Vous tenez probablement vos os du cou (appelés vertèbres cervicales) pour acquis, mais ils ont un rôle important. En plus de soutenir votre tête, qui pèse environ 9 à 12 livres, ils vous permettent également de pivoter votre tête à 180 degrés. Cela peut avoir des conséquences néfastes sur vos vertèbres cervicales, les sept os les plus délicats de votre colonne vertébrale.

Sachant cela, il est logique que votre cou puisse avoir des problèmes de temps en temps. L’une des affections les plus graves touchant les os de votre cou est le gonflement du disque.

Ces os

Si vous avez déjà regardé de près les os du cou d’une dinde ou d’un poulet, vous avez sans doute vu comment tous ces petits os vertébraux se relient pour former la colonne vertébrale. Les muscles, les ligaments et les tendons relient chaque vertèbre à la suivante. Les vertèbres sont en forme d’anneau, donnant à votre colonne vertébrale un canal creux qui enveloppe et protège les millions de fibres nerveuses qui forment votre moelle épinière.

Vous avez 24 vertèbres au total, et les sept plus hautes sont dans votre cou. La partie supérieure de votre colonne vertébrale est la colonne cervicale. Sous la colonne thoracique se trouve la colonne vertébrale thoracique, et sous la colonne thoracique se trouve la colonne lombaire. Ces trois parties de votre colonne vertébrale, ainsi que le sacrum et le coccyx (coccyx) sous la région lombaire, forment votre colonne vertébrale.

Qu’est-ce qu’un disque bombé ?

Entre chaque vertèbre se trouve un disque rempli de gel qui agit comme un amortisseur et aide la colonne vertébrale à bouger. Un disque endommagé peut saillir et s’enfoncer vers l’arrière dans le canal rachidien. Le disque gonfle habituellement vers un côté du canal (à droite ou à gauche), c’est pourquoi les personnes qui ont un disque gonflé sont susceptibles d’avoir de la douleur et des picotements sur un seul côté du corps.

Un disque bombé dans votre cou peut être relativement indolore. Il peut aussi causer de graves douleurs au cou, aux épaules, à la poitrine et aux bras. Il peut également causer un engourdissement ou une faiblesse dans les bras ou les doigts. Parfois, cette douleur et cet engourdissement peuvent même vous faire croire que vous faites une crise cardiaque.

Certaines personnes utilisent incorrectement les termes  » disque bombé  » et  » hernie discale  » de façon interchangeable. Une hernie discale est un disque complètement rompu. Les disques saillants peuvent éventuellement devenir des hernies discales.

Causes du gonflement des disques

Les disques intervertébraux absorbent beaucoup d’usure. Avec le temps, ils commencent à dégénérer et à s’affaiblir. La discopathie dégénérative est la cause la plus fréquente du gonflement des disques, ce qui entraîne souvent l’arthrose rachidienne. D’autres facteurs qui peuvent causer ou contribuer au gonflement des disques incluent :

  • entorse ou blessure
  • obésité
  • tabagisme
  • mauvaise posture
  • inactivité

Comment diagnostique-t-on les disques bombés ?

Si vous souffrez de douleurs pouvant provenir d’un gonflement ou d’une hernie discale, votre médecin vous fera passer un examen physique. Vous êtes également susceptible de subir un ou plusieurs tests d’imagerie. Il s’agit notamment des radiographies de la colonne vertébrale, des tomodensitogrammes (tomodensitométrie ou tomodensitométrie) et des examens d’imagerie par résonance magnétique (IRM). Votre médecin peut recommander un électromyogramme (EMG) pour vérifier l’état des nerfs affectés.

Options de traitement

Heureusement, il existe plusieurs façons de traiter un disque bombé.

  • Le traitement conservateur est aussi appelé traitement non opératoire. Elle comprend le repos et les médicaments et est souvent suffisante pour guérir un disque cervical gonflé.
  • Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’ibuprofène sont les médicaments de première ligne prescrits sur ordonnance pour un disque bombé. En cas de douleur plus intense, votre médecin peut vous prescrire un relaxant musculaire ou un analgésique narcotique.
  • La physiothérapie (PT) peut soulager la pression sur le nerf.
  • Les appareils de traction à domicile peuvent réduire la pression sur le nerf.
  • Les injections de cortisone (appelées injections péridurales de stéroïdes, ou ISE) dans la colonne vertébrale peuvent procurer un soulagement à long terme.
  • Diverses interventions chirurgicales traitent la hernie cervicale. Cependant, seulement environ 10 pour cent des personnes souffrant de disques gonflés ont finalement besoin d’une intervention chirurgicale.

Exercices du cou pour une hernie discale « .