Introduction

La constipation peut être extrêmement inconfortable et peut affecter n’importe qui pour différentes raisons. Il existe également de nombreux types de laxatifs en vente libre, donc choisir le bon peut sembler un peu délicat. Comment chaque type fonctionne-t-il ? Comment utilise-t-on chacun d’eux ? Quelle est la différence entre un émollient fécal et un laxatif ? Laissez-nous vous aider à régler certains de ces problèmes.

Assouplisseurs d’excréments et laxatifs

Tout d’abord, faisons la différence entre les émollients fécaux et les laxatifs. Un laxatif est une substance que vous utilisez pour vous aider à aller à la selle. Un émollient fécal est un type de laxatif, appelé laxatif émollient. Ainsi, tous les émollients fécaux sont des laxatifs, mais tous les laxatifs ne sont pas des émollients fécaux.

En fait, il existe plusieurs types de laxatifs. Parce que beaucoup de choses différentes peuvent causer la constipation, les laxatifs agissent de différentes façons pour résoudre votre constipation. Certains travaillent sur les selles, d’autres sur l’intestin, d’autres encore sur les selles et l’intestin. Tous les laxatifs sont utilisés pour soulager la constipation. Certains peuvent être un meilleur choix pour vous que d’autres, cependant, en particulier en fonction de combien de temps vous avez besoin de les utiliser et comment les ingrédients peuvent être durs sur votre corps.

Laxatif émollient (aussi connu sous le nom d’émollient fécal)

Ingrédients actifs : docusate de sodium et docusate de calcium

Comment ça marche : Il aide à mouiller et à ramollir les selles.

Considérations relatives à l’utilisation : Les émollients fécaux sont assez doux pour prévenir la constipation lors d’une utilisation régulière. Cependant, c’est l’option la moins efficace pour traiter la constipation. Ils conviennent mieux aux personnes souffrant de constipation temporaire ou de constipation chronique légère.

Vous trouverez ici une sélection de laxatifs émollients.

Laxatif de formation en masse

Ingrédients actifs : psyllium, méthylcellulose et polycarbophile de calcium.

Comment ça marche : Il forme un gel dans vos selles qui aide à retenir plus d’eau dans vos selles. Les selles deviennent plus grosses, ce qui stimule le mouvement de l’intestin pour aider à les faire passer plus rapidement.

Considérations relatives à l’utilisation : Les laxatifs en vrac peuvent être utilisés pendant de plus longues périodes et avec peu de risques d’effets secondaires. C’est une bonne option pour les personnes souffrant de constipation chronique. Cependant, il faut plus de temps que les autres laxatifs pour qu’ils agissent. Vous ne devriez pas les utiliser de façon continue pendant plus d’une semaine sans en parler à votre médecin.

Vous trouverez ici une sélection de laxatifs qui forment une masse.

Lubrifiant laxatif

Ingrédient actif : huile minérale

Comment ça marche : Il enrobe vos selles et vos intestins pour prévenir la perte d’eau. Il lubrifie également vos selles pour les aider à bouger plus facilement.

Considérations relatives à l’utilisation : L’huile minérale n’est pas destinée à une utilisation régulière. Il peut interférer avec l’absorption des vitamines liposolubles, comme les vitamines A, D, E et K. Les laxatifs lubrifiants ne sont généralement que de bonnes options pour soulager immédiatement la constipation à court terme.

Vous trouverez ici une sélection de laxatifs pour lubrifiants.

Laxatif hyperosmotique

Principes actifs : polyéthylène glycol et glycérine

Comment ça marche : Il attire plus d’eau dans vos intestins. Cela aide à ramollir les selles pour les aider à bouger plus facilement.

Considérations relatives à l’utilisation : Les laxatifs hyperosmotiques peuvent également être utilisés pendant de plus longues périodes avec peu de risques d’effets secondaires. Comme les laxatifs qui forment du volume, ils sont une bonne option pour les personnes souffrant de constipation chronique et il faut plus de temps que les autres laxatifs pour qu’ils agissent. Vous ne devriez pas les utiliser de façon continue pendant plus d’une semaine sans en parler à votre médecin.

Vous trouverez ici une sélection de laxatifs hyperosmotiques.

Laxatif salin

Ingrédients actifs : citrate de magnésium et hydroxyde de magnésium

Comment ça marche : Il attire plus d’eau dans l’intestin. Cela ramollit les selles et stimule le mouvement dans vos intestins pour vous aider à les évacuer.

Considérations relatives à l’utilisation : Les laxatifs salins ne doivent pas être utilisés de façon régulière. Lorsqu’ils sont utilisés régulièrement, ils peuvent provoquer une déshydratation et des déséquilibres électrolytiques.

Vous trouverez une sélection de laxatifs salins ici.

Laxatif stimulant

Principes actifs : bisacodyl et sennosides

Comment ça marche : Il stimule et augmente le mouvement de vos intestins.

Considérations relatives à l’utilisation : Les laxatifs stimulants ne devraient pas non plus être utilisés de façon régulière. Lorsqu’ils sont utilisés régulièrement, ils peuvent provoquer une déshydratation et des déséquilibres électrolytiques.

Vous trouverez ici une sélection de laxatifs stimulants.

