Beaucoup de gens se demandent si vous pouvez avoir mal au dos pendant vos règles.
Les menstruations peuvent vous causer des douleurs lombaires, qui peuvent être exacerbées si une affection sous-jacente est à l’origine de la douleur.
La lombalgie est l’un des symptômes de la dysménorrhée, terme qui désigne des règles particulièrement douloureuses.
Causes
Les douleurs, y compris les douleurs lombaires, pendant les règles peuvent être causées par plusieurs facteurs différents.
L’American College of Obstetricians and Gynecologists note que la dysménorrhée est le trouble menstruel le plus souvent signalé. Environ la moitié des personnes qui ont leurs règles ressentent des douleurs pendant au moins un ou deux jours par cycle menstruel.
Il existe deux types de douleurs menstruelles : la dysménorrhée primaire et la dysménorrhée secondaire.
Dysménorrhée primaire
La dysménorrhée primaire est causée par des crampes. Habituellement, les personnes atteintes de dysménorrhée primaire ressentent des douleurs lorsqu’elles commencent à avoir leurs règles.
Pendant les règles, l’utérus se contracte afin de détacher les tissus de la muqueuse utérine. Les prostaglandines, qui sont des messagers chimiques de type hormonal, provoquent une contraction accrue des muscles de l’utérus.
Augmentation des taux de prostaglandines
Dysménorrhée secondaire
La dysménorrhée secondaire commence souvent plus tard dans la vie. La douleur est causée ou exacerbée par des problèmes physiques autres que des crampes.
Cela dit, les prostaglandines peuvent encore jouer un rôle dans l’augmentation des niveaux de douleur chez les personnes atteintes de dysménorrhée secondaire. L’endométriose, par exemple, cause souvent des douleurs lombaires.
Il existe un certain nombre d’autres affections sous-jacentes qui affectent l’abdomen et le bas du dos, notamment :
- infections
- croissances
- fibromes
- d’autres conditions qui affectent les organes reproducteurs
Si votre lombalgie est grave, il est préférable de consulter un médecin pour déterminer si vous souffrez d’une affection sous-jacente.
Autres symptômes
Si vous souffrez de dysménorrhée, vous pourriez éprouver une gamme d’autres symptômes en plus des maux de dos. Ces symptômes comprennent :
- crampes d’estomac et douleurs à l’estomac
- épuisement
- diarrhée, nausées et vomissements
- douleur aux jambes
- maux de tête
- évanouissement
L’endométriose est une cause fréquente de douleurs lombaires pendant les règles. En plus de ceux énumérés ci-dessus, les symptômes de l’endométriose comprennent :
- douleur extrême pendant vos règles
- douleur pendant les rapports sexuels
- saignements abondants pendant vos règles
- infertilité
- évanouissement
- difficulté à aller à la selle
Il est important de se rappeler que l’endométriose peut aussi avoir très peu ou pas de symptômes visibles.
La maladie inflammatoire pelvienne (MIP), qui peut également causer des douleurs lombaires, présente les symptômes suivants en plus de la dysménorrhée :
- fièvre
- douleur pendant les rapports sexuels et la miction
- saignement irrégulier
- un écoulement malodorant ou une augmentation de l’écoulement
- épuisement
- vomissement
- évanouissement
Les MIP sont souvent causées par des infections transmissibles sexuellement (ITS), comme la gonorrhée et la chlamydia. Les bactéries de l’infection peuvent se propager dans les organes reproducteurs.
Elle peut également être causée par l’utilisation de tampons. Si vous pensez souffrir d’une IST ou d’une salpingite, communiquez avec votre médecin.
Conditions sous-jacentes
Un certain nombre d’affections sous-jacentes peuvent contribuer aux maux de dos pendant vos règles. Il s’agit notamment de :
- Endométriose. Affection où la muqueuse de l’utérus, l’endomètre, se trouve à l’extérieur de l’utérus.
- Adénomyose. Une condition où la muqueuse de l’utérus se développe dans les muscles de l’utérus.
