Qu’est-ce que le stimming ?

Le mot « stimming » fait référence à des comportements autostimulants, impliquant généralement des mouvements ou des sons répétitifs.

Tout le monde remue d’une façon ou d’une autre. Ce n’est pas toujours clair pour les autres.

La stimming fait partie des critères diagnostiques de l’autisme. Ce n’est pas parce que l’agitation est toujours liée à l’autisme. C’est parce que l’agitation chez les personnes autistes peut devenir incontrôlable et causer des problèmes.

Le Stimming n’est pas nécessairement une mauvaise chose qu’il faut étouffer. Mais il faut s’y attaquer lorsqu’elle perturbe les autres et nuit à la qualité de vie.

Continuez à lire pour en savoir plus sur le mélange, quand il faut le gérer et où obtenir de l’aide.

Comment
la stimming diffère-t-elle chez les personnes atteintes d’autisme ?

Presque tout le monde adopte une forme ou une autre de comportement autostimulant. Vous pourriez vous ronger les ongles ou faire tourbillonner vos cheveux autour de vos doigts lorsque vous vous ennuyez, que vous êtes nerveux ou que vous avez besoin de vous détendre.

Stimming peut devenir une telle habitude que vous ne vous rendez même pas compte que vous le faites. Pour la plupart des gens, c’est un comportement inoffensif. Vous reconnaissez quand et où c’est inapproprié.

Par exemple, si vous tambourinez des doigts sur votre bureau depuis 20 minutes, vous prenez des indices sociaux que vous irritez les autres et choisissez d’arrêter.

Chez les personnes atteintes d’autisme, l’agitation peut être plus évidente. Par exemple, il peut se présenter sous la forme d’un mouvement de va-et-vient du corps entier, d’un mouvement de va-et-vient, d’une torsion ou d’un battement des mains. Elle peut aussi durer longtemps. Souvent, l’individu est moins conscient socialement que le comportement peut être perturbateur pour les autres.

Les stigmates associés à l’autisme ne sont pas toujours préoccupants.

Elle ne devient un problème que si elle interfère avec l’apprentissage, entraîne l’exclusion sociale ou est destructrice. Dans de rares cas, cela peut être dangereux.

Types
du comportement d’agitation

Les comportements de brassage les plus courants sont les suivants :

  • se ronger les ongles
  • faire tourner vos cheveux autour de vos doigts
  • fissuration des articulations ou d’autres articulations
  • tambouriner avec vos doigts
  • taper du pied sur votre crayon
  • secouant votre pied
  • sifflement

Chez une personne autiste, l’agitation peut impliquer :

  • bercement
  • battement des mains ou claquement ou claquement ou claquement des doigts
  • rebondir, sauter ou virevolter
  • faire les cent pas ou marcher sur la pointe des pieds
  • traction des cheveux
  • répéter des mots ou des phrases
  • frotter la peau ou gratter
  • clignotement répétitif
  • regarder des lumières ou des objets en rotation comme des ventilateurs de plafond
  • lécher, frotter ou caresser des types particuliers d’objets
  • renifler des personnes ou des objets
  • réarrangement des objets

Un enfant autiste peut passer des heures à ranger ses jouets au lieu de jouer avec eux. Le comportement répétitif peut aussi comporter des obsessions ou des préoccupations à l’égard de certains objets ou la récitation de détails complexes d’un sujet particulier.

D’autres comportements répétitifs peuvent causer des dommages physiques. Ces comportements comprennent :

  • coup de tête
  • poinçonner ou mordre
  • frottement ou grattage excessif de la peau
  • ramasser les croûtes ou les plaies
  • avaler des articles dangereux

Quantité
de comportement

Avec ou sans autisme, il y a beaucoup de variations dans la fréquence des stigmates d’une personne à l’autre.

Vous pouvez craquer vos articulations seulement lorsque vous êtes particulièrement stressé, ou vous pouvez adopter ce comportement plusieurs fois par jour.

Pour certaines personnes atteintes d’autisme, l’agitation peut devenir un phénomène courant. Il peut être difficile de l’arrêter. Cela peut durer des heures à la fois.

Pourquoi
les personnes atteintes d’autisme sont-elles stimulées ?

Il n’est pas toujours facile de déterminer la raison de l’agitation. C’est un mécanisme d’adaptation qui peut servir à diverses fins.

