Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pouvez vouloir assécher rapidement votre production de lait maternel. Ce processus de tarissement du lait maternel s’appelle la suppression de la lactation.
Quoi qu’il en soit, le sevrage lent et sans stress est le meilleur pour vous et votre bébé. Le moment idéal pour le sevrage est lorsque la mère et le nourrisson le désirent.
Parfois, vous devez cesser d’allaiter plus rapidement que vous ne le souhaitez. Plusieurs facteurs influeront sur le temps nécessaire pour que votre lait sèche, y compris l’âge de votre bébé et la quantité de lait que votre corps produit.
Certaines femmes peuvent cesser de produire en quelques jours seulement. Pour d’autres, cela peut prendre plusieurs semaines avant que leur lait ne sèche complètement. Il est également possible de ressentir des sensations d’écoulement ou de fuite pendant des mois après la suppression de la lactation.
Le sevrage progressif est souvent recommandé, mais il n’est pas toujours possible. Cela dit, un sevrage brusque peut être inconfortable et entraîner une infection ou d’autres problèmes médicaux. Discutez avec votre médecin de vos options avant d’essayer l’une ou l’autre de ces méthodes.
Dindon de la farce
Votre lait peut ralentir de lui-même si vous n’allaitez pas ou si vous ne stimulez pas vos seins. Selon la durée de l’allaitement, cela peut prendre du temps.
Gardez ces conseils à l’esprit lorsque vous essayez cette méthode :
- Portez un soutien-gorge de soutien qui maintient vos seins en place.
- Utilisez des sacs de glace et des analgésiques en vente libre pour soulager la douleur et l’inflammation.
- Lait express manuel pour faciliter l’engorgement. Faites-le avec parcimonie pour ne pas continuer à stimuler la production.
Essayez-le : Achetez des glaçons et des médicaments anti-inflammatoires.
Herbes
La sauge peut aider au sevrage ou en cas d’offre excédentaire, selon les critères suivants
On ne sait pas grand-chose sur la sécurité de l’utilisation de la sauge si votre nourrisson consomme votre lait maternel après avoir consommé de la sauge.
Vous devriez commencer par une petite quantité de sauge et voir comment votre corps réagit. Des tisanes à base de sauge sont disponibles. Vous pouvez facilement les diluer jusqu’à ce que vous trouviez la quantité qui vous convient le mieux.
Selon l’étude de 2014, d’autres herbes qui ont le potentiel de dessécher le lait maternel incluent :
- menthe poivrée
- airelle
- persil
- jasmin
On sait peu de choses sur l’effet de ces herbes sur les nourrissons, mais certaines peuvent être dangereuses pour un bébé. Étant donné que les substances à base de plantes peuvent avoir des effets secondaires négatifs pour vous ou votre bébé, vous devriez consulter votre professionnel de la santé ou votre consultante en allaitement avant d’utiliser ces méthodes.
Essayez-le : Achetez du thé à la sauge (y compris ceux destinés à être utilisés pendant le sevrage), du thé à la chasteberry et du persil.
Achetez aussi de l’huile de menthe poivrée et des fleurs de jasmin, qui peuvent toutes deux être appliquées localement.
Chou
Les feuilles de chou peuvent supprimer la lactation lorsqu’elles sont utilisées pendant de longues périodes, bien que d’autres études soient nécessaires.
Utiliser du chou :
- Démonter et laver les feuilles d’un chou vert.
- Mettez les feuilles dans un récipient et mettez le récipient au réfrigérateur pour le réfrigérer.
- Placez une feuille sur chaque sein avant de mettre un soutien-gorge.
- Changez les feuilles une fois qu’elles sont fanées, ou environ toutes les deux heures.
Les feuilles peuvent aider à réduire l’enflure à mesure que votre production de lait diminue. Ils sont également utilisés pour réduire les symptômes d’engorgement au début de l’allaitement.
Essayez-le : Achète du chou.
Contrôle des naissances
La contraception à progestatif seul n’a pas nécessairement d’impact sur l’approvisionnement. Les pilules contraceptives qui contiennent l’hormone oestrogène, d’autre part, peuvent bien fonctionner pour supprimer la lactation.
Ces effets sont même notables lorsque la production laitière est bien établie.
