Qu’est-ce que c’est ?

Phyllanthus niruri est une mauvaise herbe que l’on trouve dans les zones côtières. C’est aussi connu sous le nom de coup de vent ou de brise-pierre. Ses feuilles et ses fruits sont utilisés comme plantes médicinales.

Phyllanthus niruri est connu pour protéger le foie. Il peut également combattre les calculs rénaux, d’où le surnom de  » casse-pierre « . Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur la façon dont cette plante peut améliorer votre santé.

1. Il a des propriétés antioxydantes

Selon une étude in vitro réalisée en 2014, un extrait de feuilles de phyllanthus niruri a montré une forte activité antioxydante. Les antioxydants combattent les radicaux libres dans l’organisme qui peuvent endommager les cellules et causer des maladies.

2. Il a des propriétés antimicrobiennes

D’après un Étude 2012L’extrait de phyllanthus niruri possède des propriétés antimicrobiennes contre la bactérie H. pylori. Les bactéries H. pylori sont courantes dans le tube digestif et sont généralement inoffensives. Mais dans certains cas, ils peuvent entraîner des ulcères gastro-duodénaux, des douleurs abdominales et des nausées.

Les chercheurs ont également découvert que l’extrait n’a pas endommagé les souches bénéfiques de bactéries lactiques.

3. Il a des propriétés anti-inflammatoires.

L’inflammation peut causer de nombreux problèmes dans tout le corps, y compris des affections cutanées comme le psoriasis et la douleur chronique. D’après un 2017 étude animalePhyllanthus niruri peut aider à réduire l’inflammation.

Pour l’étude, les chercheurs ont injecté de la carraghénine dans les pattes arrière gauche des rats pour provoquer une inflammation. Les rats ont ensuite été traités avec de l’extrait de phyllanthus niruri, qui s’est avéré réduire significativement l’inflammation.

4. Il peut aider à protéger contre les ulcères.

Les résultats de la même 2017 étude animale suggèrent également que l’extrait de phyllanthus niruri peut aider à prévenir les ulcères. On pense qu’il réduit la sécrétion d’acide gastrique et protège l’estomac. Il a également montré de puissants effets anti-inflammatoires contre les ulcères gastriques.

5. Il peut aider à abaisser le taux de sucre dans le sang

Phyllanthus niruri peut également avoir des propriétés antidiabétiques. D’après un Étude 2011Les parties aériennes de la plante peuvent aider à prévenir l’absorption du glucose et à améliorer le stockage du glucose. Cela peut aider à maintenir le taux de sucre dans le sang.

6. Il peut aider à prévenir les calculs rénaux

Phyllanthus niruri peut être mieux connu comme remède contre les calculs rénaux. Selon les recherches de 2010, de nombreuses études ont démontré qu’il s’agit d’un puissant moyen de dissuasion contre les calculs rénaux.

Phyllanthus niruri peut aider à détendre l’uretère après la lithotripsie pour aider les calculs à passer. La lithotripsie est une procédure utilisée pour briser les calculs dans les voies urinaires. Il peut aussi empêcher la formation de pierres en empêchant les cristaux de s’agglutiner.

7. Il peut améliorer la santé du foie

D’après un Étude 2017 chez le rat, le phyllanthus niruri peut aider à traiter les maladies hépatiques grasses non alcooliques et l’athérosclérose. Ces deux conditions peuvent causer une résistance à l’insuline. L’étude a révélé que le phyllanthus niruri diminuait la résistance à l’insuline et réduisait la quantité d’acides gras dans le foie.

A Étude de 2006 chez la souris ont également découvert que les antioxydants contenus dans le phyllanthus niruri peuvent aider à protéger le foie contre la toxicité de l’acétaminophène.

8. Il peut aider à traiter l’hépatite B aiguë.

Phyllanthus niruri peut aider à traiter les infections aiguës de l’hépatite B en raison de ses propriétés antivirales et hépatiques protectrices.

Dans un Étude 201060 personnes atteintes de la maladie ont reçu soit un placebo, soit un produit à base de sept plantes médicinales, dont 100 milligrammes de phyllanthus niruri. Le groupe des plantes médicinales s’est rétabli plus rapidement que le groupe placebo. Cependant, ils ont rapporté des effets secondaires comme des douleurs dans la partie supérieure de l’abdomen et de la diarrhée.

Phyllanthus niruri n’aidera peut-être pas l’hépatite B chronique, cependant. Un examen en 2011 de 16 essais randomisés sur des personnes atteintes d’hépatite B chronique n’a trouvé aucune preuve significative à l’appui du traitement.

9. C’est peut-être anticancéreux.

Phyllanthus niruri et d’autres espèces de phyllanthus peuvent aider à prévenir les métastases de certains cancers du poumon et du sein. A Étude 2011 ont montré que les polyphénols contenus dans la plante aident à prévenir l’invasion, la migration et l’adhésion des cellules cancéreuses.

A Étude 2012 sur les lignées de cellules cancéreuses colorectales et hépatiques humaines a également constaté que le phyllanthus niruri contribuait à ralentir la croissance des cellules cancéreuses et à favoriser leur mort.

Comment l’utiliser

Les remèdes à base de plantes ne sont pas réglementés par le gouvernement fédéral. Il est difficile de savoir si vous obtenez ce qui est annoncé sur l’étiquette. Vous ne devriez acheter que des marques que vous avez recherchées et que vous savez dignes de confiance.

Avant d’acheter, lisez les commentaires des clients et faites des recherches sur le fabricant. Assurez-vous qu’ils utilisent des ingrédients de haute qualité et respectent les bonnes pratiques de fabrication (BPF).

Phyllanthus niruri est couramment utilisé sous forme de capsules, de thé ou d’extraits, et il n’existe aucune recommandation posologique normalisée.

Une dose moyenne est une capsule de 500 milligrammes par jour ou 1 millilitre d’extrait jusqu’à quatre fois par jour. Pour obtenir des directives posologiques précises, consultez votre médecin ou un professionnel de la santé.

Effets secondaires et risques potentiels

Phyllanthus niruri a montré peu d’effets secondaires négatifs dans les études chez l’homme et l’animal, mais vous devriez quand même faire preuve de prudence. Il peut causer des maux d’estomac ou de la diarrhée. Comme il n’a pas été étudié, il n’existe pas de dose sûre prouvée pour les enfants. Cette herbe n’est pas recommandée pour les femmes enceintes ou allaitantes.

Parlez à votre médecin avant l’utilisation si vous :

  • vous êtes diabétique
  • vous souffrez d’un trouble de la coagulation sanguine
  • prendre des médicaments anticoagulants
  • subir une intervention chirurgicale prévue dans un délai de deux semaines
  • prendre plusieurs médicaments différents

Phyllanthus niruri est un remède populaire populaire aux puissantes propriétés médicinales. Certaines recherches appuient son utilisation pour les calculs rénaux, les calculs biliaires, la santé du foie et le diabète. Néanmoins, une grande partie de la recherche n’est pas concluante. Il n’y a pas assez de preuves pour recommander l’herbe pour la plupart des conditions.

Vous ne devriez pas utiliser le phyllanthus niruri sans d’abord consulter votre médecin. Ils peuvent vous fournir plus d’informations sur vos risques individuels et les avantages potentiels qu’ils peuvent vous offrir.