Vous sentez vous que le
brûler ?

Alors, tu as oublié de mettre de la crème solaire et tu t’es endormi dans ta chaise de jardin. La mauvaise nouvelle, c’est que vous allez certainement avoir la peau rouge et de la douleur. La bonne nouvelle, c’est que la douleur ne durera pas éternellement.

Un coup de soleil est un dommage cutané causé par la lumière ultraviolette (UV) du soleil.

Les symptômes d’un coup de soleil apparaissent quelques heures après l’exposition au soleil. Cependant, les effets complets des dommages cutanés peuvent prendre 24 heures avant de se manifester. Les dommages à long terme, comme un risque accru de cancer de la peau, peuvent prendre des années à apparaître.

Renseignez-vous sur ce à quoi vous pouvez vous attendre lorsque votre corps enlève et répare la peau endommagée.

Faire
les brûlures plus graves durent plus longtemps ?

La durée d’un coup de soleil dépend de sa gravité.

Brûlures de soleil légères

Les coups de soleil légers s’accompagnent habituellement de rougeurs et d’une certaine douleur, qui peuvent durer de trois à cinq jours. Votre peau peut aussi desquamer un peu au cours des deux derniers jours à mesure que votre peau se régénère.

coups de soleil modérés

Les coups de soleil modérés sont généralement plus douloureux. La peau sera rouge, gonflée et chaude au toucher. Les coups de soleil modérés prennent généralement environ une semaine pour guérir complètement. La peau peut alors continuer à peler pendant encore quelques jours.

Brûlures de soleil graves

Les coups de soleil graves nécessitent parfois une visite chez le médecin ou même à l’hôpital. Vous aurez des ampoules douloureuses et une peau très rouge. Cela peut prendre jusqu’à deux semaines pour récupérer complètement.

Même si vous n’avez pas besoin d’aller à l’hôpital, vous devrez probablement rester à la maison et vous reposer pour vous remettre d’une brûlure grave.

Facteurs
qui affectent la durée d’un coup de soleil

Un certain nombre de facteurs peuvent influer sur la durée de vos symptômes de coups de soleil. Tout le monde ne réagit pas de la même façon à l’exposition au soleil.

En général, les facteurs suivants rendent les gens plus vulnérables aux coups de soleil graves qui prennent généralement plus de temps à guérir :

  • peau claire ou claire
  • taches de rousseur ou cheveux roux ou blonds
  • l’exposition au soleil entre 10 h et 15 h (lorsque les rayons du soleil sont les plus intenses)
  • hautes altitudes
  • trous d’ozone
  • les lieux de vie ou de visite près de l’équateur
  • lits de bronzage
  • certains médicaments qui vous rendent plus sensible aux brûlures (médicaments photosensibilisants)

Comment
les rougeurs des coups de soleil durent-elles longtemps ?

Votre rougeur commencera typiquement à apparaître environ deux à six heures après l’exposition au soleil. La rougeur atteindra son maximum au bout d’environ 24 heures, puis disparaîtra le lendemain ou les deux jours suivants.

Les rougeurs causées par des brûlures plus graves peuvent prendre un peu plus de temps à s’estomper.

Comment
la douleur des coups de soleil dure-t-elle longtemps ?

La douleur d’un coup de soleil commence habituellement dans les 6 heures et atteint son maximum autour de 24 heures. La douleur disparaît généralement après 48 heures.

Vous pouvez réduire la douleur avec des analgésiques en vente libre comme l’ibuprofène (Motrin, Aleve) ou l’aspirine (Bufferin).

Achetez de l’ibuprofène ou de l’aspirine.

L’application de compresses fraîches sur la peau peut également offrir un certain soulagement.

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Comment
combien de temps dure le gonflement par coup de soleil ?

L’enflure peut persister jusqu’à deux jours ou plus pour les brûlures graves. Vous pouvez prendre des anti-inflammatoires comme l’ibuprofène ou utiliser une crème corticostéroïde pour aider à réduire l’enflure.

Comment
les ampoules de coups de soleil durent-elles longtemps ?

