Qu’est-ce que c’est ?
Le beurre de karité est une graisse extraite des noix du karité. Il est solide à des températures chaudes et a une couleur blanc cassé ou ivoire. Le karité est originaire d’Afrique de l’Ouest, et la plus grande partie du beurre de karité provient encore de cette région.
Le beurre de karité est utilisé comme ingrédient cosmétique depuis des siècles. Sa forte concentration en vitamines et en acides gras – combinée à sa consistance facile à étaler – en font un excellent produit pour lisser, apaiser et revitaliser votre peau.
Curieux ? Voici 22 raisons de l’ajouter à votre routine, comment l’utiliser et plus encore.
1. Il est sans danger pour tous les types de peau
Le beurre de karité est techniquement un produit à base de noix. Mais contrairement à la plupart des produits à base de noix, il est très faible en protéines, ce qui peut déclencher des allergies.
En fait, il n’existe aucune documentation médicale sur l’allergie au beurre de karité topique.
Le beurre de karité ne contient pas d’irritants chimiques connus pour dessécher la peau et n’obstrue pas les pores. Il convient à presque tous les types de peau.
2. C’est hydratant
Le beurre de karité est généralement utilisé pour ses effets hydratants. Ces avantages sont liés à la teneur en acides gras du karité, y compris les acides linoléique, oléique, stéarique et palmitique.
Lorsque vous appliquez du karité par voie topique, ces huiles sont rapidement absorbées par votre peau. Ils agissent comme un agent » regraissant « , en restaurant les lipides et en créant rapidement de l’humidité.
Cela restaure la barrière entre votre peau et l’environnement extérieur, en retenant l’humidité et en réduisant le risque de sécheresse.
3. Il ne rendra pas votre peau grasse
Le beurre de karité contient des niveaux élevés d’acide linoléique et d’acide oléique. Ces deux acides s’équilibrent. Cela signifie que le beurre de karité est facile à absorber par la peau et qu’il ne la rendra pas grasse après application.
4. C’est anti-inflammatoire.
Les esters végétaux du beurre de karité ont des propriétés anti-inflammatoires.
Appliqué sur la peau, le karité déclenche des cytokines et autres cellules inflammatoires pour ralentir leur production.
Cela peut aider à minimiser l’irritation causée par des facteurs environnementaux, comme le temps sec, ainsi que les affections inflammatoires de la peau, comme l’eczéma.
5. C’est un antioxydant
Le beurre de karité contient des niveaux importants de vitamines A et E, ce qui signifie qu’il favorise une forte activité antioxydante.
Les antioxydants sont des agents anti-âge importants. Ils protègent les cellules de votre peau contre les radicaux libres qui peuvent entraîner un vieillissement prématuré et un aspect terne de la peau.
6. C’est antibactérien.
Une étude réalisée en 2012 suggère que des doses orales d’extrait d’écorce de karité peuvent entraîner une diminution de l’activité antimicrobienne chez les animaux.
Bien que d’autres recherches soient nécessaires, cela pourrait indiquer d’éventuels bénéfices antibactériens chez l’homme.
Pour cette raison, certains spéculent que l’application topique peut diminuer la quantité de bactéries causant l’acné sur la peau.
7. C’est antifongique.
Les produits à base de karité ont été reconnus comme des ingrédients puissants pour combattre les infections cutanées causées par les champignons.
Bien que le beurre de karité ne soit pas en mesure de traiter tous les types d’infections fongiques, nous savons qu’il tue les spores des champignons qui causent la teigne et le pied d’athlète.
8. Il peut aider à prévenir l’acné
Le beurre de karité est riche en différents types d’acides gras. Cette composition unique aide à débarrasser votre peau de l’excès d’huile (sébum).
En même temps, le beurre de karité restaure l’hydratation de votre peau et l’emprisonne dans votre épiderme, de sorte que votre peau ne se dessèche pas et ne se sent pas « dépouillée » de son huile.
Le résultat est une restauration de l’équilibre naturel des huiles dans votre peau – ce qui peut aider à arrêter l’acné avant qu’elle ne commence.
9. Il aide à stimuler la production de collagène
Le beurre de karité contient des triterpènes. On pense que ces composés chimiques naturels désactivent la destruction des fibres de collagène.
Cela peut réduire au minimum l’apparence des ridules et donner une peau repulpée.
10. Il aide à favoriser la régénération cellulaire
Les propriétés hydratantes et antioxydantes du karité agissent de concert pour aider votre peau à produire de nouvelles cellules saines.
