Caractéristiques du médicament
Benefiber et Metamucil fonctionnent de la même façon. Ils absorbent l’eau de vos intestins pour former des selles plus molles et plus volumineuses. Ces selles circulent plus facilement dans votre système digestif, ce qui facilite vos selles. Ces suppléments augmentent également la fréquence de vos selles. Les tableaux ci-dessous décrivent d’autres similitudes et différences entre Benefiber et Metamucil.
| Ingrédient actif | Bénéficiaire | Metamucil |
| Dextrine de blé | x | |
| Poudre d’enveloppe de psyllium | x |
| Symptômes traités | Bénéficiaire | Metamucil |
| Constipation | x | x |
| Taux de cholestérol élevé | x |
En plus de traiter la constipation, Metamucil peut également aider à abaisser votre taux de cholestérol et à améliorer le contrôle de votre glycémie si vous souffrez de diabète de type 2. Benefiber, par contre, n’est pas approuvé pour ces utilisations.
Les fibres peuvent également diminuer votre appétit en vous donnant l’impression d’être rassasié plus longtemps. Cependant, ces suppléments de fibres ne semblent pas aider à la perte de poids directement.
Posologie
Vous pouvez prendre Benefiber ou Metamucil jusqu’à trois fois par jour, mais vous devriez augmenter la fréquence à laquelle vous le prenez lentement. Commencez par le prendre une fois par jour. Vous pouvez travailler jusqu’à prendre le supplément trois fois par jour pendant une à deux semaines.
Bénéficiaire
Le Benefiber se présente sous forme de poudre. La dose standard pour adultes de Benefiber est de deux cuillères à café. Vous pouvez mélanger la poudre avec quatre à huit onces d’une boisson, par exemple :
- abreuver
- café
- jus
Bien mélanger jusqu’à ce que la poudre se dissolve, ce qui prendra environ une minute. Puis buvez le mélange.
Vous pouvez également mélanger Benefiber avec des aliments chauds ou froids, tels que :
- compote de pomme
- pudding
- yaourt
Metamucil
Metamucil se présente sous forme de poudre, de capsules et de gaufrettes.
Poudre
La dose standard de Metamucil en poudre pour adultes est d’une cuillère à thé arrondie mélangée à au moins huit onces d’un liquide froid, tel que :
- abreuver
- café
- jus
Bien remuer le mélange et le boire.
Capsules
La posologie standard pour les adultes est de deux à cinq gélules par portion. Commencez par deux gélules par portion pour voir comment cela vous affecte, puis augmentez votre dose si nécessaire. Vous pouvez prendre jusqu’à quatre portions par jour.
Gaufrettes
Le dosage typique est de deux gaufrettes avec au moins huit onces d’une boisson chaude ou froide. Vous pouvez consommer jusqu’à trois portions par jour.
Chez les enfants
La posologie de Metamucil ou de Benefiber pour les enfants de 12 à 17 ans est la même que pour les adultes.
Les enfants de 6 à 11 ans peuvent prendre une cuillère à café de Benefiber mélangée à quatre à huit onces d’une boisson ou d’un aliment mou. Pour la poudre de Metamucil, ils peuvent prendre ½ cuillère à café mélangée à huit onces d’une boisson. Demandez au médecin de votre enfant quelle est la posologie appropriée pour votre enfant si vous utilisez les capsules ou les gaufrettes Metamucil.
Pour les enfants de 5 ans ou moins, demandez à votre médecin la dose recommandée de Benefiber et Metamucil.
Les enfants peuvent prendre l’un ou l’autre de ces suppléments jusqu’à trois fois par jour. Cependant, vous devriez augmenter la fréquence à laquelle ils prennent le supplément lentement : cela devrait prendre une à deux semaines pour atteindre la dose maximale par jour.
Effets secondaires et avertissements
Effets secondaires
Benefiber et Metamucil peuvent causer des effets secondaires similaires, comme des crampes d’estomac et des gaz. Ces effets peuvent être plus probables lorsque vous commencez à prendre le supplément. Les gaz et les crampes d’estomac ont tendance à disparaître après quelques semaines, mais vous pouvez aider à réduire ces effets secondaires en augmentant lentement votre dose pendant une à deux semaines. Boire beaucoup de liquides pendant la prise de ces suppléments peut également aider à atténuer les effets secondaires.
Dans de rares cas, ces suppléments peuvent causer des effets secondaires graves. Il peut s’agir notamment d’obstructions gastro-intestinales (GI).
Interactions
Benefiber et Metamucil peuvent affecter l’efficacité d’autres médicaments dans votre corps. C’est parce qu’ils peuvent diminuer la capacité de votre corps à absorber certains médicaments. Cela signifie que les médicaments peuvent ne pas fonctionner aussi bien. Si vous prenez un médicament d’ordonnance par voie orale, prenez Benefiber ou Metamucil au moins deux heures avant ou deux heures après avoir pris votre médicament.
Benefiber et Metamucil peuvent causer d’autres interactions avec des médicaments sur ordonnance ou en vente libre et d’autres suppléments. Avant de commencer à prendre Benefiber ou Metamucil, renseignez-vous auprès de votre pharmacien ou de votre médecin sur les interactions possibles.
Conditions préoccupantes
Vous ne devriez pas utiliser ces suppléments si vous avez un problème d’estomac aigu. Il s’agit notamment de :
- appendicite
- ulcères
- perforation oesophagienne
- obstruction GI
Parlez à votre médecin si vous avez des douleurs à l’estomac, des nausées ou des vomissements avant de prendre Benefiber ou Metamucil. Ces symptômes peuvent signifier que vous avez un problème gastro-intestinal aigu, et Benefiber ou Metamucil pourrait aggraver votre état.
Conseils du pharmacien
Pour aider à combattre la constipation, vous pouvez ajouter Benefiber ou Metamucil à votre alimentation. Ces suppléments peuvent améliorer la régularité intestinale.
Magasinez pour Benefiber.
Magasinez pour Metamucil.
Les conseils suivants peuvent vous aider à obtenir les meilleurs résultats :
- Assurez-vous de mélanger Metamucil avec suffisamment d’eau. Si vous le prenez sans boire suffisamment d’eau, il peut devenir très épais, ce qui peut causer un étouffement.
- Vous pouvez réduire vos risques d’effets secondaires en augmentant lentement votre dose de l’un ou l’autre supplément sur une à deux semaines.
- Vous devriez cesser d’utiliser Benefiber ou Metamucil et consulter votre médecin si votre constipation dure plus de 7 jours.
- Vous devriez également appeler votre médecin si vous avez des saignements après une selle. Saigner signifie que vous pourriez avoir une obstruction intestinale, une perforation ou des hémorroïdes.