Qu’est-ce que la migraine ?

La migraine est une affection neurologique qui peut causer de multiples symptômes. Elle est souvent caractérisée par des maux de tête intenses et débilitants. Les symptômes peuvent comprendre des nausées, des vomissements, de la difficulté à parler, des engourdissements ou des picotements et une sensibilité à la lumière et au son. Les migraines surviennent souvent dans les familles et touchent tous les âges.

Le diagnostic de migraines est établi en fonction des antécédents cliniques, des symptômes signalés et de l’exclusion d’autres causes. Les catégories de migraines les plus courantes sont celles qui n’ont pas d’aura (auparavant appelées migraines courantes) et celles qui ont une aura (auparavant appelées migraines classiques).

Les migraines peuvent commencer dès l’enfance ou n’apparaître qu’au début de l’âge adulte. Les femmes sont plus susceptibles que les hommes d’avoir des migraines. Les antécédents familiaux sont l’un des facteurs de risque les plus courants de migraines.

Les migraines sont différentes des autres maux de tête. Renseignez-vous sur les différents types de maux de tête et sur la façon de savoir si vos maux de tête peuvent être des migraines.

Migraine
symptômes

Les symptômes de la migraine peuvent commencer un ou deux jours avant le mal de tête lui-même. C’est ce qu’on appelle l’étape du prodrome. Les symptômes au cours de ce stade peuvent inclure :

  • envies alimentaires
  • crise économique
  • fatigue ou manque d’énergie
  • bâillements fréquents
  • hyperactivité
  • irritabilité
  • raideur du cou

Dans la migraine avec aura, l’aura se produit après le stade du prodrome. Au cours d’une aura, vous pouvez avoir des problèmes de vision, de sensation, de mouvement et de parole. Voici des exemples de ces problèmes :

  • difficulté à parler clairement
  • sensation de picotement ou de picotement dans le visage, les bras ou les jambes
  • voir des formes, des éclairs de lumière ou des points lumineux
  • perte temporaire de la vue

La phase suivante est connue sous le nom de phase d’attaque. Il s’agit de la phase la plus aiguë ou la plus sévère des phases où la douleur migraineuse réelle se produit. Chez certaines personnes, cela peut se chevaucher ou se produire pendant une aura. Les symptômes de la phase d’attaque peuvent durer de quelques heures à quelques jours. Les symptômes d’une migraine peuvent varier d’une personne à l’autre. Certains symptômes peuvent inclure :

  • sensibilité accrue à la lumière et au son
  • nausée
  • étourdissements ou sentiment d’évanouissement
  • douleur d’un côté de la tête, soit du côté gauche, du côté droit, de l’avant ou de l’arrière, ou dans les tempes
  • douleur à la tête pulsatile et palpitante
  • vomissement

Après la phase d’attaque, une personne vivra souvent la phase post-drome. Au cours de cette phase, il y a habituellement des changements d’humeur et de sentiments. Celles-ci peuvent aller d’un sentiment d’euphorie et d’extrême bonheur à un sentiment de fatigue et d’apathie. Un mal de tête léger et terne peut persister.

La durée et l’intensité de ces phases peuvent se produire à différents degrés chez différentes personnes. Parfois, une phase est sautée et il est possible qu’une crise migraineuse se produise sans causer de maux de tête. En savoir plus sur les symptômes et les stades de la migraine.

Migraine
douleur

Les gens décrivent la douleur migraineuse comme :

  • palpitant
  • lancinant
  • perforant
  • martèlement
  • débilitantes

Elle peut aussi ressembler à une douleur sévère, sourde et constante. La douleur peut être légère au début, mais en l’absence de traitement, elle peut devenir modérée ou intense.

La douleur migraineuse touche le plus souvent la région du front. C’est habituellement sur un côté de la tête, mais cela peut se produire des deux côtés ou se déplacer.

La plupart des migraines durent environ 4 heures. S’ils ne sont pas traités ou ne répondent pas au traitement, ils peuvent durer de 72 heures à une semaine. Dans les migraines avec aura, la douleur peut chevaucher une aura ou peut ne jamais se produire du tout.

