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Le bicarbonate de soude (bicarbonate de soude) est un sel en poudre souvent utilisé pour la cuisson et la pâtisserie.
En raison de sa composition alcaline et de ses propriétés antimicrobiennes, certaines personnes jurent par le bicarbonate de soude comme ingrédient qui peut neutraliser l’inflammation et tuer les bactéries sur votre peau.
Le bicarbonate de soude de bricolage masques faciaux sont devenus de plus en plus populaires ces dernières années, en particulier pour les personnes à la recherche de traitements contre l’acné et les traitements anti-rougeurs qui ne viennent pas avec des effets secondaires nocifs.
Bien qu’il soit vrai que le bicarbonate de soude est un anti-inflammatoire et un anti-inflammatoire
Le bicarbonate de soude agit en interférant avec l’équilibre naturel du pH de votre peau. Le déséquilibre du pH peut en fait aggraver les éruptions cutanées, augmenter la sécheresse de la peau et laisser votre peau crue et vulnérable.
Bien que nous ne recommandons pas l’utilisation de masques à bicarbonate de soude sur votre peau, vous pourriez avoir besoin de plus d’informations pour vous faire votre propre opinion. Poursuivez votre lecture pour savoir ce que la recherche nous apprend sur ce traitement.
Avantages escomptés
Les masques à bicarbonate de soude sont populaires pour plusieurs raisons :
- Exfoliation : Premièrement, la consistance du bicarbonate de soude permet de le transformer facilement et simplement en une pâte granuleuse et tartinable. Cette pâte peut exfolier les cellules mortes de la peau, rendant la peau plus lisse après le lavage. Exfolier votre peau régulièrement peut, en théorie, clarifier et tonifier vos pores. Quand vos pores sont débarrassés de la saleté et de la vieille peau, il est plus difficile pour les points noirs de se former.
- Antimicrobien : Le bicarbonate de soude peut neutraliser certaines des bactéries qui déclenchent les éruptions. De façon anecdotique, certaines personnes prétendent que l’application de bicarbonate de soude sur une peau sujette à l’acné permet à la fois d’éliminer les cellules mortes des éruptions cutanées passées et de traiter celles actuelles.
- Anti-inflammatoire : Le bicarbonate de soude a également des propriétés anti-inflammatoires. Les personnes qui souffrent d’affections cutanées déclenchées par l’inflammation, comme la rosacée, l’acné et le psoriasis, peuvent ressentir un soulagement temporaire après l’application d’un masque topique à base de bicarbonate de sodium.
Une mise en garde
Il n’y a aucune recherche pour appuyer l’utilisation de masques à bicarbonate de soude pour votre peau.
Que vous traitiez des éruptions cutanées, essayiez de relâcher des points noirs, d’exfolier ou simplement d’uniformiser votre teint, il n’y a pas grand-chose dans la littérature médicale pour appuyer l’idée que le bicarbonate de soude fait plus de bien que de mal.
Inconvénients
Il est vrai que le bicarbonate de soude peut exfolier votre peau et potentiellement tuer les bactéries, mais l’utilisation du bicarbonate de soude peut aussi interférer avec l’équilibre naturel du pH de votre peau.
Cela signifie que même si votre peau peut sembler lisse et plus claire et plus saine après l’utilisation d’un masque au bicarbonate de soude, avec le temps, votre peau peut avoir des effets négatifs.
Les masques à bicarbonate de soude peuvent exfolier excessivement votre peau, surtout s’ils sont utilisés trop souvent – en d’autres termes, ils peuvent frotter votre peau crue, même si vous ne le remarquez pas tout de suite. Cela peut entraîner une irritation et une rugosité de la peau avec le temps.
Lorsque le pH de votre peau a été perturbé, c’est encore plus probable.
Beaucoup de personnes atteintes d’acné aiment les masques à bicarbonate de soude parce que le bicarbonate de soude peut tuer les bactéries. Mais les masques à bicarbonate de soude peuvent tuer à la fois les bactéries responsables de l’acné et les bactéries utiles, ce qui peut se traduire par plus d’éruptions.
Récemment, une petite étude menée auprès de personnes qui ont essayé le bicarbonate de soude pour traiter des lésions psoriasiques a conclu que ce remède n’était pas efficace. L’étude a également déterminé que le bicarbonate de soude n’a rien fait pour améliorer l’hydratation de la peau ou diminuer les rougeurs.
Effets secondaires
Voici quelques effets secondaires que vous pourriez rencontrer après avoir utilisé des masques à bicarbonate de soude. Certains de ces symptômes peuvent ne pas être apparents à moins que vous n’utilisiez des masques à bicarbonate de soude de façon constante sur une période d’un mois ou plus.
- peau trop sèche au toucher
- peau qui semble terne
- éruptions d’acné qui prennent plus de temps à se résoudre et surviennent plus souvent
Ingrédients alternatifs
La bonne nouvelle, c’est qu’il y a beaucoup d’autres masques de bricolage qui n’ont pas l’effet secondaire potentiellement dur du bicarbonate de soude.
En fait, vous avez probablement déjà plusieurs des ingrédients dont vous avez besoin pour faire certains de ces masques dans votre cabinet.
Pour les peaux grasses
Si vous avez la peau grasse, vous devriez rechercher des ingrédients qui équilibrent les niveaux d’huile dans votre peau. Ces ingrédients peuvent inclure :
- huile essentielle d’arbre à thé
- boue de la mer morte
- argile cosmétique
- aloe vera
- chéri
- hamamélis de sorcière
- terre plus fouleuse
Pour les peaux sèches
Si vous avez la peau sèche, vous devriez rechercher des ingrédients qui emprisonneront l’humidité dans votre barrière cutanée. Ces ingrédients peuvent inclure :
- avocat
- banane
- farine d’avoine
- huile d’olive
- huile d’amande
Pour les peaux sujettes à l’acné
Si vous cherchez des masques pour traiter l’acné, vous devriez être à la recherche d’ingrédients qui tueront les bactéries responsables de l’acné, exfolieront doucement votre peau et assécheront les imperfections acnéiques actives sans enlever à la peau sa barrière naturelle contre l’humidité.
Vous devriez toujours être prudent lorsque vous utilisez un masque lors d’une poussée active, car de nombreux ingrédients peuvent obstruer les pores et aggraver les symptômes de la poussée. Parmi les ingrédients à prendre en considération, mentionnons :
- thé vert
- romarin
- camomille
- menthe poivrée
- curcuma
Quand appeler un médecin
Il y a quelques conditions de peau qui ne peuvent pas être traitées avec un remède à la maison de DIY.
Si vous souffrez d’éruptions qui ne semblent jamais disparaître, si la santé de votre peau affecte votre santé mentale ou votre estime de soi, ou si vous soupçonnez que vos symptômes dépassent une ou deux imperfections occasionnelles, prenez rendez-vous avec un dermatologue.
Un dermatologue pourra vous prescrire des médicaments et vous recommander des produits spécifiques pour votre peau.
Le bicarbonate de soude n’est pas une bonne option pour exfolier et apaiser l’inflammation de votre peau. Bien que certaines personnes ne jurent que par elle, il y a de bonnes raisons d’éviter de l’essayer.
Heureusement, il y a beaucoup d’autres ingrédients de remède à la maison que vous pouvez employer pour encourager une peau plus lumineuse et plus claire.