Environ 80 pour cent des adultes éprouvent des douleurs lombaires au moins une fois. Les maux de dos sont généralement décrits comme ennuyeux ou douloureux, mais ils peuvent aussi être tranchants et poignardants.
Beaucoup de choses peuvent causer des douleurs lombaires aiguës, y compris des tensions musculaires, des hernies discales et des affections rénales.
Causes des douleurs aiguës dans le bas du dos
Souche musculaire
Les tensions musculaires sont la cause la plus fréquente de douleurs lombaires. Les entorses surviennent lorsque vous étirez ou déchirez un muscle ou un tendon. Elles sont habituellement causées par des blessures, qu’il s’agisse de blessures sportives ou de certains mouvements, comme soulever une lourde boîte.
Les tensions musculaires peuvent également causer des spasmes musculaires, qui peuvent ressembler à des secousses de douleur aiguës.
D’autres symptômes de tension musculaire dans le bas du dos comprennent :
- douleurs musculaires
- rigidité
- difficulté à se déplacer
- douleur irradiant dans les fesses ou les jambes
Les tensions musculaires disparaissent généralement d’elles-mêmes en quelques semaines. En attendant, vous pouvez essayer des anti-inflammatoires en vente libre pour vous aider à gérer votre douleur. L’utilisation d’un sac de glace ou d’un coussin chauffant sur le bas de votre dos quelques fois par jour peut également vous aider.
La tension musculaire est la cause la plus fréquente des douleurs lombaires, mais plusieurs autres affections peuvent aussi en être la cause.
Hernie discale
Une hernie discale, aussi connue sous le nom de hernie discale, se produit lorsqu’un des disques qui se trouve entre vos os spinaux se rompt. Les disques glissés sont fréquents dans le bas du dos et exercent parfois une pression sur les nerfs environnants, provoquant une douleur aiguë.
D’autres symptômes comprennent :
- douleur et faiblesse dans le bas du dos
- engourdissement ou picotement
- douleur dans les fesses, les cuisses ou les mollets
- douleur vive lorsque vous bougez
- spasmes musculaires
Sciatique
Le nerf sciatique est votre plus gros nerf. Il couvre le bas du dos, les fesses et les jambes. Lorsque quelque chose comme une hernie discale exerce une pression sur elle ou la pince, vous pourriez ressentir une douleur aiguë dans le bas de votre dos avec une douleur irradiant le long de votre jambe.
C’est ce qu’on appelle la sciatique. Elle n’affecte généralement qu’un côté de votre corps.
D’autres symptômes comprennent :
- douleur légère à atroce
- une sensation de brûlure
- une sensation de choc électrique
- engourdissement et picotement
- douleur au pied
Si vous avez de la difficulté à trouver le soulagement de la douleur sciatique, essayez ces six étirements pour vous soulager.
Fracture par compression
Une fracture de compression dans le bas du dos, aussi connue sous le nom de fracture de compression vertébrale, survient lorsqu’une de vos vertèbres se brise et s’affaisse. Les blessures et les affections sous-jacentes qui affaiblissent vos os, comme l’ostéoporose, peuvent en être la cause.
Les symptômes d’une fracture de compression varient en fonction de la cause, mais comprennent habituellement les suivants :
- maux de dos légers à sévères
- douleur aux jambes
- faiblesse ou engourdissement des membres inférieurs
Affections de la colonne vertébrale
Certaines affections de la colonne vertébrale, comme la sténose ou la lordose rachidienne, peuvent également causer des douleurs lombaires aiguës chez les adultes et les enfants. La sténose rachidienne rétrécit les espaces de la colonne vertébrale et cause de la douleur.
La lordose se réfère à la courbe naturelle en forme de S de votre colonne vertébrale. Cependant, certaines personnes ont une courbure plus prononcée qui cause de la douleur. Apprenez-en davantage sur les autres affections de la colonne vertébrale qui peuvent causer de la douleur.