Migraine
nausée

Plus de la moitié des personnes qui souffrent de migraines ont la nausée comme symptôme. La plupart vomissent aussi. Ces symptômes peuvent apparaître en même temps que le mal de tête. Habituellement, cependant, ils commencent environ une heure après le début de la douleur de mal de tête.

Les nausées et les vomissements peuvent être aussi troublants que le mal de tête lui-même. Si vous n’avez que des nausées, vous pouvez prendre vos médicaments habituels contre la migraine. Cependant, les vomissements peuvent vous empêcher de prendre des pilules ou de les garder dans votre corps assez longtemps pour être absorbées. Si vous devez retarder la prise de médicaments contre la migraine, votre migraine risque de s’aggraver.

Traitement de la nausée et prévention des vomissements

Si vous avez des nausées sans vomissements, votre médecin peut vous suggérer des médicaments appelés anti-nausée ou antiémétiques pour soulager les nausées. Dans ce cas, l’antiémétique peut aider à prévenir les vomissements et à améliorer les nausées.

L’acupression peut également être utile dans le traitement des nausées migraineuses. A Étude 2012 ont montré que l’acupression réduisait l’intensité des nausées associées aux migraines dès 30 minutes, avec une amélioration en 4 heures.

Traitement simultané des nausées et des vomissements

Plutôt que de traiter les nausées et les vomissements séparément, les médecins préfèrent soulager ces symptômes en traitant la migraine elle-même. Si vos migraines s’accompagnent de nausées et de vomissements importants, vous et votre médecin pourriez envisager de commencer à prendre des médicaments préventifs (prophylactiques). Voyez comment faire face aux nausées et aux vertiges qui peuvent accompagner votre migraine.

Migraine
vérifications

Les médecins diagnostiquent les migraines en écoutant vos symptômes, en prenant connaissance de vos antécédents médicaux et familiaux et en procédant à un examen physique pour éliminer d’autres causes possibles. L’imagerie, comme la tomodensitométrie ou l’IRM, peut éliminer d’autres causes, notamment :

  • tumeurs
  • structures cérébrales anormales
  • accident vasculaire cérébral

Migraine
traitement

Les migraines ne peuvent être guéries, mais votre médecin peut vous aider à les prendre en charge afin que vous les receviez moins souvent et à traiter les symptômes lorsqu’ils surviennent. Le traitement peut aussi aider à rendre les migraines moins sévères.

Votre plan de traitement dépend de :

  • votre âge
  • la fréquence de vos migraines
  • le type de migraine que vous avez
  • leur gravité, en fonction de leur durée de vie, de la douleur que vous ressentez et de la fréquence à laquelle ils vous empêchent d’aller à l’école ou au travail
  • s’ils comprennent des nausées ou des vomissements, ainsi que d’autres symptômes
  • d’autres problèmes de santé que vous pourriez avoir et d’autres médicaments que vous pourriez prendre

Votre plan de traitement peut comprendre une combinaison de ces éléments :

  • remèdes d’autogestion de la migraine
  • l’adaptation du mode de vie, y compris la gestion du stress et la prévention des facteurs déclenchants de la migraine
  • Médicaments en vente libre contre la douleur ou la migraine, comme les AINS ou l’acétaminophène (Tylenol)
  • les médicaments d’ordonnance contre la migraine que vous prenez tous les jours pour aider à prévenir les migraines et réduire la fréquence de vos maux de tête
  • les médicaments d’ordonnance contre la migraine que vous prenez dès qu’un mal de tête commence, pour éviter qu’il ne s’aggrave et pour soulager les symptômes
  • les médicaments d’ordonnance pour aider à soulager les nausées ou les vomissements
  • l’hormonothérapie si des migraines semblent survenir en relation avec votre cycle menstruel
  • conseil
  • les soins alternatifs, qui peuvent inclure le biofeedback, la méditation, l’acupression ou l’acupuncture

Jetez un coup d’œil à ces traitements et à d’autres traitements contre la migraine.

