Cette surcroissance déclenche une irritation, une inflammation, des démangeaisons et des pertes douloureuses. La plupart des femmes souffrent d’une infection à levures au cours de leur vie.
Si c’est la première fois que vous éprouvez les symptômes d’une infection à levures, vous devriez consulter un gynécologue pour vérifier que vous avez réellement une infection à levures et non autre chose.
Mais si vous avez des infections à levures récurrentes, parlez à votre médecin d’autres façons sécuritaires de traiter une infection à levures ou peut-être d’éviter qu’elle se reproduise.
Certains de ces remèdes utilisent des ingrédients que vous avez peut-être déjà dans votre maison. Leur efficacité varie, et les preuves de leur succès sont pour la plupart anecdotiques.
La Clinique Mayo mentionne que certaines thérapies complémentaires peuvent procurer un certain soulagement combiné aux soins de votre médecin.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur certains remèdes maison populaires contre les infections à levures.
1. yaourt grec
Les probiotiques peuvent être efficaces contre C. albicans.
Le yogourt peut être considéré comme un probiotique parce qu’il contient des bactéries vivantes, comme Lactobacillus acidophilus. Ces bactéries sont essentielles à la création d’un environnement sain dans votre vagin. Ils peuvent aider à traiter une surcroissance causée par un déséquilibre.
Confirmé dans une étude réalisée en 2017, la consommation de yogourt aide à augmenter le microbiome intestinal et peut réduire les levures dans l’organisme. Si vous n’aimez pas le yogourt, prenez des probiotiques. Les probiotiques se consomment de préférence avec de la nourriture.
Le yogourt grec nature est le meilleur type à utiliser pour ce remède maison. Assurez-vous que le yogourt ne contient pas de sucre ajouté, ce qui favorise la croissance du champignon Candida.
2. Acide borique
L’acide borique est un antiseptique puissant qui, selon certaines femmes, est utile pour traiter les infections à levures résistantes aux autres remèdes.
L’acide borique topique est recommandé par le Centres de prévention et de contrôle des maladies (CDC) pour le traitement des infections vaginales. Les suppositoires vaginaux d’acide borique peuvent également être utilisés avec des médicaments pour traiter les infections vaginales.
L’acide borique est toxique en grande quantité. Elle peut entraîner des lésions rénales, une défaillance aiguë de l’appareil circulatoire ou la mort si vous en absorbez suffisamment. Pour éviter cela, n’utilisez pas d’acide borique sur la peau abîmée et ne le prenez pas par voie orale.
Si vous êtes enceinte, vous ne devriez pas utiliser d’acide borique sous quelque forme que ce soit.
Pour ceux qui ont la peau sensible, ce n’est peut-être pas un bon choix. Cessez l’utilisation si vous ressentez un inconfort.
3. Huile essentielle d’origan
L’origan commun, ou marjolaine d’Origanum, est ce que vous trouvez habituellement dans la section épices de votre épicerie. L’huile d’origan utilisée pour traiter les infections à levures n’est cependant pas du même type.
Cherchez de l’huile d’origan fabriquée à partir d’origan sauvage, ou Origanum vulgare, comme celle que vous trouverez ici. Il contient du thymol et du carvacrol, qui sont de puissants antifongiques.
Une étude réalisée en 2017 a montré que l’huile essentielle d’origan est efficace pour modifier lacroissance de C. albicans.
L’huile d’origan est un anticoagulant naturel, donc ne l’utilisez pas (diffusé ou topique) si vous prenez des anticoagulants pour un autre problème de santé. Ne l’utilisez pas non plus si vous avez des problèmes de coagulation sanguine, comme une carence en vitamine K.
Souviens-toi : Les huiles essentielles ne doivent pas être prises par voie orale. Ils sont destinés à être inhalés dans le cadre de l’aromathérapie. Bien que certaines études examinent d’autres façons d’utiliser les huiles essentielles d’origan, il est recommandé de les utiliser diluées dans une huile végétale, comme l’huile d’olive ou d’amande douce.