Ce ne sont pas toutes les femmes qui ressentiront ces effets suppressifs, mais beaucoup d’entre elles les ressentiront. Discutez avec votre médecin du moment recommandé pour commencer une pilule contenant des œstrogènes lorsque vous êtes en période postnatale.
Le contrôle des naissances n’est pas approuvé pour cette utilisation par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, mais il peut être prescrit dans certaines situations. C’est ce qu’on appelle l’utilisation non indiquée sur l’étiquette des médicaments.
Utilisation de médicaments non indiquée sur l’étiquette L’utilisation de médicaments non indiquée sur l’étiquette signifie qu’un médicament approuvé par la FDA à une fin est utilisé à une autre fin qui n’a pas encore été approuvée. Cependant, un médecin peut toujours utiliser le médicament à cette fin. C’est parce que la FDA réglemente les essais et l’approbation des médicaments, mais pas la façon dont les médecins utilisent les médicaments pour traiter leurs patients. Ainsi, votre médecin peut vous prescrire un médicament de la façon qu’il juge la plus appropriée à vos soins.
Sudafed
Dans une petite étude menée en 2003 auprès de 8 femmes allaitantes, une dose unique de 60 mg de pseudoéphédrine (Sudafed), un médicament contre le rhume, la pseudoéphédrine (Sudafed), a permis de réduire considérablement la production de lait.
De plus, la prise de la dose quotidienne maximale de ce médicament n’a pas eu d’effet négatif sur les bébés qui ont continué à allaiter pendant la période de suppression de la lactation. La dose quotidienne maximale est de 60 mg, quatre fois par jour.
Consultez votre médecin avant de prendre tout médicament en vente libre pendant l’allaitement. Sudafed est utilisé hors étiquette pour assécher le lait maternel et peut causer de l’irritabilité chez les nourrissons allaités.
Essayez-le : Magasinez pour Sudafed.
Vitamine B
Si vous n’avez pas encore allaité votre bébé, de fortes doses de vitamines B-1 (thiamine), B-6 (pyridoxine) et B-12 (cobalamine) peuvent être efficaces pour supprimer la lactation.
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Des études plus récentes, y compris celles d’une analyse documentaire effectuée en 2017, ont présenté des renseignements contradictoires sur l’efficacité de cette option. Selon l’examen de 2017, les participants à l’étude ont reçu une dose de B-6 de 450 à 600 mg sur une période de cinq à sept jours.
On ne sait pas grand-chose sur les effets négatifs d’une consommation excessive de vitamine B-1, B-6 et B-12, ni sur la durée pendant laquelle il est sécuritaire de prendre des doses élevées. Vous devriez parler avec votre fournisseur de soins de santé ou votre consultante en allaitement avant de commencer un nouveau supplément vitaminique.
Essayez-le : Achetez des suppléments de vitamine B-1, de vitamine B-6 et de vitamine B-12.
Autres drogues
Cabergoline peut être utilisé pour la suppression du lait. Il agit en arrêtant la production de prolactine par l’organisme.
Ce médicament n’est pas approuvé pour cette utilisation par la FDA, mais peut être prescrit en dérogation des directives de l’étiquette. Votre médecin peut vous expliquer les avantages et les risques.
Certaines femmes voient leur lait sécher après une seule dose de médicament. D’autres peuvent avoir besoin de doses supplémentaires.
On ne sait pas grand-chose sur l’innocuité de la cabergoline chez les nourrissons allaités au sein dont la mère a pris de la cabergoline. Vous devriez en parler avec votre professionnel de la santé ou votre consultante en allaitement avant de prendre ce médicament.
Certains médicaments suppresseurs de lait dont vous avez peut-être entendu parler – comme la bromocriptine – ne sont plus recommandés pour cette utilisation en raison des effets secondaires à long terme.
Les femmes avaient aussi l’habitude de recevoir une dose élevée d’œstrogène pour arrêter la production de lait. Cette pratique a cessé en raison des risques de coagulation sanguine.
3 méthodes pour sauter
Voici quelques méthodes dont vous avez peut-être entendu parler de façon anecdotique, mais qui n’ont pas encore fait leurs preuves ou qui sont potentiellement dangereuses.
