C’est quoi un nez tordu ?
Tout comme les humains, les nez tordus sont de toutes les formes et de toutes les tailles. Un nez tordu fait référence à un nez qui ne suit pas une ligne verticale droite au centre de votre visage.
Le degré de malhonnêteté peut être très subtil ou plus dramatique, selon la cause. Bien que les nez tordus ne soient habituellement qu’une préoccupation cosmétique, ils peuvent occasionnellement affecter votre respiration.
Quand il s’agit de traiter un nez tordu, l’Internet est plein de routines d’exercice qui promettent de redresser votre nez. Continuez à lire pour savoir si ces exercices sont vraiment efficaces.
Qu’est-ce qui cause un nez tordu ?
Avant d’examiner les options de traitement, il est important de comprendre ce qui cause un nez tordu. Il existe deux principaux types de nez tordus. L’un d’eux est causé par un problème dans le système complexe des os, du cartilage et des tissus qui composent votre nez.
Cela peut être le résultat de plusieurs choses, y compris :
- malformations congénitales
- blessures, comme une fracture du nez
- chirurgie du nez
- graves infections
- tumeurs
Selon la cause, votre nez peut être en forme de C, de I ou de S.
L’autre type de nez tordu est causé par un septum dévié. Votre septum est la paroi interne qui sépare les voies nasales gauche et droite. Si vous avez un septum dévié, cela signifie que ce mur se penche d’un côté, bloquant partiellement un côté de votre nez. Alors que certaines personnes naissent avec un septum dévié, d’autres en développent un à la suite d’une blessure.
En plus de faire paraître votre nez de travers, un septum dévié peut aussi causer :
- saignements de nez
- respiration bruyante
- difficulté à dormir d’un côté
Collaborez avec votre médecin pour déterminer la cause de la forme tordue de votre nez. Il sera ainsi plus facile de déterminer la meilleure option de traitement.
Les exercices peuvent-ils aider ?
Les revendications
Lorsque vous regardez les nez de travers en ligne, vous trouverez rapidement une longue liste d’exercices faciaux qui sont censés redresser un nez de travers. Certains de ces exercices impliquent l’utilisation d’appareils, tels que des façonneurs nasaux, que vous placez sur vos narines lorsque vous les brûlez.
Ces exercices promettent une solution facile et peu coûteuse. Mais fonctionnent-ils vraiment ?
La recherche
Si redresser un nez tordu par l’exercice semble trop beau pour être vrai, c’est probablement parce que c’est le cas. Il n’y a aucune preuve scientifique que ces exercices fonctionnent. De plus, la structure de votre nez est en grande partie constituée d’os et de tissus. Il n’est pas possible de changer la forme de l’un ou l’autre de ces éléments en faisant de l’exercice.
Essayez plutôt ceci
Si vous cherchez un moyen non chirurgical de redresser votre nez, sautez l’exercice nasal et parlez à votre médecin des produits de remplissage pour les tissus mous. Il s’agit de matériaux injectables qui peuvent camoufler la malformation des os et du cartilage en remplissant les zones des tissus mous de votre nez qui sont décentrées.
Les produits de comblement des tissus mous comprennent :
- silicone
- acide hyaluronique (HA), tel que Juvaderm
- gel d’hydroxylapatite de calcium (CaHA)
L’AH et l’ACSa ont peu d’effets secondaires, mais le silicone peut causer une forme grave d’inflammation appelée granulome. N’oubliez pas que tous les types de produits de remplissage augmentent le risque d’amincissement de la peau et d’infection. Les produits de remplissage ont tendance à être plus efficaces sur les nez qui ne sont que légèrement courbés, mais votre médecin peut vous donner une meilleure idée de leur efficacité.
Et la chirurgie ?
Bien que les produits de remplissage puissent aider à redresser un nez légèrement tordu, une intervention chirurgicale est habituellement nécessaire dans les cas plus graves. La rhinoplastie est un type de chirurgie plastique qui se concentre généralement sur l’extérieur de votre nez, tandis que la septoplastie redresse la paroi qui divise l’intérieur de votre nez en deux.
Rhinoplastie
Il existe deux types de rhinoplastie, la rhinoplastie esthétique et la rhinoplastie fonctionnelle. La rhinoplastie esthétique se concentre uniquement sur l’apparence. La rhinoplastie fonctionnelle, par contre, est pratiquée pour corriger les problèmes respiratoires.
Quel que soit le type de rhinoplastie, une étude réalisée en 2015 a montré que la rhinoplastie permettait de redresser avec succès les nez tordus chez les participants avec et sans symétrie faciale. La symétrie faciale signifie que les deux moitiés de votre visage se ressemblent.
Septoplastie
La septoplastie aide à redresser votre nez en remodelant la paroi entre vos voies nasales. Si vous avez le nez tordu en raison d’un septum dévié, votre médecin vous recommandera probablement une septoplastie. En plus de redresser le nez, la septoplastie peut aussi soulager l’obstruction des voies respiratoires nasales causée par une déviation du septum.
Les nez tordus sont très fréquents, qu’ils soient dus à une vieille blessure ou à un septum dévié. En fait, on estime qu’environ 80 pour cent des gens ont une forme quelconque de septum dévié. À moins que votre nez tordu ne cause des problèmes respiratoires, aucun traitement n’est nécessaire.
Si vous voulez redresser votre nez pour des raisons esthétiques, les exercices ne vous aideront probablement pas. Parlez plutôt à votre médecin des produits de comblement des tissus mous ou de la chirurgie. Gardez à l’esprit que ces procédures ont toutes leurs propres effets secondaires et peuvent ne pas produire un nez « parfait ».