Qu’est-ce que
lichénification ?

La lichénification est quand votre peau devient épaisse et coriace. C’est habituellement le résultat d’un frottement ou d’un grattage constant.

Lorsque vous grattez continuellement une zone de peau ou que vous la frottez pendant une période prolongée, les cellules de votre peau commencent à se développer. Il en résulte un épaississement de la peau et une exagération des marques cutanées normales – comme les fissures, les rides ou les écailles – qui donnent à votre peau une apparence de cuir ou d’écorce.

Le lichen simplex chronicus, également connu sous le nom de névrodermite, est une tache de peau qui a été lichénifiée. Le lichen simplex n’est pas une condition ou une maladie primaire, mais plutôt le résultat d’une cause sous-jacente.

La cause sous-jacente est généralement une démangeaison chronique (à long terme) sévère, mais elle est parfois liée à un traumatisme cutané, à une anxiété grave ou à un comportement obsessionnel compulsif, comme se gratter ou se frotter la peau pendant de longues périodes.

Images
de lichénification

Symptômes

Le lichen simplex est une zone où le frottement de la peau est constant ou lié à un traumatisme cutané, mais implique le plus souvent une zone de peau extrêmement irritante que vous ne pouvez vous empêcher de gratter.

Les démangeaisons ou les frottements peuvent être ininterrompus ou intermittents. Se gratter peut devenir si habituel que vous le faites même dans votre sommeil.

Les symptômes comprennent :

  • une tache ou des taches cutanées qui démangent de façon chronique
  • peau épaisse et coriace
  • peau squameuse et squameuse, semblable à de l’écorce
  • taches surélevées ou taches cutanées rouges ou foncées

Causes

Les égratignures répétitives sont l’une des causes de la lichénification.

Les gens se grattent pour de nombreuses raisons. Elle peut commencer par une petite irritation de la peau, comme une piqûre d’insecte. Ou il peut être le résultat d’une affection cutanée chronique. Dans les deux cas, la lichénification peut s’aggraver progressivement sans traitement.

La lichénification résulte le plus souvent d’un terrible cycle de démangeaisons et de démangeaisons, où les démangeaisons s’aggravent. Cela vous fait griffer davantage. Et plus vous vous grattez, plus votre lichen simplex s’aggravera. Jetez un coup d’œil à quelques conseils pour vous débarrasser de la démangeaison.

Le frottement de la peau est une autre cause de lichénification. Cela peut être dû à un traumatisme qui a frotté durement la peau ou à une anxiété grave ou à un comportement obsessionnel compulsif qui peut entraîner le frottement (ou le grattage) de la peau pendant de longues périodes.

Les conditions qui mènent à la lichénification comprennent :

  • dermatite atopique
  • dermatite de contact
  • eczéma
  • psoriasis
  • piqûres d’insectes
  • peau sèche
  • insistance
  • troubles anxieux
  • trouble obsessionnel-compulsif
  • traumatisme cutané

Diagnostic

Votre médecin peut habituellement diagnostiquer le lichen simplex en effectuant un examen physique. Ils rechercheront les signes et symptômes caractéristiques, tels que l’épaississement de la peau et une texture coriace.

Si vous et votre médecin ne savez pas ce qui cause la lichénification ou les démangeaisons, d’autres tests pourraient être nécessaires. Il peut s’agir d’une biopsie cutanée ou d’un examen neurologique.

Traitement

Il existe une variété de traitements utilisés pour la lichénification. Il s’agit notamment de ce qui suit :

Propionate de fluticasone

Traditionnellement, les approches de traitement de la lichénification ont été axées sur le traitement des démangeaisons et la réduction des démangeaisons en s’attaquant à la cause sous-jacente du problème, comme la dermatite atopique ou le psoriasis.

Mais la recherche de 2015 suggère qu’il existe un moyen plus rapide de traiter efficacement la lichénification.