Les ampoules d’une brûlure modérée à grave commencent à apparaître entre 6 et 24 heures après l’exposition aux UV, mais elles peuvent parfois prendre quelques jours pour apparaître sur la peau. Comme les ampoules sont habituellement le signe d’une brûlure modérée ou grave, elles peuvent persister jusqu’à une semaine.

Si vous avez des ampoules, ne les cassez pas. Votre corps a fait ces ampoules afin de protéger votre peau et de lui permettre de guérir, donc les briser ralentira le processus de guérison. Il augmente également votre risque d’infection.

Si les ampoules se brisent d’elles-mêmes, nettoyez la zone avec de l’eau et du savon doux et recouvrez la zone avec un pansement humide. Gardez les ampoules à l’abri du soleil pour aider à accélérer la guérison.

Comment
le peeling des coups de soleil dure-t-il longtemps ?

Après avoir été brûlée, la peau commence normalement à s’écailler et à s’écailler après environ trois jours. Une fois que le pelage commence, il peut durer plusieurs jours.

En général, le peeling cessera lorsque la peau sera complètement guérie. Pour une brûlure légère à modérée, cela devrait être dans les sept jours, mais de petites quantités de peeling peuvent se produire pendant plusieurs semaines.

Buvez beaucoup d’eau pour aider votre peau à guérir plus rapidement.

Soyez doux lorsque vous enlevez les cellules mortes de la peau qui desquame. Ne tirez pas ou n’exfoliez pas – la peau se détachera d’elle-même. Votre nouvelle peau est délicate et plus sensible aux irritations.

Essayez de prendre un bain chaud pour aider à détacher les cellules mortes. L’hydratation de la peau est également utile, tant que l’hydratant ne pique pas. Essayez de la vaseline si nécessaire.

Ne tirez jamais vigoureusement sur la peau qui pèle et ne la ramassez jamais vigoureusement.

Comment
l’éruption d’un coup de soleil dure-t-elle longtemps ?

Une éruption cutanée peut se développer dans les six heures suivant l’exposition au soleil et peut durer jusqu’à trois jours selon la gravité de votre brûlure.

Appliquez une compresse fraîche et un gel d’aloe vera pour aider à apaiser la peau et faire disparaître votre éruption cutanée plus rapidement.

Voici quelques gels d’aloe vera à essayer.

Comment
l’empoisonnement au soleil dure-t-il longtemps ?

Malgré son nom, l’empoisonnement au soleil ne signifie pas que vous avez été empoisonné. L’intoxication solaire, aussi appelée éruption solaire, est le nom d’un type de coup de soleil plus grave. Les symptômes comprennent :

  • irréfléchi
  • ampoules
  • pouls rapide
  • nausée
  • vomissement
  • fièvre

Si vous avez un empoisonnement au soleil, consultez votre médecin pour un traitement. Dans les cas graves, l’empoisonnement au soleil peut prendre 10 jours ou même quelques semaines à résoudre.

Quand
voir un médecin

Appelez immédiatement un médecin si vous avez de la fièvre en même temps que votre coup de soleil. Vous devrez faire attention aux signes de choc, de déshydratation ou d’épuisement dû à la chaleur. Méfiez-vous des symptômes suivants :

  • sentiment de faiblesse
  • pouls rapide
  • soif extrême
  • pas de débit urinaire
  • nausée ou vomissements
  • frissons
  • des ampoules qui couvrent une grande partie de votre corps
  • désarroi
  • signes d’infection dans les ampoules, comme le pus, l’enflure et la sensibilité

Protéger
votre peau

N’oubliez pas que même si les symptômes d’un coup de soleil sont temporaires, les dommages causés à votre peau et à votre ADN sont permanents. Les effets à long terme comprennent le vieillissement prématuré, les rides, les taches solaires et le cancer de la peau. Il suffit d’un mauvais coup de soleil pour avoir un impact négatif.

Protégez votre peau avec un écran solaire, des chapeaux, des lunettes de soleil et des vêtements de protection solaire lorsque vous sortez.

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