Changements dans votre corps
Beaucoup de femmes apprennent d’abord qu’elles sont enceintes pendant la cinquième semaine de grossesse. Vous n’avez pas encore eu vos règles et un test de grossesse devrait être positif.
Apprenez-en davantage sur ce à quoi vous devez vous attendre au cours de la cinquième semaine.
Votre bébé
La cinquième semaine de grossesse marque le début de la période embryonnaire. C’est à ce moment que les systèmes et les structures du corps de votre bébé commencent à se former, comme le cœur, le cerveau et la moelle épinière.
Le cœur de votre bébé bat à un rythme régulier maintenant, bien qu’il puisse ne pas être détecté par échographie avant une semaine ou deux. Le placenta commence également à se développer.
À ce stade, votre bébé ne ressemble pas encore à un bébé. L’embryon grandit rapidement, mais il est encore très petit, de la taille d’une pointe de stylo. Le National Health Service estime que votre bébé mesure environ 2 millimètres.
Votre corps se prépare aussi à vivre de grands changements. Les niveaux d’hormones de grossesse augmentent rapidement, et votre utérus va commencer à se développer. Vous n’aurez pas l’air enceinte avant quelques mois de plus, mais vous pourriez commencer à ressentir des symptômes dès maintenant.
Développement du jumeau à la semaine 5
Vous pourriez être en mesure de détecter vos bébés grâce à une échographie précoce au cours de la semaine 5. Vos bébés sont mesurés en millimètres à ce stade, mais vous pourriez voir deux sacs de gestation ou même quelques petits pôles fœtaux au fur et à mesure que la semaine avance.
À l’occasion, vous détecterez deux sacs gestationnels à ce stade précoce, mais un seul bébé à une échographie ultérieure. C’est ce qu’on appelle le syndrome des jumeaux en voie de disparition. Souvent, il n’y a pas de raison claire pour la perte. Il se peut que vous ayez des crampes et des saignements ou que vous n’ayez aucun symptôme.
Symptômes d’une grossesse de 5 semaines
Les symptômes de grossesse sont uniques et imprévisibles. Deux femmes peuvent avoir des grossesses saines sans les mêmes symptômes. De même, vous avez peut-être eu de mauvaises nausées lors de votre première grossesse, mais pas de nausées matinales cette fois-ci.
L’augmentation rapide des taux de gonadotrophine chorionique humaine (hCG) et de progestérone est responsable d’un grand nombre des symptômes de grossesse que vous ressentez. Vous pouvez vous attendre à l’un ou l’autre des symptômes suivants au cours de la cinquième semaine de grossesse :
- nausées matinales
- étourdissement
- miction fréquente
- sens aigu de l’odorat
- crampes abdominales
- saignement vaginal
- épuisement
- changements mammaires
- les envies et aversions alimentaires
- constipation
- augmentation des pertes vaginales
- sautes d’humeur
1. Les nausées matinales
Ne vous laissez pas berner par le mot « matin ». Les nausées et les vomissements peuvent survenir à tout moment de la journée. Bien que les nausées matinales commencent généralement au cours de la sixième semaine de grossesse, certaines femmes les ressentent plus tôt.
Manger plusieurs petits repas au cours de la journée (au lieu de deux ou trois gros repas) peut aider à soulager ces symptômes.
Appelez votre médecin si vous ne pouvez pas garder de nourriture ou de liquide. Ceci peut être un signe d’hyperémèse gravidique, qui est une forme extrême de nausées matinales. Elle nécessite parfois un traitement hospitalier en milieu hospitalier.
2. Témoignage d’étourdissement
Votre tension artérielle a tendance à être plus basse que la normale pendant la grossesse. Cela peut causer des étourdissements et même des évanouissements. Si vous vous sentez étourdi, asseyez-vous si vous êtes debout ou arrêtez-vous si vous conduisez.
3. Miction fréquente
Lorsque votre utérus se dilate, il peut appuyer contre votre vessie. Vous aurez probablement besoin d’uriner plus souvent. Allez-y quand vous en avez envie afin d’éviter les infections vésicales. Buvez beaucoup de liquides.
4. Crampes abdominales
Vous pourriez ressentir de légères crampes ou des ballonnements. Cela peut être dû à l’implantation de l’ovule ou à l’étirement de l’utérus.
La toux, les éternuements ou les changements de position peuvent rendre ces crampes plus visibles.
Bien qu’une crampe légère ne devrait pas causer d’alarme, communiquez immédiatement avec votre médecin si vous ressentez une douleur intense qui ne disparaît pas.
5. Saignements vaginaux
Les saignements légers, aussi connus sous le nom de saignements localisés, autour du moment où vous avez manqué vos règles sont généralement considérés comme des saignements d’implantation.
Certaines femmes dont la grossesse est en bonne santé ont des pertes de cheveux pendant tout le premier trimestre.
