Qu’est-ce que l’aliénation ?

L’aliénation se produit lorsqu’une personne se retire ou s’isole de son environnement ou d’autres personnes. Les personnes qui présentent des symptômes d’aliénation rejettent souvent leurs proches ou la société. Ils peuvent aussi éprouver des sentiments de distance et d’éloignement, y compris par rapport à leurs propres émotions.

L’aliénation est une condition complexe mais courante. C’est à la fois sociologique et psychologique, et peut affecter votre santé et aggraver les conditions médicales existantes. Le traitement consiste à diagnostiquer la cause de l’aliénation et à poursuivre le traitement jusqu’au bout.

Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur les symptômes, les types et les causes de l’aliénation et sur les prochaines étapes.

Quels sont les symptômes de l’aliénation ?

Le sentiment d’éloignement du travail, de la famille et des amis est un symptôme courant d’aliénation. D’autres symptômes comprennent :

  • se sentir impuissant
  • le sentiment que le monde est vide ou vide de sens
  • le sentiment d’être exclu des conversations ou des événements
  • se sentir différent ou séparé des autres
  • avoir de la difficulté à communiquer avec les autres et à parler avec eux, en particulier avec les parents
  • ne se sent pas en sécurité lorsqu’il interagit avec d’autres personnes
  • refuser d’obéir aux règles

Il peut également y avoir des symptômes de dépression qui incluent :

  • un manque d’appétit ou une suralimentation,
  • sommeil excessif ou insomnie
  • être fatigué
  • manque d’estime de soi
  • avoir des sentiments de désespoir

Quels sont les types d’aliénation ?

L’aliénation est une condition complexe qui affecte de nombreuses personnes. Il en existe six types courants.

Type Définition
éloignement culturel le sentiment d’être à l’écart des valeurs établies
enclavement sentiment de solitude ou d’exclusion, comme le fait d’appartenir à une minorité au sein d’un groupe
insignifiance être incapable de voir le sens des actions, des relations ou des affaires du monde, ou avoir le sentiment que la vie n’a pas de sens
normalité le sentiment d’être déconnecté des conventions sociales ou d’avoir un comportement déviant
manque de pouvoir croire que les actions n’ont aucun effet sur les résultats ou que vous n’avez aucun contrôle sur votre vie
auto-strangement être déconnecté de soi-même de différentes façons, la plupart du temps incapable de se forger sa propre identité

Quelles sont les causes de l’aliénation ?

L’aliénation peut avoir de nombreuses causes, des troubles psychologiques aux situations sociales.

Causes liées à la santé

L’aliénation peut être le résultat d’un état mental ou physique. Les causes possibles de l’aliénation liées à la santé comprennent :

  • les troubles de santé mentale, comme l’anxiété, le trouble obsessionnel-compulsif et la schizophrénie
  • trouble de stress post-traumatique (SSPT)
  • l’auto-stigmatisation résultant d’une maladie mentale
  • les affections qui causent de la douleur chronique
  • toute condition qui peut faire en sorte qu’une personne se sente isolée ou déconnectée

Lorsque l’aliénation a des causes liées à la santé, il y a généralement d’autres symptômes qui persistent pendant plus de quelques jours. Parlez-en à un médecin si vous avez des inquiétudes au sujet de symptômes.

Causes sociales

Les causes sociales sont généralement définies par la façon dont vous, ou quelqu’un que vous connaissez, vous sentez déconnecté des autres, de leur environnement ou d’eux-mêmes. Par exemple, un changement dans votre environnement, comme un changement d’emploi ou d’école, peut causer une aliénation.

