L’acouphène est un symptôme médical qui peut indiquer une lésion de l’oreille ou du système auditif. Il est souvent décrit comme un bourdonnement dans les oreilles, mais vous pouvez entendre d’autres sons, comme le bourdonnement, le cliquetis, le rugissement ou le bourdonnement.

Pour certains, les acouphènes vont et viennent. Pour d’autres, elle peut durer des heures ou des jours à la fois. Quelle que soit leur durée, les acouphènes peuvent perturber considérablement votre vie quotidienne, vous empêchant de vous concentrer ou de dormir.

Bien qu’il n’existe aucun remède contre l’acouphène, une gamme de traitements peuvent aider, y compris l’acupuncture. Cela dit, c’est quand même une bonne idée de consulter d’abord un fournisseur de soins de santé pour éliminer toute cause sous-jacente qui pourrait nécessiter un traitement, par exemple :

  • croissance anormale ou changements osseux dans vos oreilles
  • blessures à la tête et au cou
  • congestion et pression sinusale
  • conditions médicales, telles que l’hyperthyroïdie, l’hypertension artérielle ou la maladie de Lyme

Lire la suite pour en savoir plus sur la façon dont l’acupuncture fonctionne et comment il peut aider avec l’acouphène.

Comment cela fonctionne-t-il ?

Dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), votre santé dépend du flux de qi (énergie) dans votre corps. Cette énergie voyage le long de chemins invisibles, connus sous le nom de méridiens. Ceux-ci se retrouvent dans tout votre corps.

Le Qi est censé aider à maintenir votre corps en équilibre et à promouvoir sa capacité naturelle à se guérir. Un flux de qi bloqué ou perturbé peut avoir un impact négatif sur le bien-être physique et émotionnel.

Lors d’une séance d’acupuncture, des aiguilles très fines sont insérées dans votre peau pour stimuler certains points, en fonction des symptômes que vous ressentez. Cette stimulation, selon la MTC, aide à éliminer les blocages le long de vos méridiens, en rétablissant le flux du Qi à travers votre corps.

Quels points sont utilisés ?

La MTC divise l’acouphène en cinq catégories selon le type de perturbation de votre Qi.

Par exemple, une cause potentielle d’acouphène est le déséquilibre des reins ou de la vésicule biliaire, puisque les voies du qi passent entre ces parties de votre corps et vos oreilles. Par conséquent, certains acupuncteurs peuvent utiliser des points abdominaux pour corriger les déséquilibres rénaux.

Mais en général, lacupuncture pour les acouphènes se concentre généralement sur les points dans votre oreille.

Les points suivants sont généralement utilisés pour aider à réduire les effets des acouphènes :

  • Ermen (TB21)
  • Tinggong (SI19)
  • Tinghui (GB2)
  • Shangguan (GB3)
  • Yindu (KI19)
  • Taixi (KI3)
  • Fengchi (GB20)
  • Yifeng (SJ17)
  • Zhongzhu (SJ3)
  • Waiguan (SJ5)
  • Hegu (LI4)
  • Yanglao (SI6)

Que dit la recherche ?

Un certain nombre d’études ont examiné l’acupuncture comme traitement contre les acouphènes. Les résultats sont mitigés, mais de nombreuses études récentes suggèrent que l’acupuncture peut diminuer l’intensité des acouphènes et améliorer la qualité de vie.

Résultats d’une Étude 2018 l’examen de 88 adultes atteints d’acouphène suggère que l’acupuncture pourrait aider à rendre les acouphènes plus silencieux et moins graves.

A Revue 2016 d’études existantes ont également constaté que l’acupuncture aide probablement à traiter les acouphènes. Toutefois, les auteurs ont noté que certaines des études qu’ils ont examinées étaient imparfaites et potentiellement biaisées. De plus, ces études ont souvent utilisé des points différents, il est donc difficile de comparer leurs résultats.

Pourtant, il n’y a aucune preuve que l’acupuncture peut aggraver l’acouphène, il peut donc être utile d’essayer si vous êtes intéressé.

Est-il sécuritaire d’essayer ?

Lorsqu’elle est pratiquée par un acupuncteur formé et expérimenté, l’acupuncture est assez sécuritaire, selon le Guide d’acupuncture. Centre national de santé complémentaire et intégrative.

Mais si l’acupuncture n’est pas pratiquée correctement ou si les aiguilles ne sont pas stériles, vous risquez des effets secondaires graves. Les acupuncteurs autorisés aux États-Unis doivent utiliser des aiguilles jetables, donc recevoir de l’acupuncture d’un professionnel autorisé devrait minimiser votre risque de complications. Trouvez un praticien autorisé dans votre propre état par l’intermédiaire de votre conseil de santé.

Certaines personnes éprouvent des effets secondaires légers après une séance d’acupuncture, y compris :

  • nausée
  • vertige
  • douleur ou sensibilité autour des zones concernées

Il est également préférable d’éviter l’acupuncture si vous :

  • vous êtes enceinte, car certains points peuvent provoquer le travail
  • avoir un stimulateur cardiaque, qui pourrait être affecté par l’impulsion électrique douce qui est parfois utilisée avec les aiguilles d’acupuncture
  • prendre des anticoagulants ou souffrir d’un trouble de la coagulation

Comment puis-je essayer l’acupuncture ?

Si vous avez décidé de faire un essai dacupuncture, il est essentiel de choisir un acupuncteur qualifié. La National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine (NCCAOM) offre des programmes d’accréditation et des examens, mais les exigences spécifiques varient d’un État à l’autre.

Lorsque vous cherchez un acupuncteur, gardez à l’esprit qu’un acupuncteur autorisé n’est pas la même chose qu’un acupuncteur certifié. Les médecins, dentistes et autres professionnels de la santé peuvent avoir une certification en acupuncture et quelques centaines d’heures de formation, mais ils peuvent avoir moins d’expérience de travail avec les patients.

Les acupuncteurs autorisés, d’autre part, ont généralement quelques milliers d’heures de formation et doivent traiter plusieurs personnes sous supervision avant d’être autorisés.

Vous pouvez également demander à votre médecin de premier recours de vous recommander un acupuncteur ou consulter le registre des acupuncteurs du CCNMOA. Une fois que vous avez trouvé un fournisseur, vous pouvez appeler votre conseil d’administration de l’État pour vous assurer qu’il est autorisé à exercer dans votre État.

Les choses que vous pourriez demander avant de prendre rendez-vous incluent :

  • depuis combien de temps l’acupuncteur travaille avec les clients
  • s’ils ont déjà traité des problèmes de sinus avec l’acupuncture avant.
  • la durée du traitement
  • s’ils acceptent de souscrire une assurance ou s’ils offrent un système de paiement à échelle mobile

Si vous vous inquiétez de la douleur ou de l’inconfort, dites-le-leur. Ils pourront peut-être répondre à vos préoccupations et vous aider à vous sentir plus à l’aise avant votre première séance.

Même si l’acupuncteur que vous choisissez accepte l’assurance, tous les fournisseurs d’assurance ne couvrent pas l’acupuncture, il est donc conseillé d’appeler votre fournisseur pour savoir s’ils couvrent les traitements d’acupuncture – et si oui, combien.

L’acupuncture peut être un moyen efficace de gérer les symptômes d’acouphène, bien qu’il y ait place pour plus de recherche de haute qualité. Si vous décidez d’essayer l’acupuncture, assurez-vous que vous avez déjà consulté votre professionnel de la santé pour déterminer la cause sous-jacente de votre acouphène.