La diarrhée est un trouble digestif qui cause des selles molles ou liquides. De nombreuses personnes souffrent de diarrhée à un moment donné. Ces crises sont souvent aiguës et disparaissent en quelques jours sans complications. D’autres, par contre, vivent avec une diarrhée qui persiste pendant plus d’un an. de deux à quatre semaines. C’est ce qu’on appelle la diarrhée chronique.

La diarrhée aiguë, ou à court terme, n’est généralement pas grave. Mais des selles liquides et liquides chroniques peuvent entraîner des problèmes si elles ne sont pas traitées. Il est donc important de comprendre la cause de ce type de diarrhée et de traiter toute condition sous-jacente.

Symptômes de diarrhée chronique

Le principal symptôme de la diarrhée chronique est des selles molles ou liquides qui persistent pendant des semaines. Ces selles peuvent être accompagnées ou non d’un sentiment d’urgence. Vous pouvez également présenter d’autres symptômes, tels que :

  • crampes abdominales
  • boursouflure
  • nausée

Causes de la diarrhée chronique

La diarrhée chronique est parfois causée par une condition médicale sous-jacente. Consultez votre médecin si la diarrhée ne répond pas aux soins à domicile.

Au cours de votre rendez-vous, votre médecin peut procéder à un examen physique et vous poser des questions sur vos symptômes. Par exemple, à quelle fréquence avez-vous des selles molles ? Avez-vous d’autres symptômes ? Y a-t-il des antécédents personnels ou familiaux de problèmes digestifs ? En fonction de votre examen physique et de vos symptômes, votre médecin peut demander une numération globulaire complète ou un échantillon de selles pour vérifier la présence d’infections ou d’inflammation.

La colite ulcéreuse et la maladie de Crohn sont des affections inflammatoires qui peuvent causer des selles molles et liquides. Ces conditions peuvent aussi causer des selles sanglantes et des douleurs abdominales.

Un échantillon de selles, qui examine les selles, peut révéler un taux élevé de globules blancs. Cela peut être un signe d’inflammation dans votre corps ou de bactéries ou de parasites dans vos selles. Ces derniers peuvent également causer des selles molles. Cet échantillon peut également révéler la présence de graisse dans vos selles, ce qui peut indiquer une pancréatite chronique (dommages au pancréas causés par une inflammation prolongée) ou une maladie coeliaque.

Votre alimentation peut également jouer un rôle dans la diarrhée chronique. Certains ingrédients accélèrent le rythme de la digestion, ce qui accélère le passage des aliments dans le côlon. Le lait et les édulcorants artificiels (sorbitol et fructose) en sont les principaux responsables.

D’autres causes de diarrhée chronique peuvent inclure :

  • médicaments – AINS, antibiotiques, antiacides, antiacides
  • diabète
  • insensibilité au gluten
  • abus d’alcool

Si un test sanguin ou un échantillon de selles ne permet pas de déterminer la cause de la diarrhée, votre médecin peut vous suggérer une échographie ou une tomodensitométrie de l’abdomen, mais seulement si vous présentez d’autres symptômes comme une douleur ou des selles sanglantes. Ces tests d’imagerie permettront de vérifier la présence de problèmes dans vos organes. Votre médecin peut également recommander une coloscopie pour examiner vos intestins à la recherche d’anomalies. Cet outil peut diagnostiquer les problèmes de muqueuse intestinale, pancréatique et du côlon.

Parfois, la cause de la diarrhée chronique est inconnue. Si les tests diagnostiques ne révèlent aucune anomalie, votre médecin peut attribuer la diarrhée chronique au syndrome du côlon irritable (SCI).

Cette condition affecte le gros intestin et cause une variété de symptômes comme la diarrhée, la constipation, les ballonnements, les nausées et les douleurs abdominales. Le SCI peut être chronique, mais il n’endommage pas le gros intestin.

Options de traitement de la diarrhée chronique

Les médicaments antidiarrhéiques peuvent soulager la diarrhée, mais ils ne sont pas recommandés comme traitement à long terme.

Le traitement de la diarrhée chronique dépend de la cause sous-jacente. Par exemple, si vous recevez un diagnostic de colite ulcéreuse, de maladie de Crohn, de pancréatite ou de maladie coeliaque, votre médecin discutera avec vous des options thérapeutiques et vous recommandera la meilleure marche à suivre. Le traitement peut comprendre des médicaments d’ordonnance comme un immunosuppresseur ou un corticostéroïde.

La diarrhée peut s’améliorer à mesure que votre santé s’améliore.

