Il existe de nombreuses formes différentes de contraception pour les femmes qui cherchent à prévenir une grossesse. La plupart des types contiennent des hormones synthétiques qui arrêtent l’ovulation ou empêchent les spermatozoïdes de rencontrer l’ovule. Si vous ne voulez pas prendre d’hormones, vous vous demandez peut-être s’il existe des moyens de contraception à base de plantes. Voici d’autres renseignements sur ce qui existe, ce que dit la recherche et d’autres méthodes qui pourraient vous convenir.

Qu’est-ce que le contrôle des naissances à base de plantes ?

Les plantes ont été utilisées à des fins médicinales pendant des siècles, peut-être plus longtemps. Bien que les suppléments à base de plantes soient étiquetés comme naturels, certains produisent des effets semblables à ceux des médicaments. Par conséquent, la prise de certains suppléments comporte des risques. Il est important de comprendre que même si vous pouvez trouver de nombreux suppléments à base de plantes sur les tablettes de votre épicerie ou pharmacie locale, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis n’a pas approuvé la plupart de ces suppléments.

Quoi quil en soit, les suppléments à base de plantes sont largement utilisés et même promus par les experts de certains arts de guérison, comme lacupuncture. Certaines peuvent même être utilisées à des fins de contraception. Si vous commencez à faire vos propres recherches sur le contrôle des naissances à base de plantes médicinales, vous découvrirez rapidement qu’il n’y a pas beaucoup d’information provenant de sources médicales établies.

Sarah Pope écrit le blog populaire The Healthy Home Economist. Elle explique que les plantes médicinales peuvent être utiles à la fois pour améliorer et « modérer » la fertilité, en fonction de vos objectifs de planification familiale. Les femmes peuvent se tourner vers les herbes si elles ne veulent pas prendre des hormones synthétiques, tracer leurs cycles, ou prêter attention à d’autres signes de fertilité. Elle croit que les herbes combinées à une méthode de barrière, comme les condoms masculins ou féminins, peuvent fournir une bonne protection contre la grossesse.

Katie Spears, de Wellness Mama, a également fait beaucoup de recherches sur sa propre planification familiale naturelle. Elle préfère suivre sa fertilité pour éviter les rapports sexuels non protégés pendant les jours fertiles de chaque mois plutôt que de prendre la pilule. Elle ne fait pas la promotion de l’utilisation des herbes pour la contraception pour quelques raisons clés.

  • Certaines herbes peuvent contenir des agents qui provoquent l’avortement et provoquent une fausse couche.
  • Certaines herbes peuvent affecter le corps et produire certains des mêmes effets secondaires que la contraception hormonale.
  • Aucune plante médicinale n’est efficace à 100 pour cent et son utilisation peut comporter des risques pour le fœtus en cas de grossesse.

Étant donné qu’une grande partie de ce que vous trouverez en ligne sur le contrôle des naissances à base de plantes provient de récits anecdotiques, vous pouvez voir à quel point il peut être difficile de parcourir l’information. Avant de vous rendre au magasin pour acheter des suppléments, voici quelques détails.

Options pour le contrôle des naissances à base de plantes

L’information du Pape sur le contrôle des naissances à base de plantes provient en grande partie du livre Wise Woman Herbal for the Childbearing Year de Susun S. Weed. Dans le texte, Weed décrit différentes herbes qui peuvent être utilisées pour la contraception de plusieurs façons. Certaines herbes sont censées empêcher l’implantation. Certaines herbes provoquent la contraction de l’utérus. D’autres herbes favorisent la stérilité, et la liste continue.

Cette information est également disponible sur le site Web de Weed, Natural Health, Herbal Medicine and Sprit Healing the Wise Woman Way, qui fournit un extrait de son livre. Avant de lire, il est important de noter que, selon son profil d’auteur, Weed n’a « aucun diplôme officiel d’aucune sorte ». Elle a commencé à étudier les herbes en 1965 alors qu’elle était enceinte et, au fil des ans, elle en est venue à acquérir un niveau d’expertise sur le sujet dans certains milieux.

Promoteurs de stérilité

Weed dit que les éléments suivants sont considérés par certaines personnes comme favorisant la stérilité :

  • La racine de pépins de pierre était utilisée par les femmes de la tribu Dakota. La racine a été trempée dans de l’eau froide pendant des heures, puis ingérée quotidiennement pendant six mois à la fois.
  • La racine de Jack-in-the-pulpit, bien que moins puissante, a été prise de la même façon par les femmes de la tribu Hopi après avoir été mélangée à de l’eau froide.
  • Les chardons sont censés favoriser la stérilité temporaire. Ils étaient bouillis dans l’eau pour créer du thé et consommés par les femmes de la tribu Quinault.

