Le bhang est un mélange comestible fait à partir des bourgeons, des feuilles et des fleurs de la plante femelle de cannabis, ou de marijuana.
En Inde, il a été ajouté à la nourriture et aux boissons pendant des milliers d’années et est une caractéristique des pratiques religieuses hindoues, des rituels et des festivals – y compris la fête populaire du printemps de Holi.
Bhang joue également un rôle dans la médecine ayurvédique et est promu comme remède à divers maux, y compris la nausée, les vomissements et la douleur physique.
Cet article passe en revue le bhang, y compris ses avantages potentiels et sa sécurité.
Qu’est-ce que le bhang et comment est-il fabriqué ?
Le Bhang est un mélange obtenu par séchage, broyage et trempage des bourgeons et des feuilles de la plante Cannabis sativa pour former une pâte qui est ajoutée aux aliments et boissons.
Le Bhang est consommé en Inde depuis des siècles. Bien que le cannabis soit considéré comme illégal dans la plupart des régions du pays, la vente et la consommation de bhang semblent être tolérées.
Cela peut être particulièrement vrai dans les villes religieuses, où l’on peut se procurer de la nourriture et des boissons infusées à l’alcool auprès de vendeurs ambulants et de magasins agréés par le gouvernement.
Toutefois, la Politique nationale indienne sur les stupéfiants et les substances psychotropes n’autorise que l’ajout des feuilles et aucune autre partie de la plante de cannabis (
Une façon courante de consommer le bhang est de mélanger le caillé et le lactosérum – les parties solides et liquides du lait qui se séparent lorsque le lait est coagulé – pour faire une boisson appelée bhang lassi.
Une autre option populaire est le bhang goli, une boisson composée de cannabis fraîchement moulu mélangé à de l’eau.
Le bhang peut aussi être combiné avec du sucre et du ghee – un beurre clarifié couramment utilisé en Inde – et utilisé pour faire des bonbons.
Le bhang est obtenu par broyage et trempage de parties de la plante Cannabis sativa pour former une pâte, qui est utilisée pour préparer des aliments et des boissons infusés au cannabis.
Comment fonctionne bhang ?
Bhang est connu pour ses effets psychoactifs, ou sa capacité à affecter le fonctionnement de votre cerveau et de votre système nerveux.
Les cannabinoïdes – les principaux composés chimiques actifs de la plante Cannabis sativa – sont derrière ces effets. Il existe plusieurs types différents de cannabinoïdes dans le bhang, mais les deux mieux étudiés sont (
- Tétrahydrocannabinol (THC). Le principal composé psychoactif du cannabis, responsable de la sensation de « high » que ressentent les gens après avoir consommé des aliments et des boissons contenant du bhang.
- Cannabidiol (CBD). Un cannabinoïde non psychoactif que l’on croit être le principal composé à l’origine des bienfaits pour la santé liés au bhang.
Le CBD et le THC ont tous deux une structure moléculaire similaire à celle des composés produits naturellement par l’organisme, appelés endocannabinoïdes.
Les endocannabinoïdes se lient aux récepteurs cannabinoïdes de votre corps et participent à des activités comme l’apprentissage, la mémoire, la prise de décision, l’immunité et la fonction motrice (
En raison de leur structure similaire, le THC et le CBD peuvent également se lier aux récepteurs cannabinoïdes de votre corps, ce qui a un impact sur la façon dont votre cerveau transmet les messages entre ses cellules.
Fumer ou vider les parties séchées de la plante de cannabis provoque un pic des niveaux de cannabinoïdes dans le sang en 15 à 30 minutes.
Par contre, les cannabinoïdes consommés dans le cadre d’un repas ou d’une boisson sont libérés dans le sang beaucoup plus lentement, atteignant un pic environ 2 à 3 heures plus tard (
Bhang contient du THC et du CBD, des composés qui peuvent se lier aux récepteurs cannabinoïdes de votre corps et avoir un impact sur vos fonctions d’apprentissage, de mémoire, motrices et immunitaires.
Aide à prévenir les nausées et les vomissements
Bhang peut aider à réduire les nausées et les vomissements.
