Qu’est-ce que la dysfonction érectile (DE) ?
La dysfonction érectile (DE) est l’incapacité d’obtenir ou de maintenir une érection suffisamment ferme pour avoir des rapports sexuels. On parle aussi parfois d’impuissance.
Les urgences occasionnelles ne sont pas rares. Beaucoup d’hommes en font l’expérience en période de stress. Une urgence fréquente peut être un signe de problèmes de santé qui nécessitent un traitement. Elle peut aussi être un signe de difficultés émotionnelles ou relationnelles qui peuvent nécessiter l’intervention d’un professionnel.
Tous les problèmes sexuels masculins ne sont pas causés par la DE. D’autres types de dysfonction sexuelle masculine comprennent :
- éjaculation précoce
- éjaculation retardée ou absente
- manque d’intérêt pour le sexe
Quels sont les symptômes de la DE ?
Vous pourriez souffrir de dysfonction érectile si vous en souffrez régulièrement :
- difficulté à avoir une érection
- difficulté à maintenir une érection pendant les activités sexuelles
- diminution de l’intérêt pour le sexe
D’autres troubles sexuels liés à la DE comprennent :
- éjaculation précoce
- éjaculation différée
- l’anorgasmie, qui est l’incapacité d’atteindre l’orgasme après une ample stimulation
Vous devriez consulter votre médecin si vous présentez l’un ou l’autre de ces symptômes, surtout s’ils durent depuis deux mois ou plus. Votre médecin peut déterminer si votre trouble sexuel est causé par une affection sous-jacente qui nécessite un traitement.
Quelles sont les causes des difficultés érectiles ?
Il existe de nombreuses causes possibles de dysfonctionnement érectile, et elles peuvent comprendre des troubles émotionnels et physiques. Certaines causes courantes sont :
- maladie cardiovasculaire
- diabète
- hypertension
- hyperlipidémie
- les dommages causés par le cancer ou une intervention chirurgicale
- lésions
- obésité ou surpoids
- âge augmenté
- insistance
- inquiétude
- problèmes relationnels
- consommation de drogue
- consommation d’alcool
- tabagisme
La DE ne peut être causée que par un ou plusieurs de ces facteurs. C’est pourquoi il est important de travailler avec votre médecin afin qu’il puisse écarter ou traiter toute condition médicale sous-jacente.
Pour en savoir plus : Causes et traitements de la dysfonction érectile « .
Qu’est-ce qui cause une érection ?
Une érection est le résultat d’un flux sanguin accru dans votre pénis. La circulation sanguine est habituellement stimulée par des pensées sexuelles ou par le contact direct avec votre pénis.
Quand un homme devient sexuellement excité, les muscles de son pénis se détendent. Cette relaxation permet d’augmenter le flux sanguin à travers les artères péniennes. Ce sang remplit deux cavités à l’intérieur du pénis, appelées corps caverneux. Au fur et à mesure que les chambres se remplissent de sang, le pénis devient rigide. L’érection se termine lorsque les muscles se contractent et que le sang accumulé peut s’écouler dans les veines péniennes.
La DE peut survenir en raison de problèmes à n’importe quelle étape du processus d’érection. Par exemple, les artères péniennes peuvent être trop endommagées pour s’ouvrir correctement et laisser entrer le sang.
Comment l’âge influe-t-il sur l’incidence de DE ?
Selon le National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, jusqu’à 30 millions d’Américains sont atteints de DE. La prévalence de la DE augmente avec l’âge. ED affecte :
- 12 pour cent des hommes de moins de 60 ans
- 22 pour cent des hommes dans la soixantaine
- 30 pour cent des hommes de 70 ans et plus
Bien que le risque de DE augmente avec l’âge, la DE n’est pas inévitable avec l’âge. Il peut être plus difficile d’avoir une érection en vieillissant, mais cela ne signifie pas nécessairement que vous allez développer une DE. En général, plus vous êtes en bonne santé, meilleure est votre fonction sexuelle.