Migraine
remèdes

Vous pouvez essayer certaines choses à la maison qui peuvent aussi aider à soulager la douleur causée par vos migraines :

  • Allongez-vous dans une pièce calme et sombre.
  • Massez votre cuir chevelu ou vos tempes.
  • Placez un chiffon froid sur votre front ou derrière votre cou.

Beaucoup de gens essaient aussi des remèdes à base de plantes médicinales pour soulager leurs migraines.

Migraine
médocs

Les médicaments peuvent être utilisés pour prévenir une migraine ou pour la traiter une fois qu’elle survient. Il se peut que vous puissiez obtenir un soulagement grâce aux médicaments en vente libre. Cependant, si les médicaments en vente libre ne sont pas efficaces, votre médecin peut décider de prescrire d’autres médicaments.

Ces options dépendront de la gravité de vos migraines et de vos autres problèmes de santé. Les options médicamenteuses comprennent à la fois celles de prévention et celles de traitement en cas de crise.

Médicaments surconsommation de maux de tête

L’utilisation fréquente et récurrente de tout type de médicaments contre les maux de tête peut causer ce que l’on appelle surconsommation de médicaments maux de tête (anciennement appelé mal de tête de rebond). Les personnes souffrant de migraine courent un risque plus élevé de développer cette complication.

Lorsque vous déterminez la façon de composer avec vos migraines, parlez à votre médecin de la fréquence de votre prise de médicaments et des solutions de rechange aux médicaments. En savoir plus sur les maux de tête liés à l’abus de médicaments.

Migraine
chirurgie

Il y a quelques procédures chirurgicales qui sont utilisées pour traiter la migraine. Cependant, ils n’ont pas été approuvés par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis. Ces interventions comprennent les interventions de neurostimulation et la chirurgie de décompression du site de déclenchement de la migraine (MTSDS).

L’American Migraine Foundation encourage toute personne qui envisage une chirurgie de la migraine à consulter un spécialiste des maux de tête. Un spécialiste de la céphalée a suivi une formation agréée en médecine de la céphalée ou est membre d’un conseil d’administration certifié en médecine de la céphalée.

Chirurgies de neurostimulation

Au cours de ces interventions, un chirurgien insère des électrodes sous votre peau. Les électrodes fournissent une stimulation électrique à des nerfs spécifiques. Plusieurs types de stimulateurs sont actuellement utilisés. Il s’agit notamment de :

  • stimulateurs des nerfs occipitaux
  • stimulateurs cérébraux profonds
  • stimulateurs des nerfs vagaux
  • stimulateurs de ganglion sphénopalatine

La couverture d’assurance pour les stimulateurs est rare. Des recherches sont en cours sur le rôle idéal de la stimulation nerveuse dans le traitement des maux de tête.

MTSDS

Cette intervention chirurgicale consiste à libérer les nerfs autour de la tête et du visage qui peuvent jouer un rôle de site déclencheur de migraines chroniques. Les injections d’onabotulinumtoxine A (Botox) sont généralement utilisées pour identifier les nerfs des points trigger impliqués lors d’une crise migraineuse. Sous sédation, le chirurgien désactive ou décomprime les nerfs isolés. Les chirurgiens plasticiens pratiquent habituellement ces chirurgies.

L’American Headache Society n’approuve pas le traitement de la migraine par le MTSDS. Ils recommandent que toute personne envisageant cette procédure soit évaluée par un spécialiste des maux de tête afin d’en connaître les risques en premier lieu.

Ces interventions chirurgicales sont considérées comme expérimentales jusqu’à ce que d’autres études démontrent qu’elles fonctionnent de façon constante et sécuritaire. Ils peuvent cependant avoir un rôle à jouer pour les personnes souffrant de migraines chroniques qui n’ont pas répondu à d’autres traitements. Alors, la chirurgie plastique est-elle la réponse à vos maux de migraine ?

Qu’est-ce que
cause des migraines ?

Les chercheurs n’ont pas identifié de cause définitive pour les migraines. Cependant, ils ont découvert certains facteurs contributifs qui peuvent déclencher la maladie. Cela comprend des changements dans les substances chimiques du cerveau, comme une diminution des niveaux de sérotonine, une substance chimique du cerveau.

