Qu’est-ce que le sperme exactement ?

Le sperme est une substance « visqueuse, crémeuse, légèrement jaunâtre ou grisâtre » composée de spermatozoïdes – communément appelés sperme – et d’un liquide appelé plasma séminal.

En d’autres termes, le sperme contient deux composants distincts : le sperme et le liquide.

Les spermatozoïdes – environ 1 à 5 pour cent du sperme – sont des cellules reproductrices semblables à des têtards qui contiennent la moitié de l’information génétique pour créer la progéniture humaine.

Le liquide séminal du plasma, qui est constitué d’environ 80 % d’eau, constitue le reste.

Est-il sécuritaire de l’ingérer ?

Dans la plupart des cas, oui, les composants qui composent le sperme peuvent être ingérés sans danger.

Le sperme avalé est digéré de la même manière que les aliments.

Cependant, dans de très rares cas, certaines personnes peuvent découvrir qu’elles sont allergiques au sperme. C’est ce qu’on appelle aussi l’hypersensibilité plasmatique séminale humaine (HSP).

Bien que rare, cette sensibilité est une chose dont il faut être conscient au cas où vous éprouveriez une réaction allergique.

Est-il aussi riche en protéines que tout le monde le dit ?

Malgré sa réputation de riche source de protéines, il faudrait probablement consommer des gallons de sperme pour voir des bienfaits pour la santé.

Bien que la quantité d’éjaculat varie d’une personne à l’autre – en fonction d’une variété de facteurs, tels que l’âge et la santé – les protéines ne sont qu’une petite partie. C’est à peu près un vingtième de tout le fluide.

Qu’y a-t-il d’autre dans le sperme ?

En plus du sperme, des protéines et de l’eau mentionnés ci-dessus, le sperme contient également une variété d’autres composants, y compris :

  • sucre, fructose et glucose
  • sodium
  • citrate
  • zinc
  • chlorure
  • calcium
  • acide lactique
  • magnésium
  • potassium
  • carbamide

S’il contient des nutriments, cela veut-il dire qu’il contient des calories ?

Oui, mais pas autant que vous le pensez. Contrairement à la croyance populaire, le sperme n’est pas très calorique.

Chaque cuillère à café d’éjaculat – la quantité moyenne d’éjaculat produite à la fois – est d’environ cinq à sept calories, ce qui équivaut à peu près à un bâtonnet de gomme.

Quel goût ça a ?

Il n’existe pas de description unique du goût du sperme, car il peut varier d’une personne à l’autre.

Pour certains, il peut avoir un goût amer et salé, tandis que pour d’autres, il peut avoir un goût sucré sucré.

Bien qu’il n’y ait pas de lien direct prouvant que le régime alimentaire d’une personne affecte directement le goût de son sperme, il existe des preuves anecdotiques.

Il y a quelques aliments qui pourraient rendre le sperme plus appétissant ou moins acide, par exemple :

  • céleri
  • persil
  • germes de blé
  • à la cannelle
  • muscade
  • à l’ananas
  • papaye
  • oranges

D’autre part, beaucoup pensent qu’une amertume plus intolérante pourrait être attribuée à d’autres aliments, ainsi qu’à des substances apparentées aux drogues, telles que :

  • ail
  • oignons
  • brocoli
  • chou
  • légumes feuillus
  • asperge
  • viande et produits laitiers
  • alcool
  • cigarettes
  • café

Qu’est-ce que ça sent ?

Tout comme le goût, l’odeur du sperme peut varier beaucoup selon les circonstances comme le régime alimentaire, la santé et l’hygiène.

Dans de nombreuses situations, le sperme peut sentir l’eau de Javel ou d’autres produits d’entretien ménager. Il s’agit de la composition de ses ingrédients, afin d’obtenir un pH permettant aux spermatozoïdes de s’épanouir.

Contrairement au vagin, qui est naturellement plus acide, le sperme a tendance à être neutre ou légèrement alcalin.

Il se situe entre 7,26 et 8,40 sur l’échelle de pH, qui va de 0, très acide, à 14, très alcalin.

Par contre, si le sperme sent le musqué ou le poisson, cela pourrait être dû à des facteurs extérieurs.

Comme le goût, une odeur plus putride pourrait être attribuée à l’alimentation, de la même manière que l’asperge affecte l’odeur de l’urine. La sueur et le pipi séché peuvent aussi lui donner une odeur amère.

C’est vraiment un stimulant pour l’humeur ?

Potentiellement ! Il y a des recherches qui montrent qu’il pourrait y avoir des propriétés antidépressives naturelles dans le sperme.

