C’est le cas ?
Il y a beaucoup de mythes et d’idées fausses au sujet de la masturbation, y compris comment l’acte affecte votre peau. Certaines personnes croient que la masturbation peut entraîner des poussées de boutons, mais c’est loin d’être vrai.
La masturbation ne cause pas d’acné – pas du tout. Son effet sur les niveaux hormonaux n’est que tangentiellement lié au développement de l’acné.
Continuez à lire pour savoir où ce mythe a commencé, ce qui est vraiment derrière votre acné, et comment la traiter.
Où est-ce que ça s’est passé d’où vient le mythe ?
La puberté est habituellement le début de l’acné et des premières expériences de masturbation.
Pendant la puberté, votre corps produit plus de testostérone et d’autres androgènes. L’augmentation des hormones signifie également que votre corps produit plus de sébum, une substance huileuse sécrétée par les glandes sébacées. Le sébum protège votre peau, mais s’il y en a trop, vos pores peuvent se boucher et l’acné peut se développer.
La masturbation, par contre, n’affecte pas la quantité de sébum que votre corps produit. Même s’il n’y a pas de relation, on dit que les deux sont liés pour empêcher les jeunes d’avoir des relations sexuelles avant le mariage.
Gardez à l’esprit : Votre visage peut encore éclater en boutons, quel que soit votre âge, que vous vous masturbiez ou non, que vous vous masturbiez souvent ou que vous ayez des rapports sexuels.
Mais n’est-ce pas la masturbation affecte votre taux d’hormones ?
Oui – mais pas assez pour avoir un impact sur la santé de votre peau. Des études ont montré que le fait d’avoir un orgasme peut entraîner une très légère augmentation de la testostérone dans les deux cas. hommes et dames.
Mais selon la recherche, le changement dans les niveaux de testostérone de l’orgasme est insignifiant, et il revient à la normale en quelques minutes. L’afflux temporaire d’hormones provoqué par la masturbation est si négligeable qu’il ne peut être utilisé comme « raison » médicale pour les poussées d’acné.
Alors qu’est-ce qu’il y a vraiment cause l’acné ?
Tout se résume à des pores bouchés. Parfois, votre corps ne parvient pas à éliminer les cellules mortes de la peau, de sorte qu’elles sont piégées dans vos pores. Ceci peut conduire à des points blancs, des points noirs, des boutons et des kystes.
L’acné peut également se produire en raison des bactéries qui vivent sur notre peau. Si des bactéries pénètrent dans vos pores, elles peuvent devenir rouges et enflées. Dans les cas graves, cela peut entraîner des kystes.
D’où vient la bactérie ? Tout et n’importe quoi, vraiment. Cela peut venir du fait de tenir votre téléphone cellulaire près de votre visage, d’une taie d’oreiller sale, de poser votre tête sur votre bureau ou contre la fenêtre de l’autobus et de ne pas laver votre maquillage – pour n’en nommer que quelques-uns.
Et ton visage n’est pas le seul endroit où tu peux t’évader. L’acné peut apparaître sur votre cou, votre dos, votre poitrine, vos épaules, vos bras et même vos fesses.
De toutes les affections cutanées, l’acné est la plus fréquente. Environ 40 à 50 millions de personnes aux États-Unis sont aux prises avec l’acné chaque jour.
Comment puis-je faire que cette acné disparaisse ?
Il existe de nombreuses façons de combattre l’acné, mais le temps qu’il faudra à l’acné pour disparaître dépendra si elle est légère ou sévère.
Vous pouvez utiliser un gommage exfoliant en vente libre pour vous débarrasser des points noirs, ou des traitements localisés sur ordonnance contenant du peroxyde de benzoyle ou de l’acide salicylique pour nettoyer la peau.
Vous pourriez également commencer une routine quotidienne de soin de peau de combat d’acné qui est efficace pour enlever l’excès de pétrole, nettoyer vos pores, et les défauts curatifs.
Évaluez votre routine actuelle de soins de la peau
Un bon régime de beauté vous aidera à combattre les boutons et à garder votre peau claire, fraîche et lumineuse.
Vous ne savez pas par où commencer ? Voici quelques conseils :
Lavez-vous le visage deux fois par jour. Lavez votre peau une fois le matin et une fois le soir pour la débarrasser de toute accumulation de pores. Mais assurez-vous de bien nettoyer votre visage pour vous débarrasser de toutes les saletés et huiles que vous ramassez pendant la journée.
