Plus de 60 millions d’Américains souffrent de reflux acide au moins une fois par mois.
En plus de causer la sensation courante de brûlure d’estomac, l’acide du reflux peut aussi endommager l’œsophage. Un mal de gorge est un symptôme du RGO qui peut être causé par ces lésions.
Qu’est-ce que est un reflux acide ?
Le reflux acide est le reflux du contenu de l’estomac, y compris l’acide gastrique, dans l’œsophage. Le reflux acide est causé en partie par un affaiblissement du sphincter œsophagien inférieur (SIO), une bande musculaire annulaire située au bas de l’œsophage.
Le LES est une valve qui s’ouvre pour permettre aux aliments et aux boissons de descendre jusqu’à l’estomac pour la digestion et se ferme pour empêcher la matière d’inverser son écoulement vers le haut. Un LES faible n’est pas toujours capable de fermer hermétiquement. Cela permet aux acides gastriques de remonter dans l’œsophage, ce qui finit par endommager la gorge et par causer la sensation de brûlure familière.
Comment pour traiter un mal de gorge
Pour traiter un mal de gorge qui accompagne le reflux acide, il est plus efficace de traiter la cause sous-jacente : DIRD. Les médicaments en vente libre et les médicaments sur ordonnance éliminent, réduisent ou neutralisent les acides gastriques. Le processus neutralisant réduit les brûlures d’estomac et les maux de gorge.
Les habitudes alimentaires
Des changements à vos habitudes alimentaires peuvent aider à soulager un mal de gorge causé par le reflux acide. Faites l’expérience de différentes textures lorsque vous mangez pour trouver des aliments qui apaisent votre gorge. Les personnes qui ont de la difficulté à avaler peuvent trouver qu’il est plus difficile et douloureux de manger des aliments collants ou de boire des liquides que des aliments mous ou des solides coupés en petits morceaux.
Renseignez-vous sur les aliments et les boissons qui déclenchent les brûlures d’estomac. Comme les facteurs déclenchants sont différents d’une personne à l’autre, vous pouvez essayer de tenir un journal pour consigner ce que vous mangez et buvez et quand vous ressentez des symptômes. Cela peut vous aider à réduire les causes. Une fois que vous savez quels sont vos déclencheurs, vous pouvez commencer à changer votre alimentation.
Mangez de petits repas fréquents et évitez les aliments acides, épicés ou trop gras. Ces éléments sont plus susceptibles d’induire des symptômes tels que des brûlures d’estomac et des maux de gorge.
Vous devriez également éviter de boire des boissons qui peuvent déclencher vos brûlures d’estomac et irriter votre paroi oesophagienne. Celles-ci varient d’une personne à l’autre, mais elles sont souvent incluses :
- boissons caféinées (café, thé, boissons gazeuses, chocolat chaud)
- boissons alcoolisées
- jus d’agrumes et de tomates
- sodas gazéifiés ou eau
Essayez de ne pas vous allonger quelques heures après avoir mangé pour prévenir les symptômes du RGO. Consultez votre médecin avant d’utiliser des suppléments à base de plantes ou d’autres médicaments pour soulager un mal de gorge. Bien que la douleur soit inconfortable, il est important de traiter vos symptômes en toute sécurité.
Médicaments
Vous voudrez peut-être envisager de prendre des médicaments si votre reflux acide n’est pas favorisé par un changement de vos habitudes alimentaires. Les antiacides, les inhibiteurs des récepteurs H2 et les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP) sont des médicaments qui aident à réduire ou à neutraliser les acides gastriques.
Les antiacides sont des médicaments en vente libre. Ils neutralisent l’acide gastrique et soulagent les symptômes du RGO avec des sels et des ions hydroxyde ou bicarbonate. Les ingrédients que vous devriez rechercher incluent :
- carbonate de calcium (présent dans Tums et Rolaids)
- bicarbonate de sodium (bicarbonate de soude, présent dans Alka-Seltzer)
- hydroxyde de magnésium (présent dans Maalox)
- les formules à base d’hydroxyde d’aluminium (habituellement utilisées en combinaison avec de l’hydroxyde de magnésium)
Les bloqueurs H2 agissent en empêchant les cellules de l’estomac de produire autant d’acide. Il existe des bloqueurs H2 en vente libre et sur ordonnance. Certaines des options de gré à gré comprennent :
- ranitidine (Zantac, Zantac 75, ou Zantac OTC)
- cimétidine (Tagamet ou Tagamet HB)
- famotidine (Pepcid AC ou Pepcid Oral Tabs)
- nizatidine (Axid AR)
Les IPP sont les médicaments les plus puissants pour réduire la production d’acide gastrique. Dans la plupart des cas, votre médecin devra les prescrire (à l’exception du Prilosec en vente libre, qui est une version plus faible du Prilosec). Les médicaments IPP pour le RGO comprennent :
- oméprazole (Prilosec)
- lansoprazole (Prévacid)
- rabéprazole (Aciphex)
- pantoprazole (Protonix)
- esoméprazole (Nexium)
Le effets du reflux acide sur la gorge
Que vous utilisiez des médicaments ou des stratégies de mode de vie (ou les deux), il est important de gérer vos symptômes de RGO. Le reflux acide chronique non maîtrisé peut contribuer à l’endolorissement de la gorge et peut entraîner des complications. Les complications possibles du reflux acide sur la gorge incluent :
- Œsophagite : L’irritation des tissus tapissant la gorge est due à la nature puissante des acides gastriques et oesophagiens.
- Toux continue : Certaines personnes atteintes de RGO ressentent le besoin de s’éclaircir la gorge fréquemment, ce qui crée de la douleur et de l’enrouement.
- Dysphagie : Il s’agit d’une difficulté à avaler lorsque du tissu cicatriciel se forme dans la paroi de l’œsophage à cause du RGO. Le rétrécissement de l’œsophage (rétrécissement œsophagien bénin) peut également entraîner des douleurs à la gorge et une dysphagie.
En plus d’un mal de gorge, un reflux acide chronique et grave qui n’est pas pris en charge peut entraîner une maladie rare mais grave appelée œsophage de Barrett. Cela se produit lorsque la paroi de votre œsophage change sa composition pour ressembler à celle de vos intestins.
De 1,6 à 6,8 % des adultes aux États-Unis développent le syndrome de Barrett. Les personnes atteintes du syndrome de Barrett courent un risque légèrement plus élevé de développer un cancer de l’œsophage.
Les symptômes du syndrome de Barrett peuvent inclure :
- brûlures d’estomac (brûlure à la poitrine, mal de gorge)
- douleur dans la partie supérieure de l’abdomen
- dysphagie
- tousser
- douleur thoracique
Vous n’êtes pas seul si vous souffrez des symptômes du RGO. Parlez à votre médecin si vous pensez que votre mal de gorge est dû à un reflux acide. La prise en charge du reflux acide à l’aide de médicaments et de stratégies de style de vie peut réduire vos symptômes et aider à prévenir toute complication future.