Il y a quarante ans, près de 29 % des élèves du secondaire ont déclaré fumer la cigarette tous les jours, selon le département de la Santé et des Services sociaux des États-Unis. D’ici 2018, moins d’un élève du secondaire sur 25 fume chaque jour.
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Cependant, comme le tabagisme semble être à la baisse, une autre méthode d’usage de la nicotine a réussi à accrocher les jeunes d’aujourd’hui.
Le même rapport du CDC qui discutait du déclin de l’usage de la cigarette a révélé une augmentation du vaping.
En 2018, 4,9 pour cent des élèves du secondaire ont déclaré utiliser des cigarettes électroniques, et 20,8 pour cent des élèves du secondaire ont déclaré la même chose.
« En dernière année, plus de 25 pour cent des lycéens sont des fumeurs de cigarettes électroniques « , a déclaré le Dr Jonathan Winickoff, pédiatre au Massachusetts General Hospital de Boston et membre de l’American Academy of Pediatrics (AAP) Section on Tobacco Control, à Healthline.
Ce que les parents doivent savoir sur Juuling, l’appareil de vaping déguisé
En ce qui concerne le tabagisme, les cigarettes sont considérées comme un produit brûlé ou brûlé. La cigarette doit être allumée, le tabac brûlé et la fumée inhalée.
Par contre, le vaping n’implique pas de combustion ou de brûlage. Au lieu de cela, les produits vaping libèrent un aérosol qui est inhalé.
Alors que beaucoup de gens font l’erreur de croire que cet aérosol est aussi inoffensif que la vapeur d’eau, il se compose en fait de fines particules contenant des produits chimiques toxiques, dont beaucoup ont été liés au cancer, ainsi qu’à des maladies respiratoires et cardiaques.
Les appareils deaping, qui comprennent des e-cigarettes et des stylos vampires, ont été lancés sur le marché commercial en 2007. Ils doivent généralement être branchés ou alimentés par batterie pour qu’un composant chauffant puisse réchauffer une cartouche e-liquide qui libère ensuite l’aérosol pour être inhalé dans les poumons.
« Beaucoup de ces cartouches sont en fait commercialisées en tant que produits de santé « , explique M. Winickoff. Ils ont des saveurs » saines « , des choses comme la mangue et les baies qui sont associées à des antioxydants élevés. Mais ce ne sont que des saveurs. Il n’y a aucun bénéfice réel pour la santé. »
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En 2018, Juuls représentait environ 40 pour cent du marché des e-cigarettes, soit 150 millions de ventes au détail rien qu’au dernier trimestre. L’attrait de ce produit en particulier est qu’ils ne ressemblent pas à des e-cigarettes. Les jus sont petits, peuvent être confondus avec une clé USB et sont facilement dissimulés dans la main d’une personne.
En d’autres termes, il s’agit d’un produit que les adolescents peuvent utiliser plus discrètement, sans attirer autant l’attention de leurs parents et enseignants.
Avec l’introduction de Juuling, l’usage de la cigarette électronique chez les adolescents est à la hausse. Tant et si bien que le Time et le Washington Post ont publié un article sur Juuling et sur ce que les parents doivent savoir.
« Ces produits sont vraiment en train de créer une résurgence « , a déclaré M. Winickoff. « Tout le travail qui a été fait, toutes les campagnes de santé publique, les milliards de dollars dépensés pour essayer d’éliminer le tabagisme chez les enfants ont été annulés. Maintenant, des millions d’adolescents sont dépendants de la nicotine. »
Les risques des e-cigarettes
Un grand nombre de personnes croient que les e-cigarettes sont simplement un moyen plus sûr de consommer de la nicotine, et que la nicotine n’est pas nocive en soi. Mais ce n’est pas vrai.
« Nous savons, d’après les tests publiés par Juul, que ces produits contiennent des carcinogènes. Cancérogènes du groupe 1 – les cancérogènes les plus puissants connus « , a révélé M. Winickoff.
Il y a aussi un autre risque dont les parents devraient être conscients lorsqu’il s’agit des adolescents et de la consommation de cigarettes électroniques – la dépendance peut être plus difficile à éliminer.
Selon l’AAP, les Juul pods contiennent presque le double de la concentration de nicotine par rapport aux autres cartouches de e-cigarettes. Cela est d’autant plus inquiétant que le risque de dépendance est déjà plus élevé chez les adolescents.
Winickoff explique : « Plus le cerveau en développement est exposé à la nicotine tôt, plus la dépendance est forte et rapide. « Plus tôt tu deviens accro, plus c’est dur d’arrêter. »
Mais ce n’est pas tout. Selon Winickoff, la dépendance à la nicotine à un jeune âge entraîne en fait un remodelage du cerveau, ce qui modifie le seuil de dépendance à d’autres substances.
En d’autres termes, les enfants qui consomment de la nicotine plus tôt sont plus susceptibles de tomber amoureux d’autres drogues plus tard.