Préventeurs d’implantation

M. Weed dit que certaines personnes considèrent que les éléments suivants préviennent l’implantation :

  • La dentelle de la reine Anne est aussi connue sous le nom de graine de carotte sauvage, utilisée comme contraception, et ses racines remontent à l’Inde. Les graines sont prises pendant sept jours après un rapport sexuel non protégé pendant la période fertile pour aider à empêcher l’implantation d’ovules fécondés dans l’utérus.
  • Les feuilles de renouée des champs poussent dans le monde entier et contiendraient des substances qui empêchent l’implantation, comme la rutine, la quercétine et l’acide gallique.
  • La rutine peut également être achetée seule à des fins similaires. Il peut être pris après un rapport sexuel non protégé jusqu’au début des règles.

Démarreurs de menstruation

Weed dit que les herbes suivantes sont considérées par certaines personnes comme favorisant la menstruation :

  • La racine de gingembre est considérée comme l’herbe la plus puissante que vous pouvez prendre pour favoriser la menstruation. Il est pris par l’intermédiaire de l’énergie mélangée dans l’eau bouillante plusieurs fois par jour pendant environ cinq jours.
  • La vitamine C peut avoir un effet similaire, mais elle doit être prise à des doses plus élevées. La prise de fortes doses de vitamine C sous forme synthétique peut rendre vos intestins lâches.

De toutes ces herbes, la dentelle de la Reine Anne est l’une des options de contraception les plus largement discutées sur cette liste. Son influence remonte à l’Antiquité. Encore aujourd’hui, les chercheurs de l’Université de l’Illinois à Chicago partagent le fait que certaines femmes de la Caroline du Nord rurale sont connues pour consommer les graines mélangées à l’eau pour prévenir la grossesse. Apparemment, mâcher les graines donne les résultats les plus efficaces.

Il est important de se rappeler que ces méthodes contraceptives à base de plantes sont rarement ou jamais discutées, promues ou étudiées par la médecine occidentale. Vous voulez toujours explorer les herbes médicinales comme moyen de contraception ? C’est une bonne idée de rencontrer un herboriste professionnel ou un autre praticien autorisé qui s’occupe régulièrement des herbes médicinales avant de commencer un cours par vous-même.

Effets secondaires possibles de la contraception à base de plantes médicinales

Comme c’est le cas pour de nombreux médicaments, les suppléments à base de plantes médicinales peuvent produire une foule d’effets secondaires même lorsqu’ils sont utilisés correctement. La dentelle de la reine Anne, par exemple, peut causer une variété de symptômes désagréables si elle est mal utilisée.

Selon le Guide d’interaction essentiel herbes-médicaments-vitamines, les effets secondaires peuvent inclure :

  • nausée
  • épuisement
  • réaction allergique
  • tension artérielle basse
  • sédation excessive ou dépression lorsqu’elle est associée à certains médicaments
  • sensibilité accrue à la lumière du soleil en combinaison avec certains médicaments
  • aggravation de l’irritation ou de l’inflammation des reins
  • effets améliorés d’autres suppléments ayant des propriétés sédatives

Différentes herbes auront des effets secondaires différents. Différents corps réagiront différemment aux herbes. Votre pharmacien peut avoir plus d’information à partager avant de commencer quelque chose de nouveau, surtout si vous prenez des médicaments.

Pour éviter les effets secondaires, utilisez toujours des herbes médicinales tel qu’indiqué sur l’étiquette ou tel qu’indiqué par votre médecin. Prenez note de tout symptôme inquiétant que vous pourriez avoir afin d’en discuter avec votre médecin.

Facteurs de risque à considérer

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les suppléments à base de plantes pourraient ne pas être pour vous. Soyez prudent si vous présentez l’un ou l’autre des facteurs de risque suivants :

  • Que vous ayez une ordonnance ou que vous preniez des médicaments en vente libre, il peut y avoir des interactions avec des herbes médicinales. Demandez à votre pharmacien de vous renseigner sur les interactions spécifiques.
  • Celui-ci est important si vous envisagez d’utiliser des herbes pour prévenir une grossesse. Les herbes peuvent être nocives pour le fœtus ou le bébé qui allaite. Si vous tombez enceinte pendant que vous prenez des herbes, vous devriez cesser de les prendre jusqu’à ce que vous en parliez à votre médecin.
  • Certaines herbes peuvent interagir avec l’anesthésie ou produire d’autres effets secondaires en salle d’opération. Informez votre médecin si vous prenez des herbes avant d’aller en chirurgie.
  • Les herbes n’ont pas été testées sur beaucoup de personnes de moins de 18 ans. Les personnes de plus de 65 ans peuvent également traiter les herbes différemment.