D’autres facteurs qui peuvent déclencher une migraine comprennent :

  • lumières vives
  • une chaleur intense ou d’autres conditions météorologiques extrêmes
  • déshydratation
  • variations de la pression barométrique
  • les changements hormonaux chez les femmes, comme les fluctuations de l’œstrogène et de la progestérone pendant les menstruations, la grossesse ou la ménopause
  • stress excessif
  • sons forts
  • activité physique intense
  • sauter des repas
  • changements dans les habitudes de sommeil
  • l’utilisation de certains médicaments, comme les contraceptifs oraux ou la nitroglycérine
  • odeurs inhabituelles
  • certains aliments
  • tabagisme
  • consommation d’alcool
  • voyageant

Si vous souffrez de migraine, votre médecin pourrait vous demander de tenir un journal des maux de tête. Le fait de noter ce que vous faisiez, les aliments que vous consommiez et les médicaments que vous preniez avant le début de votre migraine peut vous aider à identifier vos déclencheurs. Renseignez-vous sur d’autres causes ou déclencheurs possibles de vos migraines.

Aliments qui déclenchent la migraine

Certains aliments ou ingrédients alimentaires peuvent être plus susceptibles de déclencher des migraines que d’autres. Il peut s’agir notamment de :

  • boissons alcoolisées ou caféinées
  • les additifs alimentaires, comme les nitrates (un agent de conservation dans les charcuteries), l’aspartame (un sucre artificiel) ou le glutamate monosodique (MSG)
  • la tyramine, présente naturellement dans certains aliments

La tyramine augmente également lorsque les aliments sont fermentés ou vieillis. Cela comprend des aliments comme certains fromages affinés, la choucroute et la sauce soja. Cependant, les recherches en cours se penchent de plus près sur le rôle de la tyramine dans les migraines. Chez certaines personnes, il peut s’agir d’un protecteur contre les maux de tête plutôt que d’un déclencheur. Jetez un coup d’œil à ces autres aliments qui déclenchent la migraine.

Migraine
sortes

Il existe de nombreux types de migraines. Deux des types les plus courants sont la migraine sans aura et la migraine avec aura. Certaines personnes ont les deux types.

De nombreuses personnes souffrant de migraines ont plus d’un type de migraine.

Migraine sans aura

Ce type de migraine s’appelait autrefois migraine commune. La plupart des migraineux n’ont pas d’aura.

Selon l’International Headache Society, les personnes qui souffrent de migraines sans aura ont eu au moins cinq crises qui présentent ces caractéristiques :

  • Attaque de maux de tête qui dure habituellement de 4 à 72 heures si elle n’est pas traitée ou si le traitement ne fonctionne pas.
  • Le mal de tête présente au moins deux de ces caractéristiques :
    • elle n’apparaît que d’un seul côté de la tête (unilatérale)
    • la douleur est pulsatile ou palpitante
    • l’intensité de la douleur est modérée ou intense
    • la douleur s’aggrave lorsque vous bougez, comme lorsque vous marchez ou montez les escaliers
  • Le mal de tête a au moins un de ces traits :
    • il vous rend sensible à la lumière (photophobie)
    • il vous rend sensible au son (phonophobie)
    • vous avez des nausées avec ou sans vomissements ou diarrhée
  • Le mal de tête n’est pas causé par un autre problème de santé ou un diagnostic.

Migraine avec aura

Ce type de migraine était autrefois appelé migraine classique, migraine compliquée et migraine hémiplégique. La migraine avec aura survient chez 25 pour cent des personnes qui ont des migraines.