Le THC – l’un des principaux cannabinoïdes présents dans le bhang – a été approuvé pour traiter la nausée dans certaines régions des États-Unis (
Jusqu’à présent, ses effets anti-nausées et anti-vomissements ont fait l’objet des recherches les plus approfondies chez les personnes qui suivent une chimiothérapie contre le cancer.
Dans le cadre d’un examen de 23 essais cliniques comparatifs et randomisés (ECR) – l’étalon-or de la recherche – les personnes qui ont subi une chimiothérapie contre le cancer ont reçu soit des produits à base de cannabis, soit des médicaments antinausée classiques ou un placebo.
Ceux qui ont reçu des produits contenant du cannabis étaient près de trois fois moins susceptibles de souffrir de nausées et de vomissements que ceux qui ont reçu un placebo. De plus, ces produits semblaient aussi efficaces que les médicaments anti-nausée conventionnels (
De même, d’autres revues ont observé des preuves solides que les cannabinoïdes – les principaux composés actifs du bhang – sont efficaces pour réduire les nausées et les vomissements, particulièrement chez les adultes qui subissent une chimiothérapie (
Néanmoins, les données probantes établissent également un lien entre l’usage chronique intensif de cannabinoïdes et les douleurs abdominales, les nausées chroniques et les vomissements abondants chez certaines personnes. Ceci est particulièrement fréquent chez les hommes d’âge moyen et n’est pas facilement traité par des médicaments anti-nausée conventionnels (
Bhang peut aider à réduire les nausées et les vomissements, surtout en raison des effets secondaires de la chimiothérapie. Cependant, un usage intensif et à long terme peut augmenter les nausées et les vomissements chez certaines personnes.
Peut réduire la douleur
La réduction de la douleur est l’une des utilisations médicinales les plus courantes des produits du cannabis comme le bhang (
Plusieurs études confirment son efficacité.
Par exemple, un examen récent de 28 ECR a révélé que les cannabinoïdes étaient efficaces pour traiter la douleur chronique et la douleur du système nerveux (
Un autre examen de 18 ECR a révélé que les cannabinoïdes pourraient être particulièrement efficaces pour réduire la douleur chronique causée par la fibromyalgie et la polyarthrite rhumatoïde (
De plus, une étude menée auprès de 614 personnes souffrant de douleur chronique a montré que 65 % de celles qui prenaient des cannabinoïdes prescrits par un médecin ont signalé une amélioration de la douleur (
Les produits de cannabis comme le bhang peuvent être efficaces pour réduire la douleur, surtout lorsqu’ils sont causés par des affections comme la fibromyalgie et la polyarthrite rhumatoïde.
Peut réduire les spasmes musculaires et les convulsions
Bhang peut également aider à réduire les spasmes musculaires et les convulsions.
Par exemple, les données suggèrent que les produits à base de cannabis peuvent réduire les spasmes musculaires chez les personnes atteintes de sclérose en plaques (SP), un trouble médical qui affecte généralement le cerveau et la moelle épinière, causant souvent des spasmes musculaires.
Deux études indiquent que les cannabinoïdes – les principaux composés chimiques actifs du bhang – étaient plus efficaces qu’un placebo pour réduire les spasmes musculaires chez les personnes atteintes de SP (
Les produits à base de cannabis comme le bhang peuvent également être efficaces pour réduire les crises, surtout chez les personnes qui ne répondent pas à d’autres traitements (
Un examen récent de quatre ECR a révélé que les produits contenant du CBD peuvent aider à réduire les crises chez les enfants atteints d’un type d’épilepsie (un trouble convulsif) résistant aux médicaments (
Dans une autre étude, 9 mg de CBD par livre (20 mg par kg) de poids corporel par jour étaient 1,7 fois plus efficaces qu’un placebo pour réduire de moitié le nombre de crises chez les personnes épileptiques (
Néanmoins, d’autres études sont nécessaires pour confirmer ces effets.
Les produits à base de cannabis comme le bhang peuvent diminuer les spasmes musculaires chez les personnes atteintes de sclérose en plaques. Elle peut également réduire le nombre de crises chez les personnes qui ne répondent pas aux traitements conventionnels.
