Que sont les pastilles de nicotine ?

Les pastilles de nicotine sont une forme de thérapie de remplacement de la nicotine qui peut être utilisée pour vous aider à arrêter de fumer pendant un certain temps. Ce sont des comprimés dissolvants que l’on peut tenir dans la bouche, et ils sont offerts dans une variété de saveurs.

Les substituts nicotiniques peuvent soulager les symptômes de sevrage de la nicotine et vous permettre de contrôler la fréquence et la quantité de votre dose. Les pastilles sont dosées en fonction du poids du fumeur que vous êtes. Ils peuvent également être combinés avec le timbre de nicotine.

Marques et tailles

Les pastilles de nicotine sont disponibles en plusieurs saveurs, marques et variétés différentes. Nicorette et Commit sont les principales marques de commerce qui offrent des pastilles de nicotine en doses de 2 milligrammes (mg) et de 4 mg.

Les pastilles sont également disponibles en vente libre sous forme de médicaments génériques (comme la marque GoodSense) dans les pharmacies à succursales partout au pays. Certaines compagnies comme Nicorette offrent des pastilles régulières et mini-tailles, selon votre préférence.

Dosage

Les pastilles sont offertes en doses de 2 mg et de 4 mg et sont habituellement indiquées pour une période d’utilisation de 8 semaines.

Si vous choisissez d’utiliser des pastilles pour freiner vos envies de fumer, vous déterminerez si vous fumez votre première cigarette dans la demi-heure suivant votre réveil, le matin ou après. Les personnes qui commencent à fumer dans les 30 minutes suivant leur lever ont généralement besoin de la dose de 4 mg.

Quand vous prenez votre pastille :

  • N’en prenez qu’un à la fois.
  • Ne pas manger pendant au moins 15 minutes avant l’utilisation.
  • Ne mangez pas et ne buvez pas avec la pastille dans la bouche.
  • Laissez la pastille reposer dans votre bouche, en la déplaçant d’un côté à l’autre à l’occasion – ne la sucez pas, ne la mâchez pas et ne l’avalez pas.
  • Évitez spécifiquement de consommer des boissons acides avant et pendant l’utilisation des pastilles, car l’acide interfère avec l’absorption de la nicotine.

La pastille devrait se dissoudre dans votre bouche en moins d’une demi-heure.

Avantages

Cesser de fumer peut améliorer considérablement votre santé et votre qualité de vie en général – certains avantages commencent dès que vous cessez de fumer.

Comme le tabagisme peut nuire à vos oreilles, à vos yeux, à votre peau et à votre bouche, cesser de fumer pourrait favoriser une meilleure santé auditive, visuelle, cutanée et buccodentaire. Cesser de fumer peut aussi l’être :

  • réduire votre taux de cholestérol
  • réduire votre risque de maladie cardiaque et d’autres problèmes cardiaques
  • réduire le risque de formation de caillots sanguins
  • réduire votre risque de développer un cancer du poumon ou de la bouche

Les pastilles de nicotine peuvent convenir aux personnes qui veulent cesser de fumer, mais qui ne veulent pas (ou ne peuvent pas) mâcher de la gomme à la nicotine (si vous avez un trouble de l’AJMT ou un dentier, par exemple, vous pourriez ne pas être en mesure de le faire).

Les pastilles sont également plus discrètes que la gomme à mâcher et peuvent être plus discrètes qu’un timbre. Nicorette propose une variété de mini pastilles encore plus facile à dissimuler que la taille standard.

D’un autre côté, si vous avez besoin de distraire le mouvement de la bouche pendant que vous contrôlez votre envie de fumer, la gomme à mâcher pourrait être votre meilleure option.

Les pastilles peuvent aussi être un meilleur choix qu’un timbre si vous avez des antécédents d’irritation cutanée à l’adhésif.

Les timbres de nicotine comme Nicoderm CQ fournissent de minuscules doses de nicotine tout au long de la journée, et ils ne nécessitent pas le maintien supplémentaire de penser au moment où vous allez prendre votre prochaine dose.