Selon l’International Headache Society, vous devez avoir au moins deux crises qui présentent ces caractéristiques :

  • Une aura qui disparaît, est complètement réversible et comprend au moins un de ces symptômes :
    • problèmes visuels (le symptôme d’aura le plus courant)
    • problèmes sensoriels du corps, du visage ou de la langue, tels qu’engourdissements, picotements ou étourdissements
    • troubles de la parole ou du langage
    • difficulté à bouger ou faiblesse, qui peut durer jusqu’à 72 heures
    • les symptômes du tronc cérébral, ce qui inclut :
      • difficulté à parler ou dysarthrie (discours peu clair)
      • vertige (sensation de rotation)
      • acouphènes ou bourdonnements d’oreilles
      • hypacousie (problèmes d’audition)
      • diplopie (vision double)
      • ataxie ou incapacité à contrôler les mouvements du corps
      • perte de conscience
    • problèmes oculaires dans un seul œil, y compris les éclairs de lumière, les taches aveugles ou la cécité temporaire (lorsque ces symptômes apparaissent, on les appelle migraines rétiniennes)
  • Une aura qui a au moins deux de ces caractéristiques :
    • au moins un symptôme s’est propagé graduellement sur une période de cinq minutes ou plus
    • chaque symptôme de l’aura dure entre cinq minutes et une heure (si vous avez trois symptômes, ils peuvent durer jusqu’à trois heures)
    • au moins un symptôme de l’aura ne se trouve que d’un seul côté de la tête, y compris des problèmes de vision, de parole ou de langage
    • l’aura se produit avec le mal de tête ou une heure avant que le mal de tête commence
  • Le mal de tête n’est pas causé par un autre problème de santé et l’accident ischémique transitoire a été exclu comme cause.

Une aura se produit habituellement avant que la douleur de mal de tête commence, mais elle peut continuer une fois que le mal de tête commence. Alternativement, une aura peut commencer en même temps que le mal de tête. Apprenez-en davantage sur ces deux types de migraines.

Chronique
migraines

La migraine chronique était autrefois appelée céphalée combinée ou mixte parce qu’elle peut présenter des caractéristiques de migraine et de céphalées de tension. On l’appelle aussi parfois migraine sévère et elle peut être causée par une surconsommation de médicaments.

Les personnes qui souffrent de migraines chroniques ont une tension sévère ou des migraines plus de 15 jours par mois pendant 3 mois ou plus. Plus de huit de ces maux de tête sont des migraines avec ou sans aura. Vérifiez d’autres différences entre la migraine et les migraines chroniques.

Comparativement aux personnes qui souffrent de migraines aiguës, les personnes souffrant de migraines chroniques sont plus susceptibles d’en souffrir :

  • maux de tête sévères
  • plus d’incapacité à la maison et à l’extérieur de la maison
  • crise économique
  • un autre type de douleur chronique, comme l’arthrite
  • d’autres problèmes de santé graves (comorbidités), comme l’hypertension artérielle
  • blessures antérieures à la tête ou au cou

Apprenez comment obtenir un soulagement des migraines chroniques.

Aiguë
céphalée

La migraine aiguë est un terme général qui désigne les migraines qui ne sont pas diagnostiquées comme chroniques. Un autre nom pour ce type de migraine est migraine épisodique.Les personnes qui ont des migraines épisodiques ont des maux de tête jusqu’à 14 jours par mois. Ainsi, les personnes souffrant de migraines épisodiques ont moins de maux de tête par mois que les personnes souffrant de migraines chroniques.

Vestibulaire
céphalée

La migraine vestibulaire est également connue sous le nom de vertige associé à la migraine. Environ 40 pour cent des personnes souffrant de migraines présentent des symptômes vestibulaires. Ces symptômes affectent l’équilibre, causent des étourdissements ou les deux. Les personnes de tout âge, y compris les enfants, peuvent avoir des migraines vestibulaires.

Les neurologues traitent généralement les personnes qui ont de la difficulté à gérer leurs migraines, y compris les migraines vestibulaires. Les médicaments pour ce type de migraine sont semblables à ceux utilisés pour d’autres types de migraine. Les migraines vestibulaires sont également sensibles aux aliments qui déclenchent les migraines. Ainsi, vous pourrez peut-être prévenir ou atténuer le vertige et les autres symptômes en apportant des changements à votre alimentation.

Votre médecin peut également vous suggérer de consulter un thérapeute en réadaptation vestibulaire. Ils peuvent vous enseigner des exercices pour vous aider à rester en équilibre lorsque vos symptômes sont à leur pire. Parce que ces migraines peuvent être si débilitantes, vous et votre médecin pouvez parler de prendre des médicaments préventifs. Continuez à lire sur la migraine vestibulaire.