Autres avantages potentiels
Bhang peut également offrir des avantages supplémentaires. Les mieux étudiés sont les suivants :
- Peut offrir une certaine protection contre le cancer. Des études en éprouvette et chez l’animal montrent que les cannabinoïdes peuvent détruire ou limiter la propagation de certaines cellules cancéreuses (
15 ). - Peut améliorer le sommeil. Bhang peut réduire les troubles du sommeil causés par l’apnée du sommeil, la douleur chronique, la sclérose en plaques et la fibromyalgie (
4 ). - Peut réduire l’inflammation. Des études en éprouvette et sur des animaux indiquent que les composés contenus dans le bhang peuvent réduire l’inflammation courante dans de nombreuses maladies (
4 ,16 ). - Peut augmenter l’appétit. L’augmentation de l’appétit est l’un des effets secondaires les plus courants du bhang. Cela peut être bénéfique pour ceux qui essaient de prendre du poids ou de le maintenir – mais peut être considéré comme un désavantage pour les autres (
11 ,17 ).
Le Bhang est parfois présenté comme un remède à plusieurs problèmes de santé, notamment l’anxiété, la dépression, le syndrome de stress post-traumatique (SSPT), le syndrome de Tourette, la démence, le syndrome du colon irritable (SCI), la maladie de Parkinson et la schizophrénie.
Toutefois, il n’existe pas suffisamment de preuves scientifiques à l’appui de ces avantages, et d’autres études sont nécessaires avant de pouvoir tirer des conclusions solides (
Il existe de nouvelles preuves que le bhang peut offrir une protection contre le cancer, réduire l’inflammation et améliorer le sommeil et l’appétit. Des recherches plus poussées s’imposent néanmoins.
Risques possibles
Bien qu’il puisse offrir certains avantages, le bhang comporte également certains risques pour la santé.
Il est surtout connu pour causer des sentiments d’euphorie, mais le bhang peut aussi causer la panique, la peur ou la dépression chez certaines personnes (
De plus, en raison de ses effets psychoactifs, il peut réduire la mémoire à court terme, la coordination et le jugement, ainsi que favoriser la paranoïa ou la psychose lorsqu’il est consommé à fortes doses (
Les enfants et les adolescents devraient éviter le bhang et les autres produits à base de cannabis – à moins qu’ils ne soient prescrits comme traitement médical.
L’usage intensif ou à long terme de bhang – surtout lorsqu’il est consommé à un jeune âge – peut altérer le développement du cerveau, augmenter le taux de décrochage scolaire et diminuer la satisfaction de vivre.
Les produits à base de cannabis peuvent également augmenter votre risque de souffrir de certains troubles, comme la dépression et la schizophrénie, en particulier chez les personnes à risque de développer ces maladies (
De plus, sa consommation pendant la grossesse ou l’allaitement peut augmenter le risque de naissance prématurée, d’insuffisance pondérale à la naissance et de mauvais développement cérébral chez l’enfant. Par conséquent, les experts découragent fortement l’utilisation pendant ces périodes (
Enfin, la consommation de bhang comme aliment ou boisson ralentit son absorption, ce qui peut rendre difficile l’évaluation et l’ajustement de votre consommation. Cela peut augmenter votre risque d’en prendre trop – causant des battements cardiaques irréguliers, une tension artérielle très basse et de la confusion (
La consommation de bhang comporte divers risques. Il n’est pas recommandé pendant l’enfance et l’adolescence, pendant la grossesse, pendant l’allaitement ou chez les personnes à risque de souffrir de certains problèmes de santé comme la dépression.
Le Bhang, une pâte faite à partir des bourgeons et des feuilles de la plante Cannabis sativa, est généralement ajouté aux aliments et aux boissons.
Comme d’autres produits à base de cannabis, il peut offrir des avantages tels que la protection contre la douleur, les spasmes musculaires, les convulsions, les nausées et les vomissements.
Néanmoins, son utilisation comporte aussi des risques. Le bhang devrait être évité par les personnes ayant certains problèmes de santé ou durant les étapes vulnérables de leur vie, comme l’enfance, l’adolescence, la grossesse et l’allaitement.
De plus, le statut juridique du cannabis et des produits dérivés de la plante varie selon les États et les pays. Par conséquent, il est important de vous familiariser avec les lois applicables dans votre région avant d’essayer bhang ou d’autres produits de cannabis.