Nettoyez votre visage après chaque séance d’entraînement. La transpiration peut provoquer des éruptions cutanées rose-rougeâtre sur la poitrine, le haut du dos et les épaules. Ceci est causé par une surcroissance de levure, qui peut enflammer vos pores. Se laver le visage et le corps après chaque séance d’entraînement aidera à éliminer la levure.
Exfolier deux à trois fois par semaine. Exfoliez quelques fois par semaine pour vous débarrasser de l’encrassement qui s’infiltre profondément dans vos pores et provoque des éruptions. Cependant, l’exfoliation peut irriter la peau, alors recherchez un gommage doux à base d’acide glycolique, un alpha-hydroxyacide qui élimine les peaux mortes tout en apaisant votre peau.
Investissez dans un toner. Le toner peut rétrécir les pores, rétablir l’équilibre du pH de votre peau, hydrater votre peau, resserrer et resserrer les pores et prévenir les poils incarnés. Vous devez utiliser un toner sans alcool juste après avoir nettoyé votre visage, matin et soir.
Faites attention aux ingrédients qui vous font éclater. Certains hydratants, écrans solaires et nettoyants pour le visage contiennent des ingrédients qui peuvent aggraver votre acné. Gardez l’œil ouvert :
- odeur
- rétinol
- alcool
- silicone
- talc
- parabens
Voici quelques produits de soins de la peau contre les imperfections que vous pouvez ajouter à votre routine :
- Démaquillant Biore contre les imperfections de la glace
- Nettoyant Nettoyant Moussant Visage Nettoyant Moussant Nettoyant Visage Propre & Clair
- Biore Nettoyant au charbon de bois à pores profonds
- Neutrogena Nettoyant/masque nettoyant pour le visage à pores clairs
Essayez les traitements en vente libre
Les traitements en vente libre comme les masques et les sérums peuvent aider à éliminer l’acné tenace par :
- tuant les bactéries responsables de l’inflammation
- éliminer l’excès d’huile
- l’accélération de la croissance de nouvelles cellules cutanées
- éliminer les cellules mortes de la peau
Vous devriez rechercher des traitements qui incluent les ingrédients actifs suivants :
- peroxyde de benzoyle
- acide salicylique
- les acides alpha-hydroxy, comme l’acide glycolique
- sulfure
Voici trois traitements en vente libre à vérifier :
- Si vous avez des cicatrices, des taches kystiques ou des points noirs, essayez la crème Keeva Tea Tree Oil Acne Treatment Cream.
- Si vous voulez réduire les imperfections et rétrécir les pores, essayez le sérum de contrôle des imperfections et de réduction des pores First Botany Cosmeceuticals Acne.
- Si vous luttez contre les éruptions hormonales ou les cicatrices d’acné, essayez InstaNatural Acne Face Wash à l’acide salicylique.
Apportez quelques changements à votre mode de vie
Vous pouvez également faire quelques changements pour réduire ou éliminer les poussées d’acné.
Voici quelques conseils :
- Lavez votre taie d’oreiller une fois par semaine avec un détergent doux pour la peau sensible.
- Lavez votre literie au moins une fois par mois avec un détergent doux pour la peau sensible.
- Hydrate, hydrate, hydrate, hydrate pour aider à éliminer les toxines.
- Optez pour un maquillage non comédogène.
- Utilisez des produits capillaires qui ne sont pas à base d’huile.
- Porter un écran solaire sans huile, non comédogène FPS 30.
- Dormir davantage.
Quand voir votre falsifier
Les traitements de l’acné en vente libre ne fonctionnent pas du jour au lendemain. Vous devrez peut-être attendre jusqu’à six semaines avant de remarquer des changements clairs dans votre peau. Si vous ne constatez aucune amélioration après huit semaines, vous devriez prendre rendez-vous avec un dermatologue.
Mais si vous souffrez d’acné sévère, de kystes ou de nodules, vous devriez consulter votre dermatologue immédiatement. Ils peuvent vous prescrire des traitements plus forts contre l’acné, drainer et extraire de gros kystes d’acné, et effectuer d’autres procédures de lutte contre l’acné.