L’écoulement nasal est un symptôme de nombreuses affections. Elle se caractérise par un mucus qui s’écoule ou s’écoule de la narine.
Le mucus est une substance protectrice produite par la muqueuse, un type de tissu tapissant la cavité nasale. Le mucus humidifie l’air que vous respirez et agit comme une barrière pour empêcher la poussière, le pollen et les bactéries d’entrer dans vos poumons.
Votre nez produit du mucus tous les jours, mais vous ne le remarquez probablement pas parce qu’il se mélange à la salive et coule au fond de votre gorge.
Parfois, une irritation ou une inflammation des voies nasales peut entraîner une augmentation de la production de mucus. Lorsque cela se produit, l’excès de mucus peut s’écouler ou s’égoutter par le nez.
Voici un aperçu de 15 causes courantes d’écoulement nasal.
1. Allergies
Les allergies intérieures et extérieures peuvent déclencher une réaction allergique. Les allergènes comprennent :
- poussière
- pollen
- ambroisie
- phanères des animaux
Les allergènes provoquent des symptômes tels que des éternuements, un mal de tête ou un mal de gorge. Ces particules inhalées peuvent également irriter le passage nasal, entraînant un excès de mucus et un écoulement nasal.
Pour faire face aux allergies et réduire l’écoulement nasal, limiter l’exposition aux substances qui déclenchent une réaction. De nombreux antihistaminiques en vente libre peuvent bloquer l’histamine et arrêter une réaction allergique.
Si ces médicaments ne fonctionnent pas, demandez à votre médecin de vous prescrire des antihistaminiques.
2. Rhume banal
Le rhume, ou infection des voies respiratoires supérieures, provoque une inflammation de la muqueuse nasale, ce qui entraîne un excès de mucus. En plus de l’écoulement nasal, le rhume peut parfois causer une congestion nasale.
D’autres symptômes comprennent la toux, un mal de gorge et la fatigue. Il n’existe pas de remède contre le rhume, mais les médicaments en vente libre contre le rhume peuvent aider à soulager les symptômes. Le fait de vous reposer, de prendre de la vitamine C et de boire des liquides chauds peut vous aider à vous sentir mieux plus rapidement.
Beaucoup de gens croient à tort que les antibiotiques sont nécessaires pour traiter les symptômes du rhume. Ce n’est pas le cas. Les antibiotiques ne devraient être utilisés que pour traiter les infections bactériennes, comme une infection des sinus. Ils ne sont pas efficaces pour traiter les infections virales.
3. Sinusite
La sinusite (infection des sinus) est une complication du rhume. Elle se produit lorsque les cavités autour de votre passage nasal s’enflamment. Cette inflammation déclenche également une augmentation de la production de mucus dans le nez.
D’autres symptômes de la sinusite comprennent des maux de tête, une congestion nasale et des douleurs faciales.
Le traitement peut comprendre des analgésiques, l’utilisation d’un corticostéroïde nasal pour arrêter l’inflammation, ou un antibiotique pour tuer l’infection bactérienne.
4. Septum dévié
Dans ce cas, la paroi entre les voies nasales est déplacée ou tordue d’un côté. Certaines personnes naissent avec un septum dévié, mais il peut aussi résulter d’une blessure au nez.
Un septum dévié peut entraîner des infections répétées des sinus et une inflammation autour du passage nasal, provoquant un écoulement nasal.
Votre médecin peut vous recommander un antihistaminique ou un stéroïde en vaporisateur nasal pour traiter ce symptôme. Si cela ne fonctionne pas, la chirurgie peut corriger un septum dévié.
5. Grippe
Le virus de la grippe provoque également une inflammation des muqueuses nasales. La grippe est très contagieuse et d’autres symptômes peuvent inclure :
- fièvre
- douleurs musculaires
- frissons
- casse-tête
- embouteillages
- épuisement
Les médicaments en vente libre contre le rhume ou la grippe peuvent aider à soulager les symptômes et à réduire la douleur. Les ingrédients de ces médicaments comprennent généralement un décongestionnant, un anti fièvres et un analgésique.
Les symptômes de la grippe peuvent s’améliorer en une à deux semaines.
6. Médicaments
Même si des médicaments sont disponibles pour aider à soulager la production excessive de mucus, quelques-uns peuvent déclencher un écoulement nasal chez certaines personnes.
Parmi les coupables possibles, mentionnons :
- les anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l’aspirine et l’ibuprofène
- sédatifs
- antidépresseurs
- les médicaments pour l’hypertension artérielle
Lisez l’étiquette des médicaments pour une liste des effets secondaires courants. Lorsqu’un médicament déclenche un écoulement nasal, c’est dû à une rhinite non allergique.
7. Rhinite non allergique
La rhinite non allergique (rhinite vasomotrice) se caractérise également par une inflammation des voies nasales et imite le rhume des foins (écoulement nasal et éternuements). Pourtant, ces symptômes sont dus à une cause inconnue et ne sont pas déclenchés par l’histamine ou un allergène.
En plus de la rhinite non allergique d’origine médicamenteuse, d’autres facteurs peuvent déclencher cette forme de rhinite, notamment un changement de température, un fort ensoleillement ou un problème de santé sous-jacent.
