Tout le monde a parfois un mauvais goût dans la bouche. Elle disparaît habituellement après s’être brossé les dents ou s’être rincé la bouche.

Cependant, dans certains cas, le mauvais goût persiste en raison d’une cause sous-jacente. Quelle qu’en soit la cause, avoir un mauvais goût dans la bouche peut vous couper l’appétit, ce qui peut entraîner des carences nutritionnelles et d’autres problèmes.

Si le mauvais goût ne disparaît pas après un jour ou deux, consultez votre médecin pour en déterminer la cause. Assurez-vous également de les informer de tout changement dans votre appétit ou votre odorat.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les causes d’un mauvais goût dans votre bouche et obtenez quelques conseils sur la façon de garder votre bouche fraîche au goût.

Qu’est-ce qui est considéré de mauvais goût ?

La définition d’un mauvais goût varie d’une personne à l’autre. Pour certaines personnes, le goût désagréable dans leur bouche est métallique. Pour d’autres, elle peut être amère ou fétide, selon la cause. Vous pourriez même remarquer une diminution du sens du goût pendant les repas.

Causes orales d’un mauvais goût dans la bouche

Mauvaise hygiène et problèmes dentaires

Les raisons les plus courantes d’un mauvais goût dans la bouche sont liées à l’hygiène dentaire. Le fait de ne pas passer la soie dentaire et de ne pas se brosser les dents régulièrement peut causer une gingivite, qui peut avoir un mauvais goût dans la bouche.

Les problèmes dentaires, comme les infections, les abcès et même les dents de sagesse, peuvent aussi causer un mauvais goût.

D’autres symptômes de problèmes dentaires incluent :

  • mauvaise haleine
  • saignement, rougeur ou enflure des gencives
  • dents sensibles
  • dents lâches

Vous pouvez éviter la plupart des problèmes dentaires courants en utilisant régulièrement la soie dentaire et en vous brossant les dents. Il est également important de visiter régulièrement votre dentiste pour des nettoyages et des examens. Vous pouvez également ajouter un rince-bouche antibactérien à votre routine dentaire pour une protection supplémentaire.

Sécheresse de la bouche

La bouche sèche, parfois appelée xérostomie, survient lorsque les glandes salivaires ne produisent pas assez de salive. Cela peut provoquer une sensation de sécheresse et de collant à l’intérieur de la bouche.

La salive réduit la croissance des bactéries dans votre bouche et aide à éliminer les restes de nourriture. Lorsque vous n’avez pas assez de salive, il se peut que vous ayez un mauvais goût dans votre bouche en raison de bactéries supplémentaires et de restes de nourriture.

Plusieurs choses peuvent causer la sécheresse de la bouche, y compris :

  • les médicaments en vente libre et les médicaments sur ordonnance
  • vieillissantes
  • congestion nasale causant la respiration buccale
  • détérioration nerveuse
  • consommation de tabac
  • maladies auto-immunes
  • diabète

Si vous avez la bouche sèche, consultez votre médecin pour en déterminer la cause. La plupart des personnes qui ont la bouche sèche trouvent un soulagement en modifiant leur mode de vie, en ajustant leur médication et en se rinçant la bouche en vente libre ou sur ordonnance.

Le muguet buccal

Le muguet est un type d’infection à levures qui pousse dans les zones chaudes et humides, y compris la bouche. N’importe qui peut contracter le muguet par voie orale, mais les bébés, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli sont plus susceptibles d’en être atteints.

Le muguet buccal peut également causer :

  • bosses blanches
  • rougeur, sensation de brûlure ou douleur
  • difficulté à avaler
  • bouche sèche

L’utilisation régulière de la soie dentaire, le brossage et le rinçage de la bouche peuvent aider à prévenir la candidose buccale. Essayez également de limiter votre consommation de sucre parce que la levure s’en nourrit.

Contactez toujours votre médecin si vous avez des taches blanches dans la bouche, même si vous n’avez pas d’autres symptômes.

Infections

Infections respiratoires

Les infections dans votre système, en particulier les infections virales, peuvent affecter le goût dans votre bouche. L’amygdalite, la sinusite, le rhume et les infections de l’oreille moyenne affectent fréquemment vos sens du goût et de l’odorat.

Parmi les autres symptômes d’une infection de votre système respiratoire, mentionnons :

  • embouteillages
  • otite
  • mal de gorge

Les infections virales disparaissent habituellement d’elles-mêmes en une à deux semaines. Le mauvais goût devrait disparaître une fois que l’infection s’estompera.

Hépatite

L’hépatite B est une infection virale du foie. L’un de ses premiers symptômes est un goût amer dans la bouche.

D’autres symptômes précoces de l’hépatite B comprennent :

  • mauvaise haleine
  • perte d’appétit
  • fièvre légère
  • nausées, vomissements et diarrhée

L’hépatite B est une infection grave. Si vous avez des symptômes ou pensez avoir été exposé au virus, contactez votre médecin.

En plus d’avoir un mauvais goût dans la bouche, les médicaments contre l’hépatite C peuvent aussi affecter votre odorat. Le goût devrait disparaître une fois que vous aurez fini de prendre le médicament.