Formulaires

Les laxatifs se présentent sous différentes formes. Certains sont utilisés par voie orale et d’autres sont utilisés dans le rectum.

Les assouplisseurs d’excréments sont disponibles en tant que :

  • capsules orales de softgel
  • liquides oraux
  • lavements rectaux

D’autres laxatifs se présentent sous ces formes :

  • capsule orale
  • comprimé à croquer
  • comprimé oral
  • granulés oraux (poudre)
  • gomme gommeuse orale
  • liquide oral
  • plaquette orale
  • suppositoire rectal
  • lavement rectal

Calendrier

Les laxatifs émollients, hyperosmotiques, hyperosmotiques et salins (hydroxyde de magnésium) prennent généralement 12 à 72 heures pour agir. Les laxatifs stimulants prennent de 6 à 12 heures. Les laxatifs salins (solution de citrate de magnésium) agissent un peu plus rapidement, en 30 minutes à 6 heures.

Quel que soit le type de laxatif que vous utilisez, les lavement rectaux et les suppositoires fonctionnent habituellement le plus rapidement. Ils prennent habituellement de deux à 15 minutes, mais dans certains cas, ils peuvent prendre jusqu’à une heure pour travailler.

Posologie

Les doses de laxatifs varient, même parmi les laxatifs du même type. Vous ne devriez pas avoir besoin d’utiliser un laxatif pendant plus d’une semaine, cependant. Si vos selles ne sont toujours pas régulières après sept jours d’utilisation d’un laxatif, contactez votre médecin avant de l’utiliser plus longtemps.

En général, les laxatifs sont sans danger pour les personnes de 12 ans et plus. Certains produits fournissent des doses pour les enfants de moins de 12 ans, mais vous devriez consulter votre médecin avant de donner tout laxatif à un enfant.

Effets secondaires et interactions

Effets secondaires

La plupart des gens peuvent utiliser des laxatifs sans effets secondaires, mais certains effets secondaires sont possibles. Le tableau suivant énumère certains des effets secondaires les plus légers ainsi que les effets secondaires les plus graves des émollients fécaux et autres laxatifs. Les effets secondaires les plus graves sont généralement beaucoup moins fréquents. Si vous avez des effets secondaires graves, communiquez immédiatement avec votre médecin.

Effets secondaires plus légers Assouplisseurs d’excréments Tous les autres laxatifs
crampes d’estomac X X
nausée X X
irritation de la gorge (avec liquide oral) X
ballonnements et gaz X
malaise X
Effets secondaires graves Assouplisseurs d’excréments Tous les autres laxatifs
réaction allergique * X X
vomissement X X
saignement rectal X
diarrhée sévère X

*Peut causer de l’urticaire et de la difficulté à respirer ou à avaler.

Interactions

Les laxatifs peuvent également interagir avec d’autres médicaments, vitamines et suppléments que vous prenez. Si vous prenez un médicament, il est important d’en parler avec votre médecin pour vous assurer qu’il est également sécuritaire de prendre un laxatif. Votre médecin peut même vous recommander un laxatif spécifique, selon le médicament que vous prenez. Par exemple, l’huile minérale peut interagir avec les émollients fécaux.

Voici des exemples de médicaments qui peuvent interagir avec d’autres laxatifs :

  • contraceptifs oraux
  • le médicament contre l’insuffisance cardiaque digoxine
  • l’hormone estradiol
  • l’anticoagulant warfarine
  • les médicaments utilisés pour traiter l’hypertension artérielle, tels que :
    • chlorothiazide
    • chlorthalidone
    • furosémide
    • hydrochlorothiazide
  • certains médicaments utilisés pour traiter les brûlures d’estomac, tels que :
    • Zantac
    • Pepcid
    • Prilosec
    • Nexium
    • Prevacid

Mauvais usage du laxatif

Vous avez peut-être entendu dire que vous pouvez utiliser des laxatifs pour perdre du poids. Cependant, aucune étude n’appuie l’utilisation de laxatifs pour la perte de poids. De plus, l’utilisation de doses plus élevées de laxatifs pendant de longues périodes peut entraîner un risque beaucoup plus élevé des effets suivants, dont certains peuvent être graves :

  • crampes musculaires
  • rythme cardiaque irrégulier
  • des changements dans vos niveaux de calcium, de magnésium, de sodium et de potassium, qui peuvent affecter le fonctionnement de nombreux organes de votre corps
  • perte d’eau excessive
  • maladie du cœur
  • insuffisance rénale
  • maladies digestives, telles que :
    • occlusion intestinale
    • maladie de Crohn
    • rectocolite ulcéreuse
    • appendicite
    • inflammation de l’estomac
    • prolapsus anal
    • hémorroïdes

Conseils du pharmacien

Avec n’importe quel laxatif, il y a des choses que vous pouvez faire pour les aider à donner le meilleur d’eux-mêmes. Les conseils suivants peuvent vous aider à travailler avec votre laxatif pour soulager la constipation et vous garder régulier.

  • Buvez 8 à 10 tasses d’eau par jour.
  • Essayez de ne pas sauter de repas.
  • Mangez plus de fruits et de légumes pour augmenter la quantité de fibres dans votre alimentation.
  • Faites de l’exercice pour aider à garder tous les systèmes de votre corps actifs.