D’autres symptômes d’une maladie de la colonne vertébrale comprennent :
- picotement ou engourdissement dans les jambes ou les pieds
- lombalgie
- crampes dans les jambes
- faiblesse dans les jambes ou les pieds
- douleur lors d’un déplacement
Infections
Les infections de la colonne vertébrale peuvent également causer des douleurs aiguës dans le bas du dos. Les gens associent souvent la tuberculose (TB) aux poumons, mais elle peut aussi infecter votre colonne vertébrale. La tuberculose rachidienne est rare dans les pays développés, mais les personnes dont le système immunitaire est affaibli ont un risque plus élevé d’en être atteintes.
Vous pouvez également développer un abcès sur la moelle épinière, bien que cela soit également rare. Si l’abcès est assez grand, il peut commencer à exercer une pression sur les nerfs voisins. Plusieurs causes peuvent en être la cause, y compris des complications chirurgicales ou des blessures impliquant un corps étranger.
En plus des douleurs aiguës qui peuvent irradier dans les bras et les jambes, les infections de la colonne vertébrale peuvent également causer :
- spasmes musculaires
- délicatesse
- rigidité
- perte du contrôle de la vessie ou des intestins
- fièvre
Anévrisme de l’aorte abdominale
Votre artère aortique descend directement au milieu de votre corps. Un anévrisme de l’aorte abdominale survient lorsqu’une partie de la paroi de cette artère s’affaiblit et prend de l’expansion. Cela peut se produire lentement au fil du temps ou très soudainement.
Les symptômes comprennent :
- maux de dos parfois soudains ou sévères
- douleur dans l’abdomen ou sur le côté de l’abdomen
- une sensation palpitante autour de l’abdomen
Arthrite
De nombreux types d’arthrite, y compris l’arthrose, peuvent affecter votre dos. Lorsque cela se produit, le cartilage entre vos vertèbres s’use, ce qui peut être douloureux.
D’autres symptômes de l’arthrite dans votre dos incluent :
- raideur qui disparaît après le déplacement
- douleur qui s’aggrave à la fin de la journée
Pour le soulagement, essayez ces exercices doux pour les maux de dos arthritiques.
Affections rénales
Parfois, vous pouvez ressentir de la douleur dans le bas du dos, surtout si vous avez des calculs rénaux ou une infection rénale. Vous êtes plus susceptible de ressentir des douleurs dorsales liées aux reins d’un côté.
D’autres symptômes d’un problème rénal incluent :
- fièvre et frissons
- douleur pendant la miction
- miction fréquente
- douleur dans le côté ou l’aine
- urine nauséabonde, sanguinolente ou trouble
Causes chez les femmes
Endométriose
L’endométriose se produit lorsque le tissu utérin commence à se développer dans des parties du corps autres que l’utérus, comme les ovaires ou les trompes de Fallope. Il peut causer de graves douleurs abdominales, pelviennes et lombaires chez les femmes.
D’autres symptômes d’endométriose incluent :
- douleur intense pendant les menstruations
- douleur pendant ou après les rapports sexuels
- infertilité
- saignements ou taches entre les règles
- problèmes digestifs
- selles douloureuses
- miction douloureuse pendant les règles
Kystes ovariens
Les kystes ovariens sont de petites bulles remplies de liquide qui se forment dans vos ovaires. Ils sont assez communs et ne causent généralement pas de symptômes. Cependant, lorsqu’ils sont gros, ils peuvent causer une douleur soudaine dans votre bassin qui rayonne souvent vers le bas du dos.
D’autres symptômes des kystes ovariens incluent :
- sensation de satiété ou de pression
- ballonnements abdominaux
Les gros kystes ovariens sont plus susceptibles de se rompre, ce qui cause aussi une douleur soudaine et intense. Une rupture d’un kyste ovarien peut causer une hémorragie interne, alors appelez votre médecin immédiatement si vous ressentez soudainement une douleur autour d’un côté de votre bassin.