Pour en savoir plus : La dysfonction érectile est-elle une conséquence inévitable du vieillissement ? »
Les difficultés érectiles peuvent aussi survenir chez les hommes plus jeunes. Une étude réalisée en 2013 a révélé qu’un homme sur quatre qui cherchait à obtenir son premier traitement pour la DE était âgé de moins de 40 ans. Les chercheurs ont constaté une corrélation plus forte entre la consommation de tabac et de drogues illicites et la DE chez les hommes de moins de 40 ans que chez les hommes plus âgés. Cela donne à penser que les choix de mode de vie peuvent être un des principaux facteurs contribuant à la DE chez les hommes plus jeunes.
L’analyse des
Comment diagnostique-t-on la DE ?
Votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes et vos antécédents médicaux. Ils peuvent faire des tests pour déterminer si vos symptômes sont causés par une affection sous-jacente. Vous devriez vous attendre à un examen physique où votre médecin écoutera votre cœur et vos poumons, vérifiera votre tension artérielle et examinera vos testicules et votre pénis. Ils peuvent également recommander un examen rectal pour vérifier votre prostate. De plus, il se peut que vous ayez besoin d’analyses de sang ou d’urine pour exclure d’autres conditions.
Test de tumescence pénienne nocturne (NPT)
Un test NPT est effectué à l’aide d’un appareil portatif alimenté par piles que vous portez sur votre cuisse pendant votre sommeil. L’appareil évalue la qualité des érections nocturnes et enregistre les données auxquelles votre médecin peut accéder ultérieurement. Votre médecin peut utiliser ces données pour mieux comprendre la fonction de votre pénis et la DE.
Les érections nocturnes sont des érections qui se produisent pendant que vous dormez, et elles font partie du fonctionnement normal d’un pénis sain.
Quels sont les traitements disponibles ?
Le traitement de la DE dépendra de la cause sous-jacente. Vous devrez peut-être aussi avoir recours à une combinaison de traitements, y compris des médicaments, des changements de mode de vie ou une thérapie.
Médicaments pour le dysfonctionnement érectile
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour vous aider à gérer vos symptômes de DE. Vous devrez peut-être essayer plusieurs médicaments avant d’en trouver un qui fonctionne. Ces médicaments peuvent avoir des effets secondaires. Si vous ressentez des effets secondaires désagréables, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent être en mesure de recommander un médicament différent.
Les médicaments suivants stimulent la circulation sanguine vers votre pénis pour aider à traiter la DE :
- alprostadil (Caverject)
- avanafil (Stendra)
- sildénafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- testostérone (Androderm)
- vardenafil (Levitra)
Pour en savoir plus : Médicaments utilisés pour traiter la dysfonction érectile « .
Remèdes naturels et herbes pour ED
Pour certains hommes, les remèdes naturels peuvent aider à traiter la DE. Consultez votre médecin avant d’essayer un nouveau supplément ou une nouvelle herbe.
Vous devez également faire preuve de prudence lorsque vous achetez des suppléments et des herbes médicinales. Bon nombre d’entre eux ne sont pas réglementés, ce qui signifie qu’ils peuvent contenir d’autres ingrédients qui ne figurent pas sur les étiquettes. Demandez à votre médecin de vous recommander des marques réputées et évitez d’acheter des suppléments en ligne.
Les herbes et suppléments suivants ont été
- L-arginine
- DHEA
- ginseng
- yohimbe
- Asparagus racemosus
Pour en savoir plus : Aphrodisiaques à base de plantes pour la dysfonction érectile « .
Thérapie par la parole
Les facteurs psychologiques sont une cause fréquente de difficultés érectiles, notamment :
- insistance
- inquiétude
- trouble de stress post-traumatique (SSPT)
- crise économique
Si vous souffrez de difficultés psychologiques, vous pourriez bénéficier d’une thérapie par la parole. La thérapie peut vous aider à gérer votre santé mentale. Vous travaillerez probablement avec votre thérapeute pendant plusieurs séances, et votre thérapeute abordera des sujets comme les principaux facteurs de stress ou d’anxiété, les sentiments liés au sexe ou les conflits subconscients qui pourraient affecter votre bien-être sexuel.
