Une longue histoire d’utilisation
L’encens est une substance qui est brûlée pour produire un parfum parfumé. En fait, le mot « encens » est dérivé du mot latin « brûler ».
L’encens existe depuis l’Antiquité – il était utilisé dans les rituels religieux de l’Égypte ancienne, de Babylone et de Grèce. Au cours des siècles et jusqu’à nos jours, les gens dans le monde entier ont utilisé l’encens pour une variété de raisons, y compris comme un :
- composante de diverses pratiques religieuses
- outil pour contrer les mauvaises odeurs ou les odeurs désagréables
- moyen de repousser les démons ou les mauvais esprits
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur cette substance populaire.
De quoi est fait l’encens ?
L’encens est typiquement composé d’un matériau aromatique qui produit un parfum et d’un liant combustible qui le maintient ensemble sous une forme particulière.
Les matériaux aromatiques utilisés pour la fabrication de l’encens sont typiquement d’origine végétale et peuvent inclure une variété de résines, écorces, graines, racines et fleurs.
Les ingrédients spécifiques utilisés dans l’encens peuvent varier selon la région et le fabricant. Voici quelques exemples précis d’ingrédients aromatiques que vous pourriez reconnaître :
- à la cannelle
- encens franc
- musc
- myrrhe
- patchouli
- santal
Le liant combustible que l’on trouve dans l’encens est ce qui s’enflamme, permettant à l’encens de brûler et de produire de la fumée. Les matériaux utilisés varient, mais peuvent inclure du charbon de bois ou des poudres de bois.
Comment brûler de l’encens
L’encens se présente sous diverses formes, notamment :
- bobines
- cornets
- poussières
- bâtonnets
Pour brûler de l’encens, il faut d’abord l’enflammer doucement. Par exemple, pour brûler un bâtonnet d’encens, vous pouvez utiliser un briquet ou une allumette pour allumer la pointe. Une fois l’encens allumé, vous éteignez doucement la flamme, généralement en l’éteignant par soufflage. L’encens brillera alors et commencera à produire de la fumée parfumée.
Le temps de combustion de l’encens varie selon sa forme. Par exemple, un bâtonnet d’encens peut durer entre 50 et 90 minutes. Quand l’encens aura fini de brûler, il s’éteindra tout seul.
L’encens est naturellement un danger d’incendie. Selon certains fabricants d’encens, vous devriez :
- Utilisez un brûle-encens ou un support pour brûler l’encens. Ceci aidera à contenir l’encens brûlant et ses cendres.
- Placez les porte-encens sur une surface résistante au feu.
- Ne laissez jamais brûler de l’encens sans surveillance.
Vous pouvez trouver des bâtonnets d’encens, des rouleaux et des porte-encens en ligne.
Est-ce que le fait de brûler de l’encens procure des bienfaits pour la santé ?
L’encens est utilisé dans le monde entier depuis des siècles, mais a-t-il un effet bénéfique sur la santé ou le bien-être ?
Il y a peu de recherches sur les bienfaits possibles pour la santé. Beaucoup d’études disponibles se concentrent sur les ingrédients de l’encens, l’encens et la myrrhe.
Brûler de l’encens a longtemps été associé aux pratiques religieuses et à la méditation. Mais l’encens a-t-il réellement un effet calmant ou psychoactif ?
Un
Une étude réalisée en 2017 a montré que certains composés isolés à partir d’encens et de résines de myrrhe avaient un effet anti-inflammatoire chez la souris. Les chercheurs ont isolé plusieurs composés des résines et ont découvert que certains d’entre eux étaient capables d’inhiber une réponse inflammatoire chez la souris, selon la dose.
Il est à noter, cependant, que les chercheurs de ces études ont travaillé avec des composés purifiés à partir de résine d’encens. D’autres études seront nécessaires pour déterminer si elles sont présentes dans la fumée d’encens et si elles suscitent la même réaction chez les gens.
La fumée d’encens peut-elle être nocive pour la santé ?
Bien que certaines données suggèrent que les ingrédients de l’encens peuvent avoir des effets bénéfiques possibles sur la santé, qu’en est-il au contraire ? L’inhalation de fumée d’encens peut-elle être nocive ?
La fumée d’encens se compose d’une variété de composants. Il s’agit notamment de minuscules particules générées par la combustion de l’encens et d’une variété de gaz, dont le monoxyde de carbone.
Diverses études ont établi un lien entre le fait de brûler de l’encens ou d’inhaler de la fumée d’encens et une variété d’effets nocifs. En voici quelques exemples :
- A
Étude 2008 d’adultes à Singapour ont découvert que la combustion à long terme de l’encens était associée à un risque accru de développer un cancer du poumon à cellules squameuses. - A
Étude 2009 d’enfants en Oman qui ont trouvé que la combustion de l’encens déclenchait une respiration sifflante chez les enfants asthmatiques. Cependant, la consommation d’encens n’était pas associée à une prévalence accrue de l’asthme. L’encens ne cause pas d’asthme mais peut déclencher une crise. - Une étude réalisée en 2015 a révélé que les composants de la fumée d’encens étaient toxiques pour les cellules cultivées à des concentrations inférieures à celles de la fumée de cigarette. Il est à noter que seule la fumée de quatre bâtonnets d’encens et d’une cigarette a été évaluée dans cette étude.
- A
Étude 2017 chez les adultes chinois ont trouvé des preuves que la combustion de l’encens pourrait jouer un rôle dans un risque accru d’hypertension artérielle.
L’encens existe depuis longtemps et est utilisé à diverses fins, notamment pour les pratiques religieuses, la neutralisation des mauvaises odeurs et le confort. Une variété de substances, typiquement d’origine végétale, donne à l’encens son parfum.
Malgré le fait que l’encens existe depuis des siècles, les informations sur ses effets sur la santé sont mitigées. Certaines études indiquent des effets antidépresseurs et anti-inflammatoires possibles des composants de l’encens. D’autres études ont trouvé des associations entre la combustion de l’encens et des effets négatifs sur la santé, comme le cancer.
Si vous choisissez de brûler de l’encens, assurez-vous de le faire en toute sécurité afin de minimiser tout risque d’incendie.