Cependant, ils n’offrent pas le même niveau de contrôle sur votre consommation de nicotine qu’une pastille de nicotine. Si vous avez besoin d’avoir plus de contrôle sur votre nicotine, les pastilles pourraient être les meilleures pour vous.

Inconvénients

Bien que les pastilles de nicotine puissent vous aider à atteindre votre objectif d’arrêter de fumer, il peut être tentant d’en abuser ou de mal les utiliser.

Ils sont sucrés comme des bonbons, et vous pouvez les utiliser quand vous en avez besoin, de sorte qu’il peut être facile d’en prendre plus que nécessaire ou plus que ce qui est recommandé dans une période de 24 heures.

Les personnes qui utilisent des pastilles de nicotine sont censées se sevrer du médicament dans les délais recommandés. L’utilisation prolongée peut augmenter votre risque d’effets secondaires graves et de symptômes de sevrage, tels que :

  • inquiétude
  • irritabilité
  • casse-tête
  • envies sévères de nicotine

Comme tous les médicaments, les pastilles de nicotine comportent le risque d’effets secondaires indésirables lors de leur utilisation. Certains des effets secondaires courants comprennent :

  • brûlures d’estomac
  • indigestion
  • nausée
  • mal de gorge
  • contretemps

Il est également possible de faire une surdose de nicotine lorsque vous utilisez n’importe quelle forme de thérapie de remplacement de la nicotine. Les symptômes de surdosage comprennent :

  • céphalée intense
  • périodes de vertige
  • évanouissement ou fatigue grave
  • perte ou déficience auditive
  • vision déformée ou floue
  • en sueurs froides
  • vomissement
  • maux d’estomac ou maux d’estomac
  • confusion mentale
  • salivation

Si vous êtes dépendant de la sensation d’une cigarette dans votre bouche, vous risquez d’abuser de vos pastilles. Dans ce cas, vous feriez peut-être mieux de mâcher de la gomme à la nicotine, car elle vous donne les mouvements de bouche dont vous avez besoin en plus d’une dose de nicotine.

Si vous savez que vous pourriez avoir des problèmes à contrôler votre consommation de nicotine par le biais de pastilles ou de gomme à mâcher, vous voudrez peut-être envisager d’utiliser le timbre à la place.

Les timbres de nicotine délivrent une dose mesurée tout au long de la journée, et les timbres sont administrés en doses décroissantes graduelles pour vous aider à vous sevrer de la nicotine dans la période recommandée.

Avertissements

L’utilisation de pastilles de nicotine peut également causer des effets secondaires graves qui nécessitent une visite chez le médecin, notamment :

  • irritation persistante de la gorge qui s’aggrave de plus en plus
  • palpitations cardiaques ou rythme cardiaque irrégulier (arythmie)
  • problèmes avec vos dents, vos gencives ou d’autres tissus dans votre bouche (comme des plaies)
  • les interactions avec d’autres médicaments que vous prenez peut-être
  • réaction allergique grave

Vous devriez demander conseil à votre médecin avant d’utiliser un substitut nicotinique si vous :

  • vous avez eu des problèmes cardiaques comme une crise cardiaque au cours des deux dernières semaines
  • vous souffrez de douleurs thoraciques qui s’aggravent de façon persistante
  • vous êtes enceinte ou prévoyez le devenir
  • vous souffrez d’arythmie ou de tachycardie (rythme cardiaque rapide)
  • avoir subi un AVC ou un mini-AVC au cours des deux dernières semaines

Un soutien supplémentaire

Grâce à une combinaison appropriée de substituts nicotiniques, de responsabilisation et de soutien, vous pouvez surmonter votre habitude de fumer et améliorer votre qualité de vie.

Prenez conscience des raisons pour lesquelles vous devez cesser de fumer, communiquez activement et ouvertement avec votre médecin et cherchez un groupe de soutien qui vous aidera dans votre démarche.