Combien de temps dure la grippe intestinale ?

La grippe intestinale (entérite virale) est une infection des intestins. Il a une période d’incubation de 1 à 3 jours, pendant laquelle aucun symptôme ne se manifeste. Une fois que les symptômes apparaissent, ils durent habituellement de 1 à 2 jours, bien que les symptômes puissent durer jusqu’à 10 jours.

Cela peut être particulièrement vrai pour les personnes âgées.

Les symptômes de la grippe intestinale comprennent :

  • diarrhée
  • vomissement
  • crampes d’estomac
  • perte d’appétit
  • fièvre légère (dans certains cas)

Dans de nombreux cas, les vomissements causés par la grippe intestinale cessent au bout d’un jour ou deux, mais la diarrhée peut durer plusieurs jours de plus. Les tout-petits et les enfants cessent habituellement de vomir dans les 24 heures suivant l’apparition des symptômes, mais ils souffrent de diarrhée persistante pendant un jour ou deux.

Dans certains cas, ces symptômes peuvent persister jusqu’à 10 jours.

La grippe intestinale n’est pas une maladie grave pour la plupart des personnes ayant un système immunitaire sain. Elle peut devenir dangereuse pour les nourrissons, les tout-petits, les enfants et les personnes âgées si elle entraîne une déshydratation et n’est pas traitée.

Quelle est la différence entre la grippe intestinale, l’intoxication alimentaire et la grippe saisonnière ?

La grippe intestinale n’est pas la même chose qu’une intoxication alimentaire, qui survient souvent dans les heures qui suivent l’ingestion d’une substance contaminée. L’intoxication alimentaire a des symptômes similaires à ceux de la grippe intestinale. Les symptômes d’une intoxication alimentaire durent habituellement un ou deux jours.

La grippe intestinale n’est pas la même chose que la grippe saisonnière, qui cause des symptômes semblables à ceux du rhume qui durent habituellement une à deux semaines.

Combien de temps êtes-vous contagieux ?

La grippe intestinale peut être très contagieuse. La durée de la contagion dépend du type de virus dont vous disposez. Les norovirus sont la cause la plus fréquente de la grippe intestinale. Les personnes atteintes de grippe intestinale causée par le norovirus deviennent contagieuses dès qu’elles commencent à présenter des symptômes et le demeurent pendant plusieurs jours par la suite.

Les norovirus peuvent durer dans les selles pendant deux semaines ou plus. Cela permet aux soignants qui changent les couches d’être infectés à moins qu’ils ne prennent des précautions, comme se laver immédiatement les mains.

Le rotavirus est la principale cause de grippe intestinale chez les nourrissons, les tout-petits et les enfants. La grippe intestinale causée par le rotavirus est contagieuse pendant la période d’incubation (un à trois jours) qui précède les symptômes.

Les personnes infectées par ce virus continuent d’être contagieuses jusqu’à deux semaines après leur rétablissement.

Remèdes maison

Les meilleurs remèdes maison contre la grippe intestinale sont le temps, le repos et la consommation de liquides, une fois que votre corps peut les contenir.

Si vous ne pouvez pas boire, sucer des glaçons, des sucettes glacées ou siroter de petites quantités de liquide peut vous aider à éviter la déshydratation. Une fois que vous pouvez les tolérer, l’eau, le bouillon clair et les boissons énergisantes sans sucre sont tous de bonnes options.

Pour les jeunes enfants et les bébés

Pour les jeunes enfants, l’utilisation d’une solution de réhydratation orale (SRO) peut aider à éviter ou à traiter la déshydratation. Les boissons à base de SRO, telles que Pedialyte et Enfalyte, sont disponibles sans ordonnance.

Ils peuvent être administrés lentement, sur une période de trois à quatre heures, quelques cuillères à café à la fois. Essayez de donner à votre enfant une à deux cuillères à thé toutes les cinq minutes. Les bébés peuvent également recevoir des liquides de SRO au biberon.

