Une personne qui souffre d’incontinence fonctionnelle peut ne pas reconnaître qu’elle a besoin d’aller aux toilettes. Il se peut aussi qu’ils ne sachent pas où trouver des toilettes ou comment se rendre dans la meilleure position pour aller aux toilettes.

Pour de nombreuses personnes souffrant d’incontinence, la cause profonde est un dysfonctionnement des systèmes urinaire, musculaire ou neurologique. Ce n’est pas le cas de l’incontinence fonctionnelle, cependant. L’incontinence fonctionnelle est causée par des barrières physiques ou des problèmes mentaux. Ils rendent difficile pour une personne d’aller aux toilettes à temps.

Symptômes
d’incontinence fonctionnelle

Dans le cas de l’incontinence fonctionnelle, une personne urine s’écoule avant d’aller aux toilettes. La quantité d’urine peut varier. C’est peut-être juste une fuite, ou ça pourrait être tout ce qu’il y a dans la vessie. L’incontinence fonctionnelle en soi ne devrait pas causer de douleur.

La durée de la persistance de vos symptômes dépend en grande partie de la prise en charge de votre incontinence et de la façon dont elle peut être prise en charge. Pour certaines personnes, l’incontinence fonctionnelle peut être temporaire. Pour d’autres, en particulier ceux dont l’incontinence est causée par d’autres problèmes à long terme, la condition peut nécessiter une prise en charge indéfinie.

Causes
d’incontinence fonctionnelle

Les causes possibles de l’incontinence fonctionnelle comprennent :

  • vision médiocre
  • problèmes psychologiques
  • les obstacles environnementaux à l’utilisation des toilettes
  • les troubles cognitifs, y compris les formes de démence, le délire et les déficiences intellectuelles
  • limitations neurologiques ou musculaires, comme l’arthrite

Les limitations musculaires comme l’arthrite peuvent affecter la capacité d’une personne à se rendre aux toilettes ou à enlever ses vêtements en temps opportun.

Risque
facteurs de l’incontinence fonctionnelle

Les personnes qui sont à risque de ce type d’incontinence ont probablement un autre problème ou condition médicale. En particulier, les personnes âgées sont plus vulnérables aux facteurs qui peuvent mener à l’incontinence fonctionnelle, comme les maladies liées à la démence ou les troubles affectant la mobilité et la dextérité.

L’incontinence fonctionnelle peut être vécue différemment d’une personne à l’autre. Par exemple, une personne arthritique peut uriner accidentellement non pas parce qu’elle a oublié d’uriner ou qu’elle a été surprise par son besoin d’uriner, mais parce qu’elle n’a pas pu déboutonner ou ouvrir ses vêtements assez rapidement. Une personne atteinte de démence peut ne pas se rappeler où se trouvent les toilettes. Une personne malvoyante peut ne pas être capable de voir assez bien pour y arriver à temps.

Selon la Urology Care Foundation, 25 à 33 % des Américains souffrent d’incontinence urinaire sous une forme ou une autre. C’est plus fréquent chez les femmes. L’incontinence devient également plus fréquente à mesure que les gens vieillissent ou subissent des changements corporels comme la grossesse et l’accouchement.

Diagnostic
incontinence fonctionnelle

La première étape de la prise en charge de l’incontinence consiste à demander une évaluation à un professionnel de la santé. Un professionnel examinera vos antécédents médicaux, y compris votre état de santé actuel et les médicaments que vous prenez. Ils vous poseront probablement aussi des questions sur votre état de santé général. Les sujets peuvent inclure :

  • régime
  • hydratation
  • habitudes d’exercice
  • mobilité générale

Vous subirez probablement des tests de routine. Un médecin peut vous demander de faire quelque chose de simple, comme fermer la bouche et le nez tout en respirant fortement. Ils peuvent également effectuer une analyse d’urine, que les médecins utilisent pour dépister les anomalies dans l’urine.

Un médecin peut aussi décider d’effectuer des tests moins fréquents. Ils peuvent examiner la force de votre plancher pelvien, la force de votre vessie et les anomalies de vos voies urinaires.

Il se peut aussi qu’on vous demande de tenir un journal intime :

  • apport en nourriture
  • apport en eau
  • les mictions et les selles
  • quand l’incontinence devient un problème

Prévention
et traitement

Vous ne pouvez pas prévenir l’incontinence fonctionnelle ou les conditions qui la provoquent. Cependant, vous pouvez trouver un soulagement en gérant la condition sous-jacente. Si votre incontinence est liée à une condition à long terme, le traitement peut être une question d’une meilleure gestion des symptômes.

Il y a une variété de choses qui peuvent aider avec le contrôle de la vessie, aussi bien. Par exemple, l’exercice régulier peut aider. Essayez d’obtenir 30 minutes de marche par jour.

De plus, allez à la salle de bain dès que vous ressentez le besoin d’y aller. Vous devriez également prévoir des visites régulières à la salle de bains. Toute personne ayant des troubles cognitifs devrait également être encouragée à essayer d’aller aux toilettes régulièrement.

Les personnes qui ont de la difficulté à voir les toilettes peuvent avoir avantage à installer des lumières supplémentaires dans leur salle de bain et à porter une lampe de poche sur leur porte-clés lorsqu’elles sont à l’extérieur de la maison.

Les exercices du plancher pelvien peuvent aussi aider les personnes qui ont de la difficulté à se rendre aux toilettes à temps. Réduire la consommation d’alcool et de boissons contenant de la caféine peut également réduire le nombre de fois où vous devez aller aux toilettes.

Pour en savoir plus : Exercices de Kegel