Quel est le corps d’une personne moyenne
température ?

Vous avez peut-être entendu dire que la température corporelle « normale » est de 37 °C (98,6 °F). Ce chiffre n’est qu’une moyenne. Votre température corporelle peut être légèrement supérieure ou inférieure.

Une température corporelle supérieure ou inférieure à la moyenne ne signifie pas automatiquement que vous êtes malade. Un certain nombre de facteurs peuvent influencer votre température corporelle, notamment votre âge, votre sexe, l’heure de la journée et votre niveau d’activité.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les plages de températures corporelles saines pour les bébés, les enfants, les adultes et les personnes âgées.

Cette température est-elle la même pour tous ?
des âges ?

La capacité de votre corps à réguler les changements de température à mesure que vous vieillissez.

En général, les personnes âgées ont plus de difficulté à conserver la chaleur. Ils sont également plus susceptibles d’avoir une température corporelle plus basse.

Les températures corporelles moyennes basées sur l’âge sont estimées comme suit :

  • Bébés et enfants. Chez les bébés et les enfants, la température corporelle moyenne varie de 36,6°C (97,9°F) à 37,2°C (99°F).
  • Adultes. Chez les adultes, la température corporelle moyenne varie de 36,1 °C (97 °F) à 37,2 °C (99 °F).
  • Adultes de plus de 65 ans. Chez les personnes âgées, la température corporelle moyenne est inférieure à 36,2 °C (98,6 °F).

Gardez à l’esprit que la température corporelle normale varie d’une personne à l’autre. Votre température corporelle peut être jusqu’à 1 °F (0,6 °C) plus élevée ou plus basse que les recommandations ci-dessus. Le fait d’identifier votre propre intervalle normal peut vous aider à mieux savoir quand vous avez de la fièvre.

Quels facteurs peuvent avoir une incidence sur votre
température ?

Le médecin allemand Carl Wunderlich a identifié la température corporelle moyenne de 37°C (98,6°F) au 19ème siècle. Mais en 1992, les résultats d’une étude de l étude a suggéré d’abandonner cette moyenne au profit d’une température corporelle moyenne légèrement inférieure, soit 36,8 °C (98,2 °F).

Les chercheurs ont souligné que notre corps a tendance à se réchauffer tout au long de la journée. Par conséquent, une fièvre au petit matin peut survenir à une température plus basse qu’une fièvre qui apparaît plus tard dans la journée.

Le moment de la journée n’est pas le seul facteur qui peut influencer la température. Comme l’indiquent les fourchettes ci-dessus, les jeunes ont tendance à avoir des températures corporelles moyennes plus élevées. C’est parce que notre capacité à réguler la température corporelle diminue avec l’âge.

Les niveaux d’activité physique et certains aliments ou boissons peuvent également influencer la température corporelle. La température corporelle des femmes est également influencée par les hormones et peut augmenter ou diminuer à différents moments du cycle menstruel de la femme.

De plus, la façon dont vous prenez votre température peut affecter la lecture. Les lectures des aisselles peuvent être jusqu’à un degré inférieur à celui d’une lecture de la bouche. De plus, la température de la bouche est souvent inférieure à celle de l’oreille ou du rectum.

Quels sont les symptômes de la fièvre ?

Une lecture du thermomètre plus élevée que la normale peut être le signe d’une fièvre.

Chez les bébés, les enfants et les adultes, les lectures de thermomètre suivantes sont généralement un signe de fièvre :

  • lectures rectales ou auriculaires : 38 °C (100,4 °F) ou plus
  • lectures buccales : 37,8 °C (100 °F) ou plus
  • les relevés des aisselles : 37,2 °C (99 °F) ou plus

Des recherches menées en 2000 suggèrent que les seuils de fièvre chez les personnes âgées pourraient être plus bas, puisque les personnes âgées ont plus de difficulté à conserver la chaleur. En général, une température supérieure de 2°F (1,1°C) à votre température normale est habituellement le signe d’une fièvre.