1. Reliure
Relier, c’est envelopper les seins de façon serrée. La fixation des seins a été utilisée tout au long de l’histoire pour aider les femmes à arrêter de produire du lait maternel.
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Bien que les symptômes d’engorgement des deux groupes n’aient pas varié de façon significative au cours des 10 premiers jours, le groupe de liaison a éprouvé plus de douleur et de fuites dans l’ensemble. Par conséquent, les chercheurs ne recommandent pas la fixation.
Un soutien-gorge de soutien ou une fixation douce aide à mieux soutenir les seins douloureux lors des mouvements et peut réduire l’inconfort.
2. Restreindre les fluides
On dit souvent aux femmes qui allaitent de rester hydratées pour maintenir leurs réserves de lait. Vous vous demandez peut-être si le fait de restreindre votre consommation de liquides peut avoir l’effet contraire. Cette méthode n’est pas bien étudiée.
Les chercheurs ont découvert que l’augmentation de l’apport en liquides n’augmente pas nécessairement l’approvisionnement. En l’absence de preuves claires que la consommation d’alcool augmente (ou diminue) l’offre, il est préférable de rester hydraté de toute façon.
3. Grossesse
Si vous tombez enceinte pendant l’allaitement, votre production de lait ou le goût de votre lait peut changer. Le groupe de défense de l’allaitement maternel La Leche League explique qu’il est courant de constater une baisse de l’offre entre le quatrième et le cinquième mois de la grossesse.
Comme les changements varient d’une personne à l’autre, la grossesse n’est pas une « méthode » fiable pour assécher le lait maternel. De nombreuses femmes allaitent avec succès tout au long de leur grossesse.
Combien de temps faut-il au lait pour sécher ?
Le temps qu’il faut pour que le lait sèche dépend de la méthode que vous essayez et de la durée de l’allaitement. Cela peut prendre seulement quelques jours, ou jusqu’à plusieurs semaines ou mois, selon votre méthode de suppression de lactation et votre approvisionnement actuel.
Même après que la majeure partie de votre lait a disparu, il se peut que vous produisiez encore du lait pendant des mois après votre sevrage. Si votre lait maternel revient sans raison, parlez-en à votre médecin.
Risques possibles
L’arrêt brusque de l’allaitement maternel s’accompagne d’un risque d’engorgement et de risque d’obstruction des canaux lactifères ou d’infection.
Il se peut que vous ayez besoin d’exprimer un peu de lait pour soulager la sensation d’engorgement. Cependant, plus vous exprimez de lait, plus il faudra de temps pour sécher.
Quand demander de l’aide
La suppression de l’allaitement peut parfois être inconfortable, mais si vous ressentez de la douleur et d’autres symptômes inquiétants, appelez votre médecin.
Parfois, un conduit bouché peut entraîner une sensibilité des seins. Massez doucement la région tout en exprimant ou en allaitant.
Contactez un médecin si vous ne pouvez pas débloquer un conduit de lait dans les 12 heures ou si vous avez de la fièvre. La fièvre est un symptôme d’une infection mammaire comme la mammite.
D’autres symptômes d’une infection mammaire comprennent :
- chaleur ou rougeur
- malaise général
- gonflement des seins
Les antibiotiques oraux peuvent aider à traiter cette condition avant qu’elle ne s’aggrave.
Vous pouvez également communiquer avec une consultante en lactation certifiée. Ces professionnels sont formés à tout ce qui concerne l’allaitement et peuvent vous suggérer différentes méthodes ou vous aider à résoudre les problèmes que vous rencontrez.
L’assèchement de votre production de lait est une décision très individuelle et est parfois nécessaire pour diverses raisons.
Si vous êtes sevré en raison d’un problème de santé (ou pour d’autres raisons), mais que vous voulez quand même donner du lait maternel à un bébé, il existe des banques de lait aux États-Unis et au Canada. Vous pouvez en trouver un par l’entremise de la Human Milk Banking Association of North America (HMBANA).
Le lait maternel est testé et pasteurisé afin qu’il soit sécuritaire pour la consommation. Ces organismes acceptent également les dons des mères qui ont perdu un enfant ou qui souhaitent donner leur lait.