Les tatouages créent-ils une dépendance ?

Les tatouages ont augmenté en popularité au cours des dernières années, et ils sont devenus une forme assez acceptée de lexpression personnelle.

Si vous connaissez quelqu’un qui a plusieurs tatouages, vous l’avez peut-être entendu parler de sa « dépendance au tatouage » ou dire qu’il a hâte de se faire tatouer à nouveau. Tu ressens peut-être la même chose pour ton encre.

Il n’est pas rare d’entendre un amour des tatouages appelé une dépendance. Beaucoup de gens croient que les tatouages peuvent créer une dépendance. (Il y a même une série télévisée intitulée « My Tattoo Addiction. »)

Mais les tatouages ne créent pas de dépendance, selon la définition clinique de la dépendance. L’American Psychiatric Association définit la dépendance comme un mode de consommation ou un comportement qui n’est pas facile à contrôler et qui peut devenir compulsif avec le temps.

Vous pourriez poursuivre cette substance ou activité sans tenir compte des problèmes qu’elle peut causer et avoir de la difficulté à penser ou à faire quoi que ce soit d’autre.

Cette description ne s’applique généralement pas aux tatouages. Avoir beaucoup de tatouages, planifier plusieurs tatouages, ou savoir que vous voulez plus de tatouages ne signifie pas que vous avez une dépendance.

Beaucoup de raisons différentes, certaines d’entre elles psychologiques, pourraient conduire votre désir pour les tatouages multiples, mais la dépendance n’est probablement pas l’un d’entre eux. Examinons de plus près les facteurs qui pourraient contribuer à votre désir d’avoir plus d’encre.

Est-ce un comportement à la recherche d’adrénaline ?

Votre corps libère une hormone appelée adrénaline lorsqu’il est stressé. La douleur que vous ressentez de l’aiguille de tatouage peut produire cette réaction de stress, déclenchant une soudaine poussée d’énergie, souvent appelée une poussée d’adrénaline.

Cela pourrait vous y obliger :

  • avoir un rythme cardiaque plus élevé
  • ressentir moins de douleur
  • vous avez le trac ou un sentiment d’agitation
  • vous avez l’impression d’avoir les sens en éveil
  • se sentir plus fort

Certaines personnes aiment tellement ce sentiment qu’elles le recherchent. Vous pouvez éprouver une poussée d’adrénaline à partir du processus d’obtenir votre premier tatouage, de sorte que l’adrénaline peut être l’une des raisons pour lesquelles les gens reviennent pour plus de tatouages.

Certains comportements de recherche d’adrénaline peuvent ressembler à des comportements compulsifs ou à des comportements à risque souvent associés à la toxicomanie. Vous avez peut-être même entendu quelqu’un se traiter d' »accro à l’adrénaline ».

Mais il n’y a aucune preuve scientifique de l’existence d’une dépendance à l’adrénaline, et le « Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux » ne l’indique pas comme une maladie pouvant être diagnostiquée.

Une partie de la raison pour laquelle vous voulez un autre tatouage pourrait être que vous appréciez la précipitation que vous ressentez lorsque vous passez sous l’aiguille, donc vous pouvez prendre un peu de temps supplémentaire pour vous assurer que vous voulez vraiment cette encre.

Si se faire tatouer un autre tatouage ne vous cause pas de détresse ou ne met personne d’autre en danger, allez-y.

Pourriez-vous avoir faim d’endorphines ?

Lorsque vous êtes blessé ou que vous ressentez de la douleur, votre corps libère des endorphines, des produits chimiques naturels qui aident à soulager la douleur et contribuent au sentiment de plaisir. Votre corps les libère également à d’autres moments, par exemple lorsque vous faites de l’exercice, que vous mangez ou que vous avez des relations sexuelles.

Les tatouages causent au moins une certaine douleur, même si vous les tolérez bien. Les endorphines que votre corps libère pendant le tatouage peuvent vous faire sentir bien et provoquer une sensation euphorique. Ce sentiment peut persister un certain temps, et il n’est pas inhabituel de vouloir le ressentir à nouveau.

La façon dont les endorphines affectent votre cerveau n’est pas trop différente de la façon dont les analgésiques chimiques comme les opioïdes affectent votre cerveau.

Ils impliquent les mêmes zones du cerveau, de sorte que le « high » que vous obtenez de la libération d’endorphine pourrait sembler similaire aux sentiments que les opioïdes produisent. Mais un high d’endorphine se produit naturellement et n’est pas aussi intense.

Vouloir sentir que l’euphorie pourrait jouer un rôle dans votre désir pour un autre tatouage, mais il n’y a aucune preuve scientifique pour suggérer que vous pouvez développer une dépendance à l’endorphine, si votre poussée d’endorphine est liée à un tatouage ou à autre chose.

Êtes-vous accro à la douleur ?

C’est un fait généralement accepté que se faire tatouer implique un certain niveau de douleur.

Un tatouage grand, détaillé, ou coloré sera plus douloureux quun tatouage petit, moins détaillé, mais la plupart des gens qui se font tatouer se sentiront au moins un peu mal à laise pendant le processus.

Il est possible que vous aimiez la sensation de vous faire tatouer à cause de la libération d’endorphine associée à la douleur. Certaines personnes qui aiment les sensations douloureuses peuvent trouver le tatouage plus agréable que désagréable.