D’autres options de traitement pour la diarrhée chronique comprennent :

Mode de vie et alimentation

Tenez un journal alimentaire pour aider à déterminer si l’alimentation est un facteur sous-jacent de la diarrhée chronique. Notez tous vos repas et collations et notez toute aggravation de vos symptômes.

Après quelques semaines, vous serez peut-être en mesure d’identifier les aliments déclencheurs possibles. Si oui, éliminez ces aliments de votre alimentation pour voir si vos symptômes s’améliorent. Par exemple, la diarrhée peut s’arrêter ou s’améliorer considérablement après l’arrêt de votre consommation de gluten, d’édulcorants artificiels ou de produits laitiers. Ou votre état peut s’améliorer après avoir retiré certains légumes, fruits et haricots de votre alimentation.

Les changements de style de vie pour aider à résoudre la diarrhée chronique comprennent :

  • éviter la caféine et les boissons alcoolisées
  • manger des aliments faibles en fibres
  • boire des liquides clairs pour prévenir la déshydratation
  • contrôler les portions de nourriture pour éviter de trop manger

Médicaments

Si une bactérie ou un parasite cause une diarrhée chronique, votre médecin peut vous prescrire un antibiotique. Les médicaments d’ordonnance contenant de la codéine peuvent également procurer un soulagement parce qu’ils augmentent le temps nécessaire au passage des selles dans le tube digestif, ce qui entraîne des selles plus volumineuses. Cependant, il y a un risque d’accoutumance à ces médicaments, de sorte que votre médecin pourrait ne pas recommander la codéine comme traitement à long terme.

Les médicaments en vente libre comme le bismuth (Pepto-Bismol) et le lopéramide (Imodium) ralentissent également le transit des selles, mais ils ne devraient être pris que pour une courte période. Consultez votre médecin avant d’utiliser ces médicaments pour traiter la diarrhée chronique.

Remèdes maison et remèdes naturels

Une diarrhée chronique peut survenir après la prise d’un médicament d’ordonnance tel qu’un antibiotique. Parlez à votre médecin des médicaments alternatifs. Si vous n’en avez pas, incorporez des probiotiques à votre régime alimentaire pour rétablir le volume des selles. Ils sont disponibles sous forme de yogourt et de gélules.

Les suppléments de fibres sont associés au soulagement de la constipation. Mais certains suppléments de fibres peuvent aussi soulager la diarrhée chronique en raison de leur effet de rétention d’eau. La prise quotidienne de psyllium (Metamucil) peut produire des selles plus volumineuses et réduire ou éliminer la diarrhée causée par le SII ou les médicaments.

Prévention de la diarrhée chronique

La diarrhée chronique causée par un trouble médical sous-jacent n’est pas toujours évitable. Mais vous pouvez prévenir la diarrhée chronique due à une infection en prenant des mesures pour garder vos réserves de nourriture et d’eau propres. Par exemple :

  • Buvez de l’eau propre ou filtrez votre eau.
  • Bien nettoyer la viande avant la cuisson.
  • Bien cuire la viande.
  • Lavez-vous les mains après avoir manipulé des aliments.
  • Nettoyez les surfaces de la cuisine pour éviter la contamination.
  • Lavez les fruits et les légumes avant de les consommer.
  • Lavez-vous les mains après être allé aux toilettes, après avoir changé une couche ou après avoir soigné une personne malade.

Complications de la diarrhée chronique

La diarrhée aiguë peut être inoffensive. Mais avec la diarrhée chronique, il y a un risque de déshydratation due à une perte de liquide. La déshydratation, c’est quand votre corps n’a pas assez d’eau. Cela peut mettre votre vie en danger, alors buvez beaucoup de liquides. Cela comprend l’eau, le bouillon et le thé non sucré et décaféiné. Les signes de déshydratation comprennent :

  • urine sombre
  • soif excessive
  • vertige
  • épuisement
  • vomissement
  • fièvre

Consultez un médecin si vous présentez des signes de déshydratation.

pour la diarrhée chronique

Le pour la diarrhée chronique dépend de la cause. Si vous êtes en mesure de traiter un trouble inflammatoire de l’intestin, une infection ou tout autre problème digestif, vos selles devraient progressivement revenir à la normale. Si vous n’avez pas de problème médical, tenir un journal alimentaire, surveiller votre alimentation et modifier votre mode de vie peuvent également vous soulager. L’important, c’est de ne pas ignorer le problème. Plus vite vous en parlerez à votre médecin, plus vite vous serez soulagé.