Il peut s’agir notamment de :

  • endorphines
  • éloignement
  • prolactine
  • ocytocine
  • hormone de libération de thyrotropine
  • sérotonine

Une étude menée en 2002 par l’Université de l’État de New York à Albany a interrogé 293 femmes d’âge universitaire pour voir si l’exposition au sperme, sans l’utilisation de condoms extérieurs portés sur le pénis, affectait leur humeur générale.

Selon l’enquête, ceux qui ont été directement exposés au sperme ont montré une humeur nettement meilleure et moins de symptômes de dépression.

Cependant, cette étude devrait être prise avec un grain de sel.

Bien que les résultats de l’étude ci-dessus penchent en faveur du sperme comme antidépresseur, le National Health Service du Royaume-Uni souligne que l’activité sexuelle en général est liée à une diminution de la dépression.

Comme pour toute allégation, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour valider les résultats.

Qu’en est-il du soulagement du stress ?

Dans le même ordre d’idées que les études qui démontrent les propriétés antidépressives naturelles du sperme, certains croient qu’il pourrait aussi avoir des propriétés de soulagement du stress.

Cette allégation est due aux propriétés psychotropes de l’ocytocine et de la progestérone, deux hormones qui se trouvent dans le sperme.

On pense également que la vitamine C et d’autres antioxydants présents dans le sperme peuvent aider à réduire la détérioration du sperme en combattant le stress oxydatif dans le sperme.

Y a-t-il d’autres avantages pour la santé ?

Peut-être. De la même façon que certaines études ont montré des effets bénéfiques sur l’humeur et la réduction de l’anxiété, l’exposition au sperme pourrait contribuer à la santé de la grossesse.

A Étude cas-témoin 2003 a constaté que les femmes exposées au sperme pendant de plus longues périodes, avant et pendant la grossesse, étaient moins susceptibles de développer une prééclampsie, une complication rare de la grossesse.

Toutefois, il ne s’agit que d’une seule étude, et d’autres recherches sont nécessaires pour étayer ces conclusions.

Pourquoi certaines personnes se fatiguent-elles après coup ?

Sperme contient la mélatonine, l’hormone naturelle que votre corps libère pour réguler les cycles du sommeil.

Cela peut expliquer pourquoi certaines personnes se sentent fatiguées après avoir avalé du sperme ou y avoir été exposées pendant les rapports sexuels.

Il n’y a pas eu de recherche à ce sujet, donc il n’y a aucun moyen d’en être sûr.

La déglutition peut-elle vous exposer à un risque d’ITS ?

Comme toute autre forme de relations sexuelles non protégées, l’ingestion de sperme peut vous exposer à un risque d’ITS.

En l’absence d’une méthode contraceptive barrière, les infections bactériennes, comme la gonorrhée et la chlamydia, peuvent affecter la gorge. Les infections virales cutanées, comme l’herpès, peuvent résulter du contact.

Avant d’avoir des rapports sexuels non protégés avec votre partenaire, y compris une stimulation orale, assurez-vous d’avoir une conversation sur la date de votre dernier test ou si vous pensez que vous devriez subir le test.

J’ai entendu dire que certaines personnes sont allergiques – est-ce vrai ?

Oui, mais c’est extrêmement rare.

Bien qu’il n’existe pas beaucoup de données fiables, les allergies au sperme peuvent affecter jusqu’à 40 000 femmes aux États-Unis.

C’est un petit pourcentage des quelque 160 millions de femmes qui vivent aux États-Unis.

Les symptômes d’une allergie au sperme apparaissent habituellement de 20 à 30 minutes après le contact ou l’ingestion et peuvent inclure :

  • douleur
  • démangeaisons
  • rougeur
  • enflure
  • urticaire
  • difficulté à respirer

Consulter immédiatement un médecin si vous avez de la difficulté à respirer ou si vous présentez d’autres signes d’une réaction allergique grave.

Les symptômes d’allergie varient probablement d’une personne à l’autre, tout comme la durée des symptômes. Consultez un médecin ou un autre professionnel de la santé si vos symptômes persistent ou s’aggravent.

Alors c’est mieux de cracher ou d’avaler ?

Le choix de cracher ou d’avaler dépend entièrement de vous et de vos préférences personnelles.

Avant de prendre une décision, assurez-vous d’avoir une conversation ouverte avec votre partenaire au sujet de son état IST. Cela vous aidera à évaluer le niveau global de risque.

En fin de compte, vous ne devriez faire que ce avec quoi vous êtes à l’aise.