- PID. Infection causée par une bactérie qui commence dans l’utérus et se propage.
- Fibromes utérins. Ce sont des tumeurs bénignes.
- Grossesse anormale. Cela comprend la grossesse extra-utérine, ou une fausse couche.
Si vous pensez souffrir de l’une de ces affections, parlez-en à votre médecin.
Pour diagnostiquer ces conditions, ou pour en découvrir la cause, vous devrez peut-être subir un certain nombre de tests différents. Celles-ci peuvent comprendre :
- un examen pelvien
- une échographie
- une IRM, qui prend une image des organes internes
- la laparoscopie, qui consiste à insérer un tube mince avec une lentille et de la lumière dans la paroi abdominale. Ceci permet au fournisseur de soins de santé de trouver des croissances abdominales dans la région pelvienne et abdominale.
- l’hystéroscopie, qui consiste à insérer un instrument de visualisation à travers le vagin et dans le canal cervical. Ceci est utilisé pour visualiser l’intérieur de l’utérus.
Remèdes maison
Les douleurs lombaires peuvent être très douloureuses pour de nombreuses personnes qui en souffrent. Heureusement, il existe un certain nombre de remèdes maison qui réduisent les maux de dos. Ces remèdes comprennent :
- Chaleur. L’utilisation de coussins chauffants ou de bouillottes peut soulager la douleur. Les douches chaudes et les bains chauds peuvent avoir le même effet.
- Massages du dos. Frotter la zone affectée peut soulager la douleur.
- Faites de l’exercice. Il peut s’agir d’étirements légers, de marche ou de yoga.
- Dormir. Essayez de vous reposer dans une position qui soulage les douleurs lombaires.
- Acupuncture. L’Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux a découvert que l’acupuncture peut être modérément efficace pour traiter la douleur lombaire.
- Éviter l’alcool, la caféine et le tabac. Celles-ci peuvent aggraver les règles douloureuses.
Traitements
Selon la cause exacte de votre lombalgie, votre médecin peut vous prescrire certains traitements. Il s’agit notamment de :
- Les contraceptifs oraux, en particulier ceux qui contiennent des œstrogènes et des progestatifs, peuvent réduire la douleur. Il s’agit notamment de la pilule, du timbre et de l’anneau vaginal.
- La progestérone, qui réduit également la douleur.
- Les anti-inflammatoires non stéroïdiens, comme l’ibuprofène et l’aspirine, soulagent la douleur en réduisant la quantité de prostaglandines produites par le corps.
Si les douleurs lombaires sont causées par l’endométriose, des médicaments peuvent être une option. Les agonistes des hormones libérant la gonadotrophine peuvent aider à réduire la douleur.
Il peut également être nécessaire d’avoir certaines procédures. Il s’agit notamment de :
- Ablation de l’endomètre. Une intervention qui détruit la paroi de l’utérus.
- Résection de l’endomètre. La paroi de l’utérus est enlevée.
- Laparoscopie. Cela permet au professionnel de la santé de voir et d’enlever le tissu endométrial.
- Hystérectomie. Il s’agit d’une intervention chirurgicale pour enlever l’utérus.
Quand consulter un médecin ?
Si vous souffrez de douleurs lombaires très sévères qui affectent directement votre qualité de vie, il est préférable de consulter un professionnel de la santé. C’est également une bonne idée de communiquer avec votre médecin si vous soupçonnez que vous souffrez d’endométriose, de maladie inflammatoire pelvienne ou de dysménorrhée.
Si vous avez tendance à ressentir une série de symptômes inconfortables pendant vos règles, cela pourrait indiquer qu’il y a une cause sous-jacente.
Les menstruations peuvent causer des douleurs lombaires. Ces douleurs lombaires peuvent être particulièrement graves si vous souffrez d’un problème de santé comme l’endométriose, une maladie inflammatoire pelvienne ou des fibromes utérins.
Si vos symptômes sont graves, il est préférable de consulter un médecin. Ils peuvent vous aider à trouver la cause et à traiter votre douleur.