Torsion ovarienne
Parfois, l’un de vos ovaires ou les deux peuvent se tordre, ce qui entraîne une condition appelée torsion ovarienne. Dans de nombreux cas, la trompe de Fallope connectée se tord aussi.
La torsion ovarienne cause de graves douleurs abdominales qui se manifestent rapidement et s’étendent souvent vers le bas du dos. Certaines femmes présentent également des symptômes de nausées et de vomissements.
La torsion ovarienne est une urgence médicale qui nécessite un traitement immédiat afin d’éviter des dommages permanents à votre ovaire. Bien que vous aurez probablement besoin d’une opération,
Fibromes utérins
Les fibromes sont des tumeurs musculaires qui sont presque toujours non cancéreuses. Ils peuvent se former dans la paroi de l’utérus et causer des douleurs lombaires. Certains sont très petits, tandis que d’autres peuvent atteindre la taille d’un pamplemousse ou plus gros.
Les fibromes peuvent également causer :
- saignement très abondant
- règles douloureuses
- enflure du bas de l’abdomen
Maladie inflammatoire pelvienne
La maladie inflammatoire pelvienne (MIP) est une affection grave causée par une infection des organes reproducteurs féminins. Elle se développe souvent lorsque les infections sexuellement transmissibles, comme la chlamydia et la gonorrhée, ne sont pas traitées.
Les symptômes sont souvent légers ou imperceptibles, mais il se peut que vous en ressentiez :
- douleur dans le bas-ventre
- pertes vaginales nauséabondes
- douleur ou saignement pendant les rapports sexuels
- fièvre
Si vous pensez être atteint d’une salpingite, communiquez immédiatement avec votre médecin. Vous devrez commencer à prendre des antibiotiques immédiatement pour éviter d’éventuelles complications, comme l’infertilité ou une grossesse extra-utérine.
Grossesse
Jusqu’à
Douleur de la ceinture pelvienne, qui est d’environ
Il peut aussi causer :
- douleur constante
- douleur qui va et vient
- douleur d’un ou des deux côtés du bas du dos
- douleur qui descend jusqu’à la cuisse ou au mollet
La douleur lombaire chez les femmes enceintes ressemble à d’autres douleurs lombaires chroniques chez les femmes non enceintes. Les deux types de maux de dos disparaissent généralement dans les premiers mois suivant l’accouchement.
Avertissement
- La douleur lombaire est parfois un symptôme d’une fausse couche lorsqu’elle s’accompagne de taches, de saignements ou de pertes inhabituelles. D’autres facteurs peuvent causer ces symptômes, mais il est préférable de consulter votre médecin.
Causes chez l’homme
Prostatite
La prostatite est une affection courante qui provoque une inflammation de la prostate, souvent due à une infection bactérienne. Certains cas ne causent aucun symptôme, mais d’autres peuvent causer des douleurs lombaires :
- douleur à l’aine, au pénis, au scrotum, à l’anus ou au bas-ventre
- douleur pendant ou après l’éjaculation ou la miction
- besoin accru d’uriner
- fièvre
Cancer de la prostate
Le cancer de la prostate est un cancer qui commence dans la prostate, une petite glande près de la vessie qui produit du liquide pour le sperme.
En plus de douleurs lombaires, elle peut aussi causer :
- problèmes urinaires
- éjaculation douloureuse
Pour en savoir plus sur le cancer de la prostate, y compris les facteurs de risque et les lignes directrices en matière de dépistage.
Quand consulter un médecin ?
Les douleurs lombaires ne sont généralement pas une urgence médicale. Il y a des chances que tu te sois froissé un muscle. Toutefois, si vous êtes enceinte ou présentez l’un des symptômes suivants, communiquez avec votre médecin dès que possible :
- fièvre ou frissons
- incontinence urinaire ou intestinale
- douleur intense qui ne répond pas aux traitements en vente libre
- une sensation de pulsation dans l’abdomen
- nausée ou vomissements
- difficulté à marcher ou à équilibrer