Si vous allaitez, continuez à offrir votre sein à votre bébé à moins qu’il ne vomisse de façon répétée. Les bébés nourris au lait maternisé peuvent recevoir du lait maternisé s’ils ne sont pas déshydratés et s’ils sont capables de maintenir les liquides à un niveau bas.

Si votre bébé a vomi, qu’il soit allaité au sein, au biberon ou au lait maternisé, on doit lui offrir de petites quantités de liquides de SRO par biberon, 15 à 20 minutes après le vomissement.

Ne donnez pas de médicaments antidiarrhéiques aux bébés ou aux enfants à moins que leur médecin ne le recommande. Ces médicaments peuvent rendre plus difficile l’élimination du virus de leur organisme.

Pour adultes et enfants plus âgés

Les adultes et les enfants plus âgés ont généralement moins d’appétit lorsqu’ils sont atteints de la grippe intestinale.

Même si vous avez faim, évitez de trop manger trop tôt. Vous ne devriez pas manger d’aliments solides du tout pendant que vous vomissez activement.

Une fois que vous commencez à vous sentir mieux et que vos nausées et vomissements cessent, optez pour des aliments qui sont faciles à digérer. Cela peut vous aider à éviter une irritation supplémentaire de l’estomac.

Un régime fade, tel que le régime BRAT, est un bon régime à suivre pendant votre convalescence. Les féculents et les aliments à faible teneur en fibres du régime BRAT, qui comprennent les bananes, le riz, la compote de pommes et les rôties, aident à raffermir les selles et à réduire la diarrhée.

Choisissez un pain pauvre en fibres (comme du pain blanc, sans beurre) et une compote de pommes sans sucre. Au fur et à mesure que vous vous sentez mieux, vous pouvez ajouter d’autres aliments faciles à digérer, comme des pommes de terre nature cuites au four et des craquelins nature.

Pendant votre convalescence, évitez les choses qui pourraient irriter votre estomac ou qui pourraient déclencher d’autres crises de nausées ou de diarrhée, notamment :

  • aliments gras ou gras
  • plats épicés
  • aliments riches en fibres
  • boissons caféinées
  • les aliments difficiles à digérer, comme le boeuf
  • produits laitiers
  • aliments riches en sucre

Quand demander de l’aide

La grippe intestinale se résorbe habituellement d’elle-même en quelques jours, mais nécessite parfois les soins d’un médecin.

Les nourrissons et les bébés atteints de grippe intestinale devraient consulter un médecin s’ils ont de la fièvre ou des vomissements pendant plus de quelques heures. Si votre bébé semble déshydraté, appelez immédiatement le médecin. Les signes de déshydratation chez les bébés comprennent :

  • yeux creux
  • l’absence d’une couche mouillée en six heures
  • peu ou pas de larmes en pleurant
  • point mou creux (fontanelle) sur le dessus de la tête
  • peau sèche

Les raisons d’appeler le médecin pour les tout-petits et les enfants incluent :

  • estomac gonflé
  • douleur abdominale
  • diarrhée grave et explosive
  • vomissements graves
  • fièvre qui ne répond pas au traitement, dure plus de 24 heures ou dépasse 39,4 °C (103 °F)
  • déshydratation ou miction peu fréquente
  • sang dans les vomissements ou les selles

Les adultes et les personnes âgées devraient consulter un médecin si leurs symptômes sont graves et durent plus de trois jours. Le sang dans les vomissements ou les selles justifie également les soins d’un médecin. Si vous ne pouvez pas vous réhydrater, vous devriez aussi consulter immédiatement un médecin.

Les signes de déshydratation chez les adultes comprennent :

  • pas de transpiration et peau sèche
  • peu ou pas d’urine
  • urine sombre
  • yeux creux
  • désarroi
  • pouls rapide ou respiration rapide

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La grippe intestinale disparaît généralement d’elle-même en quelques jours. La déshydratation est le problème le plus grave, surtout chez les nourrissons, les tout-petits, les enfants et les personnes âgées. Si vous ne pouvez pas vous réhydrater à la maison, appelez votre médecin.