Le curcuma (Curcuma longa) est une plante originaire d’Asie. Bien que souvent utilisée en cuisine, cette épice est également utilisée dans les suppléments pour sa valeur médicinale.

Il est également utilisé dans les produits de soins de la peau alternatifs naturels et conventionnels. En fait, le masque facial au curcuma est de plus en plus populaire pour aider à traiter certains problèmes de peau avec le plus de ne pas se composer de produits chimiques potentiellement dangereux.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur ce masque de bricolage et sur la façon de le fabriquer vous-même. Nous examinerons également les bienfaits et les risques potentiels afin que vous puissiez voir si un masque de curcuma devrait être un aliment de base dans votre propre routine de soins de la peau.

Quels sont les avantages ?

Le curcuma a le potentiel de réduire l’enflure (inflammation) et l’irritation. L’inflammation et l’irritation peuvent aggraver d’autres affections cutanées, alors l’utilisation du curcuma comme masque facial régulier peut aider.

Réduction de l’inflammation

Les curcuminoïdes, les composés actifs du curcuma, sont parfois utilisés pour diminuer l’inflammation dans l’arthrite. Ces effets anti-inflammatoires potentiels pourraient également être bénéfiques pour votre peau.

Le curcuma peut être bénéfique en cas d’inflammation liée à des maladies de la peau, comme le psoriasis. Cependant, de plus amples recherches sont nécessaires.

Potentiel antibactérien

Le curcuma peut également traiter et prévenir les bactéries dans la peau qui peuvent autrement contribuer aux kystes d’acné et aux infections à staphylocoque. (Toute infection active doit d’abord être examinée par un médecin !)

Traitement de l’acné

Grâce à son potentiel anti-inflammatoire, le curcuma peut être utile dans le traitement de l’acné inflammatoire. Cela inclut :

  • kystes
  • nodules
  • pustules
  • papules

L’extrait peut également réduire l’apparence des cicatrices d’acné.

Pouvoir antioxydant

Le curcuma est riche en antioxydants. Lorsqu’il s’agit de soins de la peau, les antioxydants peuvent aider à empêcher les radicaux libres de détruire les cellules saines. Cela peut prévenir l’apparition d’hyperpigmentation, de cicatrices et d’autres problèmes cutanés à long terme.

Il est même possible que le curcuma, ainsi que d’autres habitudes de vie saine, peut réduire les risques de cancer de la peaumais d’autres études sont nécessaires.

Réduction de l’hyperpigmentation

L’hyperpigmentation a fait l’objet d’études topiques sur le curcuma. Si vous avez des taches cutanées plus foncées que les tissus environnants normaux, il s’agit d’hyperpigmentation.

Une de ces études a révélé qu’une crème à base de curcuma réduisait l’hyperpigmentation de plus de 14 pour cent sur une période de quatre semaines.

Irritation cutanée

Lorsqu’il est appliqué localement, le curcuma peut réduire l’irritation de la peau. Quelques études ont soutenu les curcuminoïdes en tant qu’atténuateurs d’irritation potentiels pour les traitements du cancer du sein.

Traitement des rides

Études ont suggéré le curcuma comme traitement possible pour les rides et ridules. Il peut améliorer l’apparence générale de la texture de la peau, ce qui, à son tour, peut rendre les rides moins visibles.

Quels sont les risques ?

Selon le Centre national de santé complémentaire et intégrativele curcuma est généralement considéré comme un produit sûr lorsqu’il est utilisé par voie orale ou topique.

Les suppléments oraux peuvent entraîner des effets secondaires gastro-intestinaux, comme des maux d’estomac et des crampes.

Il n’y a aucun effet secondaire connu du curcuma utilisé dans les soins de la peau. Néanmoins, c’est toujours une bonne idée de faire un test épicutané avant d’utiliser tout nouvel ingrédient sur votre peau. Même les produits à base de plantes comme le curcuma peuvent provoquer des réactions chez certains utilisateurs.

Pour faire un test épicutané, vous voudrez faire votre masque de curcuma à l’avance, puis en appliquer une petite quantité sur votre bras avant de l’utiliser sur votre visage :

  • Attendez au moins une journée, et si aucune réaction ne se développe, il est probablement sécuritaire pour vous d’appliquer le masque de curcuma sur votre visage.
  • N’utilisez pas le masque si une rougeur, un gonflement ou des démangeaisons apparaissent lors de votre test épicutané.

Quand il s’agit de faire votre propre masque de curcuma, il ya d’autres inconvénients à considérer :

  • Comme c’est le cas avec n’importe quel masque de bricolage, vous pourriez trouver que la fabrication de vos propres produits pour le visage est compliquée et prend beaucoup de temps.
  • Le curcuma peut également tacher votre peau et vos vêtements, alors assurez-vous de faire très attention lorsque vous mélangez votre propre recette.

Comment fabriquer un masque facial

La clé de la fabrication d’un masque de curcuma est de combiner la poudre ou l’extrait de curcuma avec un agent épaississant pour faire une pâte. Certains des ingrédients peuvent varier en fonction des problèmes de peau :

  • Pour l’acné et les préoccupations antibactériennes, combiner le curcuma avec de l’eau chaude et du miel.
  • Pour l’hyperpigmentation et les rides, combinez le curcuma avec du yogourt et du jus de citron pour un effet nourrissant et éclaircissant supplémentaire.
  • Pour l’irritation, mélanger l’extrait de curcuma avec le gel d’aloe vera pour des effets apaisants naturels.
  • Pour un pouvoir antioxydant, il suffit de combiner le curcuma avec de l’eau (vous pouvez ajouter une petite quantité de farine d’amande ou de riz pour rendre ce masque plus épais et plus facile à appliquer).

Quelle que soit la recette que vous choisissez, laissez le masque pendant environ 10 minutes à la fois. Rincer abondamment à l’eau tiède et appliquer ensuite le toner, le sérum et l’hydratant désirés.

Évitez de le laisser toute la nuit, car le curcuma a tendance à tacher (surtout si votre peau est plus claire). Vous pouvez essayer de vous laver le visage avec du lait, s’il y a des taches de cette épice jaune. Vous pouvez utiliser le masque jusqu’à deux à trois fois par semaine.

Si vous recherchez un masque facial naturel pour aider à réduire les préoccupations liées à l’inflammation et l’irritation, alors un masque de curcuma de bricolage peut être intéressant à considérer.

Comme les masques conventionnels de soin de peau, il peut prendre un certain temps pour voir les résultats complets de votre version faite maison de curcuma, ainsi il est important de s’y tenir pendant quelques semaines au minimum.

Si vous ne voyez toujours pas de résultats, parlez à votre dermatologue d’autres recettes de bricolage que vous pouvez essayer pour répondre à vos besoins individuels en matière de soins de la peau.