Causes liées à l’emploi

L’aliénation au travail se produit lorsqu’une personne se sent éloignée de ce qu’elle produit au travail. Cette déconnexion peut causer de l’insatisfaction et un sentiment d’aliénation :

  • le travail qu’ils font
  • leurs collègues de travail
  • l’environnement
  • eux-mêmes

Causes chez les adolescents

L’aliénation est fréquente chez les adolescents. Il peut également être un effet secondaire de :

  • l’attachement à un parent ou à un fournisseur de soins pendant la petite enfance
  • de grands changements dans leur zone de confort
  • intimidation ou victimisation par les pairs
  • grandissant

Au fur et à mesure que les enfants grandissent, ils peuvent commencer à se méfier des adultes ou des valeurs avec lesquelles ils ont été élevés. Les adolescents peuvent souvent se sentir isolés de leurs parents, de leurs enseignants et de leurs pairs. Ils peuvent se sentir anxieux au sujet de leurs aptitudes sociales ou de leur apparence physique. Les adolescents peuvent même se sentir isolés de leur propre identité. Cela peut se produire lorsqu’ils se découvrent eux-mêmes et pensent à leur avenir.

L’aliénation des adolescents n’est considérée comme un symptôme que si elle accompagne d’autres troubles, tels qu’une phobie ou un trouble de la personnalité.

Causes parentales

L’aliénation parentale est un terme qui décrit de façon générale les comportements négatifs et aliénants d’un parent, comme le fait de ne pas être présent. Le syndrome d’aliénation parentale décrit un trouble psychiatrique chez les enfants, particulièrement dans le contexte du divorce. Parfois, il peut s’agir d’une explication au refus d’un enfant de rendre visite à un parent.

Le rejet d’un parent a de multiples facteurs. Il peut s’agir d’interactions entre les deux parents et d’un sentiment de vulnérabilité de la part de l’enfant.

Ce n’est pas la même aliénation qu’un enfant peut ressentir à l’égard d’un parent violent, surtout si l’enfant rompt ses liens avec ce parent en tant qu’adulte.

Comment traite-t-on l’aliénation ?

Pour traiter l’aliénation, la cause doit être identifiée. Les personnes qui éprouvent des douleurs psychologiques en raison de l’aliénation peuvent bénéficier de consulter un professionnel de la santé mentale. L’acquisition d’un sentiment d’autonomisation peut également aider une personne à lutter contre l’aliénation.

Pour les adolescents, le sens du devoir est un atout. Mais la recherche dans ce but peut provoquer du stress. Les chercheurs suggèrent que le soutien parental peut aider les adolescents qui vivent de l’aliénation en raison d’un sentiment d’inutilité.

La recherche montre également qu’une relation parent-enfant solide peut aider un enfant à faire face à l’intimidation. C’est une autre cause possible d’aliénation pendant l’enfance.

Quelles sont les complications de l’aliénation ?

Le sentiment d’aliénation peut entraîner de nombreux problèmes sociaux, notamment :

  • abus de drogues ou d’alcool
  • absentéisme scolaire
  • activité criminelle
  • mauvais rendement scolaire ou professionnel

L’aliénation peut également accroître les symptômes de troubles mentaux et physiques qui peuvent inclure :

  • douleur psychologique, y compris la colère et la dépression
  • les effets sur la santé de l’abus de drogues ou d’alcool
  • troubles alimentaires
  • tentative de suicide

Bien que l’aliénation puisse accroître les sentiments d’impuissance et d’éloignement, il est important de parler à quelqu’un, surtout si vous avez récemment eu des pensées suicidaires.

Qu’est-ce qui devrait
vous faites si vous ou quelqu’un que vous connaissez éprouvez de l’aliénation ?

Demandez de l’aide ou des conseils à un professionnel de la santé mentale si vous craignez l’aliénation. L’aliénation peut être un symptôme d’une cause sous-jacente. Parfois, il peut s’agir d’un effet secondaire d’une nouvelle expérience ou d’un nouvel environnement et il passera avec le temps.

Il peut aussi aider à ouvrir d’autres avenues de soutien. Parlez-en à vos amis et à votre famille. Vous pouvez également montrer votre soutien à quelqu’un que vous connaissez en lui tendant la main et en passant du temps avec lui. Dans les cas d’aliénation parentale, vos prochaines étapes peuvent comprendre des séances de counseling.