Les antihistaminiques oraux sont inefficaces contre la rhinite non allergique, mais un antihistaminique nasal ou un vaporisateur nasal salin peut vous soulager.
8. Changements hormonaux
Un déséquilibre hormonal peut également provoquer une inflammation et une hypertrophie des vaisseaux sanguins nasaux, entraînant une rhinite non allergique. Cela peut se produire pendant la puberté et si vous prenez la pilule contraceptive ou un traitement hormonal substitutif.
Un antihistaminique nasal ou un vaporisateur nasal salin peut soulager les symptômes.
9. Air sec
L’air sec ne dessèche pas seulement la peau, il peut aussi assécher les voies nasales. Cela perturbe l’équilibre des fluides à l’intérieur de votre nez, provoquant une réaction inflammatoire et déclenchant un écoulement nasal.
Cela peut se produire par temps froid ou lorsqu’il y a de l’air sec à l’intérieur de votre maison en raison de la chaleur. Pour aider à gérer l’air sec à l’intérieur de la maison, utilisez un humidificateur pour ajouter de l’humidité dans l’air. Vous devriez également porter une écharpe pour vous couvrir la bouche et le nez lorsque vous sortez à l’extérieur en hiver.
10. Polypes nasaux
Ces excroissances bénignes sur la muqueuse interne du nez sont dues à une inflammation de la muqueuse. Lorsque la muqueuse s’enflamme, la production excessive de mucus provoque un écoulement nasal et un écoulement postnasal.
D’autres symptômes d’un polype nasal incluent :
- perte d’odorat
- pression sinusale
- ronflement
- casse-tête
Votre médecin peut vous prescrire un corticostéroïde en vaporisateur nasal pour faire rétrécir un polype. Ils peuvent également prescrire un antibiotique pour traiter une infection sinusale connexe.
Selon la sévérité d’un polype, la chirurgie des sinus peut enlever la croissance.
11. Surutilisation des vaporisateurs nasaux
Même si les vaporisateurs nasaux peuvent réduire l’inflammation du nez, une surutilisation peut avoir un effet de rebond et aggraver les symptômes nasaux.
En général, vous ne devriez pas utiliser un vaporisateur nasal en vente libre pendant plus de cinq jours consécutifs. L’utilisation d’un vaporisateur nasal à long terme peut entraîner des infections chroniques des sinus, qui peuvent déclencher un écoulement nasal. Une fois que vous cessez d’utiliser un vaporisateur nasal, les symptômes nasaux peuvent s’améliorer en quelques jours ou quelques semaines.
12. Virus respiratoire syncytial
Il s’agit d’un virus qui provoque des symptômes semblables à ceux du rhume et des infections des poumons et des voies respiratoires. Elle peut survenir chez les enfants et les adultes. Une infection des voies respiratoires peut entraîner une inflammation des voies nasales et un écoulement nasal.
D’autres symptômes courants comprennent :
- embouteillages
- toux sèche
- fièvre légère
- mal de gorge
- casse-tête
Le traitement implique :
- beaucoup de liquides
- un réducteur de fièvre
- gouttes nasales salines
- un antibiotique, s’il y a une infection bactérienne
Les infections graves peuvent nécessiter une hospitalisation.
13. Aliments épicés
Les aliments épicés peuvent également causer un écoulement nasal dû à une forme de rhinite non allergique appelée rhinite gustative. Ceci n’est pas causé par l’histamine ou un allergène, mais plutôt par une surstimulation des nerfs dans les sinus lorsque vous mangez ou inhalez quelque chose d’épicé.
La muqueuse confond l’épice avec un irritant et passe en mode protecteur, déclenchant votre passage nasal pour produire du mucus supplémentaire pour éliminer l’irritant. Il s’agit d’une réaction temporaire, et un écoulement nasal s’arrête peu après avoir mangé.
Manger des aliments moins épicés peut aider à arrêter cette réaction.
14. Fumée
La fumée est un irritant qui peut aussi déclencher la production de mucus supplémentaire par les muqueuses. Vous pourriez avoir le nez qui coule si vous êtes en présence de fumeurs ou dans une pièce enfumée.
Dans la plupart des cas, le fait de vous retirer d’une zone enfumée inversera cette réaction.
15. Grossesse
Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent également entraîner un excès de mucus et déclencher un écoulement nasal. On estime que la rhinite non allergique touche environ 20 % des femmes enceintes. En fait, c’est un problème courant chez les femmes enceintes.
Un écoulement nasal peut survenir à n’importe quel moment de la grossesse, mais les symptômes disparaissent habituellement après l’accouchement. Le fait de lever la tête de votre lit d’environ 30 degrés et de faire de l’exercice léger à modéré peut aider à améliorer les symptômes nasaux.
Demandez à votre médecin ou à votre pharmacien quels sont les antihistaminiques qui peuvent être utilisés sans danger pendant la grossesse.
Parmi les coupables courants d’écoulement nasal, mentionnons le rhume et les allergies, mais d’autres problèmes sous-jacents peuvent aussi être à l’origine de l’écoulement nasal.
Un nez qui coule s’éclaircit souvent tout seul grâce à l’autosoin. Cependant, consultez un médecin pour les écoulements nasaux jaunes ou verts, ou accompagnés de douleur.