A utiliser : Mélanger 3 à 5 gouttes d’huile essentielle par once d’huile végétale. Appliquer ensuite sur la peau en massage. Il peut également être inhalé par un diffuseur. Ne pas appliquer cette huile essentielle près du vagin.
4. Suppositoires et suppléments probiotiques
Les probiotiques aident à rétablir l’équilibre bactéries-levure dans tout votre corps.
Si vous commencez un régime de probiotiques oraux qui contiennent des souches de la bactérie Lactobacillus acidophilus, vous pouvez ramener votre tube digestif et votre flore vaginale en alignement. Manger du yogourt est une façon d’augmenter les probiotiques.
Les suppléments oraux prennent environ 10 jours pour atteindre leur plein effet, de sorte que certaines femmes utilisent les probiotiques comme suppositoires vaginaux pour voir les résultats plus rapidement. Si vous voulez essayer les probiotiques vaginaux, vous pouvez les acheter en ligne.
Les suppositoires probiotiques se sont également avérés efficaces dans le traitement de la vaginose, selon Harvard Health.
5. Huile de coco
L’huile de coco est une huile grasse dérivée de la chair de la noix de coco. L’huile a de nombreux bienfaits pour la santé, y compris des propriétés antifongiques.
Des études ont montré que l’huile de noix de coco est efficace contre C. albicans, ce qui fait de ce remède maison l’un des rares avec des preuves solides qu’il fonctionne réellement.
Pour traiter une infection vaginale à levures à l’huile de noix de coco, assurez-vous d’acheter de l’huile de noix de coco pure et biologique. Vous pouvez appliquer l’huile directement sur la zone affectée.
6. Huile d’arbre à thé
L’huile d’arbre à thé est une huile essentielle utilisée pour tuer les champignons, les bactéries et les virus.
Recherche montre qu’un suppositoire vaginal contenant de l’huile d’arbre à thé peut aider à traiter les infections vaginales. Il a été démontré que l’huile d’arbre à thé a des propriétés antifongiques.
Une étude récente a également montré que l’huile d’arbre à thé est efficace en tant qu’antimicrobien et qu’elle aide à décomposer le biofilm.
L’huile d’arbre à thé est incroyablement puissante. Assurez-vous de le diluer avec une huile végétale, comme l’huile de jojoba ou l’huile de noix de coco, s’il risque de toucher votre peau. Les suppositoires vaginaux d’arbre à thé déjà préparés sont la meilleure option.
N’utilisez l’huile d’arbre à thé qu’occasionnellement, et ne l’avalez jamais. Si vous avez la peau sensible, n’utilisez pas d’huile d’arbre à thé. Cesser l’utilisation en cas d’inconfort.
Vous pouvez acheter de l’huile d’arbre à thé en ligne et en magasin. Le meilleur choix serait d’acheter ces suppositoires vaginaux d’arbre à thé ici. L’huile d’arbre à thé ne doit jamais toucher la peau non diluée.
7. Vinaigre de cidre de pomme
Un remède populaire contre les infections à levures est un bain de vinaigre de cidre de pomme.
Le vinaigre a de nombreuses utilisations médicinales, certaines plus prouvées par la recherche que d’autres. Lorsque vous ajoutez une demi-tasse de vinaigre de cidre de pomme à une baignoire tiède et faites tremper pendant 20 minutes, le composant acide du vinaigre peut éliminer tous les microorganismes nocifs, y compris la levure.
Un bain de vinaigre de cidre de pomme n’est pas la même chose qu’un douchage, qui vise à éliminer toutes les bactéries (bonnes et mauvaises) de votre vagin. Cela vous rend plus vulnérable à une réapparition de l’infection à levures. Ne douchez pas avec du vinaigre de cidre de pomme.
Le vinaigre doit être dilué dans l’eau avant de toucher la peau. Vous devriez également envisager d’ajouter du vinaigre de cidre de pomme à votre alimentation.
8. Ail
Dans un Étude en laboratoire en 2005l’ail s’est avéré être un tueur efficace de Candida. Mais il y a un débat sur la question de savoir si cela aidera à guérir les infections à levures en dehors d’un environnement de laboratoire.
