De nombreux produits contiennent du collagène hydrolysé et il existe de nombreux suppléments sur le marché. Mais qu’est-ce que le collagène hydrolysé peut vraiment faire pour vous ?

Le collagène est une protéine présente dans le corps de tous les animaux, y compris les humains. Elle constitue le tissu conjonctif comme la peau, les tendons, le cartilage, les organes et les os. Lorsque le collagène est hydrolysé, il est décomposé en particules plus petites et faciles à transformer. Ces particules sont utilisées dans des produits conçus pour tout guérir, de la peau à l’extérieur jusqu’aux douleurs articulaires à l’intérieur.

Allégation 1 : Elle peut aider à soulager les douleurs articulaires

Parce que le cartilage articulaire contient du collagène et que la douleur articulaire provient souvent de la perte de collagène, on pense que le collagène peut réduire la douleur articulaire. Études montrent que le collagène hydrolysé (ou hydrolysat de collagène) peut aider à renforcer vos articulations et à soulager la douleur causée par des affections comme l’arthrose.

Cependant, vous n’avez pas nécessairement besoin de suppléments si vous voulez augmenter votre apport en collagène. La viande contient beaucoup de collagène. Lorsque vous mangez de la viande, votre corps décompose le collagène naturellement. En fait, l’un d’entre eux étude ont montré que lorsque les personnes souffrant de douleurs articulaires augmentaient la quantité de viande qu’elles mangeaient, leur douleur s’améliorait.

Allégation 2 : Il peut traiter l’ostéoporose

Bien que la recherche n’en soit qu’à ses débuts, quelques études montrent que le collagène hydrolysé peut jouer un rôle dans la prévention et le traitement de l’ostéoporose.

Dans une étude chez le rat, les chercheurs ont découvert que l’hydrolyse du collagène augmentait le contenu organique des os et avait un effet bénéfique sur l’ostéoporose. D’autres recherches sont nécessaires pour déterminer si d’autres sources de collagène sous d’autres formes sont également utiles.

Allégation 3 : Elle aide à réparer les rides

Votre peau est composée de protéines de collagène, il est donc logique que les suppléments de collagène puissent la guérir. L’efficacité des produits dépend de la façon dont le collagène est fabriqué et dont le corps l’utilise. Il n’y a pas eu d’études à long terme avec de grands groupes de personnes, mais une étude de 2014 rapporte que la prise de suppléments de Viscoderm, qui contiennent du collagène hydrolysé, deux fois par jour peut réparer les dommages causés par le soleil, améliorer les niveaux de sébum et d’hydratation et tonifier la peau.

La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a également agréées l’utilisation d’implants au collagène hydrolysé pour lisser les rides et réparer les cicatrices d’acné. Il existe d’autres allégations selon lesquelles le collagène hydrolysé peut être utilisé dans les crèmes pour améliorer la structure de la peau, mais elles ne sont pas toujours confirmées par la recherche.

La sécurité d’abord

La FDA a rappelé de nombreux produits contenant du collagène hydrolysé parce que les fabricants ont fait de fausses allégations sur ce qu’ils peuvent faire. Parfois, les étiquettes promettent des solutions qui nécessitent des soins médicaux, a déclaré la FDA dans un communiqué de presse. Déclaration 2014.

Comme pour tout supplément ou cosmétique, vous devez toujours lire attentivement les allégations. Bien que les médicaments doivent obtenir l’approbation de la FDA avant d’être mis sur le marché, les cosmétiques n’ont pas besoin d’approbation avant de pouvoir être vendus. Méfiez-vous toujours de tout produit qui prétend être magique, instantané ou miraculeux.