Qu’est-ce que le syndrome postprandial idiopathique ?
Vous vous sentez souvent à court d’énergie ou tremblant après un repas. Vous pensez souffrir d’hypoglycémie ou d’hypoglycémie. Cependant, lorsque vous ou votre médecin vérifiez votre glycémie, elle se situe dans la plage saine. Si cela vous semble familier, il se peut que vous ayez le syndrome postprandial idiopathique (SPI).
Les personnes atteintes d’IPS présentent les symptômes de l’hypoglycémie de deux à quatre heures après un repas, mais ne présentent pas d’hypoglycémie. Cela se produit habituellement après un repas riche en glucides. D’autres noms pour IPS sont :
- intolérance aux glucides
- syndrome postprandial adrénergique
- hypoglycémie réactive idiopathique
Pour en savoir plus : Les effets de l’hypoglycémie sur l’organisme « .
L’IPS diffère de l’hypoglycémie à plusieurs égards :
- La glycémie chez les personnes hypoglycémiques est inférieure à 70 milligrammes par décilitre (mg/dL). Les personnes qui ont une IPS peuvent avoir des taux de glycémie dans la plage normale, qui se situe entre 70 et 120 mg/dL.
- L’hypoglycémie peut entraîner des lésions à long terme du système nerveux et des reins. L’IPS peut perturber votre vie quotidienne, mais il n’entraîne pas de dommages à long terme.
- L’IPS est plus fréquent que l’hypoglycémie. La plupart des personnes qui ressentent de la fatigue ou des tremblements après un repas souffrent d’IPS plutôt que d’hypoglycémie clinique.
Symptômes du syndrome postprandial idiopathique
Les symptômes de l’IPS sont semblables à ceux de l’hypoglycémie, mais ils sont habituellement moins graves. Les symptômes suivants peuvent survenir après un repas :
- tremblements
- nervosité
- inquiétude
- sudation
- frissons
- moiteur
- irritabilité
- impatience
- confusion, y compris le délire
- un rythme cardiaque rapide
- étourdissement
- vertige
- soif
- nausée
- somnolence
- vision floue ou altérée
- picotement ou engourdissement des lèvres ou de la langue
- maux de tête
- faille
- épuisement
- colère
- entêtement
- chagrin
- un manque de coordination
- cauchemars ou pleurs pendant le sommeil
- crises
- perte de connaissance
Les symptômes de l’IPS ne se transforment généralement pas en convulsions, coma ou lésions cérébrales, mais ils peuvent survenir en cas d’hypoglycémie grave. De plus, les personnes qui souffrent d’hypoglycémie peuvent ne présenter aucun symptôme notable dans leur vie quotidienne.
Causes et facteurs de risque
Les chercheurs ne savent pas ce qui cause l’IPS. Elle peut survenir à la suite d’une libération d’épinéphrine, une hormone également connue sous le nom d’adrénaline, dans la circulation sanguine. Cela conduit aux symptômes associés à l’hypoglycémie.
Les personnes qui souffrent d’IPS libèrent des quantités élevées d’épinéphrine lorsque leur glycémie est normale. Ce qui suit pourrait également contribuer au syndrome, en particulier chez les personnes non diabétiques :
- un taux de glycémie qui se situe dans le bas de l’échelle des valeurs saines
- manger des aliments ayant un index glycémique élevé
- une glycémie plus élevée qui baisse rapidement mais reste dans la fourchette saine
- une carence en glucagon, une hormone qui augmente la glycémie
- une production excessive d’insuline dans le pancréas
- faibles niveaux de l’hormone cortisol
- les maladies qui affectent le système rénal, y compris les reins
- une forte consommation d’alcool
Les personnes souffrant de déséquilibres hormonaux peuvent être plus susceptibles de souffrir d’IPS. De plus, les personnes qui ont subi une chirurgie de l’estomac peuvent également présenter un risque accru. C’est parce que la chirurgie de l’estomac peut affecter vos enzymes de l’estomac. Cela peut perturber la production d’insuline et l’absorption des nutriments. Les personnes qui ont soudainement perdu beaucoup de poids peuvent également être à risque de contracter le SPI.
Traitement
La plupart des personnes qui ont un ESII n’ont pas besoin de traitement médical. Votre médecin peut vous recommander de modifier votre alimentation pour réduire vos risques d’hypoglycémie.
Les changements diététiques suivants peuvent vous aider :
- Mangez des aliments riches en fibres, comme des légumes verts, des fruits, des grains entiers et des légumineuses.
- Consommez des protéines maigres provenant de la viande et de sources autres que la viande, comme les poitrines de poulet et les lentilles.
- Mangez plusieurs petits repas tout au long de la journée, sans dépasser trois heures entre les repas.
- Évitez les repas copieux.
- Mangez des aliments riches en graisses saines, comme les avocats et l’huile d’olive.
- Évitez ou limitez les aliments et les boissons riches en sucres et en glucides raffinés.
- Si vous buvez de l’alcool, évitez de consommer des boissons gazeuses, comme les boissons gazeuses, comme les boissons gazeuses.
- Limitez votre consommation de féculents, comme les pommes de terre, le riz blanc et le maïs.
Si ces changements alimentaires ne procurent pas de soulagement, votre médecin pourrait vous prescrire certains médicaments. Les médicaments connus sous le nom d’inhibiteurs de l’alpha-glucosidase pourraient être particulièrement utiles. Les médecins les utilisent généralement pour traiter le diabète de type 2.
Si vous manquez souvent d’énergie après avoir mangé, mais que vous avez une glycémie saine, parlez-en à votre médecin de vos symptômes et de vos antécédents médicaux. Collaborez avec votre médecin pour identifier une cause potentielle. Si vous souffrez d’IPS, il peut être utile d’apporter des changements à votre alimentation.
Q :
Est-ce que l’IPS augmente mon risque de développer le diabète ?
A :
À l’heure actuelle, il n’existe aucune preuve concluante que l’IPS augmente le risque de diabète.
Deborah Weatherspoon, Ph.D, MSN, RN, RN, CRNALes réponses représentent les opinions de nos experts médicaux. Tout le contenu est strictement informatif et ne doit pas être considéré comme un avis médical.