Le masochisme, ou le plaisir de la douleur, pourrait vous aider à vous sentir plus à l’aise pendant que vous vous faites tatouer, mais votre but est très probablement l’art permanent sur votre corps, pas la douleur brève que vous ressentez pendant que vous vous faites tatouer.

Tout le monde qui se fait tatouer n’aime pas ressentir la douleur. En fait, il est plus probable que vous soyez simplement disposé (et capable) de tolérer la douleur pour le bien d’un objet d’art corporel qui signifie quelque chose pour vous.

Que vous appréciiez l’intensité de la séance de tatouage et les endorphines que votre corps libère ou que vous tolériez l’aiguille avec des exercices de respiration profonde, aucune recherche ne suggère que la dépendance à la douleur pousse les gens à se faire tatouer plusieurs fois.

S’agit-il d’un désir continu d’expression créative ?

Les tatouages vous permettent de vous exprimer. Si vous concevez votre propre tatouage ou simplement décrire ce que vous voulez à l’artiste tatoueur, vous mettez une œuvre d’art permanente que vous choisissez sur votre corps.

Savoir que le dessin restera sur votre peau comme une représentation de votre individualité, de votre personnalité et de vos goûts artistiques peut être un sentiment excitant. Cela pourrait même vous aider à accroître votre confiance et votre estime de soi.

Comparé aux vêtements, aux coiffures, et à d’autres types de mode, les tatouages peuvent se sentir comme une expression plus significative du style puisqu’ils sont une partie (relativement) permanente de vous. Vous pourriez les utiliser pour symboliser un cheminement vers le rétablissement ou un défi ou un succès personnel.

Chaque tatouage que vous obtenez devient une partie de votre histoire, et ce sentiment peut vous exalter, encourageant lexpression de soi.

La créativité peut entraîner un besoin intense de continuer à s’exprimer artistiquement à travers les tatouages, mais il n’y a aucune preuve scientifique qui suggère que ce besoin créatif crée une dépendance.

Serait-ce le soulagement du stress ?

Se faire tatouer peut aider à soulager le stress de différentes façons. Par exemple, vous pourriez en obtenir un pour marquer la fin d’une période difficile de votre vie.

Certaines personnes se font aussi tatouer pour symboliser des difficultés personnelles ou des traumatismes ou pour commémorer des personnes qu’elles ont perdues. Un tatouage peut être une forme de catharsis qui les aide à gérer des émotions douloureuses, des souvenirs ou d’autres sentiments stressants.

Il peut être facile de se tourner vers des moyens malsains de faire face au stress, comme :

  • consommation d’alcool
  • tabagisme
  • abus de substances

Mais vous ne vous précipitez généralement pas dans un salon de tatouage quand vous vous sentez stressé. Les tatouages sont chers, et il n’est pas rare de passer des mois ou même des années à planifier un design.

Il ny a pas beaucoup de statistiques disponibles sur les tatouages, mais les estimations courantes suggèrent que beaucoup de gens attendent des années après leur premier tatouage avant dobtenir un deuxième. Cela implique que se faire tatouer n’est la forme de soulagement du stress de personne. (Trouvez ici des conseils pour faire face au stress.)

L’encre elle-même peut-elle créer une dépendance ?

Si vous planifiez un tatouage, vous voudrez considérer la petite possibilité que votre peau pourrait réagir négativement à l’encre de tatouage.

Même si votre tatoueur utilise des aiguilles stériles et que votre salon de tatouage de choix est propre, autorisé et sécuritaire, vous pourriez avoir une allergie ou une sensibilité à l’encre utilisée. Ce n’est pas courant, mais ça peut arriver.

Bien que vous puissiez faire face à un léger risque de réaction allergique ou d’inflammation cutanée, la recherche scientifique n’a trouvé aucun ingrédient dans l’encre qui pose un risque de dépendance. Un désir de se faire plus de tatouages n’a probablement rien à voir avec l’encre de tatouage que votre artiste utilise.

La toxicomanie est un état de santé mentale grave qui entraîne un besoin intense d’une substance ou d’une activité. Ces envies vous amènent généralement à rechercher la substance ou l’activité sans vous soucier des conséquences possibles.

Si vous avez obtenu un tatouage et avez apprécié l’expérience, vous pourriez vouloir obtenir plus de tatouages. Vous avez peut-être l’impression d’avoir hâte d’avoir le prochain. La poussée d’adrénaline et d’endorphines que vous ressentez lorsque vous vous faites tatouer pourrait également augmenter votre désir d’en avoir plus.

Beaucoup de gens aiment ces sentiments et dautres associés à obtenir un tatouage, mais ces sentiments ne représentent pas une dépendance dans le sens clinique. Il n’y a pas de diagnostic de santé mentale de dépendance au tatouage.

Le tatouage est aussi un processus intense. C’est coûteux et exige un certain niveau de planification, une certaine tolérance à la douleur et un engagement en temps. Mais si votre amour des tatouages ne vous cause aucune détresse, vous devriez vous sentir libre de vous exprimer comme vous le souhaitez.

Assurez-vous juste de choisir un tatoueur autorisé et de vous rendre compte des risques et des effets secondaires possibles avant de vous faire tatouer votre premier – ou 15ème – tatouage.