Optique
céphalée

La migraine optique est également connue sous le nom de migraine oculaire, migraine oculaire, migraine ophtalmique, migraine monoculaire et migraine rétinienne. Il s’agit d’un type plus rare de migraine avec aura, mais contrairement aux autres auras visuelles, elle ne touche qu’un seul œil.

L’International Headache Society définit les migraines rétiniennes comme des crises de problèmes de vision entièrement réversibles et temporaires dans un seul œil. Les symptômes peuvent inclure :

  • des éclairs de lumière, appelés scintillations
  • une tache aveugle ou une perte partielle de la vision, appelée scotomate
  • perte de vision d’un œil

Ces problèmes de vision surviennent habituellement dans l’heure qui suit le mal de tête. Parfois, les migraines optiques sont indolores. La plupart des personnes qui ont une migraine optique ont déjà eu un autre type de migraine.

L’exercice peut provoquer l’attaque. Ces maux de tête ne sont pas causés par un problème oculaire, comme le glaucome. Renseignez-vous sur les causes de ce type de migraine.

Complexe
céphalée

La migraine complexe n’est pas un type de mal de tête. Au lieu de cela, la migraine complexe ou compliquée est une façon générale de décrire les migraines, bien qu’il ne s’agisse pas d’une façon très précise sur le plan clinique de les décrire. Certaines personnes utilisent l’expression « migraine complexe » pour désigner les migraines avec auras dont les symptômes ressemblent à ceux d’un AVC. Ces symptômes comprennent :

  • faille
  • difficulté à parler
  • perte de vision

Consulter un spécialiste des maux de tête certifié par la commission vous aidera à obtenir un diagnostic précis et précis de vos maux de tête.

Menstruel
céphalée

Les migraines liées aux menstruations touchent jusqu’à 60 % des femmes qui souffrent de migraines, quel qu’en soit le type. Ils peuvent se produire avec ou sans aura. Elles peuvent également survenir avant, pendant ou après les règles et pendant l’ovulation.

La recherche a montré que les migraines menstruelles ont tendance à être plus intenses, durent plus longtemps et ont des nausées plus importantes que les migraines non associées au cycle menstruel.

En plus des traitements standard pour les migraines, les femmes souffrant de migraines menstruelles peuvent également bénéficier de médicaments qui affectent les niveaux de sérotonine ainsi que de traitements hormonaux.

Acéphalique
migraine ou migraine sans céphalée

La migraine acéphalgique est également connue sous le nom de migraine sans maux de tête, aura sans maux de tête, migraine silencieuse et migraine visuelle sans maux de tête. Les migraines acéphalgiques surviennent lorsqu’une personne a une aura, mais qu’elle n’a pas mal à la tête. Ce type de migraine n’est pas rare chez les personnes qui commencent à avoir des migraines après 40 ans.

Les symptômes de l’aura visuelle sont les plus fréquents. Avec ce type de migraine, l’aura peut se manifester graduellement, les symptômes s’étalant sur plusieurs minutes et passant d’un symptôme à l’autre. Après des symptômes visuels, les gens peuvent avoir des engourdissements, des problèmes d’élocution, puis se sentir faibles et incapables de bouger une partie de leur corps normalement. Poursuivez votre lecture pour mieux comprendre les migraines acéphaliques ou silencieuses.

Hormonal
migraines

Aussi connues sous le nom de migrainesmenstruelles et de maux de tête exogènes de retrait d’œstrogènes, les migraines hormonales sont liées aux hormones féminines, généralement les œstrogènes. Ils incluent les migraines pendant :

  • vos règles
  • ovulation
  • grossesse
  • périménopause
  • les premiers jours suivant le début ou l’arrêt de la prise de médicaments contenant des œstrogènes, comme la pilule contraceptive ou l’hormonothérapie

Si vous utilisez l’hormonothérapie et que vos maux de tête augmentent, votre médecin pourrait vous en parler :

  • l’ajustement de votre dose
  • changer le type d’hormones
  • arrêt de l’hormonothérapie

Apprenez-en davantage sur la façon dont les fluctuations hormonales peuvent causer les migraines.

