Tu peux faire le test ?
Vous avez donc « échoué » votre test de glycémie d’une heure, et maintenant vous devez faire le redouté test de trois heures ? Ouais, moi aussi. J’ai dû faire le test de trois heures avec deux de mes grossesses, et ça pue !
Hélas, il n’y a aucun moyen de vraiment réussir ce test, à moins que vous n’ayez vraiment pas de diabète gestationnel.
Bien sûr, vous trouverez sur Internet des conseils sur ce que vous pourriez faire qui pourrait vous aider, mais en toute honnêteté, essayer de faire quelque chose pour obtenir une fausse « réussite » à ce test est dangereux pour votre santé et celle de votre bébé, aussi.
Il est important que les résultats des tests soient exacts afin que, s’il y a vraiment un problème médical, votre médecin puisse vous traiter correctement et veiller à votre sécurité à tous les deux.
Ce que vous devez faire
Faites exactement ce que votre médecin vous dit de faire avant ce test.
Certains médecins veulent que vous preniez des glucides quelques jours avant le test, d’autres veulent que vous évitez le sucre, et presque tous voudront que vous jeûniez de minuit jusqu’au moment du test afin de vous assurer que votre corps est à l’abri de tout.
À quoi s’attendre
À tout le moins, vous devriez vous attendre à vous rendre au cabinet de votre médecin avec votre ventre qui grogne pour recevoir une autre bouteille de ce délicieux sirop de glucose (sérieusement, c’est du sucre – ne peuvent-ils pas le rendre meilleur ?), que vous boirez juste après votre première prise de sang.
Vous avalez la bouteille de glucose et attendez une heure entière sans nourriture ni boisson, obtenez une autre prise de sang, et répétez le même processus pendant trois heures complètes.
Dans certains bureaux, il y a une pièce où vous pouvez vous asseoir. Il est important de ne pas vous surmener entre deux prises de sang, car cela peut modifier la façon dont votre organisme traite le glucose. Si votre médecin veut que vous vous asseyiez, asseyez-vous.
Planifier à l’avance
Apportez quelque chose à faire parce que trois heures, c’est vraiment long quand vous avez faim et la nausée. Certains médecins vous offriront un endroit pour vous allonger pendant que le temps passe. Vous pouvez toujours demander si c’est une option ; une sieste est toujours agréable.
Si vous n’êtes pas sûr qu’ils vous offrent une pièce pour vous allonger, vous devriez apporter des magazines, votre ordinateur, des cartes pour jouer au solitaire – tout ce qui vous occupera le temps.
Un autre petit conseil serait d’avoir quelque chose à manger qui vous attend dans votre voiture parce que la seconde où vous avez fini, vous allez vouloir manger.
J’ai pris un bagel et je l’ai laissé sur le siège avant pour pouvoir le manger dès que je me suis assis pour rentrer chez moi. Des craquelins, des bâtonnets de fromage, un fruit – tout ce qui vous donnera la force de rentrer chez vous.
Si vous avez tendance à tomber malade très facilement ou si vos sentiments vous suivent tout au long de la journée, vous pouvez demander à votre partenaire ou à un ami de vous accompagner afin qu’il puisse vous reconduire chez vous au cas où vous auriez trop mal au cœur.
Probabilités de dépassement
La vérité à propos de ce test est que le test d’une heure est assez facile à « échouer », et beaucoup de gens le font ! Ils abaissent le seuil assez bas pour attraper toute personne qui pourrait avoir un problème, au cas où.
Les niveaux du test de trois heures sont beaucoup plus raisonnables et plus faciles à atteindre. Vos chances d’avoir réellement le diabète gestationnel sont très faibles, entre
Essayez donc de vous détendre et de manger normalement pendant les quelques jours qui précèdent votre test (à moins que votre médecin ne vous dise le contraire) et de penser positivement.
Bonne chance et rappelez-vous que passer le test honnêtement est la meilleure politique. Si vous souffrez vraiment de diabète gestationnel, vous serez heureuse que votre médecin soit là pour vous aider à rester en santé pendant les deux prochains mois.