Le système circulatoire est votre cœur et vos vaisseaux sanguins, et il est essentiel au bon fonctionnement de votre corps. Ce système finement réglé transporte l’oxygène, les nutriments, les électrolytes et les hormones dans tout votre corps. Les interruptions, les blocages ou les maladies qui affectent la façon dont votre cœur ou vos vaisseaux sanguins pompent le sang peuvent causer des complications comme une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Ces complications peuvent découler de divers facteurs, de la génétique au mode de vie. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les types de maladies et de troubles de l’appareil circulatoire et sur leurs symptômes.
Hypertension artérielle
La tension artérielle est la mesure de la force utilisée pour pomper le sang dans vos artères. Si vous souffrez d’hypertension artérielle, aussi appelée hypertension, cela signifie que la force est plus élevée qu’elle ne devrait l’être. L’hypertension artérielle peut endommager votre cœur et entraîner une maladie cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou une maladie rénale.
Il n’y a aucun symptôme d’hypertension, c’est pourquoi on l’appelle souvent « le tueur silencieux ». Pour plus d’informations, lisez à propos de l’hypertension.
Athérosclérose et coronaropathie
L’athérosclérose, également connue sous le nom de durcissement des artères, survient lorsque la plaque s’accumule sur les parois de vos artères et finit par bloquer la circulation sanguine. La plaque est faite de cholestérol, de gras et de calcium.
La coronaropathie indique que l’accumulation de plaque dans vos artères a entraîné le rétrécissement et le durcissement des artères. Les caillots sanguins peuvent bloquer davantage les artères.
La coronaropathie se développe avec le temps. Vous pouvez l’avoir, mais sans être au courant d’aucun symptôme. D’autres fois, elle peut provoquer des douleurs thoraciques ou une sensation de lourdeur dans la poitrine.
Crises cardiaques
Une crise cardiaque survient lorsqu’une quantité insuffisante de sang atteint votre cœur. Cela peut se produire en raison d’un blocage des artères. Les crises cardiaques endommagent le muscle cardiaque et sont des urgences médicales.
Composez le 911 ou demandez à quelqu’un d’autre d’appeler si vous avez des symptômes tels que :
- douleur au centre ou sur le côté gauche de la poitrine qui ressemble à un inconfort, une pression, une sensation de plénitude ou une compression légère ou grave
- douleur qui rayonne de la mâchoire, de l’épaule, du bras ou de l’autre côté du dos
- essoufflement
- sudation
- nausée
- rythme cardiaque irrégulier
- perte de connaissance
Les femmes vivent souvent les crises cardiaques un peu différemment, avec de la pression ou des douleurs dans le dos et la poitrine.
Pour en savoir plus : Symptômes de crise cardiaque chez l’homme et la femme
Insuffisance cardiaque
Parfois appelée insuffisance cardiaque congestive, l’insuffisance cardiaque survient lorsque le muscle cardiaque est affaibli ou endommagé. Il ne peut plus pomper le volume de sang nécessaire à travers le corps. L’insuffisance cardiaque survient habituellement lorsque vous avez eu d’autres problèmes cardiaques, comme une crise cardiaque ou une coronaropathie.
Les premiers symptômes de l’insuffisance cardiaque comprennent la fatigue, l’enflure des chevilles et un besoin accru d’uriner la nuit. Les symptômes les plus graves comprennent une respiration rapide, des douleurs thoraciques et des évanouissements. Pour en savoir plus sur l’insuffisance cardiaque et sur la façon de la reconnaître, lisez sur l’insuffisance cardiaque congestive.
Accidents vasculaires cérébraux
Les accidents vasculaires cérébraux surviennent souvent lorsqu’un caillot sanguin bloque une artère du cerveau et réduit l’apport sanguin. Elles peuvent également se produire lorsqu’un vaisseau sanguin du cerveau se rompt. Ces deux événements empêchent le sang et l’oxygène d’atteindre le cerveau. Par conséquent, des parties du cerveau sont susceptibles d’être endommagées.
Un AVC nécessite des soins médicaux immédiats. Vous pouvez identifier un AVC à l’aide d’un test FAST :
Pour en savoir plus : Tout ce que vous devez savoir sur les symptômes de l’AVC « .