Votre corps fabrique constamment de nouvelles cellules de peau et se débarrasse des cellules mortes. Vous vous débarrassez en fait de 30 000 à 40 000 vieilles cellules de peau chaque jour.
Les cellules mortes de la peau se trouvent sur le dessus. De nouvelles cellules cutanées se forment au bas de la couche supérieure de la peau (épiderme).
Avec un bon équilibre d’hydratation à la surface de votre peau, vous aurez moins de cellules mortes dans l’épiderme, ce qui empêchera la régénération des cellules fraîches.
11. Il peut aider à réduire l’apparence des vergetures et des cicatrices.
On pense que le beurre de karité empêche les fibroblastes chéloïdes – les tissus cicatriciels – de se reproduire, tout en favorisant la croissance de cellules saines pour prendre leur place.
Ceci peut aider votre peau à guérir, en minimisant l’apparence des vergetures et des cicatrices.
12. Il peut aider à réduire l’apparence des rides et ridules.
En stimulant la production de collagène et en favorisant la production de nouvelles cellules, le beurre de karité peut aider à réduire ce que les chercheurs appellent le photovieillissement – les rides et ridules que le stress environnemental et le vieillissement peuvent créer sur la peau.
13. Il offre une protection solaire supplémentaire
Le beurre de karité ne peut pas être utilisé seul comme un écran solaire efficace.
Mais utiliser du beurre de karité sur votre peau vous donne une protection solaire supplémentaire, alors appliquez-le sur votre écran solaire préféré les jours que vous passerez à l’extérieur.
Le beurre de karité contient un FPS estimé de 3 à 4.
14. Il peut aider à prévenir la cassure des cheveux
Le beurre de karité n’a pas été étudié spécifiquement pour sa capacité à rendre les cheveux plus forts.
Mais l’un d’eux
15. Il peut aider à traiter les pellicules
Une façon de traiter les pellicules (dermatite atopique) est de redonner de l’humidité à votre cuir chevelu sec et irrité.
Un
D’autres recherches sont nécessaires pour déterminer l’efficacité du karité lorsqu’il est utilisé seul.
16. Il peut aider à soulager des conditions comme l’eczéma, la dermatite et le psoriasis.
Les propriétés anti-inflammatoires du karité aident à apaiser la peau et à soulager les démangeaisons. Cela peut s’avérer particulièrement utile pour les affections inflammatoires de la peau, comme l’eczéma et le psoriasis.
Le karité absorbe également rapidement, ce qui pourrait signifier un soulagement rapide des poussées.
17. Il peut aider à apaiser les coups de soleil et autres brûlures de la peau.
Les composants anti-inflammatoires du karité peuvent réduire les rougeurs et l’enflure. Ses composants d’acides gras peuvent également apaiser la peau en retenant l’humidité pendant le processus de cicatrisation.
Bien que les chercheurs de cette étude aient établi que l’utilisation du beurre de karité, de l’aloe vera et d’autres produits naturels est courante, d’autres recherches sont nécessaires pour évaluer leur efficacité.
18. Il peut aider à soulager les piqûres d’insectes.
Le beurre de karité est traditionnellement utilisé pour apaiser les piqûres d’abeilles et les piqûres d’insectes.
Des preuves anecdotiques suggèrent que le beurre de karité peut aider à réduire l’enflure que les morsures et les piqûres peuvent causer.
Cela dit, il n’y a pas de recherche clinique à l’appui de cette affirmation.
Si vous ressentez une douleur intense et une enflure causée par des piqûres ou des morsures, songez à consulter un professionnel de la santé et suivez les traitements éprouvés.
19. Il peut aider à favoriser la cicatrisation des plaies
En plus de réduire l’inflammation sous-jacente, le karité est également lié au remodelage tissulaire essentiel au traitement des plaies.
Ses acides gras protecteurs peuvent également aider à protéger les plaies des irritants environnementaux pendant le processus de guérison.
20. Il peut aider à soulager la douleur arthritique.
L’arthrite est causée par une inflammation sous-jacente des articulations.
A
Bien que cette étude se soit concentrée sur les articulations du genou, ces avantages potentiels pourraient s’étendre à d’autres parties du corps.
21. Il peut aider à soulager les douleurs musculaires.
Les muscles qui ont été trop sollicités peuvent être affectés par l’inflammation et la raideur pendant que votre corps répare les tissus musculaires.
Le beurre de karité peut aider à soulager les douleurs musculaires de la même façon qu’il peut soulager les douleurs articulaires – en réduisant l’inflammation.
22. Il peut aider à soulager la congestion
A
Lorsqu’il est utilisé dans les gouttes nasales, le beurre de karité peut réduire l’inflammation des voies nasales.
