La façon dont nous voyons le monde façonne ce que nous choisissons d’être – et le partage d’expériences fascinantes peut encadrer la façon dont nous nous traitons les uns les autres, pour le mieux. C’est une perspective puissante.
À l’heure actuelle, la positivité corporelle est indubitablement courante. La plupart des gens en ont entendu parler ou ont vu le hashtag sur les médias sociaux. À première vue, on pourrait croire qu’il s’agit d’amour-propre et d’acceptation du corps. Mais cette interprétation actuelle a ses limites – les limites de la taille, de la forme, de la couleur et de bien d’autres aspects de l’identité d’une personne – et ces limites existent parce que #bodypositivity a largement oublié ses racines politiques de l’acceptation de la graisse.
L’acceptation des graisses, qui a commencé dans les années 1960 sous le nom de National Association to Advance Fat Acceptance, existe sous différentes formes et vagues depuis environ 50 ans. Actuellement, l’acceptation de la graisse est un mouvement de justice sociale visant à rendre la culture corporelle plus inclusive et diversifiée, sous toutes ses formes.
Et voici la vérité : la positivité corporelle m’a d’abord aidé à vouloir changer la façon dont je voyais mon corps. Cela m’a donné l’espoir qu’il serait acceptable de le faire. Ce n’est que lorsque j’ai remarqué que les influenceurs de #bodypositivity m’ont fait me sentir inadéquat, comme si mon corps était trop grand pour être vraiment bien, que j’ai commencé à me demander si j’y appartenais ou non.
Si la positivité corporelle doit faire ce qu’elle a toujours été censée faire, elle doit inclure l’acceptation de la graisse.
Pour être vu, il faut être l’idée que la société se fait d’un » bon gras « .
Rechercher #bodypositivity ou #bopo sur les médias sociaux montre où les deux mouvements diffèrent. Les hashtags donnent surtout des images de femmes, surtout des femmes dans les types de corps les plus privilégiés : mince, blanc, et cis. Bien qu’un corps plus grand puisse occasionnellement être à la mode, ces exemples ne remplissent pas les résultats de recherche.
Cet acte de centrer un corps privilégié, qui pourrait ressembler au vôtre ou à celui d’un influenceur #bopo, n’est pas intrinsèquement problématique, mais encadrer un corps privilégié décentre les personnes grasses et les corps réellement marginalisés encore plus loin des conversations.
N’importe qui peut avoir des expériences ou des émotions négatives autour de son corps, mais ce n’est pas la même chose que la discrimination systémique des corps gras face. Le sentiment d’être constamment laissé de côté ou jugé en fonction de la taille de votre corps n’est pas la même chose que de ne pas aimer votre peau ou de ne pas se sentir bien dans votre corps. Ils sont tous les deux valides, mais pas les mêmes parce que le respect automatique que la société donne aux corps minces n’existe pas pour les personnes obèses.
Et la discrimination devient de plus en plus forte à mesure que le corps grossit.
Malgré le fait que la taille corporelle ou l’apparence ne soient pas de bonnes mesures de la santé, la société attend davantage des personnes obèses qu’elles soient de « bons gras ».
En tant que grosse diététiste, les gens sont moins susceptibles de me prendre au sérieux qu’une diététiste plus mince.
Mes capacités et mes connaissances sont remises en question, implicitement et explicitement en raison de ma taille corporelle. Des clients et d’autres professionnels ont mis en doute ma capacité à fournir des soins et ont décidé de ne pas travailler avec moi.
Et quand les gros corps comme le mien sont montrés positivement, il y a souvent des réactions négatives de la part des adeptes ou des trolls – des gens qui suivent les hashtags et tentent de discréditer les choses qui apparaissent sous eux. Il est vulnérable à afficher des photos de votre corps s’il est gras. Parler de la façon dont il est possible d’être en bonne santé, peu importe sa taille, est épuisant sur le plan émotionnel. Plus votre corps est grand, plus vous êtes marginalisé et plus vous risquez d’être harcelé.
Certains gros influenceurs se sentiront obligés de prouver leur santé en parlant de leurs résultats d’analyses sanguines, en se montrant en train de manger une salade, ou en parlant de leur routine d’exercice afin de répondre de façon préventive aux questions de « mais santé » ? En d’autres termes, bien que la taille ou l’apparence corporelle ne soient pas de bonnes mesures de la santé, la société attend davantage des personnes obèses qu’elles soient de « bons gras ».
Tandis que la police de santé clavier et leurs conseils non sollicités blessent à la fois les personnes minces et grosses, leurs commentaires inciteront un autre type de honte et de stigmatisation pour les personnes grosses. Les personnes minces ont plus de mal à accepter les commentaires sur la santé, alors que les personnes obèses sont souvent diagnostiquées sur des photos seulement, supposées avoir une variété d’états de santé. Cela se traduit à l’écran et dans le bureau du médecin, aussi : On dit aux personnes obèses de perdre du poids pour à peu près n’importe quel problème de santé, alors que les personnes maigres sont plus susceptibles de recevoir des soins médicaux.
Tant que nous croyons que le changement et l’acceptation ne dépendent que de l’individu (comme la poursuite de la perte de poids), nous le préparons à l’échec.
Un autre aspect d’être gros de la bonne façon, c’est d’avoir une personnalité positive et implacable.
Les personnes qui ont une influence positive sur le corps ont souvent tendance à parler d’aimer leur corps, d’être heureux dans leur corps ou de se sentir « sexy » pour la première fois. Ce sont des choses merveilleuses, et c’est incroyable de ressentir cela dans un corps que l’on a détesté pendant longtemps.