6. Fatigue
À mesure que votre taux de progestérone augmente, vous pourriez vous sentir somnolent.
La fatigue pendant la grossesse est plus fréquente pendant le premier trimestre, mais certaines femmes ressentiront de la fatigue tout au long de leur grossesse.
7. Changements mammaires
Vous pourriez ressentir de la sensibilité, des douleurs, de l’enflure ou des seins plus volumineux à mesure que votre taux d’hormones change. C’est l’un des premiers symptômes de la grossesse et peut apparaître peu après la conception.
8. Les envies et aversions alimentaires
Vos hormones changeantes peuvent entraîner un changement d’appétit. Il se peut que vous vous trouviez en train d’éviter les aliments que vous aimiez ou que vous commenciez à avoir envie d’aliments que vous ne mangez pas couramment. Vous pouvez commencer à ressentir des envies et des aversions alimentaires dès le début de votre grossesse.
9. Constipation
Votre nourriture commencera à se déplacer plus lentement dans votre système digestif pour donner à vos nutriments plus de temps pour être absorbés dans votre circulation sanguine et atteindre votre bébé. Ce transit retardé peut entraîner de la constipation.
Manger plus de fibres et boire beaucoup de liquides peut aider à soulager ou à éliminer la constipation.
10. Augmentation des pertes vaginales
Les pertes vaginales pendant la grossesse peuvent être normales. Il doit être fin, blanc, laiteux et d’odeur douce.
Si l’écoulement est vert ou jaunâtre, a une forte odeur ou s’accompagne de rougeurs ou de démangeaisons, vous devriez consulter votre médecin. C’est probablement le signe d’une infection vaginale.
11. Sautes d’humeur
La grossesse peut causer beaucoup d’émotions. Non seulement l’idée d’un nouveau bébé peut causer du stress émotionnel, mais les changements hormonaux peuvent aussi affecter vos émotions.
Il est normal de ressentir une variété d’émotions, comme l’exaltation, la tristesse, l’anxiété, la peur et l’épuisement. Si ces sentiments sont extrêmes ou durent plus de quelques jours, consultez votre médecin immédiatement.
Signes avant-coureurs d’une fausse couche
Selon l’American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), environ 10 % des grossesses se terminent par une fausse couche.
Le signe le plus courant d’une fausse couche est le saignement vaginal. Le saignement a tendance à être plus abondant que les taches et peut contenir des caillots. Vous pouvez également avoir des crampes abdominales ou pelviennes et des maux de dos. Appelez votre médecin si vous avez des saignements pendant la grossesse.
Une grossesse ectopique ou « tubaire » est une grossesse qui se développe à l’extérieur de l’utérus, le plus souvent dans les trompes de Fallope. Ce type de grossesse n’est pas viable et met la vie de la mère en danger.
Les symptômes d’une grossesse extra-utérine comprennent des saignements vaginaux, des douleurs ou des crampes pelviennes (éventuellement d’un côté), des douleurs à l’épaule, des étourdissements ou des évanouissements.
Appelez votre médecin immédiatement si vous avez des symptômes d’une grossesse extra-utérine.
5 conseils pour une grossesse en santé
- Si vous ne l’avez pas déjà fait, prenez rendez-vous pour votre première visite chez le médecin prénatal. Pour une grossesse en bonne santé, il est indispensable d’aller aux examens de contrôle. Votre médecin vous indiquera les mesures à prendre pour garder votre bébé en santé pendant neuf mois.
- Prenez une vitamine prénatale. Les vitamines prénatales qui contiennent des niveaux élevés d’acide folique peuvent réduire le risque de certaines anomalies congénitales. De nombreuses vitamines prénatales fournissent maintenant aussi des acides gras oméga-3 DHA et EPA. Ces nutriments sont essentiels au bon développement du cerveau et des yeux de votre bébé. Ils aident également votre lait maternel à être plus nutritif.
- Ajoutez des aliments sains à votre alimentation comme les fruits, les légumes, les grains entiers, les protéines maigres, les haricots, les noix et les produits laitiers. Le maintien d’une alimentation saine est important pour la santé de votre bébé.
- Assurez-vous que vos protéines sont bien cuites et évitez les fruits de mer à haute teneur en mercure et les produits laitiers non pasteurisés pour prévenir les infections chez votre bébé en pleine croissance.
- Ne fumez pas de cigarettes, ne buvez pas d’alcool, ne buvez pas trop de caféine et ne consommez pas de drogues illégales. Cela peut nuire à votre bébé. Certains médicaments sur ordonnance et en vente libre ne sont pas non plus sécuritaires pendant la grossesse. Informez votre médecin de tous les médicaments, vitamines, suppléments et herbes que vous prenez.
Gain de poids à la cinquième semaineVous pourriez avoir des ballonnements à la cinquième semaine, ce qui pourrait contribuer à un léger gain de poids. En général, cependant, vous ne devriez pas vous attendre à prendre du poids si tôt dans votre grossesse.