La fièvre peut s’accompagner d’autres signes et symptômes, notamment :

  • sudation
  • frissons, frissons ou tremblements
  • peau chaude ou rougie
  • casse-tête
  • courbatures
  • fatigue et faiblesse
  • perte d’appétit
  • augmentation de la fréquence cardiaque
  • déshydratation

Bien qu’une fièvre puisse vous faire vous sentir assez mal, ce n’est pas dangereux. C’est simplement un signe que votre corps combat quelque chose. La plupart du temps, le repos est le meilleur remède.

Cependant, vous devriez appeler votre médecin si :

  • vous avez une température supérieure à 39,4 °C (103 °F)
  • vous avez de la fièvre depuis plus de trois jours d’affilée
  • votre fièvre s’accompagne de symptômes tels que :
    • vomissement
    • casse-tête
    • douleur thoracique
    • une raideur de cou
    • une éruption cutanée
    • enflure dans la gorge

Avec les bébés et les jeunes enfants, il peut être difficile de savoir quand appeler un médecin. Vous devriez consulter un médecin si :

  • votre bébé a moins de trois mois et a de la fièvre
  • votre bébé a entre trois mois et trois ans et sa température est de 38,9 °C (102 °F)
  • votre enfant est âgé de trois ans ou plus et a une température de 39,4 °C (103 °F)

Quels sont les symptômes de l’hypothermie ?

L’hypothermie est une maladie grave qui survient lorsque vous perdez trop de chaleur corporelle. Chez les adultes, une température corporelle inférieure à 35 °C (95 °F) est un signe d’hypothermie.

La plupart des gens associent l’hypothermie au fait d’être dehors par temps froid pendant de longues périodes. Mais l’hypothermie peut aussi survenir à l’intérieur.

Les bébés et les personnes âgées sont plus vulnérables. Chez les bébés, l’hypothermie peut survenir lorsque leur température corporelle est de 36,1 °C (97 °F) ou moins. L’hypothermie peut aussi être un problème dans une maison mal chauffée en hiver ou dans une pièce climatisée en été.

D’autres signes et symptômes d’hypothermie incluent :

  • frissonnement
  • respiration lente et superficielle
  • langage grossier ou marmonné
  • un pouls faible
  • manque de coordination ou maladresse
  • manque d’énergie ou somnolence
  • confusion ou perte de mémoire
  • perte de conscience
  • peau rouge vif et froide au toucher (chez les bébés)

Vous devriez consulter un médecin si vous avez une température corporelle basse avec l’un des symptômes ci-dessus.

Quand consulter votre médecin

La fièvre n’est généralement pas une cause d’inquiétude. La plupart du temps, la fièvre disparaît avec quelques jours de repos. Cependant, lorsque votre fièvre est trop élevée, qu’elle dure trop longtemps ou qu’elle s’accompagne de symptômes graves, vous devriez consulter un médecin.

Votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes. Ils peuvent effectuer ou faire effectuer des tests pour déterminer la cause de la fièvre. Le traitement de la cause de la fièvre peut aider votre température corporelle à revenir à la normale.

D’autre part, une température corporelle basse peut également être une source de préoccupation. L’hypothermie peut mettre la vie en danger si elle n’est pas traitée. Il s’agit d’une urgence médicale et vous devriez consulter un médecin dès que vous remarquez des signes d’hypothermie.

Le diagnostic de l’hypothermie se fait habituellement à partir des signes physiques d’une personne et d’un thermomètre clinique standard. Un thermomètre rectal à faible lecture peut également être nécessaire. Un test sanguin peut être utilisé pour confirmer la cause de l’hypothermie ou pour rechercher une infection.

Dans les cas bénins, il peut être plus difficile à diagnostiquer, mais plus facile à traiter. Des couvertures chauffantes et des fluides chauds peuvent être utilisés pour rétablir la chaleur. Pour les cas plus graves, les autres traitements comprennent le réchauffement du sang et l’utilisation de liquides intraveineux réchauffés.