Stress
céphalée

La migraine de stress n’est pas un type de migraine reconnu par l’International Headache Society. Cependant, le stress peut être un déclencheur de migraine.

Il y a des maux de tête dus au stress. On les appelle aussi maux de tête de tension ou maux de tête ordinaires. Si vous pensez que le stress peut déclencher vos migraines, pensez au yoga pour vous soulager.

Grappe
céphalée

La migraine en grappe n’est pas un type de migraine défini par l’International Headache Society. Cependant, il y a des maux de tête en grappes. Ces maux de tête causent des douleurs extrêmes autour et derrière l’œil, souvent avec :

  • déchirure d’un côté
  • congestion nasale
  • rougissement

Ils peuvent être provoqués par l’alcool ou le tabagisme excessif. Vous pouvez avoir des maux de tête en grappes ainsi que des migraines.

Vasculaire
céphalée

La migraine vasculaire n’est pas un type de migraine défini par l’International Headache Society. Maux de tête vasculaires est un terme que certaines personnes peuvent utiliser pour décrire un mal de tête palpitant et une pulsation causée par une migraine.

Migraines
chez l’enfant

Les enfants peuvent avoir beaucoup des mêmes types de migraines que les adultes. Les enfants et les adolescents, comme les adultes, peuvent également souffrir de dépression et de troubles anxieux en plus de leurs migraines.

Jusqu’à l’adolescence, les enfants peuvent être plus susceptibles de présenter des symptômes des deux côtés de la tête. Il est rare que les enfants souffrent de maux de tête à l’arrière de la tête. Leurs migraines ont tendance à durer de 2 à 72 heures.

Quelques variantes de la migraine sont plus courantes chez les enfants. Il s’agit notamment de migraines abdominales, de vertiges paroxystiques bénins et de vomissements cycliques.

Migraine abdominale

Les enfants souffrant de migraine abdominale peuvent avoir mal au ventre plutôt qu’à la tête. La douleur peut être modérée ou intense. Habituellement, la douleur se situe au milieu de l’estomac, autour du nombril. Cependant, la douleur peut ne pas se situer dans cette zone spécifique. Le ventre peut juste être « douloureux ».

Votre enfant peut aussi avoir mal à la tête. D’autres symptômes peuvent inclure :

  • manque d’appétit
  • nausée avec ou sans vomissement
  • sensibilité à la lumière ou au son

Les enfants qui souffrent de migraine abdominale sont susceptibles de développer des symptômes migraineux plus typiques à l’âge adulte.

Vertige paroxystique bénin

Un vertige paroxystique bénin peut survenir chez les tout-petits ou les jeunes enfants. Cela se produit lorsque votre enfant devient soudainement instable et refuse de marcher, ou lorsqu’il marche avec les pieds écartés, de sorte qu’il est chancelant. Ils peuvent vomir. Ils peuvent aussi avoir mal à la tête.

Un autre symptôme est la rapidité des mouvements oculaires (nystagmus). L’attaque dure de quelques minutes à plusieurs heures. Le sommeil met souvent fin aux symptômes.

Vomissements cycliques

Les vomissements cycliques se produisent souvent chez les enfants d’âge scolaire. Des vomissements violents peuvent se produire quatre à cinq fois par heure pendant au moins une heure. Votre enfant peut aussi en avoir :

  • douleur au ventre
  • casse-tête
  • sensibilité à la lumière ou au son

Les symptômes peuvent durer 1 heure ou jusqu’à 10 jours.

Entre les vomissements, votre enfant peut agir et se sentir complètement normal. Les crises peuvent survenir à une semaine ou plus d’intervalle. Les symptômes peuvent se manifester de façon reconnaissable et prévisible.

Les symptômes de vomissements cycliques peuvent être plus perceptibles que d’autres symptômes de migraine chez les enfants et les adolescents.

Votre enfant souffre-t-il de migraines ? Voyez comment ces mères ont réagi à la douleur migraineuse intense de leurs enfants.

