Qu’est-ce qu’une palpitation cardiaque ?

Si vous avez l’impression que votre cœur a soudainement sauté un battement, cela peut signifier que vous avez eu une palpitation cardiaque. Les palpitations cardiaques peuvent être décrites comme un sentiment que votre cœur bat trop fort ou trop vite. Il se peut que vous ayez l’impression que votre cœur saute un battement, qu’il palpite rapidement ou qu’il bat très vite. Vous pouvez aussi avoir l’impression que votre cœur produit des battements lourds et forts.

Les palpitations ne sont pas toujours nuisibles, mais elles peuvent être inquiétantes si vous ne les avez jamais ressenties auparavant. Pour beaucoup de gens, les rythmes inhabituels s’arrêtent et disparaissent complètement d’eux-mêmes. Cependant, un traitement médical est parfois nécessaire pour éviter qu’elles ne se reproduisent à l’avenir.

Quels sont les symptômes courants ?

Les symptômes des palpitations cardiaques sont différents pour tous ceux qui en souffrent. Pour de nombreuses personnes, les symptômes les plus courants sont comme si votre cœur l’était :

  • battements à sauter
  • palpitant rapidement
  • battement trop rapide
  • battre plus fort que d’habitude

Des palpitations cardiaques peuvent survenir lorsque vous êtes debout, assis ou couché. Vous pouvez ressentir ces sensations inhabituelles dans votre poitrine, votre cou ou même votre gorge.

Il se peut que vous n’ayez qu’un seul épisode dans votre vie ou que vous ressentiez régulièrement des palpitations. La plupart des épisodes se terminent d’eux-mêmes, même sans traitement.

Cependant, certains symptômes sont le signe d’une maladie plus grave. Si vous ressentez des palpitations et l’un des symptômes suivants, vous devriez consulter un médecin d’urgence :

  • douleur ou inconfort à la poitrine
  • essoufflement grave ou difficulté à respirer
  • étourdissements et nausées
  • évanouissement

Quelles sont les causes des palpitations cardiaques ?

La cause des palpitations cardiaques n’est pas toujours connue. Ce hoquet cardiaque inoffensif peut se produire de temps en temps sans réelle explication.

Certaines causes communes peuvent être identifiées chez les personnes qui ont des palpations cardiaques, cependant. Les causes peuvent être divisées en deux catégories principales : les causes non liées au cœur et les causes liées au cœur.

Causes non liées au cœur

Les principales causes non liées au cœur sont les suivantes :

  • des sentiments émotionnels intenses, y compris le stress ou la peur
  • inquiétude
  • consommation excessive de caféine ou d’alcool, ou consommation excessive de nicotine
  • l’usage de substances illégales, y compris la cocaïne, les amphétamines et l’héroïne
  • changements hormonaux résultant d’une grossesse, de la ménopause ou des menstruations
  • activité physique vigoureuse, y compris l’exercice physique intense
  • les suppléments à base de plantes ou les suppléments nutritionnels
  • certains médicaments, y compris les pilules amaigrissantes, les décongestionnants, les médicaments contre le rhume et la toux et les inhalateurs contre l’asthme contenant des stimulants
  • maladies ou états pathologiques, y compris fièvre, déshydratation, niveaux anormaux d’électrolytes
  • les conditions médicales, y compris l’hypoglycémie, l’hypotension artérielle et les maladies thyroïdiennes
  • sensibilités ou allergies alimentaires

Causes cardiaques

Les principales causes liées au cœur sont les suivantes :

  • arythmie (rythme cardiaque irrégulier)
  • une crise cardiaque antérieure
  • coronaropathie
  • problèmes de valvules cardiaques
  • problèmes du muscle cardiaque
  • insuffisance cardiaque

Quels sont les facteurs de risque de palpitations cardiaques ?

Les facteurs de risque de palpitations cardiaques sont étroitement liés aux causes possibles. Par exemple, une cause fréquente de palpitations cardiaques est une réaction émotionnelle intense comme la peur et le stress. Les personnes qui vivent un niveau élevé de stress et d’anxiété courent un plus grand risque d’éprouver des palpitations.

