Qu'est-ce que l'hyperglycémie ?

Qu’est-ce que l’hyperglycémie ?

Avez-vous déjà eu l’impression que peu importe la quantité d’eau ou de jus que vous buvez, ce n’est tout simplement pas suffisant ? As-tu l’impression de passer plus de temps à courir aux toilettes qu’à ne pas y aller ? Êtes-vous souvent fatigué ? Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, il se peut que vous ayez de l’hyperglycémie.

L’hyperglycémie, ou hyperglycémie, affecte principalement les personnes atteintes de diabète. Elle survient lorsque votre corps ne produit pas assez d’insuline. Cela peut également se produire lorsque votre corps est incapable d’absorber correctement l’insuline ou qu’il développe une résistance totale à l’insuline.

L’hyperglycémie peut également affecter les personnes qui ne sont pas diabétiques. Votre glycémie peut augmenter lorsque vous êtes malade ou stressé. Cela se produit lorsque les hormones que votre corps produit pour combattre la maladie augmentent votre glycémie.

Si votre glycémie est constamment élevée et qu’elle n’est pas traitée, elle peut entraîner de graves complications. Ces complications peuvent entraîner des problèmes de vision, de nerfs et de système cardiovasculaire.

Quels sont les symptômes les plus courants de l’hyperglycémie ?

En général, vous n’éprouverez aucun symptôme jusqu’à ce que votre taux de glycémie soit significativement élevé. Ces symptômes peuvent se développer avec le temps, de sorte que vous ne vous rendez peut-être pas compte que quelque chose ne va pas au début.

Les premiers symptômes peuvent inclure :

augmentation de la fréquence urinaire
soif accrue
vision trouble
maux de tête
épuisement

Plus longtemps l’affection reste non traitée, plus les symptômes peuvent s’aggraver. Si elles ne sont pas traitées, les acides toxiques peuvent s’accumuler dans le sang ou l’urine.

Les signes et symptômes les plus graves sont les suivants :

vomissement
nausée
bouche sèche
essoufflement
douleur abdominale

Qu’est-ce qui cause l’hyperglycémie ?

Votre régime alimentaire peut entraîner une hyperglycémie, en particulier si vous êtes diabétique. Les aliments riches en glucides comme le pain, le riz et les pâtes peuvent augmenter votre glycémie. Votre corps décompose ces aliments en molécules de sucre pendant la digestion. L’une de ces molécules est le glucose, une source d’énergie pour votre corps.

Après avoir mangé, le glucose est absorbé dans votre circulation sanguine. Le glucose ne peut pas être absorbé sans l’aide de l’hormone insuline. Si votre corps est incapable de produire suffisamment d’insuline ou résiste à ses effets, le glucose peut s’accumuler dans votre circulation sanguine et causer une hyperglycémie.

L’hyperglycémie peut également être déclenchée par un changement de votre taux d’hormones. Cela se produit souvent lorsque vous subissez beaucoup de stress ou lorsque vous vous sentez malade.

Facteurs de risque à considérer

L’hyperglycémie peut affecter les gens, qu’ils soient diabétiques ou non. Vous pourriez être à risque d’hyperglycémie si vous :

mener une vie sédentaire ou inactive
vous souffrez d’une maladie chronique ou grave
sont en état de détresse émotionnelle
prendre certains médicaments, comme les stéroïdes
vous avez subi une intervention chirurgicale récente

Si vous êtes diabétique, votre glycémie pourrait augmenter si vous êtes diabétique :

ne suivez pas votre plan alimentaire pour le diabète
n’utilisez pas correctement votre insuline
ne prenez pas vos médicaments correctement

Pour en savoir plus : L’hyperglycémie et le diabète de type 2

Comment diagnostique-t-on l’hyperglycémie ?

Si vous êtes diabétique et remarquez un changement soudain de votre glycémie pendant la surveillance à domicile, vous devriez avertir votre médecin de vos symptômes. L’augmentation de la glycémie peut affecter votre plan de traitement.

Que vous soyez diabétique ou non, si vous commencez à ressentir des symptômes d’hyperglycémie, vous devriez en parler à votre médecin. Avant de vous rendre à votre rendez-vous, vous devriez noter les symptômes que vous ressentez. Vous devriez également tenir compte de ces questions :

Votre alimentation a-t-elle changé ?
Avez-vous eu assez d’eau pour boire ?
Êtes-vous très stressé ?
Vous étiez à l’hôpital pour une opération ?
Avez-vous été impliqué dans un accident ?

Lors de votre rendez-vous chez le médecin, votre médecin discutera de toutes vos préoccupations. Ils feront un bref examen physique et discuteront de vos antécédents familiaux. Votre médecin discutera également de votre glycémie cible.

Si vous êtes âgé de 59 ans ou moins, votre glycémie se situe généralement entre 80 et 120 milligrammes par décilitre (mg/dL). Il s’agit également de la fourchette prévue pour les personnes qui n’ont aucun problème médical sous-jacent.

Les personnes âgées de 60 ans ou plus et celles qui ont d’autres problèmes ou préoccupations d’ordre médical peuvent présenter des taux variant entre 100 et 140 mg/dL.

Votre médecin peut effectuer un test d’A1C pour déterminer votre glycémie moyenne au cours des derniers mois. Pour ce faire, on mesure la quantité de sucre dans le sang fixée à l’hémoglobine, une protéine porteuse d’oxygène, qui se trouve dans les globules rouges de votre sang.

Selon vos résultats, votre médecin pourrait vous recommander une surveillance systématique de la glycémie à domicile. Ceci est fait avec un lecteur de glycémie.

Peut-on traiter l’hyperglycémie ?

Votre médecin pourrait vous recommander un programme d’exercices à faible impact comme première ligne de défense. Si vous suivez déjà un plan de conditionnement physique, ils pourraient vous recommander d’augmenter votre niveau global d’activité physique.

Votre médecin peut également vous suggérer d’éliminer les aliments riches en glucose de votre alimentation. Il est important de maintenir une alimentation équilibrée et de s’en tenir à des portions d’aliments sains. Si vous ne savez pas par où commencer, votre médecin peut vous diriger vers une diététiste ou une nutritionniste qui peut vous aider à établir un plan d’alimentation.

Si ces changements ne contribuent pas à abaisser votre glycémie élevée, votre médecin pourrait vous prescrire des médicaments. Si vous êtes diabétique, votre médecin peut vous prescrire des médicaments oraux ou modifier la quantité ou le type d’insuline qui vous a déjà été prescrit.

Ce que vous pouvez faire maintenant

Votre médecin vous indiquera clairement les étapes à suivre pour abaisser votre glycémie. Il est important que vous preniez à cœur leurs recommandations et que vous apportiez les changements nécessaires à votre mode de vie pour améliorer votre santé. Si elle n’est pas traitée, l’hyperglycémie peut entraîner des complications graves et parfois mortelles.

Votre médecin peut vous recommander d’acheter un lecteur de glycémie à utiliser à la maison. Il s’agit d’un moyen simple et efficace de surveiller votre glycémie et d’agir rapidement si votre glycémie a atteint un niveau dangereux. Le fait d’être conscient de vos niveaux peut vous permettre de prendre votre condition en main et de mener une vie saine.

En étant au courant de vos chiffres, en vous hydratant et en restant en forme, vous pouvez plus facilement gérer votre glycémie.

Continuez à lire : Comment abaisser le taux de glucose dans le sang ?