Par exemple, une personne autiste peut essayer de le faire :

  • stimuler les sens ou diminuer la surcharge sensorielle
  • s’adapter à un environnement inconnu
  • réduire l’anxiété et se calmer
  • exprimer leur frustration, surtout s’ils ont de la difficulté à communiquer efficacement
  • éviter certaines activités ou attentes

Si les épisodes précédents de remuage ont entraîné une demande d’attention, le remuage peut devenir un moyen de continuer à attirer l’attention.

Un spécialiste du comportement ou un thérapeute ayant de l’expérience dans le domaine de l’autisme peut vous aider à comprendre les raisons d’un comportement autiste.

Dans certains cas, l’agitation est une tentative de soulager la douleur ou d’autres inconforts physiques. Il est également important de déterminer si ce qui semble être de l’agitation est en fait involontaire en raison d’une condition médicale, comme des crises.

Si vous soupçonnez un problème médical, consultez immédiatement votre médecin.

Canette
de contrôler l’agitation ?

Il n’est pas nécessaire de contrôler le Stimming, à moins qu’il ne cause un problème.

Si vous répondez  » oui  » à l’une ou l’autre de ces questions, il se peut que vous ayez besoin d’un gestionnaire :

  • L’agitation a-t-elle causé l’isolement social ?
  • Le remue-ménage est-il perturbateur à l’école ?
  • L’agitation affecte-t-elle la capacité d’apprendre ?
  • Le remuage cause-t-il des problèmes aux autres membres de la famille ?
  • L’agitation est-elle destructrice ou dangereuse ?

Si vous ou votre enfant êtes en danger d’automutilation, communiquez immédiatement avec votre médecin. Un examen physique et une évaluation peuvent révéler des blessures existantes.

Sinon, il peut être préférable de gérer l’agitation plutôt que d’essayer de la contrôler complètement. Lorsque vous travaillez avec des enfants, l’objectif devrait être d’encourager la maîtrise de soi. Ça ne devrait pas être pour les contrôler.

Conseils
pour la gestion

Il est plus facile de gérer le remuage si vous pouvez comprendre la raison derrière cela. Le comportement est une forme de communication. Il est important de comprendre ce que la personne agitée essaie de dire.

Évaluer la situation juste avant de commencer à remuer. Qu’est-ce qui semble déclencher le comportement ? Que se passe-t-il ?

Gardez à l’esprit ce qui suit :

  • Faites ce que vous pouvez pour éliminer ou réduire le déclencheur, réduire le stress et créer un environnement apaisant.
  • Essayez de vous en tenir à une routine pour les tâches quotidiennes.
  • Encourager les comportements acceptables et la maîtrise de soi.
  • Évitez de punir le comportement. Cette action n’est pas recommandée. Si vous arrêtez un comportement d’agitation sans en expliquer les raisons, il est probable qu’il sera remplacé par un autre, ce qui n’est peut-être pas mieux.
  • Enseignez un comportement alternatif qui aide à répondre aux mêmes besoins. Par exemple, le battement des mains peut être remplacé par la pression d’une balle anti-stress ou d’une autre activité motrice fine.

Envisagez de travailler avec un spécialiste du comportement ou un autre spécialiste de l’autisme. Ils peuvent vous évaluer, vous ou votre enfant, afin de déterminer les raisons de l’agitation.

Une fois la cause connue, ils peuvent faire des recommandations sur les meilleures façons de gérer le comportement.

Les recommandations peuvent comprendre :

  • intervenir en cas de comportement dangereux
  • savoir quand ne pas répondre
  • conseiller les autres membres de la famille sur la façon dont ils peuvent aider
  • renforcer un comportement acceptable
  • la création d’un environnement sûr
  • suggérer d’autres activités qui produisent l’effet désiré
  • l’enseignement d’outils d’autogestion
  • travailler avec les ergothérapeutes, les éducateurs et le système d’éducation
  • demander de l’aide médicale au besoin

Les comportements de Stimming peuvent aller et venir selon les circonstances. Parfois, ils s’améliorent à mesure que l’enfant grandit, mais ils peuvent aussi s’aggraver en période de stress.

Il faut de la patience et de la compréhension, mais de nombreuses personnes atteintes d’autisme peuvent apprendre à gérer l’agitation.

Avec le temps, la maîtrise de soi peut améliorer la vie à l’école, au travail et dans les situations sociales.