Anévrismes de l’aorte abdominale
Un anévrisme de l’aorte abdominale est un renflement dans une partie affaiblie de l’aorte. L’aorte est le plus grand vaisseau sanguin de votre corps. Il transporte le sang du cœur à l’abdomen, aux jambes et au bassin. Si l’aorte se rompt, cela peut causer des saignements abondants qui mettent la vie en danger.
Un anévrisme de l’aorte abdominale peut rester petit et ne jamais causer de problèmes, auquel cas votre médecin peut adopter une approche » attente et surveillance « . Lorsqu’il devient plus grand, vous pouvez ressentir des douleurs dans l’abdomen ou le dos. Les anévrismes aortiques abdominaux de grande taille et à croissance rapide sont les plus à risque de rupture. Ces questions exigent une attention immédiate.
Maladie des artères périphériques
La maladie artérielle périphérique (MAP) est une athérosclérose qui survient aux extrémités, habituellement dans les jambes. Il réduit le flux sanguin vers vos jambes, ainsi que vers votre cœur et votre cerveau. Si vous avez une MAP, vous êtes plus à risque de développer d’autres maladies de l’appareil circulatoire.
De nombreuses personnes ne présentent aucun symptôme de MAP. Mais si c’est le cas, les symptômes peuvent inclure :
- douleur ou crampes dans les jambes, surtout en marchant
- fraîcheur dans les jambes ou les pieds
- plaies qui ne guérissent pas sur les pieds ou les jambes
- rougeur ou autres changements dans la couleur de la peau
Qu’est-ce qui augmente votre risque de maladies de l’appareil circulatoire ?
Certains facteurs peuvent augmenter votre risque de maladies de l’appareil circulatoire.
Facteurs de risque modifiables
Les facteurs de risque modifiables sont des facteurs qui peuvent être contrôlés, modifiés ou traités par des changements de mode de vie. Ces facteurs de risque comprennent :
- manque d’exercice
- avoir de l’embonpoint
- tabagisme
- consommation excessive d’alcool
- des niveaux élevés de stress
- mauvaise alimentation
La prise en charge de certaines affections comme l’hypertension artérielle et le diabète peut également influer sur votre risque.
Facteurs de risque non modifiables
Les facteurs de risque qui ne peuvent être contrôlés, traités ou modifiés comprennent :
- grand âge
- masculinité
- antécédents familiaux de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral, d’hypertension artérielle ou d’hypercholestérolémie
- certaines ethnies
Les hommes courent un plus grand risque d’AVC que les femmes préménopausées. De plus, certaines ethnies sont plus à risque que d’autres pour certaines maladies.
Quand consulter votre médecin
Consultez un médecin si vous pensez être à risque d’une maladie de l’appareil circulatoire. Ils peuvent vous aider à élaborer un plan de traitement ou de prise en charge pour votre condition.
Les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les ruptures d’anévrismes de l’aorte abdominale mettent la vie en danger. Lorsqu’une personne présente les symptômes de ces affections, composez le 911 ou emmenez-la immédiatement à l’urgence.
Il n’est pas possible d’éviter tous les facteurs de risque de coronaropathie. Mais au moins
Conseils pour la santé du système circulatoire
Si vous êtes à risque de développer une maladie de l’appareil circulatoire, consultez votre médecin pour contrôler des affections comme l’hypertension artérielle, l’hypercholestérolémie et le diabète. Vous pouvez également prendre des mesures et apporter des changements à votre mode de vie pour prévenir ces conditions.
Conseils pour la santé circulatoire
- Maintenir un poids santé.
- Ne fumez pas.
- Faites de l’exercice au moins 30 minutes par jour, la plupart des jours de la semaine.
- Maintenez un régime alimentaire sain, faible en gras et en cholestérol avec plus de fruits, de légumes et de grains entiers.
- Évitez les gras trans et les gras saturés, que l’on trouve souvent dans les aliments transformés et les repas-minute.
- Limitez votre consommation de sel et d’alcool.
- Détendez-vous et prenez soin de vous pour réduire le stress.