Pour en savoir plus : Le stress et l’anxiété peuvent-ils causer la dysfonction érectile ? »
Si l’urgence affecte votre relation, vous pouvez également envisager de parler à un conseiller en relations interpersonnelles. Le counseling relationnel peut vous aider à renouer des liens affectifs avec un partenaire, ce qui peut aussi aider votre service d’urgence.
Traitements alternatifs
Si votre DE est causé par le stress, le yoga et le massage peuvent vous aider si vous trouvez ces activités relaxantes.
Massage prostatique
Certains hommes utilisent une forme de massothérapie appelée massage prostatique. Les praticiens massent les tissus à l’intérieur et autour de votre aine pour favoriser la circulation sanguine vers votre pénis. Il existe peu d’études sur l’efficacité de ce type de massage.
Acupuncture
Acupuncture
Exercices des muscles du plancher pelvien
Une petite étude de 55 hommes a constaté une amélioration de la fonction pénienne après trois mois d’exercices réguliers des muscles du plancher pelvien, et après six mois, 40 % des hommes avaient retrouvé une fonction érectile normale.
Les exercices de Kegel sont un exercice simple que vous pouvez utiliser pour renforcer les muscles de votre plancher pelvien. Voici comment les faire :
- Identifiez les muscles de votre plancher pelvien. Pour ce faire, arrêtez de pisser en plein milieu du cours d’eau. Les muscles que vous utilisez pour ce faire sont les muscles de votre plancher pelvien. Vos testicules s’élèveront également lorsque vous contracterez ces muscles.
- Maintenant que vous savez où sont ces muscles, contractez-les pendant 5 à 20 secondes. Alors libérez-les.
- Répétez cet exercice 10 à 20 fois de suite, trois à quatre fois par jour.
Pour en savoir plus : Les exercices de Kegel pour hommes « .
Changements de mode de vie et d’alimentation
Des habitudes de vie saines peuvent prévenir les difficultés érectiles et, dans certaines situations, renverser la situation :
- Faites de l’exercice régulièrement.
- Maintenez une tension artérielle basse.
- Adoptez une alimentation équilibrée et nutritive.
- Maintenir un poids santé.
- Évitez l’alcool et les cigarettes.
- Réduisez votre stress.
La dysfonction érectile est souvent liée à des problèmes de circulation sanguine. Par conséquent, le maintien de la santé de vos vaisseaux sanguins par l’exercice et une alimentation saine peut vous aider à réduire le risque de dysfonction érectile.
Pour en savoir plus : Les changements de mode de vie et les traitements naturels peuvent-ils aider la dysfonction érectile ?
Changez vos médicaments
Dans certains cas, les médicaments utilisés pour traiter d’autres affections peuvent causer une DE. Discutez avec votre médecin des médicaments que vous prenez et de la possibilité qu’ils causent vos symptômes. Il y a peut-être d’autres médicaments que vous pouvez prendre à la place.
N’arrêtez pas de prendre vos médicaments sans d’abord en parler à votre médecin.
ED est-il réversible ?
Dans de nombreux cas, vous pouvez améliorer vos symptômes de DE. De nombreux médicaments et traitements sont disponibles. De plus, certains appareils, comme une pompe pour le dysfonctionnement érectile ou un anneau pour le dysfonctionnement érectile, peuvent aider à gérer temporairement les symptômes de DE afin que vous puissiez continuer à avoir des relations sexuelles.
Le dysfonctionnement érectile est une affection courante qui peut avoir plusieurs causes. Discutez de vos symptômes avec votre médecin le plus tôt possible afin qu’il puisse éliminer les causes sous-jacentes et commencer un plan de traitement.