Comment utiliser le contrôle des naissances à base de plantes

Si vous décidez d’essayer des méthodes contraceptives à base de plantes, parlez à votre médecin des effets secondaires que vous pourriez ressentir. Le traitement peut être aussi simple que l’arrêt de l’utilisation et l’utilisation d’un autre type de contraception.

Pour en savoir plus : Remèdes à base de plantes cultivés à la maison « 

Les suppléments à base de plantes ne sont pas réglementés par la FDA. Lorsque vous prenez des contraceptifs à base de plantes, il est important que vous :

  • Suivez toutes les instructions du supplément. Ne prenez pas plus que ce qui est recommandé sur l’étiquette ou par votre médecin.
  • Faites le suivi de votre utilisation. Cela peut être utile si vous ressentez des effets secondaires. Prenez note de la quantité de supplément que vous prenez, de la durée de votre prise et de tout symptôme.
  • Lisez les étiquettes. Vous devriez faire particulièrement attention aux suppléments fabriqués à l’extérieur des États-Unis. Il a été révélé que certains suppléments à base de plantes médicinales en provenance de Chine, d’Inde et du Mexique contiennent des ingrédients toxiques et des médicaments sur ordonnance.
  • Tenez-vous au courant. Les suppléments à base de plantes ne sont pas approuvés par la FDA, mais la FDA peut publier des examens ou des rapports différents une fois qu’ils sont sur le marché. Vous pouvez vérifier en ligne pour toute mise à jour.

Si vous prenez des herbes pour la contraception, c’est une bonne idée d’utiliser une méthode d’appoint, comme les condoms, pour fournir une protection supplémentaire contre la grossesse. Les préservatifs ne contiennent pas d’hormones synthétiques et sont efficaces jusqu’à 82 %. En d’autres termes, environ 18 femmes sur 100 tomberont enceintes chaque année en utilisant uniquement des préservatifs masculins pour la contraception.

Les préservatifs protègent également contre les maladies sexuellement transmissibles (MST), un domaine que les suppléments à base de plantes ne couvrent pas.

Options alternatives pour le contrôle des naissances

Êtes-vous à la recherche d’autres options de contraception sans hormones ? Les méthodes fondées sur la connaissance de la fertilité (MGF) sont un moyen fiable d’apprendre à connaître votre corps et vos périodes fertiles. Afin de pratiquer la MGF, vous devez prêter attention aux signes et signaux de votre corps pour prédire quand l’ovulation peut se produire. Le meilleur, c’est qu’il n’y a pas d’effets secondaires.

Vous êtes plus fertile dans les cinq jours précédant l’ovulation, ainsi que le jour de l’ovulation. FAM vous aide à déterminer l’ovulation en mesurant la température basale de votre corps à l’aide d’un thermomètre au réveil. Vous pouvez également observer votre glaire cervicale, noter les dates d’ovulation sur un calendrier standard ou suivre les cycles menstruels pour évaluer les périodes fertiles possibles.

L’efficacité des MGF est légèrement inférieure à celle des autres méthodes contraceptives. Vingt-quatre femmes sur 100 pratiquant la MGF tomberont enceintes chaque année si elles n’utilisent pas la méthode parfaitement. L’utilisation de ces méthodes améliore constamment le taux de prévention des grossesses.

Parler avec votre médecin

Il n’y a pas beaucoup de résultats de recherche qui prouvent l’efficacité ou l’innocuité des herbes comme moyen de contraception. Informez toujours votre médecin si vous prenez des herbes médicinales pour prévenir toute interaction avec des conditions médicales ou des médicaments que vous prenez.

Vous devez faire preuve de prudence lorsque vous utilisez des suppléments à base de plantes médicinales pour prévenir la grossesse. Entre les interactions médicamenteuses, les effets secondaires et d’autres inconnues, les herbes médicinales ne valent peut-être pas les risques. Vous pouvez prendre rendez-vous avec votre médecin pour lui parler de vos préoccupations concernant la contraception hormonale et de votre désir d’explorer d’autres options. Il existe des alternatives, comme FAM et d’autres, qui n’impliquent pas la consommation d’herbes.