Conseils pour parler aux enfants avant qu’ils ne commencent à violer
Les risques du Juuling et du vaping pour les enfants sont réels, ce qui rend d’autant plus important pour les parents de commencer à aborder ces questions avant que leurs enfants décident d’essayer ces produits.
Une psychologue clinicienne agréée du Connecticut, Dre Elaine Ducharme, Ph. D., a déclaré à Heathline : » Les parents doivent vraiment commencer à parler de cette question à leurs enfants à l’école primaire.
Elle a donné les conseils suivants pour participer à ces discussions :
- Informez-vous d’abord. Renseignez-vous sur ces produits pour savoir de quoi vous parlez lorsque vous abordez la discussion avec vos enfants.
- Soyez un modèle à suivre. Les parents sont responsables de façonner les idées et les comportements de leurs enfants, alors donnez le ton avec vos propres actions.
- Établissez un environnement sécuritaire où vos enfants peuvent parler de leurs sentiments et de leurs opinions sans se sentir jugés.
- Écoutez vraiment et laissez-les vous dire ce qu’ils savent.
- Il peut parfois être utile de leur donner quelque chose à lire que vous pourrez ensuite discuter ensemble.
- Aidez-les à trouver des moyens de faire face à des situations où ils peuvent être contraints de s’engager dans de tels comportements.
- Créez un plan, même des choses précises à leur dire comme : « J’ai de l’asthme et mon médecin dit que je pourrais devenir très malade si j’essaye ça » ou « Je ne trouve pas que ça a l’air cool ».
- Aidez-les à comprendre que l’utilisation de la volonté pour tenir tête à leurs pairs est vraiment difficile, mais la volonté est comme un muscle – plus vous l’utilisez, plus elle devient forte.
Winickoff ajoute : » Ce que dit la recherche sur le tabagisme, que nous pouvons appliquer à Juuling et vaping, c’est que les parents qui expriment ce qu’ils pensent de ces produits – leurs opinions fortement négatives – peuvent réellement faire une différence. Les enfants peuvent protester, mais ils intériorisent le système de croyances de leurs parents. »
Winickoff dit que c’est vrai même si un parent utilise le produit lui-même. Parler des aspects négatifs de ce produit, de la façon dont la dépendance s’est installée et des raisons pour lesquelles les parents ne peuvent pas cesser de fumer (même s’ils le veulent) peut tout de même envoyer un message clair aux adolescents pour leur dire pourquoi ils ne devraient pas commencer.
Comment les adolescents achètent et cachent les Juuls
Bien que l’âge légal pour acheter ces produits soit de 18 ans dans certains États et de 21 ans dans d’autres, M. Winickoff explique que de nombreux enfants les commandent en ligne – il suffit de cocher une case pour vérifier qu’ils sont majeurs. Pour cette raison, les parents devraient porter attention aux achats en ligne de leur enfant et aux colis qui peuvent arriver par la poste.
Les Juul pods ressemblent aussi beaucoup à une clé USB moyenne. Examinez attentivement tout dispositif douteux.
S’attaquer au problème de la dépendance à la nicotine
Si vous découvrez que votre adolescent est déjà Juuling, Winickoff est clair qu’il est important de reconnaître que c’est plus qu’une simple « mauvaise habitude ». C’est un problème médical qui exige une réponse importante de la part de la famille, du pédiatre de l’enfant et peut-être d’un thérapeute pour aider l’adolescent à sortir de sa dépendance à la nicotine.
« Ce n’est pas facile de faire arrêter les enfants. Leur corps en a soif. Ils en ont besoin juste pour passer la journée. Je peux vous dire, d’après une expérience anecdotique que j’ai vécue dans mon bureau, que j’ai eu beaucoup de mal à convaincre les jeunes d’abandonner la cigarette électronique. C’est ce jeune cerveau et cette susceptibilité supplémentaire. Ils sont enfermés. »
Si la situation semble incontrôlable, il est temps de parler à un psychologue ou à un autre professionnel de la santé mentale formé pour travailler avec les adolescents et les toxicomanes « , ajoute Ducharme.
À l’heure actuelle, il n’existe aucun programme de lutte contre les dépendances destiné spécifiquement aux adolescents et à la consommation de nicotine, ce qui rend d’autant plus importante la prévention et l’application des règles existantes.
M. Winickoff recommande de préconiser des politiques de tolérance zéro dans les écoles et les zones sans tabac autour de chaque école, de la classe moyenne au collège. Il recommande également aux parents de s’impliquer dans le mouvement Tabac 21, qui vise à porter à 21 ans l’âge légal pour l’achat de produits du tabac. Jusqu’à présent, six États ont adopté de telles lois.
Avec l’aide de parents actifs et informés, le vôtre pourrait être le prochain.
Note de la rédaction : Cet article a été publié à l’origine le 17 août 2018. Sa date de publication actuelle reflète une mise à jour, qui inclut une revue médicale par Alana Biggers, MD, MPH.