C’est souvent un petit quelque chose comme ça : Vous êtes un peu pressé et peut-être un peu trop tendu avant d’avoir l’impression qu’il y a de l’humidité dans votre zone de culotte.
Ou peut-être que quelqu’un de spécial attire votre attention, et votre corps s’agite, mais vous n’êtes aussi nulle part dans l’état d’esprit, ou l’espace, pour penser au sexe.
Votre vagin réagit-il vraiment à quelque chose ? Qu’est-ce qu’il fait exactement ?
Nous avons reçu quelques questions de nos lecteurs au sujet de l’humidité et nous nous sommes adressés directement à l’experte et sexologue agréée, la Dre Janet Brito, pour obtenir des réponses.
1. Pourquoi suis-je »mouillé » en bas, si je ne suis pas dans une situation sexuelle ?
Même si vous ne vous en rendez pas compte (par exemple, en cas de fuites explicites d’humidité), votre vagin produit une lubrification. C’est une partie naturelle de votre fonctionnement physiologique.
Les glandes du col de l’utérus et de la paroi vaginale créent une lubrification essentielle pour protéger votre région génitale contre les blessures ou les déchirures, et pour garder votre vagin propre et humide. La quantité de liquide cervical peut varier en fonction de l’état de votre cycle et de votre taux d’hormones.
Gardez à l’esprit que ce liquide, ou quelque chose de similaire, apparaît également pendant les rapports sexuels. Mais ce n’est pas parce que tu le vois que tu es excité.
S’il y a de la lubrification, ce sont vos glandes au travail. Les glandes responsables de la lubrification de l’activité sexuelle sont les glandes de Bartholin (situées à droite et à gauche de l’ouverture vaginale) et les glandes Skene (près de l’urètre).
Pas dans une situation sexuelle ?
- Les chances sont l’humidité que vous sentez est une substance aqueuse, et non des fluides causés par l’excitation sexuelle.
- Vos parties génitales peuvent vous sembler chaudes et vos sous-vêtements peuvent être humides, moites ou trempés. Vous pouvez également ressentir des crampes d’estomac, selon l’endroit où vous en êtes dans votre cycle ou si vous êtes ballonné.
- Si vous riez fort, éternuez ou soulevez des objets lourds, vous pourriez souffrir d’incontinence à l’effort. (Même s’il s’agit d’incontinence d’effort, il s’agit d’un phénomène physiologique et non psychologique.) C’est quand la pression est appliquée à votre vessie, et vous pissez involontairement dans votre pantalon.
Dans l’ensemble, le degré d’humidité dépend de plusieurs facteurs, dont les suivants :
- hormones
- ère
- médocs
- santé mentale
- facteurs relationnels
- transpiration et glandes sudoripares
- insistance
- le type de vêtements que vous portez
- hyperhidrose (transpiration excessive)
- infections
Pour certaines, le type de contraception que vous utilisez peut augmenter l’humidité vaginale, car l’œstrogène a tendance à augmenter la production de sécrétions vaginales. Si cela vous dérange, songez à demander à votre médecin s’il existe d’autres méthodes contraceptives qui contiennent moins d’œstrogènes.
Les infections, comme la vaginose bactérienne, peuvent causer une sensation d’humidité, car l’humidité aide à faire sortir les bactéries de votre canal vaginal. La lubrification vaginale augmente également près de l’ovulation pour augmenter les chances de fécondation en facilitant le passage des spermatozoïdes pour qu’ils voyagent.
2. C’est de l’eau en bas ? De l’urine ? Lubrification ?
Il peut être difficile de déterminer immédiatement le type de liquide qui en sort, surtout s’il s’écoule par surprise pendant que vous faites la queue pour un café. La plupart du temps, vous ne le saurez pas avant d’être dans la salle de bain, en train de vérifier vos sous-vêtements.
Si c’est le type de mucus, il peut s’agir de liquide cervical (ce qui n’est pas ce qui cause l’excitation sexuelle). Le liquide cervical est composé de glucides, de protéines et d’acides aminés, et c’est le plus instructif des liquides vaginaux. Il change de texture, de couleur et de consistance, selon votre cycle et votre niveau hormonal.
Les liquides cervicaux sont une réaction naturelle de l’organisme, mais si vous avez des liquides qui sont verts, qui sentent mauvais ou qui ont une texture de fromage cottage, il est préférable de consulter votre médecin, car cela pourrait être un signe d’infection.
Une chronologie des changements dans le liquide cervical
- Pendant vos règles, le liquide cervical peut ne pas être aussi perceptible, mais une fois vos règles terminées, vous aurez l’impression qu’elles sont sèches en bas. Après les menstruations, le col de l’utérus produit une substance qui peut ressembler à du mucus et être collante.
- Au fur et à mesure que l’œstrogène dans votre corps commence à augmenter, la consistance de votre liquide cervical passera du velouté à l’étirement, et vous vous sentirez plus humide. La couleur sera blanc opaque. Le liquide cervical ressemblera alors davantage à du blanc d’œuf cru. (C’est aussi le moment où les spermatozoïdes peuvent rester en vie jusqu’à cinq jours.)
