Le cérumen (cérumen) est produit dans nos conduits auditifs. Sa présence est généralement normale et saine. Parfois, cependant, l’accumulation de cérumen peut être inconfortable, inesthétique et, dans certains cas, affecter temporairement votre audition.
Bien qu’il existe des produits en vente libre pour le drainage du cérumen, il y a aussi plusieurs articles ménagers que vous pouvez utiliser pour nettoyer vos conduits auditifs externes de l’excès de cire.
Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur les remèdes maison sûrs pour enlever le cérumen et ce qu’il faut éviter.
Remèdes à la maison pour le déplacement de cérumen
Bicarbonate de soude
Vous pouvez enlever le cérumen à la maison en utilisant du bicarbonate de soude :
- Dissoudre 1/2 c. à thé de bicarbonate de soude dans 2 onces d’eau chaude.
- Si vous avez un flacon compte-gouttes, versez la solution dans celui-ci.
- Penchez la tête sur le côté et faites couler doucement 5 à 10 gouttes de la solution dans votre oreille, une goutte à la fois.
- Laisser la solution dans l’oreille jusqu’à une heure, puis rincer à l’eau.
- Faites-le une fois par jour jusqu’à ce que le cérumen s’éclaircisse. Cela peut se produire en quelques jours. Ne faites pas cela pendant plus de deux semaines.
Peroxyde d’hydrogène
Vous pouvez enlever le cérumen à la maison en utilisant 3% de peroxyde d’hydrogène.
- Penchez la tête sur le côté et faites couler 5 à 10 gouttes de peroxyde d’hydrogène dans votre oreille.
- Gardez la tête penchée sur le côté pendant cinq minutes pour permettre au peroxyde de pénétrer dans la cire.
- Faites-le une fois par jour pendant 3 à 14 jours.
Huile
Le cérumen est une substance huileuse. Ainsi, certaines huiles peuvent ramollir le cérumen lorsque les deux substances entrent en contact. Les partisans de ce remède suggèrent d’utiliser les huiles suivantes :
- huile pour bébé
- huile de coco
- glycérine
- huile minérale
- huile d’olive
Utiliser de l’huile pour enlever le cérumen :
- Si désiré, chauffer légèrement l’huile choisie et la verser dans un flacon compte-gouttes. Ne réchauffez pas l’huile au micro-ondes. Testez toujours la température avant de la mettre dans votre oreille.
- Penchez la tête sur le côté et placez quelques gouttes d’huile dans votre oreille.
- Gardez la tête penchée sur le côté pendant cinq minutes.
- Répéter une ou deux fois par jour.
Irrigation
Parfois, le cérumen peut être délogé par la légère pression de l’eau de rinçage :
- Achetez une ampoule en caoutchouc souple faite pour le nettoyage des oreilles, et remplissez-la d’eau chaude.
- Inclinez votre tête sur le côté avec une serviette épaisse ou un bassin sous l’oreille.
- Pressez doucement l’ampoule pour que l’eau chaude s’infiltre dans votre oreille.
- Laissez couler l’eau dans la serviette ou le bassin.
- Vous pouvez même le faire au-dessus d’un bol pour voir si des morceaux visibles de cérumen tombent.
L’irrigation peut être combinée avec n’importe laquelle des méthodes recommandées ci-dessus. Effectuez l’irrigation 5 à 15 minutes après avoir utilisé du bicarbonate de soude, du peroxyde d’hydrogène ou de l’huile.
Maison potentiellement dangereuse
remèdes à éviter
Bien que le retrait du cérumen soit souvent sécuritaire à la maison, il y a certains cas qui nécessitent l’attention d’un professionnel de la santé. Si les remèdes maison ci-dessus ne fonctionnent pas pour vous, contactez votre médecin. N’utilisez pas ce qui suit pour enlever le cérumen :
- Petits objets. Évitez d’utiliser de petits objets comme des capuchons de stylo ou des épingles à cheveux pour vous nettoyer les oreilles. Beaucoup de médecins sont d’accord avec le vieil adage : « Ne jamais rien mettre dans l’oreille qui soit plus petit que le coude. »
- Tampons de coton-tige. Bien qu’ils puissent sembler sûrs et parfaits pour vos oreilles, les cotons-tiges sont trop petits pour être utilisés en toute sécurité à l’intérieur de l’oreille et peuvent causer des dommages.
- Bougies auriculaires. On a beaucoup parlé de cette technique, mais on craint qu’elle ne cause des blessures, comme des brûlures et des tympans perforés.
Le
Si vous sentez que vous avez un problème de cérumen, votre première étape est de consulter votre médecin. Ils peuvent décider s’il s’agit d’une condition à traiter, d’un symptôme d’une condition sous-jacente ou d’une chose que votre corps doit traiter sans aide.
Le fait d’être trop agressif en retirant la cire de vos oreilles peut parfois entraîner des problèmes d’audition ou des canaux auditifs qui démangent, sont douloureux ou plus sujets aux infections. Lorsque vous passez en revue vos préoccupations avec votre médecin, discutez de vos idées de remèdes à la maison pour voir si c’est la ligne de conduite à adopter dans votre situation.
Votre médecin pourrait également vous recommander de consulter un oto-rhino-laryngologiste (ORL).