D’autres facteurs de risque de palpitations cardiaques comprennent :

  • un trouble anxieux
  • des antécédents de crises de panique
  • grossesse ou changements hormonaux
  • la prise de médicaments contenant des stimulants, comme des inhalateurs contre l’asthme, des antitussifs et des médicaments contre le rhume
  • vous souffrez d’une maladie cardiaque diagnostiquée qui augmente votre risque, comme une maladie coronarienne, une arythmie ou une malformation cardiaque
  • hyperthyroïdie (thyroïdie hyperactive)

Comment les diagnostique-t-on ?

Dans de nombreux cas, les palpitations sont inoffensives, mais elles peuvent être inquiétantes. Une cause peut être inconnue et les tests peuvent ne donner aucun résultat.

Si vous continuez à ressentir des palpitations ou si vous voulez être certain qu’un problème sous-jacent n’en est pas la cause, prenez rendez-vous chez votre médecin.

Lors de votre rendez-vous, votre médecin procédera à un examen physique complet et vous posera des questions sur vos antécédents médicaux. S’ils soupçonnent que quelque chose pourrait être à l’origine de ces symptômes, ils demanderont des tests.

Ces tests peuvent être utilisés pour aider à identifier une cause de palpitations cardiaques :

  • Analyses sanguines. Les changements dans votre sang peuvent aider votre médecin à identifier les problèmes possibles.
  • Électrocardiogramme (ECG). Ce test enregistre les signaux électriques de votre cœur pendant un certain temps. Dans certains cas, il se peut que vous ayez un ECG pendant que vous faites de l’exercice. C’est ce qu’on appelle un test de stress.
  • Surveillance de Holter. Ce type de test exige que vous portiez un moniteur pendant 24 à 48 heures. Le moniteur enregistre votre cœur tout le temps. Ce délai plus long donne à votre médecin une fenêtre plus large sur les activités de votre cœur.
  • Enregistrement d’événements. Si les palpitations sont trop sporadiques pour une surveillance continue, votre médecin peut vous suggérer un autre type de dispositif. Celui-ci est porté en permanence. Vous commencerez à enregistrer à l’aide d’un appareil portatif dès que vous commencerez à ressentir des symptômes.

Comment arrêter les palpitations

Le traitement des palpitations cardiaques dépend de la cause. Pour la plupart des gens, les palpitations disparaissent d’elles-mêmes, sans aucun traitement. Pour d’autres, le traitement de la cause sous-jacente des palpitations peut aider à les arrêter ou à les prévenir.

Évitez les déclencheurs

Si l’anxiété ou le stress entraîne la sensation, cherchez des moyens de réduire votre inquiétude. Cela peut inclure des activités telles que la méditation, la tenue d’un journal, le yoga ou le tai chi. Si ces techniques ne suffisent pas, travaillez avec votre médecin pour trouver un médicament qui peut soulager les symptômes d’anxiété.

Couper les aliments et les substances problématiques

Les drogues, les médicaments et même les aliments peuvent provoquer des palpitations. Si vous identifiez une substance qui cause des palpitations ou des sensibilités, retirez-la de votre alimentation pour arrêter les palpitations.

Par exemple, le tabagisme peut provoquer des palpitations. Si vous découvrez que vous avez plus de palpitations cardiaques lorsque vous fumez, arrêtez de fumer pendant un certain temps et voyez si la sensation cesse. Nous avons demandé aux lecteurs des conseils réels et pratiques pour arrêter de fumer.

Prenez soin de votre corps

Restez hydraté, mangez bien et faites régulièrement de l’exercice. Ces éléments d’un mode de vie sain peuvent également réduire le risque de palpitations cardiaques.

Trouver un traitement spécifique à la cause

Si vos palpitations cardiaques sont le résultat d’une condition ou d’une maladie, votre médecin travaillera avec vous pour trouver un traitement approprié. Ces options de traitement peuvent inclure des médicaments et des procédures.

Qu’est-ce que c’est ?

Les palpitations cardiaques ne sont généralement pas une raison de s’inquiéter. Si vous ressentez la sensation d’un cœur qui palpite, qui bat vite ou qui bat, sachez que la plupart des gens n’auront pas besoin de traitement. Les palpitations disparaîtront probablement d’elles-mêmes sans problèmes durables.

Cependant, si ces sensations persistent ou si vous craignez qu’elles ne soient le signe d’un problème de santé sous-jacent, consultez votre médecin. Les tests peuvent aider votre médecin à écarter rapidement tout problème grave afin que vous puissiez trouver un diagnostic et un traitement.