Hormonal
mutations

Grossesse

Les fluctuations hormonales d’une grossesse précoce peuvent provoquer de nombreux changements sensoriels. Il se peut que vous ayez envie d’aliments dont vous n’avez jamais eu envie auparavant ou que vous trouviez soudainement certaines odeurs répugnantes. De nombreuses femmes déclarent également avoir un mauvais goût, généralement métallique, dans la bouche au cours du premier trimestre. Bien que le goût puisse être désagréable, il est habituellement inoffensif et disparaît plus tard dans la grossesse. Apprenez-en davantage sur le goût métallique dans votre bouche pendant la grossesse.

Ménopause

Les femmes qui traversent la ménopause ou qui sont sur le point de mentionner souvent avoir un goût amer dans leur bouche. Ceci est habituellement causé par la bouche sèche, qui est un symptôme courant de la ménopause.

Une autre cause possible d’un goût amer dans votre bouche pendant la ménopause est le syndrome de la bouche brûlante. C’est une maladie rare, mais votre risque de la développer augmente après la ménopause en raison de niveaux plus faibles d’œstrogènes. En plus d’un goût amer dans la bouche, vous pouvez aussi ressentir une sensation de brûlure, surtout près du bout de la langue. Ces symptômes peuvent aller et venir.

Si vous traversez la ménopause ou si vous êtes sur le point de le faire et que vous avez un mauvais goût dans la bouche, parlez à votre médecin des options de traitement possibles. Pour certaines femmes, l’hormonothérapie substitutive peut aider.

Gastro-intestinal
motifs

Reflux

Le reflux biliaire et le reflux acide ont des symptômes similaires et peuvent survenir en même temps. Elles sont causées soit par la bile, un liquide produit dans le foie qui aide à la digestion, soit par l’acide gastrique qui remonte dans l’œsophage.

Les deux peuvent causer un goût aigre dans votre bouche, en plus de :

  • brûlures d’estomac
  • douleur dans la partie supérieure de l’abdomen
  • nausées et vomissements
  • toux et enrouement

Si vous avez des symptômes fréquents de reflux biliaire ou acide, consultez votre médecin. Il existe une variété de médicaments en vente libre et sur ordonnance qui peuvent vous aider. Le reflux acide peut parfois évoluer vers une maladie chronique appelée reflux gastro-oesophagien pathologique.

Les conseils de soins à domicile comprennent éviter les aliments qui provoquent des brûlures d’estomac, manger de plus petits repas et maintenir un poids santé.

Médicaments et autres substances

Vitamines et compléments alimentaires

De nombreuses vitamines et suppléments peuvent avoir un goût métallique dans la bouche, surtout si vous les prenez en grande quantité.

Certaines des vitamines et des suppléments les plus communs qui peuvent causer un goût métallique incluent :

  • calcium
  • chrome
  • cuivre
  • fer
  • multivitamines ou vitamines prénatales contenant des métaux lourds
  • vitamine D
  • zinc, qui peut aussi causer des nausées

Médicaments

De nombreux médicaments en vente libre et d’ordonnance peuvent aussi avoir un goût amer ou métallique dans la bouche.

Les médicaments en vente libre qui peuvent affecter votre sens du goût incluent :

  • anti-inflammatoires
  • antihistaminiques

Les médicaments d’ordonnance qui peuvent causer un goût inhabituel dans votre bouche incluent :

  • médicaments cardiaques
  • médicaments antidiabétiques
  • Inhibiteurs de la protéase du VIH
  • contraceptifs oraux
  • agents antigrippants
  • antibiotiques
  • antidépresseurs

Traitements du cancer

Il existe de nombreux médicaments de chimiothérapie utilisés pour traiter le cancer. Le traitement par chimiothérapie comprend habituellement une combinaison de ces éléments, et bon nombre d’entre eux peuvent donner un goût métallique ou acide.

La radiothérapie peut aussi causer un goût métallique, surtout lorsqu’elle est utilisée pour traiter les cancers de la tête et du cou.

Les goûts inhabituels causés par la chimiothérapie ou la radiothérapie disparaissent habituellement une fois le traitement terminé.

Affections neurologiques

Vos papilles gustatives sont reliées aux nerfs du cerveau. Tout ce qui affecte ces nerfs peut causer un mauvais goût dans votre bouche.

Les conditions qui pourraient affecter les nerfs dans votre cerveau incluent :

  • tumeurs cérébrales
  • démence
  • épilepsie
  • traumatisme crânien

Certains des médicaments utilisés pour traiter ces troubles neurologiques peuvent aussi causer un goût inhabituel dans la bouche. Cela disparaît habituellement après que vous ayez traité la condition sous-jacente.

Si vous avez un mauvais goût inexpliqué dans la bouche, prenez rendez-vous avec votre médecin pour trouver la cause sous-jacente.

Lors de votre rendez-vous, assurez-vous d’en parler à votre médecin :

  • tous les médicaments et suppléments que vous prenez
  • tout autre symptôme que vous présentez, même s’il ne semble pas y avoir de lien de parenté
  • tout problème de santé déjà diagnostiqué

Entre-temps, l’utilisation d’un rince-bouche ou d’un chewing-gum peut offrir un soulagement temporaire jusqu’à ce que vous consultiez votre médecin.