Migraines et grossesse

Pour de nombreuses femmes, leurs migraines s’améliorent pendant la grossesse. Cependant, elles peuvent s’aggraver après l’accouchement en raison de changements hormonaux soudains. Les maux de tête pendant la grossesse doivent faire l’objet d’une attention particulière pour s’assurer que la cause du mal de tête est comprise.

La recherche est en cours, mais une petite étude récente a montré que les femmes souffrant de migraine pendant la grossesse avaient un taux plus élevé de migraines :

  • accouchement prématuré ou précoce
  • prééclampsie
  • un bébé de faible poids à la naissance

Certains médicaments contre la migraine peuvent ne pas être considérés comme sûrs pendant la grossesse. Cela peut inclure de l’aspirine. Si vous avez des migraines pendant la grossesse, consultez votre médecin pour trouver des moyens de traiter votre migraine sans nuire au développement de votre bébé.

Migraine vs céphalée de tension

La migraine et les céphalées de tension, le type de céphalées le plus courant, présentent des symptômes similaires. Cependant, la migraine est également associée à de nombreux symptômes qui ne sont pas communs aux maux de tête de tension. Les migraines et les céphalées de tension répondent également différemment aux mêmes traitements.

Les maux de tête de tension et les migraines peuvent tous les deux avoir :

  • douleur légère à modérée
  • une douleur constante
  • douleur des deux côtés de la tête

Seules les migraines peuvent présenter ces symptômes :

  • douleur modérée à forte
  • battements de poing ou palpitations
  • l’incapacité d’exercer vos activités habituelles
  • douleur d’un côté de la tête
  • nausée avec ou sans vomissement
  • une aura
  • sensibilité à la lumière, au son ou aux deux

En savoir plus sur les différences entre migraines et maux de tête.

Migraine
prévention

Vous voudrez peut-être prendre les mesures suivantes pour aider à prévenir la migraine :

  • Apprenez ce qui déclenche vos migraines et évitez ces choses.
  • Restez hydraté. Par jour, les hommes devraient boire environ 13 tasses de liquides et les femmes 9 tasses.
  • Évitez de sauter des repas.
  • Obtenez un sommeil de qualité. Une bonne nuit de sommeil est importante pour la santé générale.
  • Arrête de fumer.
  • Faites de la réduction du stress une priorité dans votre vie et apprenez à y faire face. d’une manière utile.
  • Apprenez des techniques de relaxation.
  • Faites de l’exercice régulièrement. L’exercice peut vous aider non seulement à réduire le stress, mais aussi à perdre du poids. Les experts croient que l’obésité est liée aux migraines. Assurez-vous de commencer à faire de l’exercice lentement pour vous réchauffer graduellement. Un départ trop rapide et trop intense peut déclencher une migraine.

Parler
à votre médecin

Parfois, les symptômes d’une migraine peuvent imiter ceux d’un AVC. Il est important de consulter immédiatement un médecin si vous ou un proche avez mal à la tête :

  • provoque des troubles de l’élocution ou un affaissement d’un côté du visage
  • cause une nouvelle faiblesse des jambes ou des bras
  • se manifeste très soudainement et très sévèrement, sans symptômes d’entrée en jeu ni avertissement
  • se manifeste par une fièvre, une raideur de la nuque, de la confusion, des convulsions, une vision double, une faiblesse, un engourdissement ou de la difficulté à parler
  • a une aura dont les symptômes durent plus d’une heure
  • serait appelé le pire mal de tête de tous les temps.
  • s’accompagne d’une perte de conscience

Prenez rendez-vous chez votre médecin si vos maux de tête commencent à affecter votre vie quotidienne. Dites-leur si vous ressentez de la douleur autour des yeux ou des oreilles, ou si vous avez plusieurs maux de tête par mois qui durent plusieurs heures ou plusieurs jours.

Les migraines peuvent être graves, débilitantes et inconfortables. De nombreuses options de traitement sont disponibles, alors soyez patient et trouvez celui ou la combinaison qui vous convient le mieux. Faites le suivi de vos maux de tête et de vos symptômes afin d’identifier les facteurs déclenchants de la migraine. Savoir comment prévenir les migraines peut souvent être la première étape de leur prise en charge.