Cependant, faire de cette positivité une caractéristique dominante ou une exigence du mouvement ajoute une autre norme impossible à respecter. Très peu de gens vivent en réalité un amour de soi constant et inébranlable, et encore moins de personnes dans des corps marginalisés en font l’expérience de façon régulière. Une personne qui fait activement le travail pour changer ses croyances au sujet de son propre corps fait un travail étonnant et curatif, mais dans un monde qui favorise une culture fatphobe, ce voyage peut se sentir seule.
Lorsque l’amour-propre est une priorité, il ne tient pas compte des messages quotidiens de stigmatisation et de fatphobie.
La positivité corporelle est un excellent point d’entrée pour de nombreuses personnes vers l’acceptation de la graisse et un travail d’acceptation de soi plus profond. Le message de l’amour de soi est une partie importante du travail individuel parce que changer une culture exige détermination et résilience. C’est difficile de ne pas croire qu’une culture qui aime souligner ses défauts, mais cette pression quotidienne est aussi la raison pour laquelle #bodypositivity seul n’est pas suffisant.
La discrimination et la fatophobie sont nuisibles pour chacun d’entre nous.
Quand
Toutes ces expériences travaillent en tandem et favorisent une culture qui punit les corps gras. Vous êtes susceptible d’être confronté à un salaire inférieur, à des préjugés médicaux, à la discrimination dans l’emploi, au rejet social et à l’humiliation corporelle, entre autres choses. Et être gros n’est pas une classe protégée.
Tant que nous croyons que le changement et l’acceptation ne dépendent que de l’individu (comme la poursuite de la perte de poids), nous le préparons à l’échec. Une personne ne peut être aussi résiliente contre le rejet social, les préjugés et les pratiques limitées que si elle est seule.
Si la positivité corporelle doit faire ce qu’elle a toujours été censée faire, elle doit inclure l’acceptation de la graisse. Il doit inclure ceux qui font partie d’organismes marginalisés et ceux qui ne sont pas culturellement acceptés aujourd’hui. Les cercles d’acceptation des graisses centrent les corps gras parce que tous les corps ne sont pas traités de la même façon dans nos espaces quotidiens – bureaux médicaux, personnages de cinéma et de télévision, marques et disponibilité de vêtements, applications de rencontres, avions, restaurants, pour n’en nommer que quelques-uns.
Le changement a commencé avec des marques comme Dove et Aerie, et même des magasins comme Madewell et Anthropologie, qui deviennent plus inclusifs. Le dernier album de Lizzo a fait ses débuts au sixième rang des palmarès Billboard. L’émission de télévision « Shrill » vient d’être renouvelée pour une deuxième saison sur Hulu.
Comment les personnes minces peuvent être des alliées pour un changement de culture
Ce n’est que lorsque quelqu’un que je venais de suivre, dans mes tentatives de me donner de l’espoir, que j’ai su que l’acceptation de la graisse serait difficile, mais possible – et possible pour mon corps maintenant.
Cette personne aimait vraiment leur gros ventre et toutes les vergetures sans s’excuser et se justifier. Ils ne parlaient pas des « défauts », mais de la culture qui les avait poussés à se haïr en premier lieu.
Je savais que la lutte pour l’activisme de la graisse pourrait rendre des espaces disponibles pour tout le monde, rendre possible l’existence dans n’importe quel corps, pour qu’un jour peut-être les gens n’aient pas à passer par la honte de sentir qu’ils ne s’intègrent tout simplement pas.
Peut-être qu’ils peuvent éviter le sentiment que leur corps signifie qu’ils doivent sombrer dans l’obscurité parce que tout est trop, et ne pas faire l’impact qu’ils pourraient avoir sur le monde. Peut-être que ces expériences peuvent prendre fin. Peut-être qu’un jour, ils porteront des vêtements qui leur iront.
Et je crois que toute personne privilégiée peut centrer et promouvoir des voix différentes des siennes. En partageant la « scène » de votre travail avec les personnes qui subissent le plus de discrimination et de marginalisation, vous pouvez changer la culture. Le changement a commencé avec des marques comme Dove et Aerie, et même des magasins comme Madewell et Anthropologie, qui deviennent plus inclusifs. Le dernier album de Lizzo a fait ses débuts au sixième rang des palmarès Billboard. L’émission de télévision « Shrill » vient d’être renouvelée pour une deuxième saison sur Hulu.
Nous voulons du changement. Nous le cherchons et nous nous y efforçons, et jusqu’à présent, nous avons fait des progrès – mais en centrant davantage ces voix, nous serons encore plus libres.
Si vous vous trouvez dans le mouvement positif du corps et que vous voulez centrer l’activisme de la graisse ainsi, travaillez à être un allié. Allyship est un verbe, et n’importe qui peut être un allié pour les gros activistes et les mouvements d’acceptation. Utilisez votre voix non seulement pour élever les autres, mais aussi pour aider à lutter contre ceux qui causent activement du mal aux autres.
Amee Severson est une diététiste professionnelle dont le travail est axé sur la positivité corporelle, l’acceptation de la graisse et l’alimentation intuitive dans une perspective de justice sociale. En tant que propriétaire de Prosper Nutrition and Wellness, Amee crée un espace pour gérer les troubles de l’alimentation d’un point de vue neutre du poids. Pour en savoir plus et pour en savoir plus sur les services offerts, visitez son site Web, prospernutritionandwellness.com.