- Plus votre taux d’œstrogènes est élevé, plus votre liquide cervical devient aqueux. Lorsque votre taux d’œstrogènes est à son plus haut, c’est aussi à ce moment-là que vous êtes le plus susceptible de sentir vos sous-vêtements les plus mouillés. Le fluide sera le plus clair et le plus glissant. Si vous essayez de tomber enceinte, c’est le moment où vous êtes le plus fertile.
- Jusqu’au prochain cycle menstruel, vous serez probablement à sec. Vous remarquerez que vos règles recommencent à recommencer, alors que vous commencez à ressentir de nouveau ce liquide aqueux, ce qui est signalé par les changements dans la muqueuse endométriale.
Un autre type de fluide qui pourrait se trouver là-dessous est la sueur vaginale, qui provient de vos glandes sudoripares. Pendant l’excitation sexuelle, votre région vaginale gonfle en raison de l’augmentation du débit sanguin. Cette vasocongestion crée une solution aqueuse appelée transudat vaginal.
Le stress peut vous faire transpirer davantage, y compris dans votre région vaginale. Pour lutter contre ce problème, portez des sous-vêtements respirants, restez paré et adoptez une bonne hygiène.
Une sécrétion blanche laiteuse que l’on croit différente des autres fluides est un autre fluide vaginal qui provient du transudat vaginal et des glandes vaginales.
Comme mentionné précédemment, les glandes de Skene (connues officieusement sous le nom de prostate féminine) ont un rôle dans la lubrification et les fluides. Ces glandes humidifient l’ouverture vaginale et produisent un liquide dont on sait qu’il contient des propriétés antimicrobiennes qui protègent la région des voies urinaires.
Les glandes de Skene sont également connues pour être responsables de l’éjaculation, peut-être parce qu’elles sont situées près de l’extrémité inférieure de l’urètre.
Malheureusement, en raison du manque de recherche sur la santé sexuelle des femmes, il continue d’y avoir une controverse sur ce qu’est réellement l’éjaculat féminin et de quoi il est fait.
Rappelez-vous que le corps de chacun est unique et que vous pouvez avoir une expérience différente de celle des autres en ce qui concerne les ratios de liquides.
3. Je suis mouillé en bas, mais pas excité – qu’est-ce que ça veut dire ?
Pas besoin d’être sexuellement excité pour être mouillé en bas. Parfois, ce n’est qu’une réaction corporelle courante – votre vagin est mouillé parce que c’est ainsi que fonctionne le fonctionnement anatomique.
C’est ce qu’on appelle la non-concordance d’excitation. Cela peut en troubler certains et donner l’impression que le corps a trahi l’esprit, mais c’est une réaction normale.
D’autres situations pour être mouillé sans être excité pourraient être dues au fait de voir quelque chose d’érotique, ou de lire quelque chose d’excitant, et votre corps devient naturellement physiologiquement sensible.
L’excitation physique n’est pas un consentement
- Il est important de le répéter : Ce n’est pas parce que vous êtes mouillé que vous êtes excité. Cela signifie simplement que votre corps réagit fonctionnellement. Vous pouvez être dans une situation sexuelle et mouillée, mais il est tout à fait normal et normal de ne pas vouloir de relations sexuelles. L’excitation physique n’est pas synonyme d’excitation sexuelle.
- L’excitation sexuelle exige une réponse émotionnelle. L’humidité n’est pas un langage corporel pour le consentement, seul un « oui » explicite l’est.
L’humidité peut aussi n’être qu’un moyen pour votre corps de maintenir son équilibre. Dans la plupart des cas, vous n’avez pas à vous inquiéter. Si ce n’est pas de la lubrification, ce pourrait être vos glandes sudoripares ou l’endroit où vous en êtes dans votre cycle.
Quand il s’agit de vos glandes sudoripares, votre vulve a de nombreuses glandes sudoripares et huileuses qui gardent votre vagin humide. Dans ces cas, il est préférable de maintenir votre hygiène, de porter des protège-slips ou des sous-vêtements en coton pour garder les choses au frais.
Un nouveau type de contraception ou une augmentation de l’exercice peuvent également être la cause de votre mouillure.
Si vous êtes mouillé et qu’il y a une odeur de poisson, de pourriture ou d’anormalité, il est préférable d’appeler votre médecin, car cela pourrait être un signe d’autres problèmes.
Janet Brito est une sexothérapeute certifiée par l’AASECT qui détient également une licence en psychologie clinique et en travail social. Elle a complété sa bourse postdoctorale à la faculté de médecine de l’Université du Minnesota, l’un des rares programmes universitaires dans le monde à se consacrer à la formation en sexualité. Actuellement, elle est basée à Hawaii et est la fondatrice du Center for Sexual and Reproductive Health. Brito a fait l’objet de reportages dans de nombreux médias, dont The Huffington Post, Thrive et Healthline. Tendez-lui la main à travers elle. site Internet ou sur Twitter.