Si vous voulez essayer l’ail pour traiter une infection à levures, ajoutez de l’ail à votre alimentation. Certains sites Web recommandent d’insérer de l’ail dans le vagin, mais des brûlures et des douleurs importantes ont été signalées. Vous devriez vous en tenir à l’ajout d’ail dans les aliments.
9. Peroxyde d’hydrogène
Le peroxyde d’hydrogène est une bactérie et un antiseptique qui tue les levures. Le peroxyde d’hydrogène est produit par les bactéries Lactobacillus dans le vagin et fait partie de l’activité biologique contre les levures, selon l’étude du CDC.
Bien qu’il ne fonctionne pas sur toutes les espèces de levure, certaines femmes jurent en utilisant du peroxyde d’hydrogène par voie topique lorsqu’elles contractent une infection à levures.
Il n’y a pas de recherche solide à l’appui de l’utilisation du peroxyde d’hydrogène pour traiter les infections vaginales. Ne pas doucher avec du peroxyde d’hydrogène. L’ajouter à un bain ou le diluer dans l’eau peut aider à la croissance des levures sur les parties génitales.
Il est recommandé de le diluer (moitié eau et moitié peroxyde d’hydrogène) avant de l’appliquer sur les parties génitales et de ne pas l’utiliser pendant une longue période de temps.
10. Vitamine C
La vitamine C est un stimulant du système immunitaire. Un système immunitaire fort permet à votre corps de se rééquilibrer.
La vitamine C (aussi appelée acide ascorbique) contient des composants antimicrobiens, de sorte que certaines femmes l’ajoutent à leur régime alimentaire pour traiter la prolifération de Candida.
Essayez d’augmenter votre apport en vitamine C pour augmenter la capacité de votre corps à combattre l’infection à levures. Ne pas appliquer la vitamine C acide sur le tissu vaginal sensible.
Qu’est-ce que s’attendre à
La plupart des remèdes maison apportent un soulagement en quelques jours. Certains peuvent prendre jusqu’à une semaine.
Appelez votre médecin si vos symptômes s’aggravent ou si de nouveaux symptômes apparaissent à tout moment pendant le traitement. Appelez également votre médecin si vous avez une irritation persistante qui est distincte de vos symptômes d’infection à levures.
Si votre infection disparaît avec le traitement, mais qu’elle réapparaît par la suite, communiquez avec votre médecin pour obtenir des conseils. Il se peut que vous ayez besoin d’un traitement sur ordonnance.
Prévention de la infections vaginales à levures
Suivez ces conseils pour aider à prévenir de futures infections à levures.
- Limitez la quantité de sucre et d’aliments transformés que vous consommez. La levure se nourrit de sucre.
- Portez des sous-vêtements amples en coton.
- Ne passez pas de longues périodes dans des vêtements mouillés ou en maillot de bain. La levure pousse dans des environnements chauds et humides.
- N’utilisez des antibiotiques qu’en cas de nécessité.
- N’utilisez pas de douches vaginales à moins d’avis contraire de votre médecin et évitez les vaporisateurs désodorisants vaginaux et les lotions vaginales parfumées. Ils peuvent altérer l’équilibre des bonnes bactéries et des levures dans votre vagin.
Plats à emporter
Les remèdes à la maison peuvent ou peuvent ne pas fonctionner pour traiter votre infection à levures. Si vous utilisez des herbes, des suppléments ou des huiles essentielles, sachez que la Food and Drug Administration (FDA) ne contrôle pas leur innocuité, leur pureté et leur qualité. Achetez auprès d’une source réputée.
L’efficacité d’un remède maison varie selon la personne, la gravité de l’infection et la qualité du traitement utilisé. Si vous avez des infections vaginales récurrentes, parlez à votre médecin de méthodes plus naturelles de prévention et de traitement.
N’oubliez pas que tout produit, naturel ou non, peut irriter la peau vaginale sensible. Vous devriez cesser d’utiliser le remède et appeler votre médecin si vous ressentez une irritation ou un inconfort.