Maux de tête constants : Diagnostic, traitement, facteurs de risque et plus encore

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Que sont les maux de tête constants ?

Nous avons tous ressenti les symptômes d’un mal de tête à un moment donné de notre vie. Habituellement, il s’agit d’une gêne mineure qui peut être soulagée à l’aide d’analgésiques en vente libre (MVL).

Mais que faire si vos maux de tête sont constants, survenant presque tous les jours ?

Les maux de tête chroniques sont des maux de tête quotidiens qui surviennent lorsque vous avez des maux de tête pendant 15 jours ou plus par mois. Tant les adultes que les enfants peuvent avoir des maux de tête chroniques ou constants. Avoir constamment des maux de tête peut être débilitant et peut interférer avec vos activités quotidiennes.

Le terme maux de tête chroniques quotidiens est assez large et comprend plusieurs types de maux de tête qui peuvent survenir quotidiennement :

Maux de tête de tension, ce qui donne l’impression qu’une bande de serrage a été placée autour de votre tête.
Migraines, qui ressemblent à un mal de tête très intense et lancinant qui peut survenir d’un ou des deux côtés de la tête.
Maux de tête en grappes, qui peuvent survenir de temps à autre pendant des semaines ou des mois et peuvent causer de fortes douleurs d’un côté de la tête.
Hemicrania continua, qui se manifeste d’un côté de la tête et ressemble à une migraine.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les maux de tête constants, ce qui peut en être la cause et comment vous pouvez les gérer.

Quels sont les autres symptômes d’un mal de tête constant ?

Les symptômes d’un mal de tête constant peuvent varier selon le type de mal de tête que vous ressentez et peuvent inclure :

douleur à la tête, ce qui est possible :
impliquent un ou les deux côtés de votre tête
avoir envie d’une sensation de pouls, de palpitations ou de serrement
varient en intensité de légère à sévère
nausée ou vomissements
sudation
sensibilité à la lumière ou aux sons
un nez bouché ou qui coule
rougeur ou larmoiement des yeux

Pourquoi vous pourriez avoir des maux de tête quotidiens

Les médecins n’ont toujours pas une bonne idée de ce qui cause réellement les symptômes de maux de tête. Voici quelques causes possibles :

Serrement des muscles de la tête et du cou, ce qui peut créer des tensions et des douleurs.
Stimulation du nerf trijumeau, qui est le nerf primaire que l’on trouve dans votre visage. L’activation de ce nerf peut causer de la douleur derrière les yeux en plus d’une congestion nasale et d’une rougeur des yeux associées à certains types de maux de tête.
Changements dans les niveaux de certaines hormones, comme la sérotonine et l’œstrogène. Lorsque les niveaux de ces hormones fluctuent, un mal de tête peut survenir.
Génétique

Souvent, les maux de tête sont déclenchés par le mode de vie ou des facteurs environnementaux comme le stress, les changements météorologiques, la consommation de caféine ou le manque de sommeil.

La surconsommation d’analgésiques peut aussi causer des maux de tête constants. C’est ce qu’on appelle un mal de tête d’abus de médicaments ou un mal de tête de rebond. Vous risquez de contracter ce type de céphalées si vous prenez des analgésiques en vente libre ou sur ordonnance plus de deux jours par semaine.

Traitement

Il existe de nombreux traitements possibles pour les maux de tête constants, et votre médecin travaillera avec vous pour déterminer quel traitement sera optimal pour vous.

Votre traitement dépendra de la cause sous-jacente de votre mal de tête. Si votre médecin ne peut pas déterminer une cause sous-jacente, il vous prescrira un traitement qui vise à prévenir efficacement vos maux de tête.

Les traitements pour les maux de tête constants comprennent :

Médicaments

Les médicaments qui peuvent être utilisés pour prévenir ou traiter les maux de tête constants comprennent :

Les antidépresseurs appelés tricycliques, comme l’amitriptyline et la nortriptyline, qui peuvent aider à prévenir les maux de tête. Ils peuvent aussi aider à gérer l’anxiété ou la dépression qui peuvent survenir avec des maux de tête constants.
Bêta-bloquants comme le propranolol (Inderal) et le métoprolol (Lopressor)
Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l’ibuprofène (Motrin, Advil) et le naproxène (Aleve). Ces médicaments doivent être utilisés avec parcimonie, car ils peuvent entraîner une surconsommation de médicaments ou des maux de tête rebonds. Achetez des AINS.
les médicaments antiépileptiques comme la gabapentine (Neurontin) et le topiramate (Topamax)
L’injection de Botox, qui est une injection d’une neurotoxine dérivée de la bactérie qui cause le botulisme. Cela peut également être une option pour les personnes qui ne tolèrent pas les médicaments quotidiens.