Il pourrait également aider à réduire les dommages aux muqueuses, qui entraînent souvent une congestion nasale.
Ces effets pourraient être bénéfiques en cas d’allergies, de sinusite ou de rhume.
D’où viennent tous ces avantages ?
Les bienfaits du beurre de karité proviennent de sa composition chimique. Le beurre de karité contient :
- les acides gras linoléique, palmitique, stéarique et oléique, ingrédients qui équilibrent les huiles sur votre peau
- vitamines A, E et F, vitamines antioxydantes qui favorisent la circulation sanguine et la croissance des cellules saines de la peau
- les triglycérides, la partie grasse de la noix de karité qui nourrit et conditionne votre peau
- les esters cétyliques, la partie cireuse du beurre de karité qui conditionne la peau et emprisonne l’humidité
N’oubliez pas que le maquillage exact varie selon l’endroit où les noix de karité sont récoltées. Vous pouvez également trouver du beurre de karité mélangé avec des ingrédients ajoutés, comme l’huile d’arbre à thé ou l’huile de lavande.
Comment utiliser le beurre de karité
Sur la peau
Vous pouvez appliquer le beurre de karité directement sur votre peau. Le beurre de karité brut non raffiné est facile à tartiner.
Vous pouvez utiliser vos doigts pour retirer une cuillère à café de beurre de karité de votre bocal, puis le frotter sur votre peau jusqu’à ce qu’il soit complètement absorbé.
Le beurre de karité est glissant et peut empêcher le maquillage d’adhérer à votre visage, vous pouvez donc préférer l’appliquer le soir avant le coucher.
Sur cheveux
Le beurre de karité brut peut également être appliqué directement sur vos cheveux.
Si vos cheveux sont naturellement bouclés ou poreux, pensez à utiliser du beurre de karité comme revitalisant. Assurez-vous que vos cheveux ont absorbé la majeure partie du beurre de karité avant de les rincer et de les coiffer comme d’habitude. Vous pouvez également utiliser une petite quantité de beurre de karité comme revitalisant sans rinçage.
Si vos cheveux sont naturellement raides, fins ou fins, pensez à utiliser du beurre de karité sur les pointes de vos cheveux. L’application de beurre de karité sur vos racines peut provoquer une accumulation huileuse.
Stockage
Le beurre de karité doit être conservé à une température légèrement inférieure à la température ambiante afin qu’il reste solide et facile à étaler.
Effets secondaires possibles et risques
Il n’y a aucun cas documenté d’allergie topique au beurre de karité. Même les personnes allergiques aux noix devraient pouvoir utiliser du beurre de karité sur leur peau.
Cela dit, cessez l’utilisation si vous commencez à ressentir de l’irritation et de l’inflammation. Consulter un médecin en cas d’urgence si vous ressentez une douleur intense, de l’enflure ou de la difficulté à respirer.
Produits à essayer
Si vous voulez tirer le meilleur parti de votre beurre de karité, achetez-le sous sa forme brute et non raffinée. Plus le beurre de karité est transformé, plus ses propriétés étonnantes et entièrement naturelles sont diluées.
Pour cette raison, le beurre de karité est classé selon un système de classement de A à F, le grade A étant la forme la plus pure de beurre de karité que vous pouvez acheter.
L’achat de beurre de karité brut et non raffiné aide aussi une plus grande part de vos achats à soutenir les communautés qui récoltent et cultivent les noix de karité. Vous pouvez aller plus loin en achetant du beurre de karité de qualité A labellisé » commerce équitable « .
Voici quelques produits à essayer pour soutenir les communautés ouest-africaines qui produisent la plus grande partie de l’approvisionnement mondial en noix de karité :
- Shea Yeleen Crème pour le corps à la lavande et au chèvrefeuille
- Karité Beurre de Karité 100% Équitable 100% Karité Brut
- Alaffa Beurre de karité aux fruits de la passion équitable d’Alaffa
- Savon au beurre de karité brut de Nubie Heritage
Le beurre de karité regorge d’éléments nutritifs essentiels qui peuvent rehausser votre teint naturel et vous aider à rayonner de l’intérieur vers l’extérieur.
Bien qu’il soit considéré sans danger pour tous les types de peau, de nombreux produits contenant du beurre de karité contiennent d’autres ingrédients.
Si vous ressentez des effets secondaires que vous soupçonnez d’être liés à un produit à base de beurre de karité, cessez l’utilisation et consultez un médecin ou un autre professionnel de la santé. Ils peuvent vous aider à déterminer la cause de vos symptômes et vous conseiller sur les prochaines étapes.