Qu’est-ce que
c’est le palmier nain ?
Le chou palmiste est une espèce de petit palmier que l’on trouve en Floride et dans certaines parties d’autres États du sud-est. Ses feuilles sont longues, vertes et pointues, comme beaucoup d’espèces de palmiers. Il a aussi des branches avec de petites baies.
Les Amérindiens de la tribu Seminole en Floride mangeaient traditionnellement des baies de palmier scie pour se nourrir et pour traiter les problèmes urinaires et reproductifs associés à une hypertrophie de la prostate. Ils l’utilisaient aussi pour traiter la toux, l’indigestion, les troubles du sommeil et l’infertilité.
Comment le palmier nain est-il utilisé aujourd’hui ?
Aujourd’hui, les gens utilisent le palmier nain surtout pour traiter les symptômes d’une hypertrophie de la prostate. Cette condition est appelée hyperplasie bénigne de la prostate (HBP). Le chou palmiste est largement utilisé par les médecins en Europe. Aux États-Unis, les médecins sont plus sceptiques quant à ses avantages.
La communauté médicale américaine n’embrasse pas fortement le palmier nain. Cependant, c’est toujours le traitement à base de plantes le plus populaire au pays pour l’HBP. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis recommande couramment le palmier scie comme traitement alternatif de l’HBP. Selon la clinique Mayo, plus de 2 millions d’hommes américains utilisent le palmier scie pour traiter cette maladie.
Le fruit du palmier nain est disponible sous plusieurs formes, notamment sous forme de comprimés liquides, de capsules et de thé.
Le chou palmiste est aussi parfois utilisé pour traiter :
- faible nombre de spermatozoïdes
- faible libido
- chute de cheveux
- bronchite
- diabète
- inflammation
- céphalée
- cancer de la prostate
Le palmier nain et la prostate
La prostate fait partie du système reproducteur masculin. C’est une glande de la taille d’une noix située à l’intérieur du corps entre la vessie et l’urètre. Votre prostate grossit généralement avec l’âge. Cependant, une glande prostatique qui devient trop grande peut exercer une pression sur votre vessie ou votre urètre. Cela peut causer des problèmes urinaires.
Le chou palmiste agit en stoppant la décomposition de la testostérone en son sous-produit, la dihydrotestostérone. Ce sous-produit aide l’organisme à conserver une plus grande quantité de testostérone et à créer moins de dihydrotestostérone, ce qui peut ralentir ou arrêter la croissance de la prostate.
Le chou palmiste peut aider à soulager certains des symptômes de l’HBP en arrêtant la croissance de la prostate. Ces symptômes comprennent :
- miction fréquente
- augmentation de la miction nocturne (nycturie)
- difficulté à démarrer un jet d’urine
- jet d’urine faible
- dribble après avoir uriné
- effort pour uriner pendant que vous urinez
- incapacité de vider complètement la vessie
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Palmier nain et libido
De faibles taux de testostérone sont associés à une faible libido chez les hommes et les femmes. Le chou palmiste peut stimuler la libido en stoppant la dégradation de la testostérone dans le corps.
Chez les hommes, la production de sperme est guidée par la testostérone. Trop peu de testostérone entraîne un faible nombre de spermatozoïdes. De même, une trop faible quantité de testostérone réduit la production d’ovules chez la femme. Le chou palmiste peut augmenter la fertilité masculine et féminine en affectant l’équilibre de la testostérone libre dans le corps.
Palmier nain et perte de cheveux
Des niveaux élevés de dihydrotestostérone sont associés à la chute des cheveux, tandis que des niveaux élevés de testostérone sont associés à la pousse des cheveux. Certains hommes prennent du chou palmiste de scie de sorte que le niveau de dihydrotestostérone de leur corps diminue et le niveau de testostérone augmente. Ceci peut réduire la perte de cheveux et parfois favoriser la repousse des cheveux.
Effets secondaires du palmier nain
Bien que le palmier nain soit largement utilisé, il cause parfois des effets secondaires chez certaines personnes. Ces effets secondaires peuvent inclure :
- vertige
- casse-tête
- nausée
- vomissement
- constipation
- diarrhée
Des recherches sur l’innocuité du palmier nain sont en cours. Cependant, la FDA exhorte les femmes enceintes et allaitantes à éviter d’utiliser le palmier nain. Selon l’American Pregnancy Association, il est probablement dangereux pour les femmes enceintes et allaitantes parce qu’il affecte l’activité hormonale dans le corps.
Interactions avec d’autres médicaments
Les personnes qui prennent certains médicaments devraient éviter le palmier nain. Il peut interférer avec les médicaments suivants :
Contraceptifs contraceptifs ou contraceptifs
La plupart des pilules contraceptives contiennent des œstrogènes, et le palmier nain peut réduire les effets des œstrogènes dans l’organisme.
Anticoagulants/antiplaquettaires
Le palmier nain peut ralentir la coagulation du sang. Lorsqu’il est pris avec d’autres médicaments qui ralentissent la coagulation sanguine, il peut augmenter vos risques d’ecchymoses et de saignements.
Les médicaments qui peuvent ralentir la coagulation sanguine comprennent :
- aspirine
- clopidogrel (Plavix)
- diclofénac (Voltaren)
- ibuprofène
- naproxène
- héparine
- warfarine
Comme pour tous les suppléments, c’est une bonne idée de discuter avec votre médecin pour savoir si le palmier nain pourrait vous convenir avant de commencer à le prendre.