Nettoyer vos oreilles

En général, vos oreilles produisent juste assez de cire pour protéger le conduit auditif de l’eau et des infections. Parfois, vos oreilles produisent plus de cire que d’habitude. Bien qu’il ne soit pas médicalement nécessaire d’enlever cette cire, vous voudrez peut-être le faire.

Il existe plusieurs méthodes sûres pour gérer l’excès de cérumen. Par exemple, de nombreuses gouttes pour les oreilles ou solutions anti-cérumen sont disponibles. Ces solutions utilisent souvent du peroxyde d’hydrogène pour adoucir le cérumen. Cela permet à la cire de se dissiper d’elle-même.

Qu’est-ce que
la recherche dit

Le peroxyde d’hydrogène est considéré comme un ingrédient efficace dans les solutions d’élimination du cérumen depuis de nombreuses années. Les chercheurs d’un Étude de 2004 a constaté que même si l’irrigation au cérumen est l’un des traitements les plus courants, les gouttes pour les oreilles peuvent être le moyen le plus rentable de traiter l’accumulation de cérumen à la maison.

Les chercheurs d’une étude menée en 2015 par l’Australian Family Physician préconisent également les gouttes pour les oreilles comme traitement de première ligne pour aider les oreilles à s’auto-nettoyer. L’irrigation au cérumen, ou l’utilisation d’eau pour enlever la cire, peut souvent entraîner des complications. L’utilisation de gouttes pour les oreilles a généralement moins de marge d’erreur et est considérée comme une option plus sûre.

Bien que le peroxyde d’hydrogène soit le principal composant de nombreuses solutions de gouttes auriculaires, la recherche a montré qu’il peut ne pas être essentiel pour traiter l’accumulation de cérumen. Les chercheurs d’une étude réalisée en 2013 ont préconisé l’utilisation de l’eau distillée uniquement pour adoucir le cérumen. L’étude a révélé que l’eau distillée était plus efficace pour désintégrer le cérumen que l’eau mélangée avec du bicarbonate de sodium ou une solution à base d’huile.

Comment
d’utiliser du peroxyde d’hydrogène pour enlever le cérumen

De nombreuses solutions contiennent du peroxyde d’hydrogène. Le peroxyde d’hydrogène aide la cire à gonfler et la rend plus molle. Debrox et Murine sont deux marques courantes de gouttes pour oreilles.

Voici une approche générale de l’utilisation des gouttes pour les oreilles :

  1. Allongez-vous sur le côté. Une oreille devrait être tournée vers le haut.
  2. Administrez le nombre de gouttes indiqué dans votre conduit auditif et remplissez-le de liquide.
  3. Garder immobile pendant 5 minutes.
  4. Après 5 minutes, asseyez-vous et essuyez l’oreille externe avec un mouchoir en papier pour absorber tout liquide qui en sort.
  5. Répétez ce processus pour votre autre oreille.

Assurez-vous de suivre les instructions sur l’emballage de la gouttes pour les oreilles. Vous devrez peut-être administrer les gouttes plus d’une fois par jour ou pendant plusieurs jours.

Vous pouvez également faire votre propre solution de gouttes auriculaires à la maison. Vous pouvez créer une solution avec un rapport de 1-1 d’eau et de vinaigre, ou simplement utiliser des gouttes de peroxyde d’hydrogène. Consultez votre médecin avant d’essayer ces méthodes maison.

Risques
et avertissements

Assurez-vous de suivre les instructions fournies avec les gouttes pour les oreilles. Si vous pensez avoir une blessure à l’oreille, vous ne devriez pas utiliser de gouttes pour les oreilles. Cela peut causer une infection ou de la douleur.

Vous ne devriez jamais enfoncer un corps étranger dans votre oreille pour aider à enlever la cire. Si vous avez l’impression que de la cire est logée dans votre oreille et que vous ressentez de l’inconfort, vous devriez consulter votre médecin.

Autre
les moyens d’enlever le cérumen

Si les gouttes pour les oreilles ne font pas l’affaire, vous pouvez envisager d’utiliser une seringue pour irriguer votre oreille. Vous pouvez les trouver à votre pharmacie locale ou en ligne. Assurez-vous de bien suivre toutes les instructions. Si vous ne savez pas comment utiliser la seringue, consultez votre médecin.

On pense généralement que les cotons-tiges, ou même les épingles à cheveux ou les trombones, peuvent nettoyer l’oreille. Ce n’est pas exact. Le fait de coller un corps étranger dans votre oreille peut en fait pousser le cérumen plus loin dans l’oreille ou endommager le conduit auditif et le tympan. Ces résultats peuvent entraîner de graves complications. Si vous soupçonnez que l’une de ces choses vous est arrivée, consultez votre médecin.

Le
ligne du bas

Les oreilles de la plupart des gens produisent juste assez de cérumen pour se protéger contre les infections et l’eau. Dans la plupart des cas, vous n’aurez pas besoin d’enlever le cérumen manuellement ou de consulter votre médecin pour un traitement. Généralement, la cire sort graduellement des oreilles d’elle-même.

Mais tout le monde n’a pas les mêmes oreilles. Certaines personnes trouvent que leurs oreilles produisent trop de cire.

Une quantité excessive de cérumen peut :

  • cause de la difficulté à entendre
  • causer des douleurs, des écoulements, des bourdonnements ou des démangeaisons dans l’oreille
  • piègent les bactéries, ce qui entraîne des infections
  • obstruer la vue de votre médecin lorsque vous regardez dans votre oreille et cacher des problèmes d’oreilles plus graves

Appelez immédiatement votre médecin si vous ressentez de la douleur, une perte auditive ou un inconfort avec vos oreilles. Cela peut être plus qu’une accumulation de cérumen et pourrait être le signe d’une condition médicale sous-jacente. Votre médecin peut déterminer le meilleur plan d’action pour vous.