L’alcool et le corps

Bien qu’une consommation modérée d’alcool puisse faire partie d’un mode de vie sain, l’alcool n’est généralement pas considéré comme sain. Une partie de sa réputation mitigée vient des effets à court et à long terme qu’elle a sur votre corps et votre santé, de votre cerveau, à votre glycémie, à votre foie.

Mais quels sont les effets de l’alcool sur vos gencives, vos tissus buccaux et vos dents ?

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) définissent la consommation modérée d’alcool comme un verre par jour pour les femmes et pas plus de deux verres par jour pour les hommes. Le CDC considère qu’une forte consommation d’alcool représente plus de huit consommations par semaine pour les femmes et 15 ou plus pour les hommes.

Les maladies des gencives, la carie dentaire et les plaies buccales sont toutes beaucoup plus probables chez les grands buveurs, et l’abus d’alcool est le deuxième facteur de risque le plus courant de cancer de la bouche. Pour en savoir plus sur les effets de l’alcool sur le corps, cliquez ici.

Qu’est-ce que
à propos des dents ?

Les personnes qui ont un trouble lié à la consommation d’alcool ont tendance à avoir des niveaux plus élevés de plaque dentaire et sont trois fois plus susceptibles de subir une perte de dents permanente.

Mais les buveurs modérés sont-ils à risque de maladies graves des dents et de la bouche ? Il n’y a pas beaucoup de preuves médicales concluantes. Les dentistes disent cependant qu’ils voient régulièrement les effets d’une consommation modérée d’alcool.

Coloration

« La couleur des boissons provient des chromogènes « , explique le Dr John Grbic, directeur de la biologie orale et de la recherche clinique en dentisterie au College of Dental Medicine de Columbia. Les chromogènes s’attachent à l’émail des dents qui a été compromis par l’acide dans l’alcool, ce qui tache les dents. Une façon de contourner ce problème est de boire des boissons alcoolisées avec une paille.

« Si vous avez une préférence pour mélanger de l’alcool avec des boissons gazeuses foncées ou boire du vin rouge, dites adieu au sourire blanc « , dit le Dr Timothy Chase, DMD, de SmilesNY. « En plus de la teneur en sucre, les boissons gazeuses de couleur foncée peuvent tacher ou décolorer les dents. N’oubliez pas de vous rincer la bouche avec de l’eau entre les boissons. »

Selon le Dr Joseph Banker, DMD, de Creative Dental, la bière n’est que légèrement meilleure. « La bière est acide comme le vin. Les dents sont plus susceptibles d’être tachées par l’orge foncée et les malts que l’on trouve dans les bières plus foncées. »

Sécheresse

Banker note également que les boissons riches en alcool, comme les spiritueux, assèchent la bouche. La salive maintient les dents humides et aide à éliminer la plaque et les bactéries de la surface des dents. Essayez de rester hydraté en buvant de l’eau pendant que vous buvez de l’alcool.

Autres dommages

Les dommages aux dents liés à l’alcool augmentent si vous mâchez la glace dans vos boissons, ce qui peut casser vos dents, ou si vous ajoutez des agrumes à votre boisson. L’American Dental Association note que même une simple pression de citron peut éroder l’émail des dents.

Une étude a toutefois conclu que le vin rouge tue les bactéries orales appelées streptocoques, qui sont associées à la carie dentaire. Cela dit, ne commencez pas à boire du vin rouge juste pour cette raison.