Causes de l’onychorrexie
Onychorrexis peut être une variation naturelle de l’apparence de l’ongle, et parfois les médecins ne peuvent pas identifier une cause. La façon dont vous traitez vos ongles, ce que vous mangez et les conditions médicales sous-jacentes peuvent tous y contribuer.
Certaines des causes potentielles de l’onychorrexie comprennent :
- amyloïdose, une affection qui provoque l’accumulation d’un excès de protéines amyloïdes dans l’organisme.
- anémie
- troubles de l’alimentation, comme la boulimie
- eczéma
- la cueillette ou le mordillage excessif des ongles, ce qui les affaiblit
- l’exposition à des produits chimiques et l’excès d’humidité, comme ceux qui travaillent dans le domaine de la coiffure ou de l’entretien ménager
- l’utilisation fréquente de dissolvant pour vernis à ongles, qui peut amincir l’ongle
- hypothyroïdie
- lichen planus, un trouble inflammatoire de la peau
- psoriasis
- polyarthrite rhumatoïde
- traumatisme à l’ongle ou aux ongles
Les médecins ont également établi un lien entre ces crêtes des ongles et les carences nutritionnelles. Les carences en acide folique, en fer ou en protéines en sont des exemples. Le corps a besoin de ces éléments nutritifs pour produire des ongles sains et forts.
L’avancement de l’âge cause aussi l’onychorrexie. Les ongles ont tendance à devenir plus minces et plus cassants à mesure que vous vieillissez, ce qui peut rendre les lignes dans les ongles plus prononcées.
Symptômes de l’onychorrexie
Tandis que les lignes dans les ongles de certaines personnes sont plus faciles à voir, presque toutes les personnes ont quelques crêtes aux ongles. C’est là que les cellules des ongles sont poussées vers le haut de la matrice de l’ongle pour former les ongles. Cependant, si vos ongles sont plus minces ou n’ont pas les composants pour faire des ongles forts, vous pouvez observer l’onychorrexie.
Le symptôme principal de l’onychorrexie est facilement visible, des lignes (longitudinales) de haut en bas sur les ongles. Bien que les ongles ne soient pas parfaitement lisses par nature, ces lignes seront bosselées lorsque vous frotterez votre doigt sur l’ongle.
Parfois, cette formation de crêtes peut ne se faire qu’à un seul doigt. Ou, vous pouvez l’avoir sur tous les doigts. Si vous avez eu une blessure à un ongle spécifique, comme écraser ou plier l’ongle, vous êtes plus susceptible d’avoir une onychorrexie sur cet ongle.
Parfois, cette formation de crêtes est accompagnée d’ongles cassants qui peuvent se fendre légèrement aux extrémités. Les médecins appellent ça onychoschischisisis. Les ongles avec onychorrexie sont souvent plus minces et plus sujets à la cassure que ceux qui n’ont pas les crêtes prononcées.
Traitement de l’onychorrexie
Parce que l’onychorrexie est habituellement soit un effet secondaire du vieillissement ou quelque chose d’autre qui est relativement commun, elle n’exige pas toujours un traitement. Cependant, si vous trouvez que vos ongles sont plus cassants et sujets à la cassure, il y a quelques étapes qui peuvent vous aider. De plus, si votre onychorrexie est le résultat d’une condition médicale sous-jacente, le fait de travailler pour traiter et corriger cette condition peut aider.
Traitements médicaux
Les traitements médicaux pour l’onychorrhée impliquent généralement le traitement des causes sous-jacentes. Par exemple, si vous souffrez d’un trouble inflammatoire, comme le psoriasis ou l’eczéma, un médecin peut recommander l’injection, la prise ou l’application de corticostéroïdes topiques pour réduire l’inflammation sous-jacente. Les médecins peuvent même injecter des stéroïdes directement dans les ongles pour améliorer l’apparence de l’ongle.
Les médecins peuvent également prescrire des traitements qui sont « peints » ou brossés sur les ongles pour les protéger et prévenir d’autres dommages. Voici des exemples de ces médicaments d’ordonnance :
- polyuréathaïne
- 16 pour cent Nuvail
- vernis à ongles hydrosoluble (Genadur)
Remèdes maison
Protégez et soignez vos ongles à la maison avec les options suivantes à domicile :
- Appliquer des produits hydratants sur les mains et les ongles. Par exemple, l’huile de vitamine E, la gelée de pétrole ou l’huile d’olive. Certaines personnes placent des gants de coton doux sur leurs mains après avoir appliqué une crème hydratante pour lui permettre de s’enfoncer.
- Évitez de tremper ou d’exposer vos ongles à l’eau ou aux produits chimiques de nettoyage pendant une période excessive. Cela peut affaiblir vos ongles.
- Évitez les vernis à ongles qui ne contiennent pas de vitamines et de minéraux pour nourrir les ongles. Vous pouvez également « reposer » les ongles en n’utilisant pas de vernis à ongles et de dissolvants de vernis à ongles durs pendant un certain temps pour permettre aux ongles de se renforcer et de croître.
- Buvez beaucoup d’eau chaque jour, suffisamment pour que votre urine soit généralement de couleur jaune pâle. Les ongles ont généralement une teneur en eau d’environ 18 %, et lorsqu’ils sont déshydratés, ils peuvent devenir plus fragiles. Les médecins associent une mauvaise alimentation et une mauvaise prise d’eau à des ongles fragiles.
- Mangez une variété d’aliments sains riches en vitamines et en minéraux. Un régime alimentaire qui comprend des fruits, des légumes, des légumes-feuilles et des protéines maigres peut vous aider. Si vous avez de la difficulté à intégrer une variété d’aliments dans votre alimentation quotidienne, parlez à votre médecin d’un supplément vitaminique.
- Gardez vos ongles propres et bien taillés – plus ils sont longs, plus ils peuvent être sujets aux traumatismes et aux cassures.
- Prenez un supplément de biotine. Les médecins associent cette forme de vitamine B à une peau et des ongles sains. Les suppléments de biotine sont disponibles en vente libre. Discutez avec votre médecin de la dose idéale à prendre en fonction de votre état de santé général.
- Portez des gants de protection lorsque vous utilisez des produits d’entretien ou faites la vaisselle. De minces gants de coton recouverts d’un gant de plastique peuvent protéger les ongles et les mains contre l’eau et les produits chimiques agressifs.
Pratiquer ces habitudes positives d’ongle peut non seulement protéger contre l’onychorrhexis, mais également plus de dommages d’ongle.
L’onychorrhée n’est généralement pas une cause d’inquiétude et peut être un effet secondaire de quelque chose que vous ne pouvez pas prévenir – le vieillissement. Lorsqu’il s’agit d’un symptôme sous-jacent d’un trouble systémique, le fait de traiter ce trouble et de garder vos ongles coupés et hydratés peut aider à prévenir une fragilité accrue dans la mesure du possible.
Si vous continuez à avoir des problèmes avec vos ongles cassés, parlez à votre médecin des traitements possibles. Ils peuvent être en mesure de prescrire des produits de vernis à ongles qui renforcent et protègent les ongles.