Cuivre : Une médecine ancienne

Le cuivre a été le premier métal jamais utilisé par l’homme. Les artisans du Moyen-Orient des 5e et 6e millénaires av. J.-C. ont façonné cet élément rouge orangé lustré en :

  • bijouterie
  • outils
  • embarcations
  • couverts
  • armement

En plus d’être utile comme métal, le cuivre tue ou inhibe la croissance des bactéries et autres microorganismes. Le « Edwin Smith Papyrus », l’un des plus anciens livres jamais découverts, relate l’utilisation du cuivre pour stériliser les plaies thoraciques et l’eau potable. Ce livre a été écrit entre 2600 avant J.-C. et 2200 avant J.-C.

Le cuivre est vital pour la vie

Le cuivre est présent dans le corps humain sous forme minérale à l’état de traces. Il aide le corps à utiliser le fer et soutient la fonction nerveuse. Selon la Copper Development Association, le cuivre est essentiel aux fonctions corporelles suivantes :

  • utilisation du fer
  • fonction nerveuse
  • systèmes enzymatiques
  • production énergétique
  • pigmentation cutanée

Le cuivre se trouve dans de nombreux aliments, y compris :

  • dingue
  • pommes de terre
  • légumes verts
  • coquillages
  • foie de boeuf
  • chocolat

Le cuivre et l’arthrite

copper bracelet

Le port d’un bracelet de cuivre comme remède contre l’arthrite est populaire dans le folklore depuis des milliers d’années. Même aujourd’hui, vous pouvez trouver des bracelets en cuivre bon marché affichés sur les comptoirs des pharmacies.

Mais comment fonctionne le cuivre ? Les vendeurs affirment que de petites quantités de cuivre frottent le bracelet sur la peau, qui l’absorbe dans le corps. Ils prétendent que le cuivre aide à la repousse du cartilage articulaire qui a été perdu à cause de l’arthrite, ce qui aide à guérir la maladie et soulage la douleur.

Les bracelets en cuivre soulagent-ils vraiment
arthrite ?

A étude publié dans la revue PLOS One n’a pas corroboré les allégations selon lesquelles les bracelets en cuivre aident à guérir l’arthrite. Dans l’étude, les participants portaient l’un des trois bracelets :

  • bracelet en cuivre
  • dragonne magnétique
  • bracelets placebo et bracelets de poignet qui n’étaient ni en cuivre ni aimantés

Les participants n’ont pas été informés du type de bracelet qui leur a été remis.

Chaque semaine, les scientifiques vérifiaient si les participants présentaient des signes de problèmes dans leurs articulations. Ils ont noté tout gonflement, rougeur et douleur et ont également effectué des analyses sanguines hebdomadaires. Les participants ont répondu à des questions sur la douleur qu’ils ont eue. Les chercheurs ont également tenu compte des médicaments des participants et du niveau d’activité de la maladie.

L’étude a conclu que ni les bracelets de cuivre ni les bracelets de poignet magnétiques n’avaient plus d’effet sur l’arthrite que les placebos.

Qu’est-ce qu’un placebo ?

Il est possible que certaines personnes qui portent du cuivre et ressentent des effets positifs sur la santé ressentent un effet placebo. Un placebo est un traitement de remplacement, ou  » factice « , conçu pour tromper un receveur. Les chercheurs utilisent les placebos pour contrôler les expériences parce que les placebos sont censés être inefficaces dans le traitement d’une maladie. Quand les chercheurs utilisent un placebo, et cela améliore la condition, on l’appelle « l’effet placebo ».

Les scientifiques ne savent pas avec certitude pourquoi l’effet placebo se produit. C’est peut-être parce que le sujet croit simplement que le faux traitement peut l’aider à se sentir mieux.

Autres remèdes gratuits contre l’arthrite

La recherche scientifique n’appuie pas les bracelets de cuivre comme traitement de l’arthrite. Cela dit, en porter un ne peut pas faire de mal !

D’autres remèdes complémentaires qui peuvent aider à inclure des suppléments alimentaires et à base de plantes, tels que :

  • glucosamine et chondroïtine
  • boswellia
  • aloe vera
  • griffe de chat
  • eucalyptus
  • à la cannelle

Gardez à l’esprit qu’il y a peu de réglementation ou de surveillance gouvernementale des entreprises qui vendent des remèdes à base de plantes médicinales. Il n’y a aucune garantie que les herbes sont ce que les vendeurs disent qu’elles sont ou qu’elles vont fonctionner. Le Centre national de santé complémentaire et intégrative (NCCIH) prévient que les chercheurs ont trouvé peu de preuves que les suppléments alimentaires ou les remèdes à base de plantes médicinales aident à soulager les symptômes de l’arthrose ou sa cause.

Certaines thérapies physiques complémentaires ont été trouvées pour aider l’arthrite. La plus prometteuse, d’après l CCNSIest l’acupuncture. Il n’y a pas encore eu suffisamment d’essais cliniques pour les autres. Les thérapies comprennent :

  • massothérapie
  • acupuncture
  • yoga
  • qi gong
  • tai chi

Types d’arthrite

L’une des raisons d’être sceptique à l’égard des remèdes populaires contre l’arthrite est qu’il existe plus de 100 formes différentes d’arthrite. Les causes de l’arthrite sont nombreuses et variées. Par exemple, l’arthrose est causée par l’usure des articulations. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune dont la cause n’est pas connue. La goutte, un type d’arthrite très douloureux, est causée par une accumulation de cristaux d’acide urique dans les articulations. Tous ces types d’arthrite ont des causes et des traitements différents. Les remèdes populaires peuvent ne pas prendre en considération tous les différents types.

Mieux que les bracelets en cuivre

Tous les types d’arthrite peuvent être douloureux et débilitants. Certaines, comme la polyarthrite rhumatoïde, ne peuvent être guéries. Cependant, de nombreux médicaments puissants peuvent aider à traiter l’arthrite et à soulager la douleur.

Un mode de vie sain est bon pour l’arthrite, aussi. Toutes les pratiques suivantes peuvent vous aider :

  • manger sainement
  • faire de l’exercice
  • éviter ou limiter la consommation d’alcool
  • ne fumez pas

Bien que la recherche n’appuie pas les affirmations selon lesquelles les bracelets de cuivre pourraient soulager l’arthrite, il existe d’autres options de traitement de l’arthrite. Discutez avec votre médecin pour savoir si ces mesures peuvent vous aider :

  • médocs
  • des choix de mode de vie sains
  • thérapies complémentaires