L’article de la revue a passé en revue trois études sur la dermatite atopique dont la conception était similaire. Deux des études portaient sur l’application topique de crème ou d’onguent de propionate de fluticasone, une à deux fois par jour. Le troisième était un essai comparatif avec placebo.

Tous les participants à l’étude qui ont appliqué le propionate de fluticasone ont constaté une amélioration de leur lichénification au cours de la première semaine. Après quatre semaines, jusqu’à 80 % des participants n’ont présenté aucune lichénification, très légère ou légère.

Ces résultats sont significatifs et suggèrent que la meilleure façon de traiter la lichénification modérée à sévère est avec un onguent topique de propionate de fluticasone. Vous aurez besoin d’une ordonnance médicale pour le propionate de fluticasone.

Autres médicaments sur ordonnance

D’autres médicaments d’ordonnance utilisés pour traiter la lichénification comprennent :

  • crèmes corticostéroïdes
  • injections de corticostéroïdes directement dans la peau affectée
  • les médicaments d’ordonnance contre les allergies et les antihistaminiques
  • médicaments anxiolytiques

Traitements en vente libre (OTC)

Vous pourriez être en mesure de traiter efficacement la peau lichénifiée à l’aide de produits en vente libre. Il s’agit notamment de :

  • les crèmes corticostéroïdes, telles que Cortizone 10
  • crèmes anti-démangeaisons
  • les antihistaminiques comme Benadryl
  • crèmes hydratantes apaisantes
  • crèmes topiques au camphre et au menthol, telles que Men-Phor et Sarna

Thérapies

Certaines thérapies peuvent être efficaces pour résoudre les démangeaisons et la lichénification dues à des conditions sous-jacentes. Il s’agit notamment de :

  • luminothérapie
  • psychothérapie
  • acupuncture
  • acupression

Remèdes maison

Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez essayer à la maison. Ces remèdes à la maison sont destinés à tenir à distance les causes courantes de démangeaisons ou à vous empêcher de vous gratter.

Le grattage aggrave la lichénification et augmente les démangeaisons. La meilleure chose à faire est de vous forcer à briser le cycle.

  • Essayez de porter des gants pendant votre sommeil. Une paire de gants fins, comme ceux conçus pour hydrater, peut vous empêcher de causer des dommages pendant votre sommeil.
  • Couvrir les taches cutanées affectées. Utilisez des pansements, des bandages, des pansements de gaze ou tout autre produit qui vous rendra plus difficile de vous gratter.
  • Gardez vos ongles très courts. Des ongles courts et lisses feront moins de dégâts. Essayez d’utiliser une lime à ongles pour arrondir les coins de vos ongles.
  • Appliquer des compresses fraîches et humides. Ceci peut apaiser la peau et aider les crèmes médicamenteuses à pénétrer plus efficacement dans la peau. Vous pouvez faire votre propre compresse fraîche à la maison.
  • Utilisez des produits doux et sans parfum. Essayez des savons doux sans parfum, des crèmes hydratantes non parfumées et des détergents à lessive sans parfum ni colorant.
  • Prenez des bains chauds à l’avoine. Assurez-vous que vos bains sont chauds mais pas chauds, car l’eau chaude peut assécher la peau. Ajouter de la farine d’avoine non cuite ou de la poudre d’avoine colloïdale. Voici comment préparer votre propre bain à l’avoine.
  • Évitez tout ce qui déclenche des démangeaisons, y compris le stress. Voici quelques conseils pour réduire le stress.

La lichénification de la peau peut être très inconfortable. Les démangeaisons peuvent être intenses, mais le grattage ne fera qu’empirer les choses.

Dans l’ensemble, l’état est bon et l’état est souvent temporaire. La recherche suggère que la lichénification peut être traitée rapidement et efficacement avec un onguent topique de propionate de fluticasone.

Il peut être nécessaire de traiter la cause sous-jacente pour prévenir les récidives futures. Discutez avec votre médecin de l’élaboration d’un plan de traitement. En attendant, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire à la maison pour traiter les symptômes de la lichénification et empêcher qu’elle ne s’aggrave.