Thérapies non médicamenteuses

Le traitement des maux de tête constants ne se limite pas aux médicaments. D’autres thérapies peuvent également être utilisées, éventuellement en association avec des médicaments. Les thérapies non médicamenteuses comprennent :

Thérapie comportementale, qui peut être administrée seule ou en groupe. Cela peut vous aider à comprendre les effets mentaux de vos maux de tête et à discuter des moyens d’y faire face.
La rétroaction biologique, qui utilise des dispositifs de surveillance pour vous aider à comprendre et à apprendre à contrôler les fonctions du corps telles que la tension artérielle, la fréquence cardiaque et la tension musculaire.
La stimulation du nerf occipital est une intervention chirurgicale qui consiste à placer un petit appareil à la base du crâne. L’appareil envoie des impulsions électriques à votre nerf occipital, ce qui peut soulager les maux de tête chez certaines personnes.
L’acupuncture, qui consiste à insérer de minuscules aiguilles minces dans des endroits précis du corps, bien qu’il n’ait pas été prouvé qu’elle améliore les maux de tête constants.
Le massage, qui peut aider à la relaxation et réduire la tension musculaire.

Changements de mode de vie

Votre médecin peut vous suggérer d’apporter certains changements à votre mode de vie afin de vous aider à gérer vos maux de tête ou d’éviter les déclencheurs de vos maux de tête. Il peut s’agir, par exemple, de s’assurer que vous dormez suffisamment et d’éviter de consommer de la caféine ou de fumer des cigarettes.

Comment diagnostique-t-on les maux de tête ?

Vous pouvez consulter votre médecin traitant pour discuter de vos maux de tête constants. Votre médecin peut également vous référer à un neurologue, qui est un type de médecin spécialisé dans les maladies qui affectent le système nerveux.

Pour établir un diagnostic, votre médecin prendra d’abord vos antécédents médicaux. Ils peuvent poser des questions comme :

À quelle fréquence avez-vous des maux de tête ?
Combien de temps durent vos maux de tête ?
Où se situe la douleur et à quoi ressemble-t-elle ?
Vos maux de tête surviennent à un moment donné ou après une activité spécifique ?
Avez-vous d’autres symptômes avec vos maux de tête ?
Avez-vous des antécédents familiaux de certains types de maux de tête, comme les migraines ?
Quels médicaments prenez-vous ?

Votre médecin procédera ensuite à un examen physique. Les tests de laboratoire ne sont généralement pas nécessaires, à moins que vous ne présentiez des symptômes d’infection ou de maladie systémique.

Au cours de l’examen, votre médecin s’efforcera d’éliminer toutes les causes secondaires possibles de maux de tête, qui peuvent inclure :

surconsommation de médicaments ou effets secondaires des médicaments
infections, comme la méningite ou une infection des sinus
apnée obstructive du sommeil
névralgies
traumatisme crânien

Votre médecin peut également utiliser des examens d’imagerie, comme un tomodensitogramme ou une IRM, pour vous aider à diagnostiquer la cause de vos maux de tête.

Quand consulter votre médecin

Afin de recevoir le traitement le plus efficace pour vos maux de tête constants, vous devriez consulter un médecin pour recevoir un diagnostic.

Vous devriez prendre rendez-vous avec votre médecin pour discuter de vos symptômes si vous éprouvez l’un ou l’autre des symptômes suivants :

trois maux de tête ou plus par semaine
maux de tête qui s’aggravent ou ne s’améliorent pas lorsque vous prenez des analgésiques en vente libre
vous utilisez un analgésique en vente libre presque tous les jours pour contrôler vos maux de tête
vous remarquez que des choses comme l’effort physique ou des activités intenses déclenchent vos maux de tête
vos maux de tête commencent à interférer avec vos activités quotidiennes, comme le sommeil, le travail ou l’école

Parfois, un mal de tête peut être le symptôme d’un problème plus grave, comme un AVC ou une méningite. Vous devriez consulter un médecin en cas d’urgence si vous présentez les symptômes suivants :

un grave mal de tête qui apparaît soudainement
un mal de tête qui comprend des symptômes d’infection, tels qu’une forte fièvre, une raideur de la nuque, des nausées ou des vomissements
un mal de tête qui comprend d’autres symptômes neurologiques, comme la confusion, l’engourdissement ou des troubles de la coordination, de la marche ou de la parole
un mal de tête qui survient après un traumatisme crânien

Les maux de tête quotidiens constants ou chroniques se produisent lorsque vous avez un mal de tête pendant 15 jours ou plus au cours d’un mois. Il existe de nombreux types de maux de tête qui peuvent devenir constants, y compris les maux de tête de tension et les migraines.

Une variété d’options de traitement sont disponibles pour gérer les maux de tête constants. Discutez de vos symptômes avec votre médecin afin d’obtenir un diagnostic approprié et le traitement le plus efficace pour vous.